Akné: Komplexný Sprievodca Liečbou a Prevenciou

Zdravie pokožky je základným ukazovateľom celkového stavu nášho tela, a preto je dôležité porozumieť faktorom, ktoré ovplyvňujú jej stav a kvalitu. Akné, hoci často považované za bežnú súčasť adolescencie, môže byť závažným problémom, ktorý ovplyvňuje nielen fyzický, ale aj psychický stav postihnutej osoby. Akné je jedno z najčastejších kožných ochorení, ktoré postihuje až 80 až 90 percent adolescentov v industrializovaných krajinách. Hoci ide o nezhubný problém, môže narúšať kvalitu života aj duševnú pohodu človeka.

Čo je Akné a Aké Sú Jeho Formy?

Akné je bežné kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje zápalom mazových žliaz a folikulov (otvorov na pokožke, z ktorých vyrastajú vlasy). Je multifaktoriálne zápalové ochorenie mazových žliaz a vlasových folikulov. Prejavuje sa v lokalitách s najväčším počtom mazových žliaz a je charakterizované výskytom rôznych typov vyrážok, ako sú čierne bodky, biele bodky, pupienky, cysty, ale taktiež často aj bolestivé zapálené ložiská na pokožke, ktoré sa môžu ťažko a dlho hojiť.

Typy Akné Podľa Závažnosti

Akné sa rozdeľuje do niekoľkých typov podľa závažnosti a vzhľadu vyrážok. Každý typ sa líši v intenzite zápalu, počte postihnutých miest a riziku vzniku jaziev. Existujú rôzne stupne akné, od ľahkého s komedónmi po ťažké s bolestivými cystami.

Ľahké formy akné sa prejavujú vznikom komedónov - uhrov, a papúl - červených vyrážok.
- Biele bodky (uzavreté komedóny) - póry sú uzavreté a vyzerajú ako malé biele hrbolčeky na pokožke. Majú ústie voľným okom neviditeľné a prejavujú sa ako tuhé drobné vyvýšeninky belavej farby.
- Čierne bodky (otvorené komedóny) - prejavujú sa na koži ako čierne bodky. Ich čierna farba je daná refrakciou svetla, po vytlačení je ich obsah belavej farby. Môžu ustúpiť aj spontánne po uvoľnení svojho obsahu na povrch kože.
Zápalové akné je typ akné, ktoré vzniká, keď sa vlasové folikuly upchajú olejom, odumretými kožnými bunkami a baktériami, čo vedie k zápalu. Tento typ je charakterizovaný zápalom okolo pórov, čo vedie k viditeľnému začervenaniu a bolestivým vyrážkam. Prejavuje sa ako červené, opuchnuté hrbolčeky na koži vrátane papúl, pustúl, uzlíkov a cýst.
- Papuly - malé, červené, vystúpené vyrážky, ktoré sú bolestivé na dotyk.
- Pustuly - papuly, ktoré majú na vrchu hnisavý obsah (hnisavé vyrážky).
- Uzlíky (noduly) - klinickými prejavmi ťažkej, hlbokej formy akné sú uzly - hlboko uložené zápalové ložiská. Na dotyk sú bolestivé. Ide o tuhé útvary červenej farby.
Ťažké (cystické) akné - tento typ je najzávažnejší a najbolestivejší. Cystické akné sa objavuje, keď zápal preniká hlboko do kože a vytvára veľké cysty. Cysty sú bolestivé, veľké a často spôsobujú jazvy. Môžu mať tekutý obsah a niekedy sa môžu infikovať. Niekedy noduly navzájom splynú, čím vznikajú fistuly, z ktorých môže na povrch kože vytekať hnisavo-krvavý obsah.

Kde sa Akné Najčastejšie Vyskytuje?

