Glass Skin: Tajomstvo dokonale zdravej a žiarivej pleti

Pleť, ktorá pôsobí ako sklo - hladká, čistá, odrážajúca svetlo a prirodzene žiarivá. Koncept glass skin už nie je iba kórejský fenomén alebo beauty trik influenceriek. Slovenská značka Dulcia natural predstavila Glass Skin Ritual - prepracovaný trojkrokový systém, ktorý spája jemnú exfoliáciu, luxusný nočný lifting a pokročilú bunkovú regeneráciu. Výsledkom je glass skin, ktorý je synonymom zdravej, vitálnej a dokonale vyváženej pokožky.

Dnes však nejde len o estetiku. Rituál začína prípravou pleti. Aktivátor obnovy buniek s AHA kyselinami pleť jemne exfoliuje, odstraňuje odumreté bunky a zjemňuje jej povrch. Druhým krokom je luxusná zlatá maska, ktorá sa nanáša večer po aktivátore a necháva pôsobiť počas noci. Zlatá farba jej dodáva výnimočný perleťový efekt a mení bežný večer na malý spa rituál. Srdce celého rituálu tvorí PDRN Peptidové sérum, ktoré je dôkazom, že moderná kozmetická veda dokáže pracovať s pokožkou hlboko, premyslene a bezpečne. Glass Skin tak už nie je len trend zo sociálnych sietí.

infografika s tromi krokmi Glass Skin Ritual: exfoliácia, nočná maska, peptidové sérum

Komplexná starostlivosť o pleť zvnútra aj zvonku

Jedinečné zloženie Skin Lux je špeciálne navrhnuté tak, aby podporovalo zdravie pokožky zvnútra. S kľúčovými zložkami, ako je zinok, biotín a vitamín A, pomáha redukovať akné, zlepšuje vzhľad pleti a chráni ju pred oxidačným stresom. Skin Lux sú prírodné kapsule, ktoré sa starajú o vašu pleť zvnútra, poskytujúc všetko potrebné pre pleť bez akné, pigmentových škvŕn a chronicky suchej pleti.

Odporúčané užívanie Skin Lux

  • Odporúčaná denná dávka: 1 kapsula denne.
  • Odporúčané denné množstvo alebo dávka sa nesmie prekročiť.
  • Výživový doplnok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy.
  • Výrobok nie je vhodný pre tehotné ženy.
  • Neodporúčame kombinovať s výživovými doplnkami, ktoré upravujú hormóny: Bio Želatinová Maca, Ovary Care a Ashwagandha Extract.

Prístup k starostlivosti o pleť je často postavený na praktickosti. Naša pleť, tento jedinečný orgán, má svoj sebaobranný systém a našou úlohou je podporovať jej bariérovú funkciu a dopĺňať pre pleť prirodzené živiny a lipidy, ktorých časom prirodzene ubúda. Neustále sa hľadajú nové, inovatívne suroviny a prístupy k ďalšiemu zlepšovaniu zdravia pokožky.

ilustrácia znázorňujúca zdravé výživové doplnky a ovocie/zeleninu pre zdravú pleť

Výživa pre zdravú pleť, vlasy a nechty

Bez orechov a semienok by bol svet nielen smutnejší, ale aj škaredší. Medzi najmocnejšie skrášľovače pritom patria para orechy, ktoré sú bohaté na často nedostatkový selén. Zo semienok sú jasnou voľbou tie tekvicové. Obsahujú zinok, ktorý je spolu so selénom najsilnejším ochrancom našej krásy.

Zinok: kľúčový minerál pre vašu krásu

Necítite sa vo svojej koži? Možno vám chýba zinok. Pravidelne si doprajte tiež tahini pastu. Obsiahnuté minerály (zinok, horčík, vápnik) a karotény prospievajú nielen našej pokožke, ale aj vlasom a nechtom.

Zdravé tuky pre žiarivú pleť

Pleť si okrem orieškov a semienok rada zmlsne aj na iných zdravých tukoch. Obzvlášť prospešné sú omega 3 mastné kyseliny, ktoré pokožku vyživujú a pôsobia protizápalovo. Do jedálnička nechajte preplávať aj tučnejšie ryby, ktoré sú okrem omega 3 mastných kyselín zdrojom zinku a antioxidačného vitamínu E. Pred treskou preto dajte prednosť napríklad makrele alebo kúsku lososa. Zdravé tuky ale nájdete aj v žĺtkoch (najlepšie domácich) vajec.

