Svrbenie Kože: Príčiny, Príznaky a Účinná Liečba

Svrbenie kože, odborne nazývané pruritus, je stav, s ktorým sa stretol už takmer každý z nás. Spôsobuje veľmi nepríjemné pocity nepohodlia a dráždivého svrbenia. Hoci zvyčajne nejde o vážny stav, môže pacientovi spôsobiť značné nepohodlie a je jedným z najčastejších dermatologických problémov.

Svrbenie kože spôsobuje nepríjemné pocity, ktoré vás nútia škrabať sa a tým dráždiť kožu ešte viac. Tento stav môže trvať dlho a často sa "živí sám sebou" - čím viac to svrbí, tým stúpa sklon k poškriabaniu. Keď si potriete alebo poškriabete oblasť, svrbenie sa tiež zvýši, čo vytvára začarovaný kruh.

Ilustrácia cyklu svrbenia a škrabania (svrab-scratch cycle)

Príčiny svrbenia kože

Svrbenie kože a tela môže spôsobovať množstvo faktorov, od relatívne neškodných až po signalizáciu vážnejších vnútorných ochorení. Svrbenie patrí k špecifickým kožným prejavom, prostredníctvom ktorých nám chce telo niečo povedať. Je však dôležité odhaliť príčinu týchto nepríjemných pocitov.

Bežné a externé príčiny

Suchá koža (xeróza): Tento stav sa môže zhoršiť nadmernou suchosťou. Ak je príčinou svrbenia suchá koža, označujeme tento problém pojmom xeróza. Spôsobiť ju môže časté umývanie, chladný vzduch či časté kúpanie v horúcej vode. Prejaví sa praskaním kože a vytváraním menších šupiniek, čo je príčinou svrbenia.
Podráždenie alebo alergická reakcia: Najčastejším dôvodom svrbenia kože a tela býva práve jej podráždenie alebo alergická reakcia. Tú môžu spôsobiť rôzne potraviny, látky, chemické prostriedky či niektoré lieky. Svrbenie môže byť tiež spôsobené alergickou reakciou, najmä na akékoľvek nové potraviny, ktoré ste v poslednej dobe vyskúšali.
Bodnutie alebo uštipnutie hmyzom: Objaviť sa môže aj po uštipnutí alebo bodnutí hmyzom.
Zápal kože: Najčastejšie je svrbenie spôsobené zápalom kože.

Kožné ochorenia

Ekzém (atopická dermatitída), psoriáza, svrab, žihľavka a dermatitída: Svrbenie je typické aj pre rôzne kožné ochorenia, ku ktorým patrí ekzém, psoriáza, svrab či žihľavka. Svrbenie sprevádza aj mnohé kožné ochorenia, napr. ekzémy, psoriázu, dermatitídu. Prejavy sú pomerne nepríjemné, koža je začervenaná, svrbí, môže sa zapáliť a vytvárajú sa na nej šupinaté ložiská. K najčastejším kožným problémom spojeným so svrbením patrí ekzém, nazývaný aj atopická dermatitída, ktorý sa spája so začervenaním, svrbením a suchou kožou so sklonom k tvorbe šupín. Nepríjemné svrbenie často sprevádza aj ochorenia ako psoriáza či lupienka.
Infekcie: Príčinou svrbenia môže byť aj plesňová alebo kvasinková infekcia. Medzi najčastejšie infekcie kože patria kožné plesne. K ochoreniam spôsobujúcim svrbenie kože a tela patrí aj svrab.

Systémové a vnútorné ochorenia

Systémové ochorenia sa môžu prejaviť aj svrbením, často bez prítomnosti vyrážok, čo sťažuje diagnostiku.

Poškodenie nervov: V niektorých prípadoch môže byť svrbenie spôsobené poškodením určitých nervov.
Metabolické a orgánové ochorenia: Vážnejšie ochorenia, ktoré sa môžu prejavovať aj svrbením kože sú napr. cukrovka, problémy so štítnou žľazou či ochorenia pečene alebo obličiek. Svrbením celého tela sa prejavujú aj ochorenia štítnej žľazy, pečene či obličiek. Zriedkavo ju možno pripísať aj niekoľkým vážnym stavom, ako je lymfóm a zlyhanie obličiek.
Iné vážne stavy: Dlhodobé svrbenie kože bez akejkoľvek vyrážky či zjavnej príčiny môže byť reakciou na vnútorne užívané lieky, ochorenia žlčníka, ochorenia krvotvorby, nádory, neurologické alebo psychiatrické choroby, HIV infekciu, parazitárne choroby či drogovú závislosť. U týchto celkových príčin obvykle svrbí koža celého tela.

Psychologické príčiny

Príčiny svrbenia však môžu mať aj psychický pôvod. Stres, depresia či pocity úzkosti sa môžu prejaviť navonok aj svrbením kože na celom tele.

Ilustrácia rôznych možných príčin svrbenia kože (infografika)

Špecifické prípady

Tehotenstvo: Svrbenie kože sa môže vyskytnúť aj počas tehotenstva. Súvisí to predovšetkým s hormonálnymi zmenami, ale aj s naťahovaním kože.
Svrbenie pokožky hlavy: K bežným problémom patrí aj svrbenie pokožky hlavy. Najčastejšou príčinou je suchá pokožka hlavy, ktorá býva dôsledkom používania rôznych šampónov a agresívnych kozmetických prípravkov.