Akné sa najčastejšie vyskytuje na tých častiach tela, kde sú mazové žľazy najhojnejšie a produkujú viac mazu, ktorý môže upchávať póry a spôsobiť zápaly. Taktiež sa objavuje kvôli poteniu či nedostatočnej ventilácii. Akné sa najčastejšie vyskytuje na tvári, krku, chrbte, ramenách a hrudníku.

Akné na tvári - je najčastejším miestom výskytu akné, a to najmä:
- T-zóna (čelo, nos, brada) - tieto oblasti majú vysokú koncentráciu mazových žliaz, čo zvyšuje riziko upchávania pórov a zápalu.
- Akné na brade - často súvisí s hormónmi.
- Akné na lícach - najmä v prípade hormonálnych zmien, stresu alebo nevhodnej starostlivosti o pleť.
Akné na chrbte - kde sú tiež početné mazové žľazy.
Akné na krku - najmä v oblasti pod bradou alebo v blízkosti línie vlasov.

Hlavné Príčiny Vzniku Akné

Akné vzniká v dôsledku kombinácie rôznych faktorov, ktoré ovplyvňujú zdravie pleti. Tieto faktory môžu pôsobiť samostatne alebo v kombinácii, čo vedie k vzniku akné. Príčiny akné sú často multifaktoriálne, čo znamená, že sa môžu líšiť od jedného jediného faktoru až po kombináciu niekoľkých rôznych faktorov. Na jeho účinnú liečbu je dôležité určiť príčiny a prispôsobiť tomu vhodnú starostlivosť o pleť.

Prebytok mazu (hyperseborea): Mazové žľazy na pokožke produkujú maz, ktorý je prirodzenou ochrannou vrstvou pleti. Avšak v niektorých prípadoch sa maz vyrába v nadmernom množstve, čo môže upchať póry. Postupné hromadenie produkovaného mazu v uzatvorenej dutine vlasového vačku vedie k jej zväčšovaniu a k vzniku komedónu.
Baktérie: Baktéria Propionibacterium acnes (P. acnes) sa prirodzene nachádza na pokožke. Jej premnoženie v dôsledku nerovnováhy mikroflóry sa stáva jedným z faktorov, ktoré sa podieľajú na vzniku akné. Ak sú póry upchaté mazu a odumretými kožnými bunkami, táto baktéria sa môže množiť a spôsobiť zápal.
Hormonálne zmeny: Akné je typickým ochorením pubertálneho vývoja, keď fyziologicky dochádza k zvýšenej produkcii mužských pohlavných hormónov - androgénov, predovšetkým testosterónu, ktoré stimulujú činnosť mazových žliaz. Zvýšená hladina androgénnych hormónov podporuje činnosť mazových žliaz a zároveň ovplyvňuje zvýšené rohovatenie buniek, čo vedie ku tvorbe komedónov a tak vzniká ideálne prostredie pre rozmnožovanie baktérií, predovšetkým Propionibacterium acnes. Hormonálne akné sa často objavuje u žien pred menštruáciou, v tehotenstve alebo pri hormonálnych poruchách, či v puberte. Hormonálne výkyvy vedú k zvýšenej tvorbe mazu. Antikoncepcia môže mať rôzny vplyv na pleť v závislosti od typu.
Dedičnosť (Genetika): Ak niekto v rodine trpel akné, je pravdepodobnejšie, že sa tento problém objaví aj u ďalších členov rodiny.
Strava: Niektoré štúdie naznačujú, že strava bohatá na vysoký glykemický index (cukry, rafinované sacharidy) a mliečne výrobky môže zhoršiť stav pleti.
Stres: Stres sa ukázal ako ďalší významný faktor ovplyvňujúci akné. Môže spôsobiť zvýšenie hladiny hormónov, ako je kortizol, ktorý stimuluje mazové žľazy a môže spôsobiť vznik akné.
Znečistenie a environmentálne faktory: Znečistenie ovzdušia, prach, olejové výpary a iné chemické látky môžu poškodiť pleť a prispieť k upchatiu pórov, čo vedie k vzniku akné.
Lieky: Niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky, ktoré spôsobujú akné. Medzi najčastejšie patria steroidy, niektoré antikoncepčné pilulky, lieky na epilepsiu a iné hormonálne lieky.
Narušenie kožnej flóry a pH: Rovnováhu kožnej flóry dobre kontrolujú kožné lipidy - tuky, imunitný systém, a rolu zohráva aj kyslé pH, ktoré chráni kožu pred choroboplodnými zárodkami. Pri narušení citlivej rovnováhy dochádza aj k premnoženiu baktérie Propionibacterium acnes.
Hyperkeratinizácia: Nepravidelné odlučovanie odumretých, zrohovatených kožných buniek spolu so zvýšenou tvorbou mazu vedie k upchatiu otvoru folikulov. Všetky tieto procesy vplývajú na tvorbu mikrokomedónov, ktoré sú prekurzorom všetkých typov klinických prejavov akné.

