Psoriáza a jej liečba pomocou Mŕtveho mora a slnka
Neliečená alebo nedostatočne liečená psoriáza výrazne znižuje kvalitu života väčšiny pacientov a môže vyústiť až do veľmi závažných komplikácií. Medzi ne patria závažné poškodenia nechtov, problémy s kĺbmi, závažné poruchy vnútorných orgánov či vypadávanie zubov. Psoriáza nie je choroba, ktorú môžete vyriešiť bez návštevy odborníka, a to ani pri začínajúcich kožných prejavoch.
Nefarmakologické možnosti liečby psoriázy
Pre ľudí trpiacich kožnými problémami, ako je psoriáza, bola vytvorená komplexná domáca starostlivosť pomocou minerálov z Mŕtveho mora. Unikátny nemecký liečebný systém TOSAME bol špeciálne vyvinutý pre možnosť ambulantnej balneoterapie na liečbu kožných ochorení. Tento liečebný systém, nazývaný aj synchrónna balneoterapia, kombinuje kúpeľ v soli z Mŕtveho mora s UV žiarením. Jeho súčasťou je vaňa s koncentrovaným soľným roztokom zo soli z Mŕtveho mora a UV žiarič, ktorý produkuje žiarenie šetrné k pokožke.
V poslednej dobe sa často hovorí o nespochybniteľných priaznivých účinkoch pobytu pri mori pre ľudský organizmus. Aj preto vznikajú špeciálne liečebné centrá pri mori, kde máte pod dohľadom lekára naordinované liečebné procedúry, stravu či masáže. Prímorská liečba, teda talasoterapia, pomáha pri najrôznejších zdravotných problémoch. Jedným z významných benefitov je aj eliminácia stresových faktorov počas prímorskej terapie a veľa možností psychickej relaxácie.
Už len vdychovanie morského vzduchu s obsahom solí pomáha regenerovať sliznicu dýchacích ciest. Tiež je tu menší obsah baktérií a peľov, čo priaznivo pôsobí na alergikov. Najlepší čas na túto morskú terapiu je skoro ráno, keď vychádza slnko. Vzduch je chladnejší a v tom čase obsahuje najväčšiu koncentráciu zdraviu prospešných minerálov a látok. Preto sa odporúča ranný beh alebo ľahká rozcvička práve počas svitania. Tým sa prekrvujú dýchacie cesty, zlepšuje sa hĺbka nádychu a výdychu. Telo vytvára viac serotonínu, čo znamená, že máme lepšiu náladu.
Najvyššiu slanosť vody vykazuje Mŕtve more, ktoré dosahuje slanosť až 330 gramov na liter vody. Z veľkej časti je tvorené horečnatými soľami, čo nie je typické pre iné moria. Práve vysoký obsah horčíka je priaznivý pre efektívnu liečbu kožných chorôb.
Pobyt pri mori však nemusí byť pre každého samozrejmosťou, či už z časových, alebo finančných dôvodov. Preto vám prinášame možnosť vytvoriť si aspoň z časti prímorskú liečbu v pohodlí domova. Špeciálne pre ľudí trpiacich kožnými ochoreniami sme pripravili komplexné terapeutické balíčky aj s presným návodom, ako kombinovať ošetrenie soľou či bahnom z Mŕtveho mora s kozmetikou špeciálne vyvinutou pri Mŕtvom mori.
Aj mimo terapeutických sedení alebo dovolenkovania pri mori si môžete vytvoriť „prímorskú klímu“, ktorá vám pomôže bojovať proti nepríjemným príznakom kožných či respiračných ochorení. Počas vykurovacej sezóny zohrievajte vzduch v miestnostiach pomocou soli z Mŕtveho mora. Odporúčame to najmä v spálni. Minerály z Mŕtveho mora sa vyparujú do ovzdušia a pomáhajú regenerovať a zvlhčovať nosné sliznice, čo pomáha odblokovať upchatý nos.
Bahno z Mŕtveho mora obsahuje prírodný montmorillonit, kaolín, ilit, kremeň, kalcit, sodík, draslík, vápnik, horčík, stroncium, lítium, chloridy, sírany, bromidy a vodu z Mŕtveho mora, ktorá obsahuje minerálne látky obsiahnuté v soli. Vďaka týmto látkam má bahno široké využitie nielen v kozmetike, ale aj v prírodnej terapii pri rôznych zdravotných problémoch.
Najlepšie výsledky pri liečbe psoriázy priamo pri Mŕtvom mori majú pacienti pri aplikácii bahna v kombinácii s prirodzeným UV žiarením zo slnka.
