Domáce odličovače mejkapu: Prírodné a účinné riešenia pre vašu pleť
V dnešnej dobe, keď je trh presýtený kozmetickými produktmi plnými chemikálií, sa čoraz viac ľudí obracia k prírodným alternatívam. Jednou z nich je aj domáci odličovač mejkapu, ktorý je šetrný k pleti, ekologický a zároveň účinný. Na obľúbené suroviny, ktoré nechýbajú v kuchyni žiadnej ženy, býva spoľahnutie v rôznych (ne)očakávaných situáciách. Na dokonalé odlíčenie potrebujete jednu, maximálne dve ingrediencie a vaša pleť bude čistá aj hydratovaná. Tento článok vám ponúkne niekoľko receptov na domáce odličovače, ktoré si môžete jednoducho pripraviť z bežne dostupných surovín.
Prečo si vyrobiť domáci odličovač mejkapu?
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa rozhodnúť pre domáci odličovač mejkapu. Je antialergický, šetrný a finančne nenáročný. Medzi najvýznamnejšie patria:
- Prírodné zloženie: Domáce odličovače obsahujú prírodné zložky, ktoré sú šetrné k pleti a nespôsobujú podráždenie. Vyhnete sa tak zbytočným chemikáliám a konzervantom, ktoré sa často nachádzajú v komerčných produktoch. Máte istotu, že sa naozaj jedná o prírodnú kozmetiku.
- Úspora: Výroba domáceho odličovača je zvyčajne lacnejšia ako nákup hotového produktu. Suroviny sú bežne dostupné a často ich už máte doma.
- Ekologický prístup: Používaním domáceho odličovača znižujete množstvo plastového odpadu, ktorý vzniká pri balení komerčných produktov.
- Prispôsobenie potrebám pleti: Recepty na domáce odličovače si môžete prispôsobiť svojim individuálnym potrebám a typu pleti. Prísady nielenže zbavia vašu pleť nečistôt, ale dodajú jej potrebné vitamíny a vyriešia všemožné problémy.
Kľúčové prírodné ingrediencie a ich účinky
Pri výrobe domáceho odličovača mejkapu sa najčastejšie používajú rôzne prírodné suroviny, ktoré pleti poskytujú aj ďalšie benefity:
Mlieko
Mnohí naň nedajú dopustiť v rámci zdravého jedálnička, no rovnako prínosné môže byť pre našu pleť. Tuk a bielkoviny v mlieku, najmä v plnotučnom, pomôžu pokožke udržať si vlhkosť. Je skvelé na odličovanie suchej a citlivej pokožky.
Kokosový olej
Zázrak nielen v kuchyni, ale aj pri starostlivosti o zovňajšok. Kokosový olej obsahuje tri esenciálne mastné kyseliny pre výživu pleti, je nabitý antimikrobiálnymi vlastnosťami, čo z neho robí vynikajúci zvlhčovač pokožky tváre i celého tela. Perfektne slúži ako prírodný odličovač a odstraňovač mejkapu. Okrem toho, že vás zbaví aj vodeodolného mejkapu, dokáže posilniť vaše riasy pri odličovaní špirály. Navyše sa kokosový olej do pokožky veľmi jednoducho vstrebáva a hydratuje aj vysušenú a namáhanú pleť. Dôležité je používať kvalitný bio panenský kokosový olej lisovaný za studena.
Sóda bikarbóna a Med
Med má čistiace a hydratačné účinky. Obsahuje celý rad prospešných vitamínov a minerálov, má antibakteriálne a probiotické vlastnosti, je vynikajúci pre problematickú, suchú či mastnú pleť. Dokáže urýchliť regeneráciu, spomaľuje starnutie a zmierňuje viditeľnosť jaziev po akné. Sóda bikarbóna funguje ako jemný peeling a pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky.
Uhorka
Väčšina kozmetických spoločností využíva uhorku ako ingredienciu do produktov určených na odstránenie make-upu. Uhorky majú protizápalové vlastnosti, pomáhajú upokojiť podráždenú pokožku a zmierniť prejavy akné. Je to jednoduchý a účinný prírodný odličovač, ktorý sa nájde v chladničke každej z vás.
