Reštart Pleti: Komplexný Sprievodca Sezónnou Obnovou
Rovnako ako s príchodom jari upratujete svoje domácnosti, doprajte jarné upratovanie aj vašej pleti. V priebehu roka je pleť vystavená rôznym vplyvom prostredia a zmenám, ktoré si vyžadujú jej pravidelnú obnovu a revitalizáciu. Prezradíme vám, čo máte urobiť, aby ste zbavili pleť nánosov zimnej šedi, zregenerovali ju po lete či pripravili na nový rok a do každej sezóny vstúpili so sviežou a žiarivou pokožkou.
Jarný detox a príprava na slnko
Jar je ideálny čas na nový začiatok - nielen pre prírodu, ale aj pre našu pleť. Zbavte pleť nánosov zimnej šedi a vstúpte do novej sezóny svieži a oddýchnutí.
Vnútorná očista pre žiarivú pleť
S príchodom jari sa pojem detox hrnie zo všetkých strán a je dosť možné, že už ste naň alergickí. Lenže detox telu naozaj pomôže - a priaznivo sa prejaví aj na vašej pleti. Akonáhle sa váš organizmus zbaví zaťažujúcich škodlivín, prekukne aj vaša pleť. Toxíny nahromadené vo vnútorných orgánoch môžu spôsobovať zašednutý odtieň pleti a vyrážky. Skúste si naordinovať mesiac bez alkoholu, fajčenia a ideálne aj bez fastfoodových a chemicky upravených potravín. Namiesto toho zaraďte do svojej dennej rutiny pitie čistej vody s citrusmi alebo očistných bylinkových čajov. Pokiaľ detox podporíte aj potravinovými doplnkami typu zelený jačmeň a konzumáciou zeleniny a ovocia (a najlepšie superovocia), bude výsledok oveľa lepší.
Kontrola a odstránenie kožných znamienok
Pokiaľ ste to nestihli cez zimu, je najvyšší čas nechať si skontrolovať a prípadne aj odstrániť znamienka, pihy alebo bradavice. Zvoliť môžete cestu chirurgického vyrezania alebo laserového ošetrenia. Vo chvíli, keď začne viac svietiť slnko a vy začnete viac odhaľovať svoju pokožku, už sa totiž tieto zákroky neodporúča vykonávať. Je to z dôvodu nežiaduceho pôsobenia slnečných lúčov na čerstvé ranky a tiež zvýšeného potenia, ktoré im tiež neprospieva. Okrem toho sa začína na jar viac športovať, keď počasie praje, tak sa čoskoro aj kúpať, a to krátko po odstránení kožných nedokonalostí, ktoré sa ešte nestihli zhojiť, celkom dobre nejde.
Chemický píling a laserové ošetrenia
Časový odpočet vám zbesilo beží aj v prípade, že sa chystáte na chemický píling. Ani ten sa s príchodom jari a leta neodporúča vykonávať. Pokiaľ sa totiž nebudete absolútne dôsledne chrániť opaľovacími krémami s vysokým SPF, koledujete si namiesto krásnej sviežej pokožky o podráždenie a vznik nových pigmentových škvŕn. V prípade, že túžite po odstránení starých vrstvičiek pleti a jej výraznom omladení pomocou chemického pílingu, objednajte sa na zákrok práve teraz!
Obľuba týchto ošetrení neustále rastie a nie divu, s pokožkou vedia doslova zázraky. Ich nevýhodou je to, že ošetrenú, novú a jemnú pokožku je nutné veľmi intenzívne chrániť pred slnkom. V závislosti od použitého typu laseru a stupňa invazívnosti ošetrenia ju musíte ochraňovať jeden mesiac až pol roka! A to naozaj dôsledne. Stačí sa jedinkrát zabudnúť natrieť krémom s SPF 50, ísť napríklad s odpadkami alebo so psom a pigmentové škvrny sú späť. Laser je pre svieži a zdravý vzhľad pokožky skvelý, ale ak nechcete nasledujúcich šesť mesiacov žiť v neustálom strachu, že to jediným pochybením pokazíte, radšej naň vyrazte ihneď.
Jesenná obnova po lete
S nástupom jesene prichádza čas, kedy sa treba viac venovať pleti, ktorú v lete hojne vybozkávalo slnko. Sila slnečného žiarenia, kúpanie sa v slanej alebo chlórovanej vode, striedanie teplôt kvôli všadeprítomnej klimatizácii - toto sú iba niektoré z faktorov letného obdobia, ktoré nie veľmi priaznivým spôsobom zanechajú stopy na našej pokožke - a to nielen na tvári. Po lete sa často stáva, že si objavíme malé škvrny alebo novovzniknuté znamienka, ktoré tam predtým neboli, alebo neboli tak viditeľné.