Psoriáza: príčiny, prejavy a dedičnosť
Červené zapálené miesta a neustále sa olupujúca pokožka znepríjemňujú život 3 % populácie. Psoriáza nie je infekčné ochorenie a neprenáša sa dotykom. Netreba pred ním utekať, a ak sa vyskytuje vo vašom okolí, vedzte, že pacientom trpiacim týmto kožným neduhom sa žije veľmi ťažko.
Psoriázou trpia ľudia, ktorí majú poškodený imunitný systém. Dochádza k nahromadeniu starých vrstiev kože, jej vysúšaniu a následnému zápalu. Prejavuje sa vo forme okrúhlych prstencovitých škvŕn, ktoré sú červené, vysušené a šupinaté. Najčastejšie sa objavuje na trupe, lakťoch, kolenách, nohách, ale môže zasiahnuť aj oblasť slabín, podpazušia, pohlavných orgánov či nechty a vlasovú časť. Má podobu drobných bodiek, zvláštnych zmien na nechtoch, ale aj výrazných máp na koži a v najhorších prípadoch sú chorobou napadnuté aj kĺby.
Pokiaľ ide o dedičnosť, riziko vzniku psoriázy je pri jednom postihnutom rodičovi 20-percentné, v prípade oboch rodičov až 60-percentné.
Moderné prístupy k liečbe psoriázy
Žiaľ, lekári dodnes nevynašli preparát, ktorý by vyliečil psoriázu, alebo lupienku, ako sa tomuto autoimunitnému ochoreniu hovorí. Môžeme však aspoň liečiť a zmierniť jej príznaky. Pokožke uľavia vhodné masti, roztoky, lieky, ale nutná je aj zmena životosprávy.
Lupienka sa väčšinou vyvíja v cykloch, pričom najhoršie je obdobie zimy, ale trápiť môže počas celého roka. S vekom sa môže zmierniť, ale aj zhoršiť. Občas príznaky ustúpia na niekoľko mesiacov, ale i rokov. Dôležitá je psychika a viera v zlepšenie diagnózy. Podľa prieskumov vplýva lupienka na psychiku pacienta horšie ako kardiologické a onkologické ochorenia.
Pozornosť lekárov pri liečbe psoriázy čoraz viac púta “slnečný vitamín” D3, ktorý sa v našom tele tvorí počas slnečných dní. Jeho produkciou sa totiž spúšťa množstvo liečivých mechanizmov a ovplyvňuje prakticky všetky bunky tela. Lekári Miroslav A. Šašinka a Katarína Furková v publikácii „Slnečný” vitamín upozorňujú, že nedostatok vitamínu D3 - cholekalciferolu - znovuoživuje zápalové procesy, čo sa prejavuje aj zvýšeným sklonom k autoimunitným ochoreniam, medzi ktoré patrí aj psoriáza. Až 75 % pacientov so psoriázou zároveň vykazuje deficit vitamínu D3!
Autori zároveň vysvetľujú, prečo je nástup i priebeh psoriázy úzko spätý so zimnými mesiacmi s menšou intenzitou slnečného žiarenia UV-B. Pre načerpanie zásob vitamínu D3 je rozumný pobyt na slnku nevyhnutný! Mimo letných mesiacov odporúčajú jeho nedostatok kompenzovať prírodnými doplnkami výživy. V lekárňach sú dostupné prírodné výživové doplnky vo forme vitamínu D3 vyrobeného z lanolínu z ovčej vlny.
Terapiu vitamínom D3 môžeme podporiť aj príjmom vitamínov skupiny B. Tie pozitívne ovplyvňujú látkovú premenu a pomáhajú udržiavať zdravú pokožku. Ak si zvolíte špeciálnu formu B-komplexu s postupným uvoľňovaním počas 9 hodín, zabezpečíte si tým lepšiu využiteľnosť výživných látok.
Ďalším silným spojencom v boji so psoriázou by mal byť aj horčík, tzv. minerál vnútorného pokoja. Ten podporí vnútornú harmóniu pri opakujúcich sa kožných ochoreniach. Žiadna iná látka tak nedokáže zvýšiť našu odolnosť voči nepokoju a stresu ako horčík. Reguluje dráždivosť bunečných membrán, čo zohráva dôležitú úlohu pri dráždivosti nervových buniek, a tým aj nervovej sústavy. Dokáže rýchlo upokojiť náš nervový systém, vďaka čomu sú naše podráždené nervy znova schopné niesť záťaž.
Ak vás trápi suchá, dehydrovaná pokožka, vďaka kúpeľu či bahennému zábalu so soľou a čiernym bahnom Kawar z Mŕtveho mora, ktoré sú dostupné v lekárňach, jej hydratáciu môžete podporiť liečbou v domácom prostredí. Stopercentná prírodná soľ Kawar pokožke dodáva vlhkosť, zbavuje ju škodlivých látok a pomáha pri odstraňovaní kožných problémov. Čierne bahno pokožku prekrvuje, regeneruje, hydratuje a vyživuje.
