Starostlivosť o pleť v 17 rokoch: Kompletný sprievodca

Možno si hlboko v pamäti spomínate na svoje tínedžerské roky, alebo ich práve prežívate. V každom prípade viete, že problémy s pleťou idú s bezstarostným mládím tak nejako ruka v ruke. Telo prechádza hormonálnymi zmenami, ktoré sú sprevádzané aknétom, čiernymi bodkami, mastiacou sa pokožkou, ale aj dehydratáciou.

Pre tínedžerov a mladých ľudí je starostlivosť o pleť a vzhľad často dôležitou súčasťou ich každodenného života. Hoci sa to môže zdať zbytočné, opak je pravdou - práve v dospievajúcom veku sa treba o pleť začať starať a mladým dievčatám a chlapcom ukázať správnu pleťovú rutinu a s ňou spojenú nemenej dôležitú pleťovú hygienu. Naučiť sa systematicky starať o pleť už od útleho veku im pomôže udržať ju zdravú a žiarivú po celý život.

Prečo je starostlivosť o pleť v puberte kľúčová?

Obdobie dospievania prináša množstvo zmien nielen v životnom štýle, ale aj v stave pleti. Hormonálne výkyvy, stres, ale aj vonkajšie faktory, ako je znečistené ovzdušie alebo nesprávna strava, môžu ovplyvniť kvalitu pokožky. Mnoho dospievajúcich dievčat a chlapcov sa stretáva s akné, nadmernou tvorbou mazu alebo naopak s citlivosťou a podráždením.

Hormonálne zmeny a ich vplyv

V puberte začínajú pohlavné orgány (semenníky u chlapcov a vaječníky u dievčat) vytvárať rôzne hormóny, najmä androgény, ktorých najznámejším zástupcom je testosterón. Tieto androgény stimulujú mazové žľazy k nadmernej produkcii mazu, čo vedie k mastnejšej pleti, upchávaniu pórov zmesou mazu a odumretých kožných buniek, a k vzniku čiernych bodiek a akné. Tento „hormonálny cirkus“ je hlavným dôvodom, prečo mladí ľudia tak často zažívajú výkyvy vo všeobecnom stave pleti.

Mýty o vysušovaní pleti

Pamätáme si, že nám kozmetické poradkyne na mastiacu pleť odporúčali jediné - vysušovať. Viera, že drastické vysušenie zbaví pleť nežiaduceho mazu, je pretrvávajúci mýtus. Ak pokožku drasticky zbavíte mazu, začne sa brániť a produkovat ho oveľa viac, aby kompenzovala stratu. Dostávate sa tak do začarovaného kruhu. Navyše, zbavujete pokožku toho najcennejšieho - kožného mikrobiómu, teda ochrannej vrstvy.

Význam kožného mikrobiómu

Kožný mikrobióm je tvorený mikroorganizmami, ako sú baktérie, kvasinky, roztoče alebo vírusy, ktoré chránia kožu pred útokmi patogénov. Je jedinečný rovnako ako odtlačok prsta a je ovplyvnený prostredím, v ktorom žijeme, s kým sa pravidelne stretávame alebo či trávime čas v blízkosti zvierat. Práve preto je každá pleť jedinečná a to, čo funguje u vašej kamarátky alebo obľúbenej blogerky, nemusí fungovať u vás. Maz je určite dobré zredukovať, aby sa predišlo zaneseniu pórov nečistotami a baktériami, ale je potrebné to robiť šetrne. Aj mastná pokožka totiž potrebuje trochu mazu a hydratácie, aby správne fungovala.

Základné kroky starostlivosti o pleť pre tínedžerov

Starostlivosť o pleť pre tínedžerov by mala byť jemná, preventívna a zameraná na vytvorenie zdravých návykov už v mladom veku. Kľúčom je používanie jednoduchých, hydratačných a šetrných produktov, ktoré podporujú prirodzenú rovnováhu pokožky. V mladom veku nie je potrebné používať veľké množstvo výrobkov. Dôležité je naučiť sa, ako sa správne starať o pleť, a zaviesť pravidelnú starostlivosť. "Nultým" a úplne najzásadnejším pravidlom je konzistencia - aby ste mohli pozorovať nielen krátkodobé, ale aj dlhodobé zlepšenie, skúste zo svojej novozostavenej starostlivosti urobiť skutočnú rutinu.