Dôkladné čistenie a exfoliácia
Na jeseň je vhodné zbaviť pokožku nečistôt, ktoré upchali jej póry po používaní vodeodolných opaľovacích krémov či olejov. V tomto vám pomôže aplikácia pílingov, ktoré už máte vyskúšané a sú vhodné pre váš typ pokožky či pleti na tvári. Jednoduchý mechanický píling zvládnete aj v pohodlí domova. Ak sa však rozhodnete pre chemický píling, je vhodné zveriť sa do rúk odborníka. Malá rada: ak vám bolo odporúčané odstránenie znamienok zákrokom, jazvy sa do budúceho leta zahoja a rany nebudú tak viditeľné, keďže sa už kvôli chladu viac zakrývame. Rovnako nie je vhodné, aby v takomto prípade na rany pôsobilo slnečné žiarenie.
Intenzívna hydratácia a výživa
Ať už pleť zbavíte nežiaduceho vzhľadu pomocou detoxu, alebo estetických ošetrení, je teraz ideálne ju napumpovať látkami, ktoré jej naopak prospievajú - antioxidantmi, vitamínmi, minerálmi, hydratáciou. Doprajte si intenzívnu kúru, ktorá vašej pleti všetky potrebné látky dodá. Ozdravená vyčistená pleť ich do seba nasaje ako špongia. Ideálne sú výživné pleťové séra alebo kapsule s koncentrovanými účinnými látkami, ktorých obsah pridáte k svojej bežnej dennej starostlivosti. S rovnakými účinnými látkami si zaobstarajte aj denný a nočný krém, aby sa ich účinok vzájomne podporoval a násobil.
V tomto období by ste mali zároveň vymeniť krémy, ktoré ste v starostlivosti o svoje telo používali počas leta. Krémy, ktoré používate by mali byť teraz hutnejšie s viacerými výživnými zložkami. Je vhodné sa zamerať na to, aby po nich bola pokožka dostatočne hydratovaná a obohatená vitamínmi. O dostatok vitamínov sa dokáže postarať aj vhodná regeneračná alebo hydratačná pleťová maska. Pamätajte však na to, že ani na jeseň netreba zabúdať na ochranu pred slnečnými lúčmi, ktoré ešte aj v tomto období dokážu pokožku potrápiť.
Nezabúdajte na vnútorné zdravie
Opäť si pripomenieme, že vonkajšia krása vychádza zvnútra - a to doslovne. Keďže je pokožka vyživovaná krvou, jej vzhľad je priamo ovplyvnený naším životným štýlom, spôsobom stravovania a kvalitou pitného režimu. Keďže voda umožňuje fungovanie všetkých procesov v tele, pri jej nedostatku pokožka vysychá, je mdlá a je narušené prijímanie živín či vylučovanie škodlivých látok. Aj keď leto skončilo, dávajte si pozor na to, koľko a čo počas dňa vypijete. A čo náš jedálniček? Po lete je vhodné očistiť sa od nadmerného množstva tuku v strave, škodí aj veľa cukru a soli. Nesmieme však zabúdať na to, že aj keď sú už dni chladnejšie, je vhodné vyjsť na čerstvý vzduch a v miestnosti - či už doma alebo v práci - pravidelne vetrať. Naša pleť potrebuje pre správne fungovanie aj dostatok kyslíka. V závere dňa pamätajte na to, že ponocovanie sa ukáže často nielen na opuchnutých očiach, ale negatívne vplýva aj na stav našej pleti. Pripomenutie, predovšetkým pre dámy: to najmenej, čo môžete urobiť každý deň pre krásnu pleť, je uložiť sa na spánok odlíčená. Nestresujte sa! Áno, možno sa to hovorí ľahko, ale stres naozaj negatívne ovplyvňuje naše telo a zdravie. Mimochodom, tieto pravidlá a rady nie sú venované iba ženám. Starnutie pokožky a problémy s pleťou neobchádzajú ani mužov.
Novoročný reštart a základné princípy starostlivosti
Nový rok je ideálnou príležitosťou na zmeny - a to nielen v životnom štýle, ale aj v starostlivosti o pleť. Po decembrovom zhone, večierkoch, nedostatku spánku a zimnom počasí môže pleť pôsobiť unavene, zašedlo alebo dehydrovane.
Funkčná rutina a prevencia presýtenia
- Funkčná rutina nemusí mať desať krokov.
- Presýtenie pleti aktívnymi látkami môže viesť k podráždeniu, vyrážkam alebo strate prirodzenej rovnováhy.
- Univerzálna rutina neexistuje.