Antioxidanty z ovocia a zeleniny

Hovoríte si, čo sú vlastne zač tie neustále omieľané antioxidanty? Ide o látky, ktoré pomáhajú predchádzať oxidácii a následnému poškodeniu či starnutiu buniek - a to aj tých kožných. Poriadnu nádielku ich skrýva napríklad bobuľovité ovocie. Pravidelne preto zoberte čučoriedky, goji alebo acai. Šupky čučoriedok, malín, černíc a červeného hrozna sú navyše nabité resveratrolom, o ktorom sa hovorí v súvislosti s prevenciou rakoviny kože. Zároveň býva vyhľadávanou zložkou pleťových krémov proti vráskam. Veľký anti-age potenciál má aj vitamín C. Je totiž zásadný pre tvorbu kolagénu, ktorý zaisťuje pružnosť pokožky. Nedostatok vitamínu C sa prejaví nielen zhoršením pleti, ale napríklad aj únavou.

Hydratácia a správna starostlivosť

Rovnako dôležitá ako výživný jedálniček je aj hydratácia pleti zvnútra. Vyhnite sa presladeným žbrndám, ale aj umelým sladidlám a chemickým energeťákom. Najlepšiu službu svojej pleti urobíte, keď jej doprajete dostatok čistej vody.

Pomyselnou čerešničkou na torte je dobre zvolená, ideálne prírodná kozmetika zodpovedajúca typu vašej pleti. Po šetrnom, ale dôkladnom vyčistení - najlepšie vždy ráno a večer - nanášajte prípravky s kyselinu hyalurónovou, koenzýmom Q10, resveratrolom či vitamínmi. V zimnom období môžete siahnuť po extra výživnom bambuckom masle. A pokiaľ úprava stravy a dôkladnejšia starostlivosť nezaberie tak, ako by ste si priali, zapátrajte, či nie sú príčiny vašich kožných problémov skôr hormonálne.

Pochopenie pokožky a jej potrieb

Naša koža je najväčší orgán v našom tele, ktorý tvorí hraničnú vrstvu medzi vnútorným a vonkajším svetom. Umožňuje nám vnímať, čo sa deje okolo nás a niekedy aj v nás, ako bariéra nás chráni pred škodlivými vonkajšími vplyvmi a preberá aj dôležité úlohy v našom metabolizme. Stav našej pokožky často ukazuje, či sa cítime zdravo a dobre.

Oxidačný stres a jeho vplyv

Jednou z možných príčin predčasného starnutia pleti je oxidačný stres spôsobený takzvanými voľnými radikálmi. V organizme sa tvoria ako medziprodukty. Až keď sa vymknú spod kontroly, hovoríme o oxidačnom strese. Môže to byť spôsobené napríklad fajčením, alkoholom či toxínmi v životnom prostredí, prípadne môžu vznikať voľné radikály UV žiarením. Treba sa preto vyhýbať intenzívnemu opaľovaniu a nadmerným návštevám solárií.

Kľúčové mikroživiny pre ochranu buniek

  • Biotín (vitamín H) prispieva k udržaniu normálnej pokožky.
  • Vitamín C je antioxidant a preto pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.
  • Zinok má veľký význam pre údržbu pokožky.
  • Prísun vitamínu A alebo jeho prekurzora betakaroténu zohráva centrálnu úlohu v štruktúre a zdraví pokožky.

Starostlivosť o vlasy a nechty

Matné, bez života alebo rednúce vlasy - to je niečo, čo nikto z nás nechce. Denne nám vypadne až sto vlasov. Ak však vypadávanie vlasov a rast nových vlasov už nie sú dlhšie v rovnováhe, mali by ste prísť na koreň príčine. Najmä pri tenkých vlasoch sa odporúča laboratórna diagnostická analýza mikroživín, aby sa odhalili prípadné kauzálne nedostatky.

Živiny pre zdravé vlasy

Zdravie a kvalita vlasov závisí vo veľkej miere od prísunu živín do vlasového folikulu. Živiny sa do vlasovej papily, ktorá je zodpovedná za tvorbu nových vlasových buniek, dostávajú cez malé cievy. Dôležitú úlohu pre plnosť našich vlasov zohráva najmä biotín. Vitamín B6 sa podieľa na syntéze cysteínu, ktorý je stavebným kameňom keratínu. Kremík je dôležitou súčasťou vlasov a nechtov.

Riešenie pre lámavé nechty

Lámavé nechty, ryhy alebo biele škvrny: tieto nevzhľadné škvrny môžu mať rôzne príčiny. Necht je priehľadná keratínová platnička, ktorá nie je zásobovaná krvou, ale je zásobovaná živinami prostredníctvom takzvanej nechtovej matrice.

koláž obrázkov: zdravé vlasy, pevné nechty, lesklá pleť

Ďalšie tipy pre krásu

Voda ako elixír krásy

Táto pravda, že voda je zázračnou zbraňou, platí aj v prípade pokožky. Štúdia berlínskej Charité potvrdzuje vnútorný vitalizujúci účinok vody: kto pije veľa vody, podporuje zdravý vzhľad pokožky. Už desať minút po vypití sa zlepšuje prekrvenie pokožky. Pokožka je zásobená väčším množstvom kyslíka, zrýchľuje sa jej metabolizmus a podporujú sa jej ochranné funkcie.