1. Dôkladné a jemné čistenie pleti

Prečo je čistenie tak dôležité?

Každodenné čistenie pleti tvorí základ pre zdravú pleť bez pupienkov. Počas puberty však pleť prechádza veľkými zmenami a môžu sa začať objavovať nedokonalosti, vrátane silnejšieho mastenia, čo je absolútne bežné. Počas dňa sa na pokožke usádza prach, maz a nečistoty, ktoré môžu upchať póry a spôsobiť vznik vyrážok. Pleť musí dýchať, obnovovať sa a odolávať „derma-odpadu“, ktorý aspoň sčasti zodpovedá za mnoho kožných nedokonalostí.

Výber správnych čistiacich produktov

Pri výbere čistiacej kozmetiky je dobré voliť jemné produkty bez agresívnych chemických látok. Vždy voľte také čistiace produkty, po ktorých nebudete mať nutkanie ihneď použiť krém. Ak tento pocit zažívate, je potrebné s tým niečo urobiť.

• Pre mastnú a problematickú pleť: Multifunkčný čistiaci gél, peeling & maska na tvár CLEAR & HAPPY 3v1 so sviežou vôňou uhorky je základom v starostlivosti o mastnú až aknóznu pleť. Zaručuje dokonalé a hĺbkové čistenie pleti, zmierňuje prejavy akné, hydratuje a rozjasňuje pokožku. Svieža bylinkovo-uhorková pleťová voda a tonikum CLEAR & HAPPY jemne čistí a upokojuje mastnú aj problematickú pleť so sklonom k akné.
• Pre normálnu až citlivú pleť: Jemná čistiaca emulzia od CeraVe zbaví pleť nečistôt a nenaruší jej ochrannú bariéru. Upokojujúca pleťová voda Sedmokráska s panthenolom a mandľovým olejom pre hydratovanú a regenerovanú pleť je ideálna na ranné i večerné dočistenie pleti. Kolekcia Sedmokráska je vhodná pre normálnu až citlivú pleť.

Japonská metóda čistenia

Japonská starostlivosť odporúča dvojfázové čistenie, avšak tínedžerom zvyčajne postačí jeden čistiaci krok. Pri make-upe alebo opaľovacom kréme je vhodné kombinovať čistiaci olej a penový čistič.

• DHC Deep Cleansing Oil: Jemný čistiaci olej, ktorý odstraňuje make-up, maz a nečistoty. Obsahuje olivový olej a vitamín E.
• Senka Perfect Whip Cleansing Foam: Hustá a bohatá pena, ktorá efektívne čistí pleť a odstraňuje nečistoty aj z pórov. Jej pH je šetrné k pokožke.
• Hada Labo Gokujyun Foaming Cleanser: Jemná čistiaca pena, ktorá čistí pleť bez vysúšania. Obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá pleť hydratuje. Vhodný pre všetky typy pleti.

Dôležité upozornenie: Pri pleti so sklonom k akné by sme sa vyhli používaniu olejových produktov, ktoré môžu upchávať póry. Naopak, skvelou voľbou by boli šetrné gélové odličovacie prípravky alebo krémové pleťové vody.

Čomu sa vyhnúť pri čistení

Aj keď bez cleansingu sa nezaobídete, pleť ním tiež môžete najviac poškodiť, ak nie je dostatočne jemný. Vyhnite sa produktom obsahujúcim:

• Sulfáty (napr. SLS - laurethsulfát sodný): Podporujú penivosť, avšak za cenu upchatých pórov a podráždenia.
• Komedogénne oleje (tzv. upchávacie, napr. kokosový, ľanový alebo avokádový): Upchávajú póry a tým podnecujú vznik akné. Medzi bezproblémové (prípadne minimálne komedogénne) oleje patria napríklad olej zo svetlice farbiarskej alebo konopný olej.
• Vysoké percentá alkoholu: Lieh môže vo vysokej koncentrácii pleť dráždiť a vysušovať.