Olivový olej
Vynikajúci na odličovanie suchej a citlivej pokožky. V sebe ukrýva veľké množstvo vitamínov a antioxidantov. Je schopný bojovať s poškodením od slnečného žiarenia, no zmierni aj príznaky akné, vyživí a hydratuje pokožku. Olivový olej je veľmi dobre znášaný, neobsahuje nič dráždivého a je veľmi šetrný ako k očnému okoliu, tak aj k očiam samotným. Hydratuje, zvláčňuje, dodáva antioxidanty, ale aj dezinfikuje. Ďalšou výhodou je, že väčšinu očných líčidiel rozpustí úplne bez problémov a hlavne bez nutnosti oči „drhnúť“.
Mandľový olej
Skvelý na odličovanie jemnej a citlivej pokožky. Obsahuje vitamín E, ktorý je pre zdravú pleť nevyhnutný.
Jojobový olej
Vhodný pre mastnú pleť, pretože ju neupcháva a odstraňuje nečistoty.
Aloe vera
Upokojuje a hydratuje pokožku. Táto zázračná rastlina je plná antioxidantov, vďaka ktorým pleť vyživí, zvýši tvorbu kolagénu, zabráni vysušeniu pokožky a stimuluje regeneráciu narušených tkanív. Využíva sa pri starostlivosti o pokožku, hlavne pri akné, ekzémoch, psoriáze, vyrážkach, striách, celulitíde, podráždenej či suchej pokožke, popáleninách, pigmentových škvrnách a jazvách.
Ružová voda
Upokojuje a tonizuje pleť.
Éterické oleje
Môžu pridať vôňu a terapeutické účinky (napr. levanduľový olej upokojuje, tea tree olej má antibakteriálne účinky).
Recepty na domáce odličovače mejkapu
Tento článok vám ponúkne niekoľko receptov na domáce odličovače, ktoré si môžete jednoducho pripraviť z bežne dostupných surovín.
Výroba domácej kozmetiky | Teleráno
1. Jednoduché olejové odličovače
Odličovač z kokosového oleja
Kokosový olej perfektne slúži ako prírodný odličovač. Okrem toho, že vás zbaví aj vodeodolného mejkapu, má kokosový olej ako odličovač viacero výhod. Ak si ním budete odličovať špirálu, dokáže posilniť vaše riasy. Navyše sa kokosový olej do pokožky veľmi jednoducho vstrebáva a hydratuje aj vysušenú a namáhanú pleť.
- Ingrediencie: Kokosový olej (panenský, za studena lisovaný)
- Postup: Malé množstvo kokosového oleja roztopte medzi prstami. Jemne vmasírujte do pokožky tváre a očí. Nechajte pôsobiť niekoľko sekúnd, aby sa mejkap rozpustil. Zotrite vatovým tampónom alebo vlhkou handričkou. Už neumývajte! Kokosový olej vlahu zafixuje vo vnútri.
Odličovač z olivového oleja
Extra panenský olivový olej je jedným z najobľúbenejších domácich odličovacích prípravkov. Je veľmi šetrný ako k očnému okoliu, tak aj k očiam samotným a odstraňuje vo väčšine prípadov aj vodeodolný mejkap.
- Ingrediencie: Extra panenský olivový olej
- Postup: Olivový olej môžete s pokojom len tak kvapnúť na odličovací tampón.
2. Odličovače na báze mlieka a byliniek
Odličovač z mlieka a mandľového oleja
Pokiaľ si chcete odstrániť nánosy make-upu z tváre, použite trochu mlieka. Mlieko pomáha udržať vlhkosť v pokožke a mandľový olej ju rozžiari.