Že pobyt pri mori je balzamom na naše telo, niet pochýb. Obzvlášť cenené sú účinky Mŕtveho mora, pretože produkty z neho hoja kožu a normalizujú látkovú premenu. A môžeme si ich dopriať aj na Slovensku a vo vlastnej kúpeľni: na začervenané, ostro ohraničené psoriatické kožné ložiská, pokryté striebristými šupinami má blahodarný vplyv rokmi overená balneoterapia - vaňové kúpele a bahenné zábaly so soľami a čiernym bahnom z Mŕtveho mora. To totiž obsahuje 10x vyššiu koncentráciu vzácnych minerálov ako iné moria.
Minerály z Mŕtveho mora pomáhajú vysušenej koži zotaviť sa, zjemňujú ju, zvláčňujú a urýchľujú jej regeneráciu. Kúpeľ si možno dožičiť hoci každý deň. Draslík, ktorý je hlavným vnútrobunkovým prvkom, zabezpečuje prienik vody s obsahom stopového množstva ďalších minerálnych látok cez membrány buniek, v bunkách ju viaže na seba a stará sa v nich o jej optimálny objem. Horčík zlepšuje látkovú premenu a sodík zvyšuje energiu pre aktívny medzibunkový prenos živín. Chlór vyrovnáva obsah solí v bunkách, vápnik pôsobí tlmivo, bróm má výrazný relaxačný efekt a spolu s jódom navyše aj hojivé a antiseptické účinky, ktoré výrazne podporujú napríklad aj liečbu akné.
Zábal z čierneho bahna z Mŕtveho mora pokožku postihnutú psoriázou zbavuje nepríjemných šupiniek, výrazne ju čistí, účinne pôsobí proti akumulácii toxínov. Prebudí unavené bunky, vráti im mladistvý jas, zjemní a vypne pokožku. Najnovšie poznatky získané na základe klinických štúdií potvrdzujú, že minerálne látky obsiahnuté v čiernom bahne prenikajú do tela cez pokožku a pôsobia tak cez vegetatívny nervový systém na žľazy s vnútornou sekréciou a ich prostredníctvom až na vnútorné orgány. Účinky bahna si najlepšie vychutnáte v podobe vaňových kúpeľov - urýchli sa tak prietok v lymfatických dráhach, zrýchli sa obeh krvi a znormalizuje sa látková premena.
Skúsenosti pacientov a alternatívne metódy
Niektorí pacienti hlásia úspechy s alternatívnymi metódami, ako sú rybičky Garra Rufa, ktoré môžu pomôcť zmierniť svrbenie a zápal. Iní nachádzajú úľavu v kúpaní v termálnych vodách, napríklad v Podhájskej alebo v kúpeľoch Smrdáky, ktoré sú známe vysokou koncentráciou soli a sírovodíka.
Existujú aj názory, že strava hrá kľúčovú úlohu v liečbe psoriázy, pričom niektorí pacienti zaznamenali zlepšenie po prechode na surovú stravu. Dôležité je tiež vyhýbať sa stresu, ktorý môže byť jedným z hlavných spúšťačov ochorenia.
Spomína sa aj nimbový šampón alebo nimbový olej ako potenciálna pomoc pri psoriáze.
Kúpele Smrdáky a ich prínos pri psoriáze
Kúpele Smrdáky sú špecialistom na liečbu psoriázy. Vďaka vysokému obsahu sírovodíka v minerálnej vode a smrdáckemu sírnemu bahnu s protizápalovým a regeneračným účinkom, sú tieto kúpele vhodným miestom pre liečbu kožných ochorení. Pobyt v kúpeľoch Smrdáky je možné absolvovať ako samoplatca, alebo po dohode s dermatológom môže byť hradený zdravotnou poisťovňou.
Mŕtve more a jeho liečivé účinky
Mŕtve more je pre psoriatikov obzvlášť prospešné vďaka svojej vysokej salinite (až 330 gramov minerálnych solí na liter vody). Prevažujú v ňom horečnaté soli a má vysoký výskyt selénu. Síran horečnatý má priaznivý liečebný efekt na kožu psoriatika.
Pobyt pri mori a jeho benefity pre psoriatikov
Morská voda, slnečné lúče a bezstresové obdobie, ktoré letná dovolenka pri mori prináša, pomáhajú väčšine psoriatikov pri liečbe ich ochorenia. Vplývajú pozitívne na ložiská na koži a zmierňujú prejavy psoriázy. Slnečné lúče pôsobia u väčšiny pacientov so psoriázou inhibične a zlepšujú zdravotný stav pacienta rovnako ako pohoda a kúpanie v mori.