2. Hydratácia pre každý typ pleti

Prečo je hydratácia nevyhnutná?

Mnoho dievčat si myslí, že ak majú mastnú pleť, hydratáciu vlastne ani nepotrebujú. Opak je však pravdou. Správna hydratácia pomáha udržať pleť v rovnováhe a zabrániť nadmernej tvorbe mazu. Dobre hydratovaná pleť je odolnejšia voči vonkajším vplyvom a pôsobí zdravo. Každá pleť potrebuje krém. Doslova každá, aj tá najmastnejšia. Dôležité je vybrať si textúru a zloženie, ktoré váš konkrétny typ pleti potrebuje.

Výber hydratačných produktov

Krém je základ, bez ktorého sa nezaobídete. V žiadnom prípade by nemal byť vysušujúci, a to ani v prípade, že máte mastnú pleť. Ideálne je vyberať si ľahké textúry, ktoré upokoja podráždenú pleť, doplnia potrebnú hydratáciu a výživu a nebudú brániť vašej pleti dýchať. Aby ste z hydratačného krému/gélu získali maximum, mal by obsahovať ako vodu a hydroláty, tak aj humektanty - tie čerpajú vlhkosť z hlbších vrstiev pokožky a privádzajú ju na povrch.

• Pre normálnu až citlivú pleť: Veľmi ľahký hydratačný podkladový fluid Sedmokráska s cennými prírodnými ingredienciami je účinný hydratačný podklad pod make-up, denné aj nočné krémy. Výnimočný ľahký anti-pollution denný pleťový krém Sedmokráska je ideálny pre život v meste. Posilňuje obranyschopnosť pleti, zabraňuje dehydratácii, zvláčňuje, upokojuje a chráni pleť. S ochranným squalenom a kyselinou hyalurónovou.
• Pre mastnú a problematickú pleť: Ľahký pleťový krém CLEAR & HAPPY pre problematickú pleť so sviežou vôňou uhorky výrazne zmierňuje akné, zmatňuje príliš lesklú pleť a vracia suchej pleti jej vláčnosť. Na pokožke navyše vytvára ochrannú bariéru proti škodlivým vplyvom prostredia.
• Pre mastnú/zmiešanú pleť: Dafna's Moisture + light ponúka perfektný balanc medzi hydratáciou, výživou a ľahkou textúrou. Pleť si dopraje úžasný komfort, ale nebude premastená.

Japonská metóda hydratácie

Po čistení je potrebné pleť hydratovať ľahkým hydratačným mliekom, ktoré pomáha udržiavať jej vlhkosť.

• Hatomugi Skin Conditioner Lotion: Ľahké, nemastné hydratačné mlieko obohatené o prírodný extrakt z jóbových sĺz.
• Hada Labo Koi-Gokujyun UV White Gel SPF50+ PA++++: Výborný produkt, ktorý kombinuje hydratáciu a vysokú ochranu pred slnkom. Slúži ako hydratačný gél, sérum, emulzia, krém a zároveň poskytuje UV ochranu.
• Hada Labo Gokujyun Perfect Gel: Produkt 5 v 1, ktorý kombinuje funkcie pleťovej vody, séra, mlieka, krému a masky.
• Naturie Skin Conditioning Gel: Hydratačný gél bez vône, bez farbív, hypoalergénny a bez alkoholu, ideálny pre citlivú pleť.

Nezabúdajte ani na oční krém. Pokožka je tu 10x tenšia než na zvyšku tváre a je potrebné jej venovať extra starostlivosť. Inika Organic Antioxidačný krém s resveratrolem je jemný a výživný. Věk tu nehrá rolu, ak je pleť celkovo suchá, je pravdepodobné, že je suché aj očné okolie.

