Sprchový olej a komplexná starostlivosť o atopickú pokožku
Atopický ekzém, známy aj ako atopická dermatitída, je veľmi závažné kožné ochorenie, ktoré si vyžaduje komplexnú a dlhodobú starostlivosť. Často sa stáva, že ľudia prejavy tohto ochorenia prehliadajú a neliečia ich, čo vedie k jeho zhoršeniu. Dôležitá je komplexná a dlhodobá starostlivosť o kožu pod dohľadom pediatra alebo dermatológa.
Čo je atopický ekzém a ako sa prejavuje?
Atopický ekzém je chronické zápalové kožné ochorenie, ktoré postihuje deti aj dospelých. Medzi najčastejšie postihnuté miesta patrí pokožka na rukách, nohách, vo vlasoch a na tvári. Malé deti do dvoch rokov bývajú ekzémom postihnuté hlavne na tvári, krku a na hlave.
Pokožka postihnutá ekzémom je citlivá na dráždivé látky, stráca svoju pružnosť a jemnosť. Stáva sa matnou, drsnou a má tendenciu byť napnutá alebo môže dokonca svrbieť. Tieto prejavy výrazne znižujú komfort a kvalitu života.
Príčiny vzniku atopického ekzému
Najčastejšou príčinou atopického ekzému je dedičnosť. Ak sa vo vašej rodine objavila atopická dermatitída alebo iné podobné ochorenia, ako sú alergická nádcha či astma, riziko vzplanutia atopie u vás a vašich detí rastie.
Klinické prejavy atopickej dermatitídy sú veľmi rozmanité a menia sa v závislosti od veku. V každom veku môže byť ochorenie spôsobené inou príčinou:
- U dojčiat je to najčastejšie strava.
- Po druhom roku života začínajú prevažovať faktory vonkajšieho prostredia a vplyv infekcií.
Jedno však majú všetky vekové skupiny spoločné: významnými faktormi, ktoré prispievajú k vzniku ochorenia, sú stres a nešetrné zaobchádzanie s pokožkou. Na pokožku každý deň pôsobia aj nepriaznivé faktory, ako je životné prostredie, chlad, zmeny teploty a znečistenie.
Základné princípy starostlivosti o atopickú pokožku
Je kľúčové starať sa o atopickú pokožku aj vtedy, keď nemá viditeľné príznaky. Odstráňte všetky faktory, ktoré prispievajú k vzniku vyrážky. Dôležitá je aj prevencia infekcií.
Dietetické odporúčania pre dojčatá
U detí do jedného roka, ktoré majú atopickú dermatitídu, je vhodné dodržiavať stravu s vynechaním niektorých potravín, ktoré sú známymi alergénmi. Patrí medzi ne mlieko, vajcia, orechy, ryby, citrusy, korenie a čokoláda.
Hygienické návyky
Pri akútnej dermatitíde je odporúčané radšej sa sprchovať, ako sa kúpať, a to najlepšie vlažnou vodou. Namiesto kúpeľa si zvoľte sprchovanie, ktoré by nemalo byť dlhšie ako 5 - 10 minút, aby nedochádzalo k presúšaniu pokožky. Po opláchnutí kožu veľmi jemne osušte.
Na prejavy atopického ekzému môžu pomôcť aj pobyty pri mori a šetrné opaľovanie.
Možnosti liečby atopického ekzému
Liečba atopického ekzému je komplexná a zahŕňa rôzne prístupy. Lokálna liečba atopického ekzému tvorí základ dermatologickej liečby.
Lokálna liečba
- Kortikosteroidy: Dôležitú úlohu pri akútnom zhoršení atopickej dermatitídy hrajú lokálne kortikosteroidy. Môže ich predpísať len lekár a neodporúča sa ich dlhodobé užívanie kvôli možným nežiadúcim vedľajším účinkom. Kortikosteroidy sa podávajú na začiatku atopického ekzému - ak vznikne lézia, svrbí a sčervená, je čas na liečbu. Kortikosteroidy aplikujte na lézie raz denne, pokiaľ vám lekár neodporučí inak. Na tvár asi 3 - 5 dní v závislosti od stavu, inde na telo, kým nepríjemné pocity nezmiznú. Po vyliečení sa môže liečba okamžite ukončiť. Ak teda lézia zmizne, nie je potrebné ich ďalej aplikovať. Je veľmi dôležité neprerušiť liečbu, keď je lézia stále svrbivá a červená, inak by sa do 2 dní mohla zhoršiť.
- Emolienciá: Sú hlavnou súčasťou terapie atopickej dermatitídy a základom starostlivosti o kožu v priebehu udržiavacej fázy. Napomáhajú udržiavaniu a obnove narušenej vrstvy kože a pomáhajú obnovovať jej lipidový plášť, ktorý zodpovedá za udržiavanie vlhkosti v koži. Emoliencia aplikujte najmenej dvakrát denne. Najlepší účinok majú vtedy, keď ich použijete bezprostredne po kúpaní alebo sprchovaní, ideálne do troch minút.