Pravidelná a Dôsledná Starostlivosť o Pleť

Význam Každodenného Čistenia Pleti

Ak by ste si mali zapamätať len jednu vec, potom si zapamätajte toto: pleť so sklonom k akné treba dôkladne čistiť každý deň, ráno aj večer. Je to potrebné, pretože potrebujete pomôcť svojej pleti získať späť rovnováhu. Pleť je ochrannou bariérou proti vonkajším vplyvom, a preto sa v nej každý deň hromadí veľké množstvo nečistôt. V prípade pleti so sklonom k akné je problémom aj nadmerná tvorba mazu. Tým, že sa zbavíte všetkých nečistôt a poskytnete pleti správnu starostlivosť, zabránite tvorbe prostredia, ktoré je veľmi priaznivé pre vznik pupienkov.

Ranná Rutina

Hneď ráno pred použitím každodennej starostlivosti pleť dôkladne vyčistite, aby ste z nej odstránili prebytočný maz, ktorý sa vytvoril počas noci, a zvyšky krémov z predchádzajúceho dňa. Budete svieži a pripravení začať nový deň! Zvoľte si napríklad micelárnu vodu, ktorá vám zaručí svieži, jemný a rýchly spôsob, ako prebudiť pleť, alebo čistiaci gél, ak si ráno radi oplachujete pleť vodou. V závislosti od vašich potrieb je možné niektoré hygienické prípravky používať aj v sprche, pričom sú vhodné na tvár i na telo.

Večerná Rutina

Večer je ideálnou dobou na rozptýlenie stresu z celého dňa, tak prečo tento čas nevyužiť ako skutočnú chvíľku pre seba? Čistenie pleti večer by malo byť prioritou, pretože z pokožky musíme odstrániť nielen maz, ale aj zachytený prach, pot, znečistenie, make-up a iné nečistoty, ktoré sa v nej nahromadili počas dňa. Nič nie je účinnejšie ako metóda dvojitého čistenia: vyberte si napríklad čistiaci gél vhodný na pleť so sklonom k akné. Mal by byť jemný a bez mydla. Navlhčite si tvár a potom si do dlane naneste trochu gélu. Venujte čas jemnej masáži tváre, aby ste si túto príjemnú starostlivosť užili na maximum a rozpustili v géle čo najviac nečistôt.

Domáca Starostlivosť a Dermokozmetika

V lekárňach je v súčasnosti široký výber kvalitných dermokozmetických výrobkov, ktoré dokážu doplniť potrebné látky do kože bez toho, aby ju zaťažili. Aj po ukončení liečby akné je veľmi dôležitá domáca starostlivosť, kvalitná dermokozmetika by mala byť samozrejmosťou. Sú to hypoalergénne, nekomedogénne typy prípravkov, ktoré obsahujú vhodné kombinácie účinných látok. Používať by sme mali výlučne hypoalergénne typy prípravkov bez parfumácie a konzervantov. Čistenie pleti 2-krát denne ráno aj večer by malo byť našou rutinnou samozrejmosťou. Ako doplnkovú starostlivosť si zvolíme kombináciu čistiacej masky na póry a hydratačnej masky. Čistiaca maska nám detoxikuje pokožku a hydratačná maska nám upokojí a zhydratuje pleť.

