Starostlivosť o pokožku po opaľovaní: Kompletný sprievodca
Opaľovanie a dlhý pobyt na slnku sú pre našu pokožku mimoriadne náročné. Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu urýchľuje starnutie buniek a môže viesť k poškodenej, vysušenej pleti, s výskytom vrások a pigmentových škvŕn.
Po pobyte na slnku je dôležité aplikovať na umytú pokožku, zbavenú solí, špeciálne prípravky. Nanášajte ich na pokožku nežne, jemne a s láskou.
Význam prípravkov po opaľovaní
Prípravky po opaľovaní predstavujú kľúčovú súčasť starostlivosti o pokožku počas slnečných dní. Je preto vhodné si ich pribaliť na dovolenku k moru.
Pokožka je po slnení často presilená a mierne poškodená. Bežné telové mlieka, ktoré na pokožke vytvárajú mastný film, ju môžu utesniť a "zadusiť". Naopak, prípravky po opaľovaní sú navrhnuté tak, aby pokožku hydratovali, regenerovali a upokojovali.
Druhy prípravkov po opaľovaní
Na trhu sú dostupné rôzne formy prípravkov po opaľovaní:
- Klasické krémy po opaľovaní
- Starajúce maslá
- Spreje
Spreje sú obzvlášť odporúčané v prípadoch, keď je pokožka už poškodená a dotyk rúk pri rozotieraní bežného krému spôsobuje bolesť. Napríklad Panthenol Sprej je vhodnou voľbou.
Špeciálne prípravky pre spálenú pokožku
Ak je vaša pokožka už spálená, objavia sa na nej pľuzgiere alebo sa začne lúpať, bežné vyživujúce kozmetiku po opaľovaní nepoužívajte. Vyskúšajte radšej upokojujúce prípravky.
Na zmiernenie bolesti možno použiť bežné lieky proti bolesti.
Prírodné a upokojujúce metódy
S regeneráciou pokožky vám môže pomôcť aj konzumácia karotenoidov, najmä beta karoténu, ktoré sú silnými antioxidantmi. Získate ich najlepšie z čerstvého ovocia a zeleniny, ale sú dostupné aj vo forme tabliet. Je však dôležité si uvedomiť, že karotenoidy v žiadnom prípade neslúžia ako prevencia pred spálením a nemožno na ne spoliehať namiesto opaľovacích krémov.
Ak je vaša pokožka už spálená, môžete k jej upokojeniu použiť:
- Tvaroh alebo jogurt (aplikujte vychladené z chladničky)
- Aloe vera: Aplikujte gél získaný priamo z vnútra rastliny. Ak máte doma rastlinu, odrežte list a pokožku potrite tekutinou, ktorá sa objaví na reze.
Aplikácia a skladovanie prípravkov
Prípravok po opaľovaní by sa mal používať každý deň dovolenky v dostatočnom množstve.
Ak vám zostalo nejaké množstvo krému z predchádzajúceho roka, pred použitím skontrolujte jeho konzistenciu a vôňu. Dôležité je tiež skontrolovať dátum použiteľnosti a dobu, ako dlho je krém otvorený.
Odporúčané značky a produkty
Pri výbere prípravkov po opaľovaní sa môžete orientovať podľa značiek a ich produktov, ktoré sú zvyčajne podobné segmentu opaľovacích krémov:
- Daylong (napr. Daylong after sun Repair 100 ml)
- Bioderma (napr. Bioderma Photoderm After Sun s pumpičkou 500 ml)
- Vichy
- Avéne (skvelý je rozprašovač Avéne Lait Reparateur soleil 200 ml)
- Ladival (vyskúšajte Ladival Alerg po opaľovaní gél 200 ml)
Odporúčame sa pozrieť na produkty z kategórie "Po opaľovaní" zoradené podľa hodnotenia alebo ceny.
Kľúčové zložky a vlastnosti prípravkov
Účinné prípravky po opaľovaní by mali spĺňať nasledujúce kritériá:
- Hydratujú, zvláčňujú a regenerujú pokožku
- Obsahujú jemné a fotostabilné UVA a UVB filtre
Panthenol je významný svojimi protizápalovými, antibakteriálnymi a upokojujúcimi účinkami. Ľahko preniká do kože, kde sa mení na kyselinu pantoténovú, ktorá pleť zvnútra vypĺňa a vyhladzuje.
Ako si vybrať hydratačný krém
Prípravky s ochranným faktorom
Pre tých, ktorí túžia po dokonalom bronze a zároveň chcú svoju pokožku vyživiť a chrániť, sú k dispozícii aj vodoodolné mlieka s ochranným faktorom (OF 30). Tieto produkty chránia pokožku pred predčasným starnutím.
Takéto mlieka sú často vhodné aj na jemnú detskú pokožku už od 3 rokov. Ich ľahká, nemastná textúra sa jednoducho rozotiera, nelepí a zabraňuje poškodeniu pokožky vplyvom UV žiarenia. Vďaka praktickému rozprašovaču je možné naniesť rovnomernú vrstvu.
Aplikácia produktov s OF
Aplikujte rovnomerne na pokožku tela. Počas vystavenia pokožky slnku aplikáciu pravidelne opakujte.
tags: #super #mlueko #na #opalenu #plet