Prírodné pleťové masky pre mastnú pleť: Účinné recepty a ich benefity
Viete, prečo sa všetci zbláznili do pleťových masiek? Pretože účinkujú rýchlo a ich výsledky sú hneď viditeľné. Pleťové masky sú skvelým spôsobom, ako dopriať pleti extra starostlivosť a výživu. Prebudia ju k životu, dodajú potrebné živiny a extra dávku hydratácie. Domáca pleťová maska sa stáva obľúbenou voľbou pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť chemikáliám obsiahnutým v komerčných produktoch a zároveň si dopriať luxusnú starostlivosť priamo z pohodlia domova.
Výhody domácich pleťových masiek
Domáce masky na pleť sú skvelým spôsobom, ako dopriať svojej pokožke to, čo práve potrebuje - bez chémie, umelých parfumácií a konzervantov. Ich výhodou je možnosť prispôsobiť zloženie typu pleti alebo aktuálnemu stavu pokožky. Navyše, vďaka čerstvým surovinám sú plné živín, vitamínov a antioxidantov, ktoré pokožka ľahko vstrebáva a okamžite využíva.
Odborníci udávajú niekoľko dôvodov, prečo je vhodné používať pleťovú masku:
- Hydratácia: Pleťové masky sú skvelým spôsobom, ako hydratovať a vyživiť pokožku.
- Čistenie pleti: Niektoré masky sú navrhnuté tak, aby pomáhali odstraňovať nečistoty a mŕtve bunky z pleti.
- Spomalenie starnutia: Niektoré masky obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú proti príznakom starnutia.
- Relaxácia a odpočinok: Používanie pleťovej masky môže byť skvelým spôsobom, ako sa uvoľniť a oddýchnuť si po ťažkom dni.
Charakteristika a základná starostlivosť o mastnú pleť
Mastná pleť je charakteristická v prvom rade tým, že k tvorbe mazu dochádza v nadmernom množstve, čo spôsobuje lesklý a mastný vzhľad. Póry mastnej pleti zvyknú byť viditeľnejšie a môžu sa upchávať, kvôli čomu vznikajú čierne bodky a akné. Mastná pleť s rozšírenými pórmi a ďalšími nedokonalosťami si vyžaduje kvalitnú a pravidelnú starostlivosť.
| Krok starostlivosti | Popis a odporúčanie |
|---|---|
| Čistenie | Vykonávajte minimálne raz až dvakrát denne (ráno a večer). Používajte gély a peny bez mastného základu. |
| Krémovanie | Aj mastná pleť potrebuje hydratáciu do hĺbky, aby zostala vláčna, ale krém by nemal zbytočne premasťovať. |
| Odmasťovanie | Cieľom je minimalizovať tvorbu mazu pri zachovaní ochrannej bariéry pokožky. |
Ako správne aplikovať pleťovú masku
Správna aplikácia je kľúčová pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Pred aplikáciou pleťovej masky si dobre umyte tvár, aby ste odstránili všetok make-up a nečistoty. Malým trikom, ako ešte viac zvýšiť účinnosť, je tvár tesne predtým napariť. Horúca para otvorí póry a účinné látky môžu hlbšie preniknúť do pokožky.
Postup naparovania:
- Priveďte v malom hrnci vodu k varu a stiahnite ho z plameňa.
- Nakloňte sa nad hrniec (vzdialenosť cca 30 - 45 cm) a cez hlavu prehoďte uterák.
- Naparujte čistú pleť bez makeupu niekoľko minút.
Extra tip: Masku namiesto prstami nanášajte plochým kozmetickým štetcom. Masku nanášajte po celej tvári okrem oblasti okolo očí a pier. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Ak pocítite diskomfort, pálenie či svrbenie, masku ihneď zmyte vlažnou vodou.
Tri užitočné pleťové masky: Videorecept na krásnu pleť z pohodlia domovať z pohodlia domova
Recepty na domáce masky pre mastnú a problematickú pleť
1. Kurkumová maska pre problematickú pleť
Kurkuma je známa pre svoje protizápalové a antibiotické účinky, bojuje proti akné a pomáha odstraňovať pigmentové škvrny.