Aj keď morské podnebie psoriatikom prospieva, je potrebné si užívať slnečné lúče s mierou, aby sa pokožka nespálila. Pri pobyte na slnku sa psoriatici musia natierať opaľovacími krémami s vysokým ochranným faktorom. Tie nepôsobia na ložiská psoriázy nepriaznivo, práve naopak, je nevyhnutné ich používať podľa typu pokožky.
Keďže jedným z hlavných spúšťačov psoriázy je stres, o to vzácnejšia je dovolenka, ktorá so sebou prináša obdobie bez stresu. To pôsobí na psoriatikov veľmi priaznivo až blahodarne.
Športovci, ktorí majú radi vodné športy, by sa nemali obávať ich prevádzkovať. Letné športy neovplyvňujú psoriázu negatívne, pokiaľ špeciálne športové oblečenie intenzívne mechanicky nedráždi kožu.
Časovo náročnejšia cesta na dovolenku autom, autobusom, vlakom či lietadlom nesúvisí so zhoršením ochorenia, rovnako ani klimatizácia v týchto prepravných zariadeniach.
Pre všetkých psoriatikov platí aj počas dovolenkovania zákaz fajčenia a úplné vylúčenie konzumácie alkoholu, ktoré zhoršujú zdravotný stav pacienta vždy.
Systém TOMESA: Balneoterapia v domácom prostredí
Pobyt pri Mŕtvom mori má preukázateľne priaznivý vplyv na niektoré kožné ochorenia. Nemeckí lekári sa preto pokúsili nájsť spôsob, ako simulovať podmienky pobytu na tomto mieste a navyše ho presne dávkovať podľa potreby. Výsledkom bol unikátny liečebný systém TOSAME (názov pochádza zo slovného spojenia „Totes Meer Salz“). Tento spôsob liečby zmierňuje príznaky psoriázy, ale aj iných ochorení, akými sú akné, vitiligo, atopický ekzém alebo ichtyóza.
V Nemecku a Švajčiarsku sa úspešne používa už od roku 1990. Kúpele Trenčianske Teplice používajú systém TOMESA predovšetkým na liečbu psoriázy. Počas terapie TOMESA pacient oddychuje v pohodlnej vani, nad ktorou je umiestnené solárium, takže je vytvorená ideálna kombinácia kúpeľa so soľou z Mŕtveho mora a „slnka“.
Soľný kúpeľ s vysokou 8% koncentráciou morskej soli a teplotou 37 ºC obsahuje blahodarne pôsobiace prvky ako magnézium, kalcium, sodík, draslík a selén. Kúpeľ pokožku vyživuje, hydratuje, upokojuje a znásobuje efekt pozitívnej zložky UV žiarenia, ktoré zásobuje pokožku vitamínom D a zanecháva ju jemne opálenú.
Dĺžku a spôsob liečby stanovuje odborný lekár. Podľa jeho pokynov zaškolené sestry naprogramujú na prístroji vhodnú teplotu kúpeľa 36 až 37 ºC, dobu kúpeľa 5 až 30 minút, expozičnú dobu žiarenia 1 až 30 minút a pH 7,0. Nevyhnutnou podmienkou pre pacienta a personál sú ochranné okuliare s UV filtrom a dodržanie ďalších bezpečnostných opatrení. Samotný proces liečby je však príjemný, nedráždivý a bezpečný. Liečba systémom TOMESA je pre psoriatikov ideálna práve v zimnom a jarnom období.
Kúpele Trenčianske Teplice pre pacientov s týmto ochorením pripravili špeciálny pobyt Dr. Tomesa s ubytovaním alebo akciové 6-dňové balíky ošetrenia bez ubytovania, ktoré môžu využiť aj formou dochádzania. Počas 10 (a viac) dní klient absolvuje predovšetkým procedúru TOMESA, ale podľa zváženia lekára aj iné procedúry.
Vitamín D3 a jeho úloha v liečbe
Lekári Miroslav A. Šašinka a Katarína Furková vo svojej publikácii upozorňujú na dôležitosť vitamínu D3 v súvislosti s psoriázou. Nedostatok tohto vitamínu môže znovuoživiť zápalové procesy a zvýšiť náchylnosť k autoimunitným ochoreniam. Až 75 % pacientov so psoriázou trpí deficitom vitamínu D3. Rozumný pobyt na slnku je nevyhnutný pre načerpanie zásob vitamínu D3, pričom mimo letných mesiacov sa odporúča jeho nedostatok kompenzovať prírodnými doplnkami výživy.
Ako si naše telo vytvára vitamín D | Corporis
tags: #psoriaza #a #sol #z #mrtveho #ora