- Olejové kúpele: Sú vhodné predovšetkým v zimných mesiacoch. Ide o rôzne druhy olejov (parafínový, sójový, mandľový), ktoré na koži vytvárajú jemný film. Tento film zabraňuje stratám vody z pokožky, čím zlepšuje jej hydratáciu.
- Lokálne imunomodulanciá: Sú prípravky, ktoré priamo zasahujú do imunitných reakcií kože.
Systémová liečba a ďalšie prístupy
- Antibiotická liečba: Odporúča sa, keď sa ložiská ekzému infikujú. Antibiotiká sa používajú aj pri lokálnom zväčšení lymfatických uzlín a pri zlyhaní lokálnej liečby.
- Antihistaminiká: Sú ordinované podľa veku a intenzity prejavov atopickej dermatitídy.
Dôležité je vedieť, že masť bez predpisu zmierňuje prejavy ekzému, ale ekzém sám o sebe nelieči. Atopiu nie je možné úplne vyliečiť, ale jej prejavy sa dajú efektívne kontrolovať a zmierňovať správnou starostlivosťou.
Časté komplikácie atopického ekzému
Kvôli narušenej kožnej bariére je atopická pokožka náchylnejšia na infekcie. Ak sa dlhodobo nelieči, môže dôjsť k rôznym komplikáciám:
- Bakteriálne superinfekcie: Infekciu zvyčajne spôsobuje stafylokok. Prevalencia tohto ochorenia je na atopickej koži vyššia ako na zdravej koži. Prejavuje sa škrabancami, krustami a začervenaním. Často sa vyskytuje aj opuch lymfatických uzlín. V miernejších prípadoch postačuje lokálna liečba kombináciou kortikosteroidov a antibiotík.
- Vírusové infekcie: V miestach ekzému sa môžu objaviť malé herpetické pľuzgiere, ktoré sa rýchlo šíria aj na zdravú pokožku (napr. eczema herpeticum). Môže dôjsť k závažným infekciám a môžu sa vyskytnúť príznaky herpetickej encefalitídy alebo pneumónie. Rovnako častou vírusovou infekciou sú kožné prejavy, ktoré vyzerajú ako pupienky s centrálnou jamkou (napr. molluscum contagiosum). Infekciu kože a ich vznik spôsobujú tzv. vírusy kiahní, ktoré sa zvyčajne šíria vodou a do tela sa dostávajú práve cez poškodenú vrstvu kože. Tieto deti sú zdrojom infekcie pre ostatné.
Odie´s Oil - Správna aplikácia
Úloha sprchových olejov v starostlivosti o atopickú pleť
Ľudia s atopickým ekzémom potrebujú špeciálnu starostlivosť, ktorá minimalizuje podráždenie a upokojuje pokožku. Sprchový olej je ideálnym riešením pre suchú pokožku, ktorá potrebuje extra hydratáciu už počas sprchovania.
Sprchovacie oleje sú navrhnuté tak, aby pokožku jemne čistili a zároveň ju intenzívne vyživovali. Na rozdiel od klasických sprchových gélov nevysušujú, ale hydratujú už počas sprchovania, čím prinášajú pocit uvoľnenej a hebkej pokožky.
Výhody sprchových olejov pre atopickú pokožku
- Jemné čistenie: Krémová a nemastná textúra zaisťuje šetrné umývanie.
- Intenzívna hydratácia: Obsahujú prírodné oleje, ktoré pomáhajú obnoviť lipidovú vrstvu pokožky a predchádzať jej vysušovaniu, hydratujú až 24 hodín.
- Upokojenie a regenerácia: Sprchový olej na atopický ekzém je často obohatený o upokojujúce a regeneračné látky, ako sú ovsený extrakt, panthenol alebo bambucké maslo. Pomáha zmierniť svrbenie, zmierňuje napätie pokožky a chráni ju pred podráždením.
- Obnova kožnej bariéry: Pomáha obnoviť poškodenú kožnú bariéru a udržiava jej ochrannú funkciu.
- Vhodné zloženie: Rešpektuje potreby citlivej pokožky. Je hypoalergénny, má vynikajúcu kožnú aj očnú toleranciu. Kvalitné sprchové oleje sú často bez parabénov, farbív a mydlových prísad.
- Nemastný pocit: Napriek obsahu olejov nezanechávajú na pokožke mastný film.
- Multifunkčné použitie: Olej môžete používať na tvár aj telo.
Aplikácia sprchového oleja
Naneste na vlhkú pokožku, jemne rozotrite, opláchnite a po umytí pokožku jemne osušte poklepávaním, nie trením.
tags: #sprchovy #olej #na #atopicky #ekzem