Prírodné pleťové masky z banánov a ovsených vločiek pre zdravú a žiarivú pleť
Jeseň prináša chladnejšie a suchšie počasie, čo má vplyv na našu pleť. Tá sa často stáva dehydrovanou, podráždenou a stráca svoju pružnosť. Našťastie, príroda ponúka množstvo ingrediencií, ktoré pomôžu pleť vyživiť a hydratovať. Domáce pleťové masky sú jednoduchým a účinným riešením, ktoré si môžete pripraviť z dostupných surovín. Tieto recepty na pleťové masky sú ľahké, ale doma aj dostupnejšie než kupované produkty. Navyše budete mať istotu, že zloženie je čisto prírodné. Spomedzi týchto masiek si určite vyberiete aj vy tú svoju, vďaka ktorej budete mať zdravú, mladistvú a žiarivú pleť.
Banán ako superpotravina pre vašu pleť
Banán je žlté podlhovasté ovocie, dostupné po celý rok, ktoré je v skutočnosti superpotravinou s priaznivými účinkami na pleť. Ponúka jej vitamíny B6 a B12, čím je skvelým obranným systémom proti vráskam, jemným líniám a ovisnutej pokožke. Banán môžete užívať pre podporu krásy, ale aj výživy vašej pleti. Banány sú bohaté na antioxidanty a fytochemikálie, ktoré ošetrujú drsnú a starnúcu pokožku. Keď zistíte pozitívne účinky masiek na tvár z banánu, pri ďalšom vyhadzovaní banánových šupiek sa určite zamyslíte dvakrát. Banány sú zdrojom mnohých živín a vitamínov ako je vitamín E, B1, B2, C a karotén.
Recepty na pleťové masky s banánom
Hydratačná banánová maska
Táto maska na tvár si iba vyžaduje roztlačenie banánu a jeho následnú aplikáciu na pleť. Nechajte masku na tvári pôsobiť 15 minút a následne zmyte studenou vodou. Po zmytí masky si po pleti prejdite kockami ľadu.
Banánová maska proti tmavým škvrnám a nedokonalostiam
Pomocou tejto pleťovej masky zmiernite tmavé škvrny a nedokonalosti na pleti. Prítomnosť medu v pleťovej maske zosilňuje zosvetľujúce účinky a odstraňuje baktérie, ktoré môžu spôsobiť vyrážky alebo akné. Okrem toho hydratuje pleť, ale nespôsobuje jej mastnotu. Roztlačte pomocou lyžice v miske 1 zrelý banán, pokým nedostanete jemnú konzistenciu. Pridajte k nemu med a šťavu z citrónu. Pred aplikáciou pleťovej masky na tvár si tvár umyte mydlom a vysušte. Jemne aplikujte pleťovú masku na tvár. Môžete aplikovať ešte jednu vrstvu, pre lepšie vstrebanie.
Banánová maska proti akné a vyrážkam
Znečistené prostredie nešetrí nikoho. Akné a vyrážky objavujúce sa na pokožke sú problémom, ktorému v súčasnosti čelí skoro každý. Roztlačte 1 banán a pridajte k nemu sódu bikarbónu a korenie kurkuma. Zmes dôkladne zmiešajte a pridajte k nej trochu vody, čím sa vytvorí dokonalá konzistencia. Aplikujte vrstvu vyššie spomenutej vytvorenej pleťovej masky na tvár a masku z tváre zmyte po 15 minútach pôsobenia. Tvár dôkladne osušte a pomasírujte použitím hydratačného krému, aby ste sa zbavili suchosti, ktorá môže túto pleťovú masku sprevádzať. Kurkuma je antiseptická a antibakteriálna, zatiaľ čo sóda bikarbóna pleť zbavuje mastnoty z tváre. 1) Používajte túto pleťovú masku 3-krát týždenne. 2) Po aplikácii tejto pleťovej masky si na tvár priložte kocky ľadu obalené v utierke.