3. Ochrana pred slnečným žiarením (SPF)

Prečo je SPF taká dôležitá?

Keby si mali tínedžeri odniesť jednu vec, bola by to každodenné používanie krému s ochranným faktorom 50. Spoľahlivý opaľovací krém by mal mať ochranný faktor aspoň 30, ideálne 50. UV žiarenie poškodzuje pleť každý deň, aj keď je zamračené. Preniká hlboko do pleti, kde narúša kolagén a elastín. Tieto zmeny sa prejavia v podobe pigmentových škvŕn, jemných liniek, straty pevnosti alebo nerovnomerného tónu.

SPF navyše chráni pleť pred podráždením a citlivosťou. Bez ochrany môže pleť rýchlejšie reagovať začervenaním alebo vysušovaním, najmä ak používate aktívne látky ako retinol alebo kyseliny. SPF je prevenciou proti spáleniu, vysúšaniu pleti a dokonca aj vážnym kožným ochoreniam.

Výber SPF produktov

Je dobré voliť fluidy a krémy s novými generáciami filtrov, ktoré sú dobre znášané aj na citlivej pokožke, v oblasti okolo očí. Také, ktoré sa rýchlo vstrebávajú a nezanechávajú biele stopy. Používajte nekomedogénny krém s SPF, aby ste chránili svoju pleť pred poškodením slnkom, čo môže viesť k predčasnému starnutiu pleti.

• Hada Labo Koi-Gokujyun UV White Gel SPF50+ PA++++: Kombinuje hydratáciu a vysokú ochranu pred slnkom.
• Olival Fluid SPF 30: Veľmi ľahký a príjemný na pokožku, vhodný pre všetky typy pleti.
• Krém Professional s SPF 50: Vhodný pre mastnú pleť a pokožkou s výrazne mastnou T-zónou.
• Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++: Známky ľahkou, vodovou textúrou, ktorá sa okamžite vstrebáva.
• Canmake Mermaid Skin Gel UV SPF50+ PA++++: Gél s hydratačnou konzistenciou, bez alkoholu a parfumácie, vhodné pre citlivú pleť.
• Skin Aqua UV Super Moisture Gel SPF50+ PA++++: Obsahuje kolagén a kyselinu hyalurónovú, vhodný aj pre citlivú pleť.
• Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen SPF50+ PA++++: Ľahká konzistencia, rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva mastný pocit.

Dôležité upozornenie: Keďže väčšina SPF produktov je rozpustná v oleji, je skvelé používať čistiace prostriedky na tvár, ktoré sú na báze oleja (olej rozpúšťa olej) pre dôkladné odlíčenie.

4. Jemná exfoliácia (peeling)

Význam peelingu pre mladú pleť

Mikroexfoliant je jednoduchý peelingový prášok, ktorý pleť osvieži, vyhladí a viditeľne prečistí už od prvého použitia. Peeling podporí proces regenerácie a odstráni odumreté kožné bunky, ktoré by inak mohli spôsobiť zápaly.

Ako vybrať a používať peeling

Pre pleť tínedžerov vždy len jemná exfoliácia. Drsný a nevhodne použitý manuálny peeling by mohol narobiť viac škody ako úžitku. Zaobstarajte si kvalitný peeling s jemnými zrniečkami, ktorý je vhodný pre citlivejších jedincov. V prípade silného akné sa neodporúča robiť peeling, aby sa baktérie nerozšírili po celej tvári. Najviac raz týždenne je vhodné vykonať tzv. enzymatickú exfoliáciu, postavenú na obnovovacom potenciáli prírodných enzýmov, ktorá je k pleti najšetrnejšia.

