Domáce banánové masky na pleť: Recepty pre krásnu a zdravú pokožku
Zima môže byť pre našu pleť krutá, zbavuje ju vlhkosti a zanecháva ju suchú a častokrát aj podráždenú. Ale existuje niekoľko jednoduchých receptov, vďaka ktorým svoju pleť účinne hydratujete. Najlepšie kozmetické produkty bývajú tie, ktoré si dokážeme namiešať doma a dajú sa použiť na viacero spôsobov. Príkladom sú banány, ktoré sa dajú použiť hneď na 3 kozmetické problémy. Pomôžu vám zbaviť sa akné, rozžiariť pleť a spomaliť tvorbu vrások. Krásna, zdravá a hydratovaná pleť nemusí byť výsledkom drahých kozmetických produktov. Často stačí siahnuť po prírodných ingredienciách, ktoré už máte doma, a vyrobiť si účinnú masku na tvár. Domáce pleťové masky sú skvelou alternatívou - neobsahujú chemikálie, sú cenovo dostupné a ich účinky môžete pocítiť takmer okamžite.
Banán - ovocie plné vitamínov pre mladistvú pleť
Banán si väčšinou spájame s rýchlou desiatou, no jeho účinky na pleť sú rovnako hodnotné. Obsahuje vitamín C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu a bojuje proti voľným radikálom, zodpovedným za predčasné starnutie. Vitamín A zas pomáha regenerovať pokožku a vyhladzovať jej povrch. Banán je bohatý aj na vitamíny skupiny B, ktoré zlepšujú hydratáciu a zmierňujú podráždenie, a minerály ako draslík a horčík, posilňujúce ochrannú bariéru kože. Vďaka prírodným cukrom a polysacharidom dokáže viazať vodu v pokožke, čo prináša okamžitý efekt vyhladenia a pružnosti.
Recepty na banánové masky podľa typu pleti a potrieb
Vyberte si tú správnu variantu pre vás:
1. Maska pre pleť so sklonom k akné
Banány obsahujú veľké množstvo vitamínov, ktoré pomáhajú redukovať zápalové procesy, hlavne vitamín A a C. Zmixujte 2 lyžice roztlačeného banánu s lyžicou sódy bikarbóny a pár kvapkami čerstvej citrónovej šťavy. Upokojí pleť a priaznivo pôsobí na akné a stopy po ňom.
Ďalší recept na masku na pleť s akné: Najprv rozpučte banán, do ktorého pridáte polovičnú čajovú lyžičku sódy bikarbóny a rovnaké množstvo kurkumy, ktoré má zároveň liečivé účinky.
2. Maska pre unavenú a matnú pleť
Kyselina citrónová, ktorú banány obsahujú, okamžite odstráni odumreté bunky a pleť na počkanie rozžiari. Na takúto masku vám stačí zmiešať 2 lyžice roztlačeného banánu s jednou lyžicou medu. Med zjemňuje a v kombinácii s banánom dodajú vašej pleti prirodzený lesk.
Rozjasňujúca banánová maska: Banánová ingrediencia sa hodí pre všetky typy pleti, ktoré sú na prvý pohľad unavené a potrebujú dostať zdravý jas. Rozmačkajte polovicu banánu, pridajte lyžicu pomarančovej šťavy a lyžicu medu. Zmes naneste na pleť a nechajte pôsobiť pätnásť minút. Nakoniec opláchnite vlažnou vodou a aplikujte bežný krém.
3. Maska proti vráskam
Na vrásky, rovnako aj ako prevencia proti novým, je banán ako stvorený. Vitamín C povzbudzuje tvorbu kolagénu, takže pleť bude pevnejšia. Zmixujte 2 lyžice roztlačeného banánu a jednou lyžicou studeného bieleho jogurtu a pridajte trochu čerstvej citrónovej šťavy.
Omladzujúca maska: Rozmačkáte banán, pridáte lyžicu bieleho jogurtu a lyžicu olivového oleja. Nechajte dvadsať minút pôsobiť. Nezabudnite opláchnuť vlažnou vodou a namazať. Trpíte na suchú pleť, vymeňte jogurt za vaječný žĺtok a postupujte rovnako. V prípade mastnej pleti a výskytu akné, vynechajte olivový olej.
Toto ovocie odborníci niekedy nazývajú prírodným botoxom. Ak chcete zastaviť tvorbu vrások, banány by mali byť prvou zložkou, ktorú budete pridávať do masiek na tvár. Pre zlepšenie efektu k nim do mixéra hoďte ešte dve lyžice hustého jogurtu a rovnaké množstvo citrónovej šťavy. Vitamín C je veľmi dôležitý pri revitalizácii buniek. Dávajte pozor ak máte alergiu, v tom prípade použite len zmes jogurtu a banánu.
4. Hydratačná pleťová maska z prírodných ingrediencií
Namiešajte si doma masku z opravdového banánu. Pleť vám bude vďačná a peňaženka tiež. Banány sú bohaté na vitamín B, ten chráni pokožku pred voľnými radikálmi, ktoré pokožku poškodzujú. Maska tiež zjednocuje tón pleti, hydratuje a zlepšuje vzhľad jaziev po akné.
Ingrediencie:
- 6 lyžíc bieleho jogurtu
- Polovica zrelého banánu
- 1 lyžička medu
- 1/2 lyžičky citrónovej šťavy
Príprava:
Všetky suroviny rozmixujte alebo dobre rozmačkajte. Naneste na pleť a nechajte 15-20 minút pôsobiť. Zmyte vlažnou vodou.