- Ingrediencie: Mlieko (najlepšie plnotučné), mandľový olej
- Postup: Naneste mlieko na celú tvár a po približne dvoch minútach utrite do pripraveného uteráka či vatových tampónov. Môžete doň primiešať pár kvapiek mandľového oleja, ktorý kožu ešte viac rozžiari. Ak máte suchú a citlivú pokožku, zmiešajte olivový olej s plnotučným mliekom, tekutinu vlejte do sklenenej nádoby a pred každým použitím pretrepte.
Odličovač z uhorky
Radi siahate po prírodnej kozmetike? Uhorka v kombinácií s kokosovým olejom vlahu zafixuje vo vnútri. Ak vás trápia opuchnuté viečka, priložte si na ne kolieska čerstvej uhorky. Úľavu vám prinesie aj studená uhorka priamo z chladničky, aby vaša tvár neutrpela teplotný šok.
- Ingrediencie: Šalátová uhorka, kokosový olej (alebo olivový olej)
- Postup: Uhorku umyte, ošúpte a odšťavte. Alebo nastrúhajte kúsok šalátovej uhorky do misky, vyžmýkajte z nej šťavu a pridajte rovnaké množstvo vody. Ak chcete, môžete pridať pár kvapiek olivového oleja, čím získate prírodný prostriedok na čistenie pleti. Šťavu z uhorky naneste na vatový tampónik a odstráňte nečistoty či mejkap z pokožky. Už neumývajte!
3. Čistiace a exfoliačné odličovače
Odličovač zo sódy bikarbóny a medu
Tento úžasný mix dokonale nahradí každý odličovač. Kombinácia sódy bikarbóny a medu funguje ako perfektný prostriedok na čistenie pleti, ale aj peeling.
- Ingrediencie: Med (bio), sóda bikarbóna
- Postup: Aplikujte trochu bio medu na vatový tampón, posypte ho jedlou sódou a následne si ním očistite tvár. Opláchnite vlažnou vodou.
4. Dvojfázové odličovače
Bi-phase cleanser alebo "dvojfázový odličovač" z kvalitných surovín je vynikajúci prípravok na šetrné čistenie pleti. Dokonale odstraňuje mejkap aj nečistoty. Vyrobiť si ho doma je zábavné a jednoduché, navyše, potrebujete len zopár ingrediencií. Dvojfázový znamená, že má dve časti - olejovú a vodnú. Olej a voda sa samé od seba nespoja, preto bežne pri výrobe hydratačných krémov s vodnou fázou používame emulgátor. V tomto prípade ho však do produktu nepridáme a využijeme skutočnosť, že olej ostane od vody oddelený. Vždy pri použití fľaškou zatrasieme, olej s vodou sa na chvíľu spoja. Olej si môžete vybrať akýkoľvek, ktorý vyhovuje vašej pleti, prípadne aký máte po ruke. Hydrolát (kvetovú vodu) môžete tiež ľubovoľne nahradiť, napríklad kombináciou Aloe a Ruža. Môžete sa pohrať aj s farebnosťou, napríklad pridaním prírodného farbiva alebo použitím "farebnejšieho" oleja ako extra virgin olivový alebo šípkový. Konzervant môžete nahradiť iným vhodným konzervantom na daný produkt. Nezabudnite na dôkladnú dezinfekciu všetkých nástrojov a obalov.
Dvojfázový odličovač s ružovou vodou a olejom
Tento variant je ideálny aj na citlivú pleť. Je tiež vhodný na odličovanie očí.
- Ingrediencie: Trištvrte nádobky destilovanej vody, 3 lyžice ružovej vody, malinový alebo mandľový olej (na doliatie zvyšnej časti), pár kvapiek esenciálneho oleja (voliteľné, napr. tea tree ako dezinfekcia).
- Postup: Do fľašky s rozprašovačom nalejte destilovanú vodu, pridajte ružovú vodu a dolejte zvoleným olejom. Ak chcete, môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja. Pred nanesením na odličovací tampónik fľaškou dôkladne potraste.
5. Multi-funkčný krém/balzam z kokosového oleja a aloe vera
Tento krém nie je primárne odličovač, ale jeho zložky sú vynikajúce pre starostlivosť o pleť po odlíčení, najmä pri problémoch ako akné, ekzémy, psoriáza, podráždená či suchá pokožka.