Starostlivosť o aknóznu pleť pre začiatočníkov | The Budget Dermatologist

Vyhýbanie sa Chybám Pri Starostlivosti

Nevytláčanie akné: Vytláčanie akné sa neodporúča a môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Hoci je lákavé odstrániť pupienok, môže to viesť k rôznym problémom, ktoré zhoršujú stav pokožky a spôsobujú komplikácie. Dotýkanie sa alebo vytláčanie vyrážok situáciu len zhoršuje. Ak už sa rozhodnete vytláčať, snažte sa to urobiť čo najopatrnejšie a najhygienickejšie, stačí odstrániť hnis bez toho, aby ste ho príliš stláčali a poškodzovali pokožku okolo. Cieľom nie je, aby vyrážka zmizla, ale aby bola menej viditeľná. Ak ho stlačíte príliš silno, môžete situáciu zhoršiť a uvidíte vyrážku aj poškodenú pokožku. To môže vytvoriť chrastu a jej stopa bude viditeľná oveľa dlhšie. Ak sa vytvorí chrasta, nedotýkajte sa jej a použite hojivý krém, ktorý ju chráni aj pred slnkom.
Peelingy: Na aknóznu zapálenú pleť sa nesmú používať mechanické typy peelingov! Môžete však používať chemické peelingy, ktoré sú založené na báze ovocných kyselín - tzv. AHA kyseliny, ktoré čistia pleť do hĺbky, zbavujú ju odumretých buniek a majú detoxikačný charakter.
Zubná pasta: Pozor, často sa dočítate, že pomáha na vysušenie vyrážok zubná pasta - áno, vysuší akné, len ho môže vysušiť až natoľko, že spáli pokožku (ak napr. obsahuje bieliacu látku) - takže vám váš problém s akné môže privodiť ďalšie problémy.
Prípravky s alkoholom: Oblúkom sa treba vyhnúť prípravkom s obsahom alkoholu, pretože tie pleti škodia a je z nich ešte mastnejšia, čím sa zvyšuje tvorba akné.

Dôležitosť Životného Štýlu a Stravovania

Vplyv Stravy na Akné

Niektoré štúdie naznačujú, že strava bohatá na vysoký glykemický index (cukry, rafinované sacharidy) a mliečne výrobky môže zhoršiť stav pleti. Ak trpíte akné, je nutné sledovať, čo jete.

Potraviny, ktoré môžu zhoršiť akné:
- Strava s vysokým glykemickým indexom (biele pečivo, chlieb, cukor, sladkosti, ryža).
- Mliečne výrobky (jogurty, syry).
- Tučné jedlá (fastfood, krekry, vyprážané jedlá).
- Sladené a kofeínové nápoje, alkohol.
- Príliš slané potraviny (chipsy, hotové jedlá, konzervované potraviny), čokoláda.
Potraviny podporujúce zdravú pleť:
- Strava bohatá na fytoestrogény (prírodné hormóny) - vyskytujú sa v sójových bôboch a iných strukovinách.
- Potraviny obsahujúce zinok (napríklad mandle) - pomáha v liečbe akné.
- Potraviny obsahujúce selén (napríklad hnedá ryža) - pomáha z tela odstrániť voľné radikály.
- Ryby, slnečnicové semienka - obsahujú omega 3 mastné kyseliny.
- Dostatok ovocia a zeleniny - na doplnenie hladiny cukru v krvi a očistenie organizmu od škodlivých látok.
Pitný režim: Nesmieme zabúdať ani na pitný režim, aspoň 2 litre tekutín denne, ideálna je čistá neperlivá voda.

