Prípravky na pleť so zinkom: Komplexný sprievodca

Kozmetické prípravky sú špeciálne produkty určené na udržanie osobnej hygieny, starostlivosti a celkového zdravia ľudského tela. Tieto produkty prichádzajú do priameho kontaktu s pokožkou a očakáva sa, že ju určitým spôsobom ovplyvnia. Kozmetický priemysel využíva širokú škálu surovín bohatých na prvky ako zinok, síra, kyslík, uhlík alebo zlato. Každý z nich svojim špecifickým spôsobom zvyšuje aktivitu formulácie a v dôsledku toho zlepšuje účinnosť kozmetiky, v ktorej bol použitý. Kozmetika vrátane zinku je už dlho veľmi populárna, pričom obchody ho ponúkajú v rôznych zloženiach, okrem iného v pleťových krémoch, tonikách, géloch či púdroch.

Úloha zinku v ľudskej koži

Výskum ukázal, že ľudská koža je jedným z tkanív, ktoré sú na tento prvok najbohatšie. Približne 6 % z celkového obsahu zinku v tele sa nachádza práve v koži. Najväčšie množstvo zinku sa nachádza v epiderme, konkrétne v tŕňovej vrstve. Koncentrácia zinku v derme sa znižuje spolu s hĺbkou tejto vrstvy.

Zinok sa zúčastňuje mnohých fyziologických reakcií, vrátane tvorby prostaglandínov zodpovedných za sekrečné funkcie. Ovplyvňuje procesy regenerácie pokožky a je aktívnym článkom pri spracovaní mastných kyselín. Podporuje tiež metabolizmus kolagénu, ktorý je zodpovedný za mnohé funkcie vrátane rastu vlasov a nechtov. Zinok je nevyhnutný pre správny prepis genetickej informácie pre tvorbu nových buniek, s čím pomáha štruktúra zvaná zinkový prst. Dostatočné množstvo zinku v tele preto ovplyvňuje prirodzenú obnovu kože, kedy sa bunky z vrchnej vrstvy takmer kompletne vymenia za 4 až 6 týždňov.

Zinok tiež upravuje činnosť melanocytov zodpovedných za produkciu pigmentu melanínu, aby nedochádzalo k hyperpigmentácii alebo nerovnomernému zafarbeniu pleti. Tento proces ovplyvňuje okrem iného aj transportné funkcie zinku, ktorý sa podieľa na mobilizácii a presune vitamínu A z pečene do krvnej plazmy, pretože práve nedostatok dostupnej formy tohto vitamínu môže byť príčinou hyperpigmentácie.

Všeobecné vlastnosti zinku v starostlivosti o pleť

V závislosti od chemickej povahy materiálu na báze zinku môžu kozmetické výrobky vykazovať široké spektrum účinkov. Zinok pôsobí v tele ako antioxidant a bojuje proti poškodeniu voľných radikálov, čím pomáha spomaliť proces starnutia.

Antioxidačné vlastnosti

Antioxidačné vlastnosti zinku sú spôsobené tromi faktormi:

Zinok nevykazuje žiadnu oxidačno-redukčnú aktivitu, a v dôsledku toho nie je schopný produkovať voľné radikály.
Produkcia voľných radikálov je často spôsobená prítomnosťou škodlivých kovových iónov, ktoré zinok môže nahradiť.
Prítomné zložky, ako je metalotioneín alebo superoxiddismutáza, posilňujú antioxidačné vlastnosti zinku.

Vplyv katiónov zinku na reaktívne formy kyslíka produkované nikotínamid adenín dinukleotid fosfátom (NADPH) spočíva v znížení ich aktivity. Zinok tiež znižuje niektoré vedľajšie produkty bunkového metabolizmu, vrátane hydroxylových radikálov a zlúčenín, ktoré obsahujú superoxidový radikál. Chráni tak samotné kožné bunky pred výraznejším poškodením, ako aj kolagén či elastín zodpovedné za pevnosť kože, ktoré oxidatívny stres rovnako poškodzuje.