Banánová maska s pomarančovou šťavou pre regeneráciu
Táto pleťová maska je posilnená silnými ingredienciami ako je pomarančová šťava, ktorá pleti poskytuje vitamín C, ktorý zase produkuje nové kožné bunky a znižuje výskyt vrások a jemných liniek. Vezmite si 1 zrelý banán a roztlačte ho. Pridajte k nemu jogurt a pomarančovú šťavu. Tvár si umyte mydlom a aplikujte vrstvu tejto pleťovej masky rovnomerne po celej pleti. Minútu masírujte a následne na tvár aplikujte druhú vrstvu. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Masku z tváre zmyte studenou vodou, pre spevnenie pleti a zabránenie vstupu špiny, ktorá upcháva póry.
Banánová maska s mliekom pre čistenie a hydratáciu
Táto pleťová maska vašu pleť vyčistí a zbaví špiny, ktorá je usadená na pleti mliekom, ktoré je odporúčané dermatológmi ako prírodný hydratačný a čistiaci prostriedok. Banán roztlačte tak, aby ste sa zbavili všetkých hrudiek. Pridajte k nemu polievkovú lyžicu mlieka a dôkladne zmiešajte pre vytvorenie pasty. Aplikujte túto pleťovú masku na tvár a krk a nechajte pôsobiť 20 minút.
Banánová maska s ovsenými vločkami pre mastnú pleť
Táto pleťová maska je skvelá na mastnú pleť. Je obohatená o upokojujúce účinky ovsených vločiek a je jemným exfoliatórom, ktorý z pleti odstraňuje nečistoty, ktoré sa akumulujú na pokožke. Taktiež pleti poskytuje úľavu od kožných problémov ako je ekzém a bodnutie hmyzom, a pritom oslabenej pleti dodá lesk. Roztlačte kúsky banánu v miske. Pridajte k nemu citrónovú šťavu, med a ovsené vločky. Nechajte zmes stáť 10 minút a potom rovnomerne aplikujte na celú pleť.
Banánovo-avokádová maska
Avokádo zbavené kôstky roztlačte spoločne s banánom. Aplikujte pleťovú masku na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút. Tvár prekryte vlhkou utierkou.
Banánovo-kokosová maska
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá ničí baktérie zodpovedné za akné. Okrem toho obsahuje tiež vitamín E a vitamín C, ktoré pomáhajú pleti stimulovať produkciu kolagénu a podporiť elasticitu pokožky. Kyselina kaprylová poskytuje oleju antioxidačnú ochranu. Roztopte 1 PL kokosového oleja a pridajte k nemu roztlačený banán. Rozotrite si masku na celú plochu tváre a nechajte pôsobiť pol hodinu. Následne zmes z tváre zmyte a osušte.
Banánovo-vaječná maska s medom
Banán omladzuje pleť a dodáva jej mnoho vitamínov a živín. Toto ovocie taktiež zjemňuje drsnú pokožku a hydratuje kožné bunky. Med zase pôsobí ako prírodné zvlhčovadlo, ktoré zanecháva pleť vyživenú. Jeho antibakteriálne účinky zmierňujú pupienky a liečia pleť. Vezmite si 1 zrelý banán a zbavte sa hrudiek jeho roztlačením. Pridajte k nemu uvarené ovsené vločky, vaječný žĺtok a med. Dôkladne zmiešajte, čím získate konzistenciu pasty.
Banánová maska na zosvetlenie pleti
Pomocou tejto pleťovej masky sa zbavíte opálenia a pleť zjemníte. Pravidelná aplikácia tejto pleťovej masky váš tón pleti zosvetlí. Vaječný žĺtok obsahuje vitamín B1, ktorý údajne zbavuje človeka stresu, jedného z najčastejších dôvodov akné. Vitamín B3 vo vaječnom žĺtku zase podporuje cirkuláciu krvi, zatiaľ čo pleti dodá žiarivý lesk a zinok obsiahnutý v žĺtku podporuje imunitu. Túto pleťovú masku môžete pripraviť vytvorením banánového pyré, ktoré zmiešate s medom, citrónovou šťavou a vaječným žĺtkom. Zmes dôkladne premiešajte a aplikujte na tvár a krk a nechajte pôsobiť 20 minút.