• Inika Organic Peeling s citrusovým kaviárom: Jemný peeling, ktorý zanechá pleť zbavenú únavy a plnú energie. Jemný prášok pochádza z mikroskopicky mletého bambusu.
• Aoes Peeling pre citlivú pleť Blue / Pink: Tiež veľmi jemný peeling, ktorého pevné čiastočky sú spôsobené stuhnutým jojobovým olejom, čo zaručuje, že nedôjde k poškodeniu pokožky.
• Codex Exfoliating Wash: Je taký jemný, že ho možno nazvať aj denným peelingom. Jemne čistí pokožku a nie je potrebné používať ďalší umývací prípravok.

5. Lokálna starostlivosť o akné

Ako ošetriť pupienky?

Ak sa vyskytnú výsevy, vyberte si lokálne ošetrenie, ktoré danú oblasť lieči - nie vysušuje. Vedieť, ako sa správne správať k pleti so sklonom k akné, hrá rovnako dôležitú úlohu ako používanie vhodných produktov.

Odporúčané produkty

• SOS gél na akné a pupienky: Obsahuje 99 % prírodných ingrediencií. Vysušuje, upokojuje nežiaduce pupienky a prispieva k ich rýchlemu zmiznutiu. Ideálny pre problematickú mastnú až aknóznu pleť.
• Cica Pimple Patches (Bahama Skin): Priesvitné hydrokoloidné náplasti na akné s extraktom z pupečníka ázijského, ktoré izolujú ložisko zápalu, absorbujú maz a urýchľujú proces hojenia.
• Sérum Dafna’s Clear: Napomáha redukovať tvorbu kožného mazu, zároveň redukuje škvrny po akné a celkovo efektívne bojuje proti akné akéhokoľvek typu. Pleť je tak zjednotená, jasnejšia a žiarivejšia.
• Sérum Q+A s kyselinou azelaovou: Vyčistí pleť do hĺbky, upokojí a funguje protizápalovo.

Príčiny a riešenia akné u tínedžerov

Hormonálne vplyvy

Takmer 80 % tínedžerov trpí prejavmi akné. To je veľká väčšina! Pokiaľ máte problémy s pupienkami, určite nie ste sami. V puberte androgény vysielajú signál priamo mazovým žľazám a dávajú im pokyn, aby začali produkovať mastnotu. Výsledkom je, že počas puberty sa tvár a často aj chrbát stávajú mastnými a póry sa upchávajú zmesou kožného mazu a odumretých kožných buniek.

Profesionálna pomoc akné

Ak vám znepríjemňujú život škvrny a hľadáte riešenie, poraďte sa so svojím praktickým lekárom či dermatológom. Môžu vám predpísať lokálne retinoidy, ako adaptalén, na zníženie tvorby čiernych bodiek. Lekári vám taktiež môžu predpísať benzoylperoxid, ktorý vplýva na niektoré mikróby spôsobujúce zápalové miesta. V závažnejších prípadoch sa predpisujú perorálne antibiotiká, ako je doxycyklín. Pri veľmi intenzívnych a rezistentných formách akné sa odporúča liečba izotretinoínom (Accutane). Dermatológovia ponúkajú aj ambulantné ošetrenia akné, ako je bezbolestná extrakcia komedónov a mikrocýst.

Zásady starostlivosti o aknóznu pleť

Vedieť, ako sa správne správať k pleti so sklonom k akné, je rovnako dôležité ako používanie vhodných produktov.

• NEDRÁŽDIŤ: Aj keď je to niekedy lákavé, pupienky ani čierne bodky neskúšajte vytláčať! Môže to viesť k narušeniu hlbších štruktúr pokožky a vzniku jaziev.
• NESIAHAŤ: Snažte sa čo najmenej dotýkať tváre. Na rukách sa nachádzajú baktérie, ktoré môžu zhoršiť stav pleti.
• UDRŽIAVAŤ ČISTOTU: Pravidelne perte obliečky, posteľnú bielizeň a uteráky, ktoré prichádzajú do kontaktu s tvárou. Aj na nich sa usadzujú baktérie.
• DBAŤ NA SVOJE ZDRAVIE: Myslite na životosprávu. Fajčenie, neustály stres, nadmerná konzumácia alkoholu, cukru, soli, spracovaných potravín a vyprážaných jedál - to všetko sa odzrkadľuje na stave pleti. Strava bohatá na ovocie, zeleninu a dostatok vody môže prospievať zdraviu pleti.