Protizápalové a hojivé účinky

Tieto antioxidačné vlastnosti prispievajú k veľmi dobrým protizápalovým vlastnostiam prípravkov bohatých na túto zložku. Je tiež dokázané, že zinok urýchľuje hojenie rán a zabraňuje infekciám. Zinok znižuje zápal, čím pôsobí ako prevencia aj riešenie miernejších foriem akné a ekzémov.

Regulácia tvorby kožného mazu

Zinok dokáže regulovať a optimalizovať tvorbu kožného mazu, a to predovšetkým vďaka zníženiu aktivity enzýmov, ktoré u mužov aj žien premieňajú testosterón na dihydrotestosterón (DHT), ktorý je zodpovedný za produkciu kožného mazu. Zinok je dobre známy svojou schopnosťou inhibovať enzým 5-α-reduktázu, ktorý sa podieľa na premene testosterónu na DHT.

Podpora tvorby kolagénu

Na dostatočnom množstve zinku v tele sú priamo závislé enzýmy kolagenázy, ktoré produkujú kolagén v koži. Pre prirodzenú podporu vlastnej produkcie kolagénu sa preto zamerajte na dostatočný príjem zinku, pretože jeho nedostatok znižuje výkon kolagenázy až o 80 %.

Ochrana pred UV žiarením

Zinok pôsobí ako antioxidant a chráni pred ultrafialovým žiarením, čím podporuje rôzne metódy prevencie rakoviny kože.

Nedostatok zinku a jeho dôsledky pre pokožku

Nedostatok zinku v tele nie je nijako ojedinelý jav, pretože ide o problém, ktorým trpí 17,3 % celosvetovej populácie. Nedostatok zinku môže viesť k alergiám a kožným ochoreniam, kedy je narušený imunologický systém. Ukazuje sa, že to spôsobuje okrem iného leukonychiu (biele škvrny na nechtoch). Telo si zásoby zinku nevytvára, a preto je jeho pravidelný príjem zásadný na zabezpečenie metabolických procesov vrátane opráv a regenerácie kože.

Formy zinku v kozmetických prípravkoch a ich špecifické využitie

Medzinárodná nomenklatúra kozmetických prísad INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), ktorá uvádza všetky zložky používané v kozmetike, zahŕňa až 55 rôznych materiálov obsahujúcich zinok. Hoci niektoré vlastnosti zlúčenín zinku prospešné v kozmeteológii sú spoločné pre všetky z nich, niektoré zlúčeniny majú funkcie, ktoré sú jedinečné. V závislosti od formy sa líšia aj silou účinku a biologickou dostupnosťou.

Oxid zinočnatý (Zinc Oxide)

Oxid zinočnatý (ZnO) alebo zinková bieloba je biely vo vode nerozpustný práškový pigment a je zložka, ktorá sa najčastejšie používa v kozmetike na ochranu pred slnečným žiarením. Vyniká sťahovavým a ochranným účinkom na pokožku a schopnosťou odrážať a rozptyľovať UVA lúče, vďaka čomu je klasifikovaný ako fyzický filter. Je dostupný ako krém na tvár, mlieko alebo fluid s obsahom zinku, ktorý sa nanáša na pokožku, kde samotný oxid zinočnatý nadobúda formu veľmi dobre rozdrobeného prachu. Pri takejto forme použitej na výrobu prípravky neupchávajú kožné póry ani nedráždia citlivú pokožku.

Oxid zinočnatý má tiež matovacie vlastnosti. Z tohto dôvodu ho môžeme často vidieť v prípravkoch určených pre ľudí trpiacich atopickou dermatitídou alebo v kozmetike určenej pre mastnú pleť. Pre svoje deodorizačné a antibakteriálne vlastnosti sa pridáva aj do deodorantov, ochranných prípravkov proti UV žiareniu, make-upu a mydiel.

Uhličitan zinočnatý (Zinc Carbonate)

Uhličitan zinočnatý sa vyznačuje veľmi silným upokojujúcim účinkom, preto sa používa pri liečbe svrbenia.