- Reštart pleti v novom roku neznamená kompletnú výmenu kozmetiky. Naopak - ide o návrat k jednoduchosti, pravidelnosti a funkčnosti.
Starostlivosť o pleť po zime
Po zime potrebuje pleť obnovu. Namiesto drsných pílingov siahnite po chemických exfoliantoch s jemným účinkom, ako sú PHA alebo AHA kyseliny. V zime sme používali bohaté, výživné krémy, no na jar pleť ocení ľahšie textúry, ako sú hydrogély, esencie a sérum s kyselinou hyalurónovou. Slnečné lúče sú čoraz silnejšie, a preto je denné používanie SPF nevyhnutné.
Profesionálne ošetrenia pre komplexnú obnovu
Pre hĺbkovú a rýchlu obnovu pleti existuje množstvo profesionálnych ošetrení, ktoré dokážu cieliť na špecifické problémy a priniesť viditeľné výsledky.
Hĺbková hydratácia a omladenie
„Hĺbková hydratácia je injekčné ošetrenie, ktorým do hlbších vrstiev kože vpravujeme aktívne látky. Tie zlepšujú hydratáciu, tonus a kvalitu kože,“ hovorí prim. MUDr. Hana Smutková. Táto obnova je kľúčová najmä po obdobiach, keď je pleť vystavená záťaži.
Kyselina hyalurónová
- Hydratuje
- Navracia jemnosť a pružnosť pleti
- Zvyšuje hustotu kože a obnovuje jej štruktúru
- Navracia stratený objem, a tým dochádza aj k vyhladeniu jemných vrások
Plazmaterapia (PRP)
- Zlepšuje celkový stav a vzhľad pleti
- Regeneruje kožné bunky
- Vypína pokožku zvnútra
- Prejasňuje farbu pleti a koriguje tmavé kruhy pod očami
- Ľahko vypína pleť
„Základom omladzovacej kúry sú krvné doštičky obsiahnuté v plazme, teda v tekutej časti krvi bez červených krviniek. Krvná plazma je bohatá na hormóny, cukor, vitamíny a minerály a doštičky sú bohaté na rad rastových faktorov. Takto získaný elixír mladosti je následne drobnými vpichmi tenkými ihličkami, tzv. metódou mezoterapie, vpravený do kože,“ vysvetľuje dermatologička.
Alexandra Orviská - Plazmalifting, YES Care
Laserové ošetrenia
Svetelný lúč prenikne do hlbšej vrstvy kože, kde sa v cieľovom tkanive absorbuje a premení na teplo. Pôsobením tepla sa pigmentová škvrna alebo žilka zničí a behom niekoľkých dní vstrebe a zmizne. Laser je skvelým nástrojom pre obnovu pleti a riešenie špecifických problémov ako sú pigmentové škvrny.
Špecializované ošetrenia podľa typu pleti
- Ošetrenie Illuminate: Je obzvlášť prospešné pre ľudí s hyperpigmentáciou alebo nerovnomerným tónom pleti.
- Ošetrenie Revive: Zlepší tón a elasticitu pleti a zároveň vyhladí jemné linky, vrásky a ďalšie známky starnutia. Je to skvelá voľba pre pacientov so zrelou alebo starnúcou pleťou.
- Detoxikačné ošetrenie: Je ideálnym riešením pre citlivú, podráždenú alebo stresovanú pleť. Toto detoxikačné ošetrenie tváre upokojí podráždenú pokožku a pomôže vám obnoviť ochrannú kožnú bariéru. Zlepšuje kvalitu a textúru pleti a výsledkom je hladká a rovnomerná pleť.
- Ošetrenie Glam: Zabraňuje predčasnému starnutiu pleti posilnením kožnej bariéry a hydratáciou pokožky.
- Detoxikačné ošetrenie pre mastnú pleť so sklonom k akné: Toto ošetrenie tváre využíva antibakteriálne zložky na čistenie pleti, obmedzenie tvorby kožného mazu a prevenciu budúceho akné.
- Hydratačné ošetrenie: Je skvelou voľbou pre ľudí so suchou alebo matnou pleťou.
Mezoterapia
Mezoterapia je jedno z najobľúbenejších ošetrení na svetovom trhu. V kombinácii s interaktívnymi sérami Natinuel objavíte novú dimenziu kozmetologických ošetrení. Prináša okamžité vypnutie vrások, zjednotenie, omladenie pleti, zmiernenie jaziev a iných nerovností pleti. V postupoch si ukážeme rôzne verzie ošetrenia pre rôzne vekové kategórie. Každé ošetrenie Natinuel si viete upraviť na mieru podľa aktuálnej potreby pleti. Ošetrenie je vhodné pre každý typ pleti, ktorá potrebuje posilniť, zjednotiť a vyhladiť.