Ďalšie dôležité tipy pre krásnu pleť

Zdravý životný štýl

Péče o pleť nie je len o kozmetike, ale predovšetkým o zdravom životnom štýle, našich návykoch či zlozvykoch. To, ako spíte, ako jete a koľko pijete, sa prejaví prekvapivo rýchlo. Nedostatok spánku sa ukáže na kruhoch pod očami alebo matnom tóne. Stres sa často objaví vo forme pupienkov alebo začervenania. Nízky príjem vody vedie k dehydratácii, ktorá ovplyvní nielen pleť, ale aj celkový vzhľad pokožky.

Pleťové masky

Jednou za týždeň až štrnásť dní si zo svojej izby vytvorte luxusný spa salón, ktorého procedúrami bude spoločne s peelingom, tonizáciou a hĺbkovým čistením aj výživná maska podľa aktuálnych potrieb pleti. Môže byť čistiaca, detoxikačná, vyživujúca aj hydratačná.

• Čistiaca ílová pleťová maska Sedmokráska: Významne reguluje tvorbu mazu, a je teda vhodná najmä pre normálnu až mastnú pleť. Nenechávajte ílovú masku zaschnúť úplne, zabránite tým dehydratácii pleti.
• Dafna's Skincare Detoxify: Inovatívny produkt, môžete si vybrať, či ho použijete ako masku alebo ako peeling.
• Hibiscus Clay Mask (Bahama Skin): Exfoliačný ílový „scrub“, odstraňuje odumreté kožné bunky, usadený maz a iné nečistoty, čím uvoľňuje póry.
• Holographic Peel-Off Mask (Bahama Skin): Výživná peel-off pleťová maska s niacínamidom, nabitá vitamínmi a antioxidantmi, ktorá pleť chráni, revitalizuje a rozjasňuje.

Minimalistický prístup: Menej je viac

V mladom veku nie je potrebné používať veľké množstvo produktov. Príliš mnoho výrobkov môže dráždiť pleť a spôsobiť nerovnováhu. Je lepšie mať tri kroky, ktoré zvládnete každý deň, než desať produktov, ktoré striedate podľa nálady. Pleť má rada stabilitu.

Konzultácia s odborníkom a diagnostika typu pleti

Vlastná intuícia vás môže nasmerovať, ale či správne, jednoznačne potvrdí až slovo profesionála. Diagnostiku pleti ponúka v podstate každá dermatologická ordinácia, mnoho kozmetických salónov a dokonca aj vybrané lekárne s tzv. dermocentrom. Určite je však vždy vhodná konzultácia s dermatológom, obzvlášť v prípade pretrvávajúcich problémov s akné.

Aké typy pleti rozoznávame?

• Suchá pleť: Nedostatok kožného mazu, ktorý na seba viaže vodu, trpí dlhodobou dehydratáciou. Pocit napätia, svrbenia, lúpania.
• Mastná pleť: Kožným mazom „prehltená“, nadmerne rýchlo sa mastí a nepekne leskne. Rozšírené, upchaté póry, vzhľad „à la pomarančová kôra“, čierne bodky a akné.
• Zmiešaná pleť: Kombinuje vlastnosti mastnej aj suchej pleti, starostlivosť býva komplikovanejšia.
• Normálna pleť: „Zlatý stred“, hladiny vody a kožného mazu sú vyrovnané, nepostihuje ju suchosť, mastnota ani zápaly.
• Problematická pleť: Stav, nie typ. Bežne sa stretáva s akné, čiernymi bodkami a nepravidelnosťami. Je obzvlášť citlivá voči nesprávnemu zaobchádzaniu.

Typ pleti je rozpoznateľný už v období puberty, a „po stopách“ vlastnej tváre sa preto môžete vydať napríklad hneď. Sledujte jej tendencie a pokúste sa o „sebadiagnostiku“.