- 1/2 čajovej lyžičky kurkumy
- 1 polievková lyžica šťavy z čerstvého citrónu
- Pár kvapiek vody (pre správnu konzistenciu)
Zmiešajte ingrediencie na pastu a naneste na tvár. Kurkuma čistí póry a urýchľuje hojenie akné.
2. Maska z vaječného bielka a citróna
Vaječný bielok skvelo vypína pokožku, pomáha s jej prirodzeným obnovovacím procesom a bojuje proti čiernym bodkám. Citrón napomáha odmasťovať a sťahovať póry.
Recept: Zmiešajte jeden vaječný bielok s pár kvapkami čerstvej citrónovej šťavy. V oblasti T-zóny môžete naniesť hrubšiu vrstvu. Nechajte pôsobiť 15 minút, kým maska nezaschne a nezačne sťahovať pokožku.
3. Čistiaca maska zo zeleného ílu
Zelený íl čistí póry do hĺbky šetrným spôsobom a reguluje činnosť mazových žliaz.
- 1 lyžica zeleného ílu
- 1 lyžička medu
- 1 lyžica olivového alebo konopného oleja
Zmiešajte a nechajte pôsobiť 10 - 15 minút. Íl má skvelé čistiace účinky a napomáha normalizovať tvorbu kožného mazu.
4. Jablkovo-škoricová antiseptická maska
Táto maska pôsobí antisepticky, čistí a sťahuje póry. Jablko je plné minerálov a škorica bojuje proti baktériám.
Postup: Nastrúhané jablko zmiešajte s bielym jogurtom, medom, mletou škoricou a lyžicou ovsených vločiek. Zmes naneste na pokožku a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
5. Maska z droždia a konopného oleja
Zložky ako droždie a citrón pomáhajú pri čistení a uzavretí pórov, zatiaľ čo konopný olej zmierňuje zápal pri akné.
Recept: Roztrúste droždie na malé kúsky, pridajte citrónovú šťavu a konopný olej. Dôkladne premiešajte a naneste na vopred umytú tvár teplou vodou. Zmyte studenou vodou pre uzavretie pórov.
6. Paradajková maska na sťahovanie pórov
Šťava z paradajky efektívne sťahuje póry a je nápomocná pri nadmernej tvorbe mazu vďaka obsahu antioxidantov a vitamínov C a E.
Postup: Paradajky ošúpte a rozpučte na jednotnú hmotu. Aplikujte na pleť, nechajte pôsobiť 20 minút a následne zmyte vlažnou vodou.
Čo lieči pleť: Účinky prírodných zložiek
Pri výbere domácej masky je dôležité poznať účinky jednotlivých potravín:
- Citrónová šťava: Skvele pôsobí na mastnú pleť, odstraňuje odumreté bunky a sťahuje póry.
- Vaječný bielok: Vhodný pre mastnejšiu pleť, ktorú zľahka vysušuje a napína.
- Jahody: Čistia pleť a sťahujú rozšírené póry.
- Matcha čaj: Má výrazné antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri akné.
- Ovsené vločky: Upokoja pleť so zápalami, zmierňujú začervenanie a pôsobia ako jemný peeling.
- Med: Má silné antibakteriálne účinky a pokožku bohato vyživuje bez upchávania pórov.
Doplnkové tipy pre krásnu pleť
Žiadna pleťová maska neurobí zázraky, ak telu chýba výživa zvnútra. Vitamíny A, C, E a betakarotén sú nevyhnutné pre zdravý stav vašej pokožky. Okrem masiek nezabúdajte na pravidelnú exfoliáciu (peeling), ktorá odstraňuje odumreté bunky a bráni zanášaniu pórov.
Pre mastnú pleť je výborným pomocníkom aj domáce bylinkové tonikum. Čajovníkový olej (Tea tree oil) má silné dezinfekčné účinky, zatiaľ čo rozmarín optimalizuje tvorbu kožného mazu a pleť osviežuje. Takéto ošetrenie dopĺňajte pravidelne, ideálne 1 až 2-krát týždenne, aby ste pleti dodali potrebný "doping" a hydratáciu.
tags: #vyzivovacia #maska #pre #mastnu #plet