Banánová maska so santalovým drevom
O santalovom dreve je známe, že zmierňuje úzkosť a stres, ktoré majú na pleť nepriaznivý účinok. Je taktiež účinný na liečbu kožných vyrážok, čiernych bodiek, akné a zbavuje pleť nadmernej mastnoty. Roztlačte 1 banán a pridajte k nemu vyššie spomenuté ingrediencie na vytvorenie konzistencie pasty.
Banánovo-ružová maska
Banán pleť hydratuje a zabraňuje mastnému vzhľadu. Okrem toho odstraňuje starecké škvrny, drobné čierne znamienka a vyrovnáva farebný tón pleti. Ružová voda hojí rany, jazvy a regeneruje kožné tkanivá. Lupienky ruže dodávajú pleti hydratáciu a výživu. Táto kombinácia je skvelá na podporu kvalitu pokožky. Táto pleťová maska je pomerne ľahká na prípravu a nevyžaduje si mnoho ingrediencií. Jednoducho pridajte iba menšie množstvo ružovej vody k roztlačenému banánu a vaša maska na tvár je hotová.
Banánovo-maslová maska
Biele maslo je prírodná organická ingrediencia, ktorá neobsahuje žiadne chemikálie a je prospešná pre naše zdravie. Je účinná na citlivú a slnkom spálenú pokožku. Maslo taktiež pleť účinne zbavuje vrások a jemných liniek. Aminokyseliny obsiahnuté v banáne udržujú elasticitu a silu pokožky. Roztlačte v miske banán a pridajte k nemu biele maslo. Dôkladne zmiešajte a aplikujte rovnomerne na celú plochu tváre. Po zaschnutí zmyte vodou.
Banánovo-ružová maska na ochranu pred poškodením
V zime pleť stráca hydratáciu a objavujú sa na nej šupinky a popraskanie. Táto pleťová maska vašu pleť ochráni pred poškodením. Lupienky ruže sa v ajurvédskej medicíne používajú na detoxikáciu a upokojenie tela. Dokážu tiež sťahovať póry a zanechať pokožku flexibilnú a jemnú. Lupienky bielej ruže potláčajú produkciu enzýmov, ktoré vedú k starnutiu pokožky. Vyššie spomenuté ingrediencie rozmixujte, čím vytvoríte jemnú konzistenciu pasty. Aplikujte pleťovú masku na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
Banánovo-ananásová maska na čistenie a lesk
Ananás obsahuje enzýmy, ktoré sú prospešné pleti, hydratujú ju a zanechávajú ju elastickú. Táto pleťová maska je taktiež vhodná pre ľudí, ktorí majú problém s vráskami a jemnými linkami. Rozmixujte banán, čím sa zbavíte hrudiek. Osobitne rozmixujte tiež ananás a odšťavte z neho jeho šťavu. Pridajte šťavu k banánovej dužine a dôkladne zmiešajte. Aplikujte danú zmes na tvár a krk a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Táto pleťová maska pleť čistí, odstraňuje špinu a prachové častice. Pleť taktiež hydratuje a dodáva jej potrebný lesk.
Banánovo-uhorková maska na omladenie
Uhorka pleť omladzuje a dodáva jej antioxidanty a oxid kremičitý. Táto zelenina taktiež odstraňuje mŕtve bunky a opravuje tie poškodené. Pôsobí ako prírodný zosvetľujúci prostriedok, odstraňuje opálenie a zmenšuje jazvy. Všetky vyššie spomenuté ingrediencie vložte do mixéru a dôkladne zmixujte pre získanie jemnej konzistencie.