Význam spánku a čerstvého vzduchu

Povestný beauty spánok naozaj existuje! Tí, ktorí si doprajú dostatok spánku, budú odmenení krásnou pleťou, pretože v noci sú regeneračné procesy kožných buniek v plnom prúde. Čerstvý vzduch je dobrý! Dýchanie čerstvého vzduchu neprospieva len duši, dlhá prechádzka dodá nášmu telu aj poriadnu dávku kyslíka.

Domáce recepty pre lesk vlasov

Ak vás trápia lámavé, matné vlasy, môžete tomuto problému čeliť masážou hlavy. Suché, matné vlasy, krepovatenie a rozštiepené končeky sú nočnou morou hrivy každého leva. Za vlhka sa na povrchu vlasu otvárajú zrohovatené šupinky, ktoré šampóny ešte zdrsnia. Pomáha proti tomu starý domáci liek: studená octová voda (1-2 polievkové lyžice jablčného octu na 1 liter studenej vody) vyhladzuje povrch vlasov a vlasy sa opäť lesknú.

Starostlivosť o ruky

Chráňte ruky pred vysušením. Suché ruky sú nielen nepríjemné, môžu tiež urýchliť starnutie pokožky. Čistiace prostriedky, mydlá alebo dezinfekčné prostriedky môžu narušiť rovnováhu tuku a vlhkosti v rukách a spôsobiť ich vysušenie. Suché ruky a nechty milujú olej. Ak chcete, aby vaše nechty zostali pružné a ruky mladistvé, musíte sa o ne náležite starať. Urobte si píling na rukách zmesou cukru a oleja a potom naneste mandľový olej, omotajte okolo neho malý uterák alebo si naň natiahnite vlnené rukavice.

Nákupné tipy a odporúčania

V internetovom obchode Nutridome nájdete najširší výber kozmetiky, kozmetických doplnkov a výživových doplnkov s doručením priamo na vašu adresu. Internetová drogéria Nutridome je miestom, kde si na svoje príde každý, kto oceňuje vysokú kvalitu a účinné zložky. V Nutridome bol každý výrobok a kozmetická súprava starostlivo vybraný tak, aby zákazníci zistili, že je nielen účinný, ale aj bezpečný pri používaní.

Produkty pre celú rodinu

Nutridome poskytuje komplexnú starostlivosť pre celú rodinu. Ponúkame kozmetiku pre deti, ktorá je vďaka prírodným zložkám šetrná a bezpečná. Tehotné ženy tu nájdu špecializované výrobky vrátane krémov proti striám, ktoré sú určené na podporu pokožky počas tohto výnimočného obdobia. Pre mužov máme pokročilé krémy na tvár, ktoré nielen hydratujú, ale aj chránia pokožku pred každodennými škodlivými faktormi, prispôsobené ich špecifickým potrebám.

Výživové doplnky pre krásu

Online drogéria Nutridome ponúka aj výživové doplnky, ktoré sú dokonalým doplnkom každodennej starostlivosti o pleť. Revolučný luxusný prípravok v starostlivosti o pleť, vlasy a nechty. Skinbooster svojím zložením zabraňuje prehlbovaniu vrások, vypína ich a zabezpečuje pleti hydratáciu. Ide o výživový doplnok v prášku sladený glykozidmi steviolu, ktorý obsahuje kolagénové peptidy, kyselinu hyalurónovú, vitamíny a minerály.

Kľúčové zložky Skinbooster

  • Selén prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a k správnemu fungovaniu imunitného systému.
  • Vitamín C prispieva k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii pokožky.
  • Biotín (vitamín B7) prispieva k udržaniu zdravých vlasov a pokožky.
  • Niacín (vitamín B3) prispieva k udržaniu dobrej pokožky.
Spôsob použitia Skinbooster
  • Odporúčané dávkovanie: 1 - 2 krát denne medzi jedlami.
  • 10 g (2 odmerky) prášku rozmiešať v 200 - 250 ml vody a vypiť.
Upozornenia týkajúce sa Skinbooster
  • Nie je vhodný pre osoby mladšie ako 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
  • Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, pri teplote od 10 °C do 25 °C.
  • Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu!
  • Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
  • Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.

tags: #skin #vyziva #pre #plet

Populárne príspevky: