Seboroická dermatitída u detí: Pochopenie, prejavy a jej vymiznutie
Seborea, alebo presnejšie seboroická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Hoci nie je nákazlivé ani život ohrozujúce, jej prejavy môžu byť nepríjemné a viditeľné. U detí je seboroická dermatitída jednou z foriem ekzému a hoci sa vyznačuje začervenanou a šupinatou pokožkou, na rozdiel od dospelých zvyčajne nespôsobuje výrazné svrbenie alebo nepohodlie.
Toto kožné ochorenie je bežným javom u mnohých čerstvých mamičiek, ktoré ho poznajú pod pojmami „cradle cap“ (čiapočka z kolísky) alebo „mliečna chrasta“. Citlivá detská pokožka má tenkú štruktúru a je náchylnejšia na rôzne kožné problémy, ktoré môžu byť ovplyvnené vonkajšími faktormi, ako sú zmeny teploty alebo dráždivé látky.
Prevalencia a vekový výskyt seboroickej dermatitídy u detí
Seboroická dermatitída sa u detí často objavuje už v novorodeneckom veku. Odhaduje sa, že približne u 10 % detí sa vyvinie v prvých mesiacoch života. Najvyšší výskyt sa zaznamenáva vo veku okolo troch mesiacov, kedy postihuje až 70 % bábätiek. Detská seborea sa objavuje najčastejšie u detí od 3 týždňov a postihuje približne dve tretiny dojčiat, čo svedčí o jej pomerne častom výskyte, ktorý však nie je zdravotne závažný.
S vekom sa počet prípadov postupne znižuje. Po prvom roku života sa toto kožné ochorenie objavuje už len u 7 % detí do dvoch rokov. S vekom (nad 3 roky) sa stav zlepšuje a vo väčšine prípadov seboroická dermatitída úplne vymizne. Avšak u určitého percenta populácie sa môže znova objaviť v puberte alebo v mladej dospelosti.
Príčiny vzniku seboroickej dermatitídy u detí
Presná príčina vzniku seboroickej dermatitídy u detí nie je úplne objasnená, ale predpokladá sa, že hlavným spúšťačom sú kvasinky z rodu Malassezia, ktoré sa prirodzene vyskytujú na koži. Ak sa tieto mikroorganizmy premnožia, vedie to k zápalu a poškodeniu pokožky. Začervenaná koža, šupinky a kožný maz vytvárajú ideálne podhubie na ich množenie, čo môže spomaľovať hojenie a spôsobovať zápal kože. Dôležité je tiež zachovať prirodzený kyslý ochranný kožný biofilm.
Vplyv hormónov
Príčiny vzniku seboroickej dermatitídy u detí súvisia so zvýšenou sekréciou mazových žliaz. Na túto sekréciu majú vplyv pohlavné hormóny, ktoré sa na dieťa prenášajú ešte v tehotenstve cez placentu. Približne po 3. mesiaci života táto zásoba hormónov klesá, a s ňou aj sekrécia mazu a výskyt seborey. Znovu sa môže objaviť až v puberte, kedy dochádza k ďalším hormonálnym zmenám.
Genetické faktory
Genetické faktory môžu ovplyvniť vznik seboroickej dermatitídy. Hoci nie je priamo dedičná, rodinná anamnéza môže zvyšovať riziko vzniku tohto ochorenia u ďalších členov rodiny.
Vplyv prostredia
Stav pokožky dieťaťa môže výrazne ovplyvniť prostredie, najmä chemické látky nachádzajúce sa v kozmetike a hračkách.
Prejavy seboroickej dermatitídy u detí
U dojčiat sa seboroická dermatitída zvyčajne prejavuje ako tzv. mliečna chrasta (crusta lactea). Ide o žltkasté, mastné šupinky, ktoré pevne priliehajú k pokožke. Na rozdiel od prejavov u dospelých, seborea u bábätka zvyčajne nesvrbí a nebolí. Najväčší problém je pravdepodobne estetická stránka, keďže ložiská sú veľké, začervenané a koža sa odlupuje.
Seborea na pokožke hlavy (mliečna chrasta)
Na hlave sa objavujú biele alebo žltkasté šupiny, ktoré môžu vytvárať hrubú vrstvu. Ak sa odstránia, pokožka pod nimi je ružová, červená alebo červenohnedá. Niekedy sa okolo šupín vytvorí červená škvrna, ktorá signalizuje podráždenie kože.
Seborea na tvári
Prejavy sa môžu objaviť aj na čele, obočí, viečkach a okolo uší, kde sa vytvárajú šupinaté ložiská, často sprevádzané červenou vyrážkou.
Seborea na bruchu a chrbte
Zápal kože sa na týchto miestach prejavuje ako červené a šupinaté fľaky.
Čo seboreu u detí zhoršuje?
Toto kožné ochorenie sa u detí môže zhoršiť v dôsledku nasledujúcich faktorov:
- Nevhodné oblečenie: Najmä nepriedušné a vyrobené z umelých materiálov.
- Pot: Príliš hrubé oblečenie alebo nevhodná teplota v miestnosti môžu viesť k zvýšenému poteniu a prehriatiu, čo môže zhoršiť príznaky.
- Dlhé kúpanie: Pokožka je po ňom vysušená, čo zvyšuje produkciu kožného mazu a vedie k zápalu a zhoršeniu stavu.
- Nedostatok hydratácie: Suchá pokožka stráca svoju prirodzenú bariéru, čo zvyšuje podráždenosť a zápal.
- Suché a chladné počasie: Môže vysušovať pokožku, čo zhoršuje symptómy.
- Kontakt s dráždivými látkami: Chemické látky prítomné v nevhodnej kozmetike alebo hračkách.
- Strava matky pri dojčení: Aj keď dieťa nepije alkohol a neje čokoládu, ak dojčíte, je vhodné vyhnúť sa pikantným, mastným, sladkým jedlám, čokoláde, alkoholu a u niektorých aj mliečnym a kvaseným produktom, ktoré môžu ovplyvniť zloženie mlieka.
Ako pomôcť pri detskej seborei?
Hoci neexistuje žiadny univerzálny prostriedok, ktorý by zaručene a rýchlo so seboreou zatočil, existuje niekoľko trikov, ako sa šupiniek rýchlejšie zbaviť a predísť sekundárnej infekcii. Pri liečbe sa u detí najčastejšie používajú lokálne prípravky.
Lokálna starostlivosť a hygiena
- Jemné premastenie pred kúpaním: Pred kúpaním bábätka je dobré začervenané miesta so šupinkami premastiť detským olejom alebo 5 % kyselinou salicylovou (ide o liek určený na to, nie silnú kyselinu, ktorá by mohla poškodiť). Nechajte pôsobiť do hodiny.
- Odstránenie šupiniek: Po pôsobení pomocou detskej kefky šupinky krásne vyčešte. Spoločnosť Fridababy napríklad ponúka pomocníka DermaFrida FlakeFixer, ktorý obsahuje hubku z mäkkej peny na zmäkčenie pokožky, jemnú kefku na uvoľnenie šupiniek a hustý hrebienok na ich vyčesanie.
- Kúpanie: Dieťa umývajte v teplej (nie horúcej) vode po dobu 5 - 10 minút. Po vyčesaní olejček opatrne zmyjeme detským mydlom alebo detským šampónom, ktorý jemne umyje vlásky a pokožku hlavy. Hlavičku osušíme. Dôležité je, aby pokožka nezostala mastná a neupchali sa póry.
- Hydratácia po kúpaní: Po umytí a vyčesaní je dôležité detskú pokožku natrieť hypoalergénnym krémom alebo olejom, ideálne s prírodným zložením, ako je napríklad VIVAIODAYS BIO Multifunkčný hojivý balzam s olivovým olejom. Dôležité je však nedávať veľkú vrstvu, aby pokožka mohla "dýchať" a seborea by sa o to horšie hojila.
- Opakovanie: Ak je potrebné, opakujte proces na ďalší deň.
- Čomu sa vyhnúť: Zoškrabávanie nechtami nie je vhodná metóda, ani zošuchanie uterákom. Šupinky určite nezlupujte nasilu.
- Špeciálne šampóny: Na detskú seboreu sa najčastejšie používajú špeciálne šampóny. Šampón sa nanáša pri každom umývaní hlavičky, jemne sa vmasíruje a nechá sa pôsobiť podľa pokynov výrobcu. Potom sa dôkladne zmyje. Príkladom je BABÉ šampón na mliečne chrasty, ktorý obsahuje deriváty kyseliny undecylenovej, vlasové kondicionéry, nechtík lekársky a kyselinu salicylovú.
99% Seniorov Robí Túto Chybu! Jedz Týchto 6 Potravín a Choď Ako V 40
Výber vhodného oblečenia
- Vyberte oblečenie vyrobené z bavlny alebo iných priedušných tkanín, ktoré umožňujú pokožke dýchať a minimalizujú potenie. Zvoľte voľné strihy, aby sa minimalizovalo trenie na pokožke.
- Ak sa dieťa spotí, čo najrýchlejšie ho prezlečte do suchého oblečenia, aby sa predišlo podráždeniu pokožky.
- Pranie oblečenia pri vysokých teplotách môže pomôcť odstrániť alergény a baktérie. Najlepšie je používať prírodné pracie prostriedky.
- Oblečenie po vypraní dezinfikujte parou, resp. žehlením. V chladnom počasí sa vyhnite noseniu príliš hrubých čiapok alebo šálov, ktoré môžu spôsobiť nadmerné potenie v oblasti hlavy a krku.
Úprava stravy a výživové doplnky
Deti, ktoré trpia týmto kožným ochorením, by mali mať vyváženú stravu bohatú na makroživiny (cukry, tuky a bielkoviny) a mikroživiny (vitamíny a minerály). Odporúča sa konzumácia potravín s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov (z ovocia a zeleniny), ktoré sú dôležité pre správny rast a vývoj, podporu imunitného systému a zdravia pokožky. Ak všetky dôležité vitamíny a minerály neviete deťom dopriať len v strave, mali by ste zvoliť výživové doplnky po konzultácii s pediatrom.
Omega-3 mastné kyseliny
Patria k zdravým tukom a sú dôležité pre správny rast a vývoj. Nájdete ich v tekutej forme (napríklad od značky Vegetology, obohatené o vitamín D3 a vhodné pre všetky deti) alebo ako omega-3 pre deti od značky Adelle Davis s banánovou príchuťou (nie sú vhodné pre deti do troch rokov).
Vitamín C
Prispieva k správnej tvorbe kolagénu a správnej funkcii pokožky, ako aj k správnemu fungovaniu imunitného systému. V ponuke nájdete lipozomálny vitamín C s vysokou vstrebateľnosťou (vhodný pre deti od troch rokov) alebo vo forme žuvacích cukríkov od značky Cytoplan.
Zinok
Ďalší cenný minerál pre deti, prispievajúci k udržaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov a pokožky, ako aj k správnemu fungovaniu imunitného systému. K dispozícii je tekutý zinok pre deti od jedného roka (Organika, obohatený o vitamín C) alebo zinok v spreji (Better You, jednoduchá aplikácia od narodenia).
Vitamín B3
Výskum ukázal, že príjem vitamínu B3 u tehotných žien súvisí so zníženým rizikom ekzému u bábätiek do jedného roka. Správna výživa matky počas tehotenstva môže mať teda dôležitý vplyv na výskyt kožných problémov u novorodencov. Rovnako dôležité je tieto vitamíny dopĺňať aj u detí. Najvhodnejšie je zvoliť komplex B vitamínov alebo vitamín B3 samostatne vo forme kapsúl (napríklad Adelle Davis, pre deti od troch rokov).
Vitamín D
Aj keď sa štúdie primárne nevykonávali na deťoch, výskum naznačuje, že vitamín D môže zlepšiť príznaky seboroickej dermatitídy. Prispieva k správnej funkcii imunitného systému, ktorý sa v detskom veku formuje. Znížená obranyschopnosť môže mať vplyv aj na stav kože a zvýšiť riziko kožných ochorení u detí. Vitamín D pre deti je vhodné dopĺňať celoročne, napríklad vo forme kvapiek (Naturtreu, obohatený o vitamín K2, pre deti od štyroch rokov) alebo v spreji (od narodenia).
Kedy vyhľadať lekára?
Ak sa u vášho dieťaťa objavia príznaky seboroickej dermatitídy a nedarí sa vám ich zvládnuť voľnopredajnými prípravkami a domácou starostlivosťou, mali by ste navštíviť pediatra alebo detského dermatológa. Odbornú pomoc by ste tiež mali vyhľadať v prípade zhoršenia stavu, ak sa objavia opuchy, mokvanie alebo sa ložiská rozširujú na iné časti tela. Lekár môže predpísať slabé kortikosteroidy na potlačenie zápalu, najmä v kožných záhyboch, alebo antimykotiká.
Môže sa seborea u detí vyliečiť?
Seboroická dermatitída u detí sa zvyčajne nedá úplne vyliečiť v zmysle trvalého odstránenia sklonu k nej, ale jej symptómy je možné efektívne kontrolovať a zmierniť. Dobrou správou je, že vo väčšine prípadov u dojčiat spontánne vymizne v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. V neskoršom období sa však môže znova objaviť, najmä v puberte alebo v dospelosti, v dôsledku spúšťačov ako sú stres, zmeny počasia alebo hormonálne výkyvy.
Možné komplikácie neliečenej seborey
Ak sa seboroická dermatitída u detí nelieči alebo sa zanedbáva správna starostlivosť, môže to viesť k niekoľkým problémom:
- Zhoršenie vzhľadu pokožky: Neliečené ložiská sa môžu zväčšovať a zhoršovať estetický vzhľad.
- Sekundárne infekcie: Odlupovanie šupiniek alebo ich nešetrné odstraňovanie môže viesť k poraneniu pokožky, čo zvyšuje riziko bakteriálnych alebo plesňových infekcií.
- Pretrvávanie symptómov: Bez liečby sa príznaky môžu predlžovať a zhoršovať, čo môže viesť k chronickému stavu.
- Rozšírenie na iné časti tela: Seboroická dermatitída sa môže rozšíriť z pôvodných oblastí (napr. hlava) na tvár, krk, za uši, pod pazuchy a do oblasti plienok.
Prevencia seboroickej dermatitídy u detí
Prevencia seboroickej dermatitídy u detí zahŕňa nasledujúce opatrenia:
- Dodržiavanie správnej hygieny: Pravidelne umývajte pokožku dieťaťa mierne teplou vodou a jemným mydlom alebo šampónom, aby ste odstránili prebytočný maz a šupinky. Vyhnite sa dlhým kúpeľom v horúcej vode.
- Používanie hypoalergénnych produktov: Zvoľte čistiace prostriedky bez dráždivých chemikálií a s prírodným zložením.
- Jemné česanie: Používajte mäkké hrebene alebo kefy na vyčesávanie šupiniek, aby ste predišli poškodeniu pokožky.
- Hydratácia pokožky: Na postihnuté oblasti aplikujte krémy alebo oleje vhodné na detskú pokožku, preferujte prírodné zloženie.
- Vyhýbanie sa dráždivým faktorom: Obmedzte dlhodobé vystavenie slnku, teplu a vlhkosti, ktoré môžu zhoršiť stav pokožky.
- Voľné oblečenie: Zvoľte voľné strihy z priedušných materiálov, aby sa minimalizovalo trenie na pokožke a umožnilo pokožke dýchať. V chladnom počasí sa vyhnite noseniu príliš hrubých čiapok alebo šálov, ktoré môžu spôsobiť nadmerné potenie v oblasti hlavy a krku.
tags: #seborea #u #deti #vymizne