Banánovo-kivi maska na kontrolu mazu
Táto pleťová maska podporí kvalitu vašej pleti. Banán obsahuje kaempferol a quercetin, ktoré chránia pleť pred zápalmi. Kivi má pod kontrolou nadbytočný maz a neutralizuje voľné radikály, čím spomaľuje príznaky starnutia. Odstráňte z kivi šupku a roztlačte ho spoločne s banánom. Pridajte k tomuto ovociu mlieko a dôkladne zmiešajte. Aplikujte vytvorenú zmes na tvár a potom zmyte teplou vodou. Vytvorená pleťová maska môže byť lepkavá a na niektorých miestach tváre sa môže prilepiť.
Ovsené vločky: Všestranný pomocník pre zdravú pleť
Krásna, zdravá a hydratovaná pleť nemusí byť výsledkom drahých kozmetických produktov. Často stačí siahnuť po prírodných ingredienciách, ktoré už máte doma, a vyrobiť si účinnú masku na tvár. Domáce pleťové masky sú skvelou alternatívou - neobsahujú chemikálie, sú cenovo dostupné a ich účinky môžete pocítiť takmer okamžite.
Prečo práve ovsené vločky?
Ovsené vločky sú známe predovšetkým ako výživný a zdravý pokrm na raňajky, avšak ich výhody presahujú hranice kuchyne. V posledných rokoch sa ovsené vločky čoraz viac objavujú v prírodnej kozmetike, najmä v pleťových vodách a tonikách. Ovsené vločky sú bohaté na živiny a majú množstvo prospešných vlastností pre pokožku. Obsahujú množstvo antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré môžu pomôcť udržiavať pleť zdravú a krásnu. Okrem toho sú ovsené vločky cenným zdrojom vitamínov B1, B6 a E. Sú tiež bohaté na železo, zinok a vápnik, preto sa im pripisujú protizápalové, antibakteriálne a antioxidačné účinky. Pravidelné používanie domácich masiek z ovsených vločiek dokáže stiahnuť póry a redukovať čierne bodky, pričom pleť vyživujú a vyhladzujú.
Účinky ovsených vločiek na pleť
- Upokojenie a hydratácia: Jednou z najvýraznejších výhod ovsených vločiek je ich schopnosť upokojiť a hydratovať pleť. Ak máte suchú alebo citlivú pokožku, pleťová voda z ovsených vločiek môže poskytnúť úľavu od svrbenia a podráždenia. Vďaka svojej schopnosti udržiavať vlhkosť v pokožke, pleť zostane hydratovaná a jemná.
- Zlepšenie vzhľadu pleti: Ovsené vločky pomáhajú zjemniť textúru pleti a dodávajú jej zdravý a žiarivý vzhľad. Exfoliačné vlastnosti ovsených vločiek odstraňujú odumreté kožné bunky, čím zlepšujú tón pleti a minimalizujú jemné vrásky a línie.
- Regulácia pH pokožky: Pleťová voda z ovsených vločiek pomáha udržiavať prirodzené pH pokožky. Čistá pleťová voda je mierne kyslá, čo môže pomôcť vyrovnať pH pokožky, čím sa predchádza mnohým problémom, ako sú akné, ekzémy a iné kožné problémy.
- Prevencia akné a vyrážok: Vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam môže ovsená voda pomôcť predchádzať vzniku akné a vyrážok. Zmierňuje zápaly a reguluje tvorbu oleja na pokožke, čím zabraňuje upchávaniu pórov.
- Ochrana pred predčasným starnutím: Antioxidanty obsiahnuté v ovsených vločkách chránia pleť pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú predčasné starnutie.
Recepty na domáce masky z ovsených vločiek
Pleťová voda z ovsených vločiek
Príprava pleťovej vody z ovsených vločiek je veľmi jednoduchá a rýchla. Budete potrebovať len niekoľko základných ingrediencií, ktoré sa dajú ľahko nájsť.