- Ingrediencie: 1/3 pohára čistej dužiny z aloe vera (pokiaľ možno čerstvej), 1/2 pohára bio kokosového oleja lisovaného za studena, pár kvapiek esenciálneho oleja (napr. levanduľového) - voliteľné.
- Postup: Tuhý kokosový olej a dužinu z aloe vera zmiešajte v nádobe. Šľahajte 5 až 10 minút pomocou elektrického alebo ručného šľahača. Počas šľahania môžete pridať esenciálny olej. Skladujte v uzatvárateľnej sklenenej nádobe pri izbovej teplote alebo v chladničke počas horúcich letných dní.
- Použitie: Natierajte na postihnuté miesta alebo na celé telo ráno a večer, ideálne na vlhkú pokožku po kúpeli.
Ako správne odličovať pleť: Krok za krokom
Na dôkladné čistenie pleti by nemala zabúdať ani jedna z vás, pretože je to najdôležitejší krok pri starostlivosti o pokožku. Ak by ste ho vynechali, póry by zostali zanesené a vaša pleť by neprijala účinné zložky žiadneho krému.
- Umyte si ruky: Pred odličovaním si dôkladne umyte ruky, aby ste na pleť nepreniesli baktérie.
- Pripravte pleť parou: Naparovanie je vynikajúci a maximálne šetrný spôsob odličovania. Naparujte si tvár nad horúcou vodou niekoľko minút. Tento jednoduchý tip prečistí póry vašej pokožky a dôkladne odstráni všetky nečistoty.
- Použite vatový tampón alebo handričku: Naneste odličovač na vatový tampón alebo mäkkú handričku.
- Jemne zotrite mejkap: Jemnými ťahmi zotrite mejkap z tváre a očí. Netlačte na pleť, aby ste ju nepodráždili. Olivový olej rozpustí očné líčidlá bez potreby drhnutia, čo chráni pokožku aj riasy.
- Opláchnite pleť: Po odlíčení opláchnite pleť vlažnou vodou. Použitie mydla a vody je nepochybne lepšou voľbou než odličovacie obrúsky, ktoré sú dobrým, hoci núdzovým riešením. Po ich použití by však malo vždy nasledovať doumývanie pokožky mydlom a vodou. Ak by ste totiž použili iba vlhčené obrúsky a nanajvýš krém, môžete si do pórov zatlačiť špinu a zobudiť sa s pupienkami, prípadne čiernymi bodkami.
- Použite tonikum: Na tonizáciu pleti použite tonikum, ktoré odstráni zvyšky odličovača a vyrovná pH pleti.
- Aplikujte hydratačný krém: Na záver aplikujte hydratačný krém, ktorý pleť vyživí a hydratuje.
Tipy pre zdravú pleť
Okrem používania domáceho odličovača je dôležité dodržiavať aj ďalšie zásady pre zdravú pleť:
- Pravidelne čistite pleť: Okrem odličovania je dôležité pravidelne čistiť pleť ráno a večer, aby ste odstránili nečistoty a prebytočný maz.
- Používajte prírodnú kozmetiku: Vyberajte si kozmetické produkty s prírodným zložením, ktoré neobsahujú agresívne chemikálie.
- Pite dostatok vody: Hydratácia je dôležitá pre zdravú a krásnu pleť. Pite aspoň 2 litre vody denne.
- Jedzte zdravo: Strava bohatá na ovocie, zeleninu a zdravé tuky prispieva k zdraviu pleti.
- Doprajte si dostatok spánku: Počas spánku sa pleť regeneruje, preto je dôležité spať aspoň 7-8 hodín denne.
- Chráňte sa pred slnkom: Nadmerné vystavovanie sa slnku môže spôsobiť predčasné starnutie pleti a vznik pigmentových škvŕn. Používajte krémy s SPF faktorom.
tags: #ako #vyrobit #odlicovac