Detoxikácia Organizmu a Vplyv Stravy

Ak sa celoročne stravujeme zdravo a prijímame dostatočné množstvo ovocia a zeleniny, tak pri detoxe organizmu by na našej pleti nemali byť viditeľné nejaké vážne zmeny, čo sa týka akné. Pokiaľ je naša strava nezdravá a prijímame veľa nezdravých tukov a cukrov, býva to spravidla naopak. Pri detoxe organizmu dochádza v prvých týždňoch k vyplavovaniu škodlivín z nášho tela, čo sa prejaví nielen únavou, ale aj rôznymi formami akné.

Čistota Prostredia

Čistému organizmu a vyváženej životospráve pomáha aj čistota prostredia, v ktorom sa zdržiavame. Pri liečbe akné je dôležité nezabúdať na pravidelnú výmenu nielen uterákov, ale aj posteľného prádla - hlavne obliečok. Teplé a vlhké prostredie je pre baktérie a nečistoty tým najvýživnejším.

Externé Vplyvy a Sezónna Starostlivosť

Slnko a Akné

Kožné problémy sa na slnku neliečia, práve naopak. UV lúče dezinfikujú kožu len v prvej fáze, to znamená, že koža sa opáli a tvorba akné sa zmierni. Slnko vtedy len zastrie fakt, že vaša pokožka nie je v poriadku. Akné sa však vráti spravidla ešte v ťažšej forme. V období leta nesmieme zabúdať na používanie solárnych prípravkov SPF 50+, ktoré majú ľahkú textúru.

Morská Voda

Pokiaľ sa chystáte na dovolenku k moru, tak vedzte, že morská voda je „prírodná medicína“, ktorá dokáže zlepšiť váš celkový zdravotný stav. Morská voda obsahuje mnoho vitamínov, minerálnych solí, aminokyselín a mikroorganizmov, ktoré majú antibakteriálne a antibiotické účinky na naše telo. Má podobné zloženie ako ľudská krvná plazma a pri kúpaní sa všetky jej zložky dostávajú do tela. Kúpanie v morskej vode otvára póry v pokožke, preto sa minerály môžu dostať dovnútra. V súvislosti s poraneniami kože a s aknóznou pleťou treba spomenúť, že má dezinfekčné účinky a podporuje hojenie. Po kúpaní však nesmieme zabúdať na osprchovanie pokožky a následné nanesenie fluidného solárneho prípravku SPF 50+.

Sezónne Zmeny a Starostlivosť v Zime

Tak ako počas leta prejavy akné trošku ustúpia (okrem iného aj vďaka zdravšej strave a viac času na oddych), v zime to býva spravidla naopak. Prechody zo zimy do vykúrených miestností pleti nerobia dobre. Pleť je viac namáhaná, podráždená, vysušená - vonku musí odolávať chladu a vetru a v interiéri suchému vzduchu. Tým, že pleť je takto neustále vysušovaná, mazové žľazy začnú produkovať viac mazu, aby ju ochránili, a zanášajú sa nám póry - nastáva „neustály kolotoč“. Žiadny typ pleti, nech má akýkoľvek problém, sa nezaobíde počas celého roka len s 1 typom prípravku. Preto ak sme počas leta používali prevažne ľahké fluidné hydratačné prípravky, nemusí to znamenať, že si s nimi vystačíme aj počas zimy. V zime sa nebojme použiť na deň aj výživnejšiu textúru krému. Ceramidy podporujú ochrannú bariéru pleti a znižujú stratu hydratácie, čo je tiež veľké plus. Uvidíte, že pleť nebude taká podráždená a prestane sa aj prehnane mastiť.

Liečebné Možnosti a Kedy Vyhľadať Odborníka

Liečba akné závisí od závažnosti problému, typu akné a individuálnych potrieb pacienta. Existuje niekoľko možností liečby, od domácich prostriedkov až po profesionálne lekárske ošetrenia. Liečba akné zahŕňa niekoľko liečebných prístupov, všeobecne sa aplikuje lokálna, celková a fyzikálna. O spôsobe a rozsahu liečby je vhodné poradiť sa s lekárom, najlepšie špecialistom, kožným lekárom.