5. Výživná banánová maska na suchú pleť
Banánová maska je skvelá na regeneráciu a výživu suchej pleti. Banány obsahujú vitamíny A, B a E, ktoré podporujú zdravie pleti a chránia ju pred predčasným starnutím.
Ingrediencie:
- ½ zrelého banánu
- 1 čajová lyžička medu
- 1 čajová lyžička kokosového oleja
Postup:
Banán roztlačte vidličkou a zmiešajte s medom a kokosovým olejom. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou. Pleť zostane jemná, vyživená a elastická.
6. Maska na zjemnenie pokožky na pätách
Päty a lakte majú najviac namáhanú pokožku. Veľmi rýchlo sa vysušujú a kvôli tomu vyzerá pleť v týchto miestach staršie. Použite na ňu banán, ktorý ju hĺbkovo vyživí a hydratuje. Zmiešajte ho jednoducho s medom a aplikujte na problematické miesta.
Ďalšie prírodné ingrediencie pre krásu pleti
Okrem banánov môžete využiť aj ďalšie bežné domáce suroviny:
Olivový olej - tekuté zlato mladosti
Olivový olej je už stáročia považovaný za elixír krásy. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, ktoré zabraňujú vysušeniu pleti, a vitamín E, nazývaný aj vitamín mladosti. Ten chráni kožné bunky pred oxidačným stresom a spomaľuje tvorbu vrások. Polyfenoly z olivového oleja majú protizápalové a antioxidačné účinky, vďaka čomu chránia pokožku pred škodlivými vplyvmi prostredia a UV žiarením. Pleť zostáva jemná, pružná a svieža.
Maska z banánu a olivového oleja
Na prípravu masky proti vráskam stačí banán a pár kvapiek kvalitnej olivovej oleja. Maska z banánu a olivového oleja funguje takmer okamžite. Po nanesení na tvár a dekolt a po 15 minútach oddychu je pleť viditeľne jemnejšia, hladšia a sviežejšia, drobné vrásky sú menej viditeľné, pokožka získava prirodzený lesk a pôsobí odpočinutým dojmom. Tento rýchly efekt oceníte najmä pred dôležitým stretnutím, večerou či oslavou - maska dokáže počas krátkej chvíle rozžiariť tvár.
Med - prírodný zvlhčovač
Med je prírodný zvlhčovač, ktorý uzamyká vlhkosť v pokožke a zároveň má antibakteriálne vlastnosti. Ak vaša pleť pôsobí unavene a dehydrovane, vyskúšajte hydratačnú masku s medom.
Hydratačná medová maska
Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica medu
- 1 čajová lyžička olivového oleja
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
Postup:
Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste masku na čistú pleť. Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Pleť bude hydratovaná, jemná a rozjasnená.
Jogurt a citrónová šťava
Biele jogurty v kombinácii s medom a citrónovou šťavou sú ďalšou skvelou voľbou pre osvieženie a rozjasnenie pleti.
Recept:
Zmiešajte 2 PL bieleho jogurtu s ČL medu. Pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Aplikujte na tvár a nechajte pôsobiť 15-20 minút.
Ovsené vločky
Ovsené vločky sú ideálne pre citlivú a podráždenú pleť. Pomáhajú zmierniť začervenanie, svrbenie a podporujú prirodzenú regeneráciu pokožky.
Upokojujúca ovsená maska
Ingrediencie:
- 2 polievkové lyžice jemne pomletých ovsených vločiek
- 1 polievková lyžica medu
- 1 polievková lyžica teplej vody alebo mlieka
Postup:
Zmiešajte všetky ingrediencie do hustej pasty. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou. Pleť bude upokojená a hebká na dotyk.
Avokádo a aloe vera
Avokádo je známe svojimi hydratačnými a vyživujúcimi vlastnosťami, zatiaľ čo aloe vera má upokojujúce a regeneračné účinky.
Recept s avokádom a banánom:
Zmiešajte polovicu zrelého avokáda s polovicou zrelého banánu. Pridajte 1 ČL medu a dobre premiešajte. Masku aplikujte na očistenú tvár a nechajte pôsobiť 15-20 minút.
Recept s aloe vera:
Získajte dužinu z rastliny aloe vera (alebo použite gél), zmiešajte ho s pár kvapkami kokosového oleja. Aplikujte na tvár a krk a nechajte pôsobiť 20-30 minút.
Využitie prezretých banánov
Vyhadzovať prezreté banány je zbytočné. Môžete ich totiž ešte využiť na lahodné dezerty, a dokonca si z nich pripraviť účinnú pleťovú masku.
Čím je banán zrelší, tým tmavšiu šupku má. Málokomu sa chce jesť ovocie v tejto fáze, ale je to veľká škoda. Počas zrenia sa škrob mení na cukor a plod dostáva svoju špecifickú chuť a arómu. Zrelejšie ovocie obsahuje oveľa viac antioxidačných látok a stáva sa skvelou prevenciou proti rakovine. Vďaka vysokému množstvu horčíka tak bojujú proti svalovým kŕčom.
Tipy na využitie prezretých banánov:
- Banánová bábovka: Klasický dezert, ktorý si obľúbili ľudia po celom svete.
- Banánová zmrzlina: Jednoduchý dezert bez cukru, smotany a zmrzlinovača.
- Smoothie: Osviežujúci koktejl po cvičení, ktorý zasýti.
- Fit lívance: Obľúbená pochúťka v zdravšej podobe.
- Peeling: Zrelé banány môžete použiť aj na prípravu prírodného peelingu.
Prírodné masky na tvár ZEOZOE #zeolit #plet #starostlivostoplet
tags: #bananove #masky #na #plet