Prečo mladá pleť nepotrebuje anti-age produkty

Jedným z najväčších omylov, ktorého sa mladé dievčatá dopúšťajú, je používanie anti-age produktov, ktoré sú pre ich pleť nevhodné, a to aj s mylným odôvodnením „prevencie proti starnutiu“.

• Mladá pleť má dostatok zdravých buniek (fibroblastov) zodpovedných za tvorbu kolagénu a elastínu, ktoré fungujú v mladosti na plné obrátky, takže pokožka zostáva prirodzene pevná a pružná.
• Mladá pleť má dostatok pokožke vlastných/prirodzených látok a nemusí ich dodávať „umelo“.
• Mladá pleť má prirodzený a primerane aktívny cyklus obnovy buniek. Pleť mladých dievčat sa obnovuje rýchlejšie ako staršia pleť, takže nepotrebuje produkty, ktoré by tento proces umelo urýchľovali (napr. retinoidy vo vysokých koncentráciách).
• Zbytočné aktívne látky: Mladá pleť nepotrebuje zložité formulácie plné anti-age zložiek, ktoré sú navrhnuté pre zrelú pokožku.

Najlepšou prevenciou pred starnutím pleti je kvalitný krém s SPF. Vaša dcéra ešte nepotrebuje zložité anti-age produkty. Stačí jej pomôcť vytvoriť si jednoduchú a účinnú rutinu, ktorá udrží jej pleť zdravú a žiarivú.

Líčenie pre tínedžerov

Zakrývanie nedokonalostí: Čoho sa vyvarovať

Jednou z najväčších chýb, ktorých sa môžete dopustiť, je zakrývanie nedokonalostí pleti vrstvou make-upu. Pupienky a jazvy síce nebudú viditeľné, ale vašu pleť to nezahojí. Práve naopak. Nedovolíte jej dýchať.

Odporúčané ľahké líčenie

Bohaté vám bude stačiť tónovací krém alebo ľahký, zjednocujúci make-up, korektor na občasné nedokonalosti a kruhy pod očami, multilíčidlo, ktoré môžete použiť na líčka, rty a oči, kvalitná riasenka, gél na obočie a balzam alebo lesk na pery. Je dôležité, aby ste si vybrali produkty, ktoré vám sedia, a aby líčenie nebolo pre vás povinnosťou, ale príjemným rituálom.

Tipy na produkty pre líčenie

• Minerálny make-up Alima Pure: Sypký minerálny matujúci pudrový make-up / Presovaný pudrový make-up sú ideálne produkty pre pleť, ktorá potrebuje zakryť a zmatniť, pričom sa produkt nevpije do jazvičiek či akné.
• Korektor Alima Pure Cream concealer / Ilia Prírodný krémový korektor: Plne krycie korektory, ktoré dobre fungujú na zakrytie akýchkoľvek nedostatkov aj kruhov pod očami.
• Multilíčidlo Manasi 7: Perfektný pomocník na jemné zefektívnenie prirodzeného make-upu, použiteľný na líčka, rty aj oči.
• Riasenky Inika Organic Long Lash / NUI: Prírodné riasenky, ktoré zvýraznia každú riasu bez zaťaženia.
• Kjaer Weis Riasenka na obočie: Prirodzene, zdravo a krásne zvýrazní obočie bez straty prirodzenosti.
• Vapour Beauty Hydratačný lesk na rty: Skvelá voľba pre hydratované a šťavnaté rty s jemným farebným nádychom.
• Laky na nechty Sundays: Upravené nechty patria ku kompletnému vzhľadu.

tags: #starostlivost #o #plet #v #17 #rokoch

Populárne príspevky:

• Prírodná liečba detského ekzému
• Intímna hygiena mužov
• Článok o Cetaphil
• Informácie o frakčnom CO2 lasere v Crystal Esthetic Clinic
• Čítajte o arganovom oleji