Ingrediencie:
- 1 šálka ovsených vločiek
- 2 šálky vody
- 1 lyžica medu (voliteľné, pre extra hydratáciu)
- 1 lyžica citrónovej šťavy (voliteľné, pre osviežujúci efekt)
Postup prípravy:
- Príprava ovsených vločiek: Vložte ovsené vločky do mixéra a rozmixujte ich na jemný prášok. Toto nie je nevyhnutné, ale zlepší konzistenciu pleťovej vody.
- Varenie: Do hrnca pridajte 2 šálky vody a rozmixované ovsené vločky. Priveďte k varu na strednom ohni a varte asi 10-15 minút, kým sa zmes nezahustí.
- Scedenie: Po uvarení preceďte zmes cez jemné sitko alebo gázu, aby ste oddelili tekutú časť od pevných častí. Môžete využiť aj ovsené vločky, ktoré zostanú, a pridať ich do kúpeľa alebo masky.
- Pridanie ďalších ingrediencií: Ak sa rozhodnete pridať med alebo citrónovú šťavu, teraz je ten správny čas. Dobre premiešajte, aby sa ingrediencie spojili.
- Skladovanie: Nalejte pleťovú vodu do čistej sklenenej fľaše s uzáverom. Môžete ju uchovávať v chladničke, kde vydrží približne 5-7 dní.
Pleťová voda z ovsených vločiek sa používa ako tonikum. Môžete ju aplikovať na čistú pleť pomocou vatového tampónu alebo prstami. Masírujte ju do pleti a nechajte pôsobiť.
Maska z ovsených vločiek, medu a banánu
Na prípravu tejto domácej masky musíme do misky naliať 1 šálku vriacej vody a potom do nej pridať ovsené vločky. Zmes premiešame a necháme 5 minút pôsobiť. Potom pridáme med a vajce a opäť miešame, kým sa ingrediencie úplne nerozpustia. Ďalším krokom je roztlačiť banán a pridať ho do misky. Odstavíme ho, aby vychladol. Masku nanesieme na očistenú tvár a necháme pôsobiť 10 minút.
Hydratačná maska z ovsených vločiek a jogurtu
Jogurt má okrem antibakteriálnych účinkov aj skvelé účinky pre vašu pleť - hydratuje ju, vyrovnáva jej farebný tón a sťahuje póry a má anti-aging účinky. Vločky odstránia pocit napnutej pleti, upokoja ju, zbavia ju odumretých buniek a hĺbkovo hydratujú. Ak chcete, môžete pridať aj trochu medu.
Ďalšie tipy pre krásnu pleť z kuchyne
Na to, aby ste mali naozaj sviežu a vypnutú pleť, hladké telo a krásne vlasy vám netreba drahú kozmetiku. Stačí sa pozrieť do chladničky alebo kuchynskej poličky:
- Kokosový olej: Vďaka mastnej konzistencii je ideálny na odlíčenie alebo ako hydratačný a vyživujúci krém.
- Káva: Odpad z kávy môžete využiť ako peeling na telo aj na pleť.
- Med: Na problematickú pleť so sklonom k tvorbe vyrážok a akné môžete použiť liečivý med.
- Jogurt: Biely jogurt je ideálna pleťová maska proti starnutiu pleti a vyhladenie vrások.
- Vajcia: Vaječný žĺtok alebo bielok môžete použiť ako masku na pleť aj vlasy.
- Avokádo: Avokádová maska dokonale vyživuje pleť.
- Banán: Roztlačený banán je chutný, ale dá sa použiť aj ako pleťová vyživujúca maska.
Pamätajte, že domáca kozmetika vrátane masiek je naďalej obľúbenou a čoraz viac ľudí ju využíva pri každodennej starostlivosti o pleť. Skvele fungujú na všetky typy pleti a v kombinácii s rôznymi prísadami môžeme ich účinky zosilniť.
Zeolitové prírodné pleťové masky od ZEOZOE #zeolit #plet
tags: #banany #a #ovsene #vlocky #plet #maska