Liečebné Prípravky

Topické krémy a gély: Aplikujú sa priamo na pokožku a pomáhajú regulovať produkciu mazu, znižovať zápaly a eliminovať baktérie, ktoré spôsobujú akné. Ľahké akné sa môže liečiť voľnopredajnými liekmi, akými sú napr. gély, mydlá, náplasti, krémy a roztoky na lokálne použitie. Najlepším spôsobom liečby citlivej pokožky bývajú krémy a roztoky. Gély na báze alkoholu sú vhodné pri mastnejšej pokožke, pretože obsahujú vysušujúce látky, ale tie nemusia byť vhodné pre ľudí s citlivou alebo suchou pokožkou.
Farmakoterapia: Lekár môže predpísať perorálne lieky, ako sú antibiotiká, hormonálne lieky alebo retinoidy. Tieto lieky pôsobia vnútorne a môžu regulovať hormonálne nerovnováhy alebo zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú akné. Ťažšie formy akné sa liečia prípravkami, ktoré sú viazané na lekársky predpis.

Kedy Vyhľadať Pomoc Odborníka?

Ak sa vyskytuje ťažké zapálené akné, hlboké cysty alebo pretrvávajúce fľaky po akné, konzultácia s dermatológom je nevyhnutná. Neodkladajte ju. Dôležité je aj získanie podrobných informácií o živote pacienta s cieľom zistiť, či ku vzniku akné neprispieva aj jeho životný štýl. Lekári to opisujú ako „dodržiavanie predpisov“. Ak zabudnete krém nanášať každú druhú noc, výsledky pravdepodobne nebudú také, ako ste očakávali. Vo väčšine prípadov boj trvá oveľa dlhšie, preto buďte trpezliví a nevzdávajte sa.

Liečba Akné u Tínedžerov a Dospelých

Liečba akné sa môže líšiť u tínedžerov a dospelých, pretože príčiny a faktory ovplyvňujúce vznik akné sú u týchto vekových skupín odlišné.

Tínedžeri: Majú akné najmä z hormonálnych zmien v puberte (hormonálne akné), liečba je väčšinou topická a zameraná na reguláciu mazu a zápalu. Akné u tínedžerov je často menej závažné, a ak je správne liečené, môže sa s vekom zlepšiť. V tomto veku sú najčastejšími formami čierne bodky, biele bodky a malé zapálené pupienky.
Dospelí: Majú akné často z hormonálnych výkyvov (ženy), zo stresu alebo ako dlhodobý problém. Akné v dospelosti nebýva také búrlivé ako v mladosti. Kým u mužov po puberte dochádza k stabilizácii hormónov, u žien sú premenlivé, hlavne v období menštruácie, pri vysadení hormonálnej antikoncepcie, v období tehotenstva a menopauzy. Liečba býva komplexnejšia a zahŕňa hormóny, perorálne lieky a pokročilejšie kozmetické ošetrenia. U dospelých môže byť akné ťažšie a dlhodobé. Môžu sa vyskytnúť väčšie cysty, abscesy a jazvy. Akné môže tiež byť chronické, čo znamená, že sa objavuje opakovane a je potrebné dlhodobé ošetrenie.

Podpora Liečby a Prevencia Jaziev

Vitamíny, Minerály a Doplnky Výživy

Vitamíny, minerály a doplnky výživy môžu hrať dôležitú úlohu pri podpore zdravia pleti a pomôcť pri liečbe akné. Niektoré z týchto látok môžu znižovať zápal, regulovať produkciu mazu či zlepšiť regeneráciu pokožky. Výber vhodných vitamínov na akné a ľahšia strava pomáha.