Octan zinočnatý (Zinc Acetate)

Octan zinočnatý vykazuje silný antimikrobiálny účinok, pretože inhibuje kolonizáciu mikróbov v prípravku a znižuje ich množstvo na povrchu kože. Okrem toho upokojuje podráždenia a podporuje regeneráciu. Bežnou praxou je použitie hydroxidu zinočnatého s vodným roztokom octanu zinočnatého v gélových prípravkoch používaných v kozmetike po holení a v dezodorantoch.

Chlorid zinočnatý (Zinc Chloride)

Namiesto octanu zinočnatého sa používa aj vodný roztok chloridu zinočnatého, ktorý sa tiež praktizuje pri pleťových tonikách a púdroch. Chlorid zinočnatý je bežnou zložkou prípravkov na ústnu hygienu, kde pôsobí ako leštiaci a čistiaci prostriedok. Popri vlastnostiach typických pre zlúčeniny zinku (sťahujúce, protizápalové, regeneračné a upokojujúce účinky) sa vyznačuje veľmi dobrými antimikrobiálnymi a protikazovými vlastnosťami.

Glukonát zinočnatý (Zinc Gluconate)

Ďalším chemickým prípravkom s protizápalovým a baktericídnym účinkom je glukonát zinočnatý. Je výborný ako prísada do kozmetiky určenej na starostlivosť o mastnú pleť alebo pleť trpiacu akné, pretože znižuje množstvo baktérií a kontroluje vylučovanie kožného mazu. Okrem toho pôsobí upokojujúco a podporuje regeneráciu pokožky.

Pyritión zinočnatý (Zinc Pyrithione)

Pyritión zinočnatý okrem toho, že sa používa ako účinná látka, často pôsobí aj ako konzervačná látka. Inhibuje rast baktérií vo formulácii a zabraňuje sekundárnym infekciám mikroorganizmami, ktorým je kozmetika vystavená pri každodennom používaní, napríklad ak je výrobok vytiahnutý z obalu priamo prstami. Je tiež populárny ako prostriedok na prevenciu lupín, ktorý reguluje sekréciu kožného mazu a zabraňuje svrbeniu.

Síran zinočnatý (Zinc Sulfate)

Síran zinočnatý je protihrudkujúca látka, ktorá zabraňuje pohybu pevných častíc v kozmetickom prípravku. Najčastejšie sa používa v prípravkoch na ústnu dutinu, pretože bojuje proti zubnému kazu a odstraňuje povlak a zafarbenie.

PCA zinok (Zinc PCA)

PCA zinok (zinok L-pyrolidónkarboxylát) je zinočnatá soľ kyseliny PCA - prírodnej zlúčeniny, ktorá vzniká metabolizmom aminokyseliny kyseliny glutámovej a je súčasťou prirodzeného hydratačného faktora (NMF) prítomného v epiderme. Je to druhá najpopulárnejšia zlúčenina na báze zinku v kozmetike, hneď po oxide zinočnatom. PCA zinok je vynikajúce zvlhčovadlo, ktoré zabraňuje vysychaniu a kryštalizácii produktu na výstupe z fľaše. Táto surovina má hydratačný účinok, ktorý navyše zlepšuje textúru a pružnosť pokožky.

Medzi kľúčové benefity Zinc PCA patria:

Kontrola tvorby kožného mazu: Zinok PCA vyrovnáva tvorbu kožného mazu inhibíciou aktivity 5-α-reduktázy, čo prispieva k zníženiu nadmerného vylučovania kožného mazu. Je veľmi účinný pri liečbe ekzému a akné.
Protizápalové účinky: Je účinný protizápalový produkt, ktorý pomáha upokojiť podráždenie a zápal, čím znižuje celkový vzhľad pokožky a zabraňuje opuchom, často spojeným s akné.
Antibakteriálne vlastnosti: Zinok má veľmi účinné antimikrobiálne vlastnosti. Pomáha kontrolovať šírenie Propionibacterium acnes (baktéria zodpovedná za akné) a Staphylococcus epidermidis (baktéria spôsobujúca infekcie).
Hojenie rán a prevencia jaziev: Je známy pre hojenie a liečbu poškodenej pokožky a je dôležitým kofaktorom pri syntéze kolagénu.
Antioxidačná ochrana: Má silné antioxidačné vlastnosti, takže spomaľuje starnutie pokožky a zabraňuje poškodeniu voľnými radikálmi spôsobenými UV lúčmi.
Posilňuje bariérovú funkciu pokožky: Je prospešný pri posilňovaní bariérových funkcií pokožky, ktoré sú kľúčové pre celkové zdravie pokožky, zabraňuje strate vlhkosti a chráni pokožku pred škodlivými vonkajšími vplyvmi.
Znižuje vypadávanie vlasov: Znižuje aktivitu 5-α-reduktázy, a následne aj vypadávanie vlasov. Má široké uplatnenie najmä v starostlivosti o pleť s akné a problematickú pokožku hlavy.

PCA zinok sa najčastejšie používa v perorálnych prípravkoch, sérach, hydratačných krémoch a maskách. Vďaka svojej všestrannosti je obľúbený v produktoch starostlivosti o pleť a vlasy.

Odporúčané percentuálne použitie prášku Zinc PCA v prípravkoch na starostlivosť o pleť sa vo všeobecnosti pohybuje od 0,1 % do 2 %.

UŽÍVANIE ZINKU NA POKOŽKU A VLASY 🤔 DERMATOLÓG @DrDrayzday

Myristát zinočnatý (Zinc Myristate)

Úloha myristátu zinočnatého je trochu odlišná v porovnaní s inými zlúčeninami zinku. Ide o modifikátor reológie, t.j. zložku, ktorá je zodpovedná za zvýšenie viskozity prípravku a uľahčuje rozotieranie kozmetiky na pokožku. Je to tiež protihrudkujúca látka, čo znamená, že znižuje aglomeráciu pevných častíc vo výrobku.

Stearát zinočnatý (Zinc Stearate)

Rovnako ako myristát zinočnatý, stearát zinočnatý ovplyvňuje konzistenciu prípravku ako modifikátor reológie a je prostriedkom proti spekaniu.

Správna aplikácia prípravkov so zinkom

Pre maximálnu účinnosť je vhodné kombinovať orálne doplňovanie zinku zo stravy napríklad so zinkovou masťou na vonkajšie ošetrenie problematických miest. Pri aplikácii zinkového krému alebo gélu je vhodné začať dôkladným čistením pleti jemným čistiacim prostriedkom, ktorý nezbaví pokožku jej prirodzenej vlhkosti. Následne použite jemný toner na vyrovnanie pH pokožky. Potom naneste tenkú vrstvu zinkového krému alebo gélu na konkrétne miesta na pokožke. Zinok pokožku vysušuje, a preto sa odporúča nanášať ho len bodovo, nie na celú pleť.

Prípravok jemne vmasírujte do pokožky, aby sa úplne vstrebal. Nechajte pôsobiť minimálne 10 minút pred nanesením ďalšej kozmetiky. Ideálne je začať aplikáciu hneď pri prvých príznakoch podráždenia alebo citlivosti pokožky. Pre maximálne výhody zvážte nanášanie zinkového krému na noc, čo umožňuje krému pracovať počas spánku, čím podporuje opravu a omladenie pokožky. Každé ráno sa tak zobudíte so sviežou a revitalizovanou pleťou.

Prírodné zdroje zinku pre celkové zdravie

Medzi prirodzené zdroje zinku patria predovšetkým morské plody, predovšetkým ustrice. Do jedálnička však bežnejšie zaradíme skôr iné potraviny bohaté na zinok, napríklad červené a hydinové mäso či ryby. Pre efektívne doplnenie zinku sa v prvom rade zamerajte na svoj jedálniček a zhodnoťte, či obsahuje dostatočné množstvo tohto minerálu, ktorého denný príjem by sa mal pohybovať zhruba okolo 10 mg.

tags: #pripravok #na #plet #so #zinkom