Príznaky sprevádzajúce svrbenie

Okrem samotného svrbenia môžete mať aj iné fyziologické príznaky v závislosti od základnej príčiny. V prípade, že sa u vás vyskytuje svrbenie kože bez prítomnosti vyrážok či pľuzgierikov, je diagnostika a zisťovanie príčin náročnejšie. Môže signalizovať rôzne zdravotné problémy. Ak pociťujete svrbenie kože, ktoré je spojené s výskytom vyrážok či pľuzgierikov, príčinou môže byť obyčajné podráždenie, ale aj infekcia. K najčastejším príčinám svrbenia kože sprevádzaným výskytom vyrážok patria alergie.

Ako natočiť video, ktoré si Vaši diváci zamilujú

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Zatiaľ čo väčšina prípadov svrbenia je zvyčajne neškodná, môže sa vyvinúť do situácie, kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc. V prípade, že domáce prostriedky neposkytnú žiadnu úľavu alebo svrbenie trvá dlhšie ako dva týždne, musíte vyhľadať lekársku pomoc.

Silné svrbenie môže spôsobiť, že sa budete príliš silno poškriabať, čo potom môže viesť k traume pokožky alebo dokonca rozšíriť akúkoľvek možnosť infekcie.

Liečba a manažment svrbenia kože

Existujú dva hlavné spôsoby riešenia svrbenia - lekárske a domáce ošetrenie. Keďže väčšina prípadov svrbenia je neškodná, mali by ste najskôr vyskúšať domáce opravné prostriedky.

Domáce prostriedky a prvá pomoc

Prvou pomocou pri svrbení kože je jednoznačne hydratácia. Zvoľte kvalitné hydratačné krémy, ktoré pomôžu udržať vo vašej pokožke vlhkosť.

Starostlivosť o suchú pokožku so sklonom k svrbeniu či podráždeniu je pomerne náročná. No pri používaní správnych prípravkov dokážete príznaky zmierniť a dosiahnuť zlepšenie stavu. Vyhýbajte sa látkam, ktoré pôsobia na kožu dráždivo, dostatočne ju hydratujte a používajte vhodné prípravky pri praní.

Arganový olej: Jedným z najväčších pomocníkov je arganový olej, známy tiež ako marocké zlato. Tento za studena lisovaný olej je bohatý na vitamín E, nenasýtené mastné kyseliny a prírodné antioxidanty. Pokožku hydratuje, regeneruje a chráni ju pred starnutím.
Telový krém s jazvečím tukom: Telový krém Ecolek s jazvečím tukom pomáha upokojiť suchú a podráždenú pokožku, ktorá má sklony k svrbeniu.
Krém Čaga: Pri ekzémoch, psoriáze a lupienke priaznivo pôsobí krém Čaga, ktorý má antibakteriálne a hojivé vlastnosti, napomáha regenerácii pokožky a posilňuje jej prirodzené funkcie.
Šampón Psorilam: Vyznačuje sa protizápalovými a hojivými účinkami. Obsahuje brezový decht, výťažky z harmančeka, extrakt z nechtíka či ľubovníka.
Krém Psorix: Je tiež účinným bojovníkom s ochoreniami ako psoriáza.
Brezový decht: Proti svrbeniu kože a jej podráždeniu sa odporúča aj brezový decht, ktorý má protizápalové a regeneračné vlastnosti, pôsobí proti svrbeniu a ľahko sa vstrebáva.
Dechtové mydlo: Pri kožných plesniach je výborným prírodným doplnkom dechtové mydlo.

Fotografia prírodných olejov a krémov na hydratáciu pokožky

Lekárska liečba

Lekár bude schopný určiť príčinu svrbenia a dá vám na to správne lieky. Lieky predpísané na svrbenie závisia od príčiny ochorenia. Môžu tiež predpísať lekársku liečbu svrbenia, napríklad kortikosteroidy vo forme mastí alebo krémov.

Dôležité tipy

Neškrabte: Snažte sa neškriabať postihnuté miesta čo najviac, aby ste predišli traume kože a riziku infekcie. Chronické svrbenie môže trvať veľmi dlho a môže byť pre pacienta mimoriadne znepokojujúce.
Relaxačné techniky: Pri psychickom pôvode svrbenia by ste mali vyskúšať relaxačné techniky a snažiť sa odbúrať čo najviac stresu, čím sa zbavíte aj prejavov svrbenia.

Časové aspekty svrbenia

Pri hľadaní príčin je dôležité sledovať časové súvislosti vzniku svrbenia - v akom prostredí sa prejavuje (práca, voľný čas, koníčky, domáce prostredie) a kedy počas dňa je najintenzívnejšie.

Svrbenie večer a v noci

Časté je svrbenie kože navečer, čo je dané okrem vyvolávajúcej príčiny aj prirodzeným znížením hladiny kortizolu v krvi večer a v noci. Tento hormón nadobličiek pôsobí nielen protizápalovo, ale aj protisvrbivo.

Svrbenie ráno

Svrbenie kože ráno je menej časté. V takýchto prípadoch sú v podozrení vplyvy pôsobiace cez noc (napríklad potrava a lieky používané navečer, alebo prostredie spálne).

Sezónne vplyvy

Častejšie koža svrbí v zime ako v lete, a to z viacerých dôvodov, ako je suchý vzduch vo vykurovaných miestnostiach aj vonku, teplo a trenie odevom, presušenie kože, menší pocit smädu a horšia hydratácia.

tags: #svrbiaca #pokozka #tela #vikpedia