Zinok a selén: Sú dôležité pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov. V kombinácii s probiotikami môžu tieto minerály poskytnúť koži potrebné živiny na podporu regenerácie a ochrany pred škodlivými vonkajšími vplyvmi.
Kolagén: Môže zlepšiť elasticitu pleti a podporiť jej hojenie, čo pomáha redukovať fľaky po akné. Môže teda zlepšiť vzhľad jaziev a fľakov po akné. Užívanie kolagénových doplnkov môže podporiť tvorbu nového kolagénu, čo vedie k vyhladeniu pokožky a zlepšeniu textúry. Hoci kolagén nepôsobí priamo proti tvorbe akné, môže pomôcť zlepšiť celkové zdravie pleti a zmierniť niektoré následky akné, ako sú jazvy a nezdravý vzhľad pokožky.
Probiotiká a prebiotiká: Črevá zohrávajú kľúčovú úlohu pri podpore imunity a odrážajú sa aj na stave našej pleti. Zlepšenie zdravia čriev môže mať pozitívny vplyv na kožné problémy ako je akné. Probiotiká a prebiotiká podporujú rast prospešných baktérií v črevách, čo môže viesť k lepšiemu zdraviu pokožky. Vhodná strava bohatá na vlákninu, probiotiká a antioxidanty môže posilniť črevá a podporiť ich schopnosť správne fungovať, čo sa prejaví aj na pokožke.

Prevencia Jaziev a Fľakov Po Akné

Jazvy a fľaky po akné môžu byť veľmi frustrujúce, ale existuje niekoľko spôsobov, ako im predchádzať alebo ich zmierniť. Kľúčom je starostlivosť o pleť, správna liečba a trpezlivosť.

Vyhnite sa vytláčaniu pupienkov: Toto je najdôležitejší krok.
Používajte účinné liečebné produkty: Na urýchlenie hojenia rán.
Chráňte pleť pred slnkom a UV žiarením: Používanie krémov s SPF.
Zabezpečte dostatočnú hydratáciu: Hydratovaná pleť sa lepšie regeneruje.
Exfoliácia (peeling pleti): Pomáha redukovať jazvy po akné a zjednotiť pleť.
Krémy s vitamínom C: Pomáhajú zmierniť pigmentové zmeny a podporujú regeneráciu pokožky.

Dôležitosť Trpezlivosti a Udržiavacej Starostlivosti

Liečba akné nejaký čas trvá, kým sa zlepší. Akné môže dokonca znova vypuknúť, v závislosti od rôznych faktorov. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa. Liečba sa určuje na 3 mesiace a na jej konci sa vyhodnotia výsledky pacientov. Je ťažké presne predpovedať, ako bude pokožka reagovať. Nenechajte sa odradiť. Ak je vaše akné len ľahké, výsledky môžu byť viditeľné veľmi rýchlo. Vo väčšine prípadov však boj trvá oveľa dlhšie.

Čo Ak sa Liečba Na Začiatku Zhoršuje?

Na začiatku sa stav vašej pokožky môže zhoršiť. To však neznamená, že liečba nefunguje. Ak je vaša pokožka po aplikácii produktu podráždená, po niekoľkých minútach ju umyte. Postupne predlžujte čas aplikácie, až si napokon pokožka na produkt navykne. Nie všetky príznaky akné sa dajú odstrániť do jedného týždňa.

Udržiavacia Starostlivosť Po Liečbe

Hneď ako dosiahnete požadované výsledky, nemali by ste liečbu ukončiť. Akné sa môže vrátiť. Preto sa odporúča pokračovať v dlhodobej „udržiavacej“ starostlivosti až do úplného vyčistenia pleti. Ak sa nám konečne podarilo zbaviť nepríjemného akné, nemali by sme zaspať na vavrínoch. Práve naopak, musíme pokračovať v dostatočnej a správnej starostlivosti. K pravidelnej starostlivosti patrí aj pravidelná návšteva kozmetického salóna a pravidelné hĺbkové čistenie pleti. V starostlivosti o aknóznu pleť platí dvojnásobne: „menej je viac“!

tags: #akne #liecba #natrvalo