Pleťové oleje pre citlivú pokožku: Komplexný sprievodca
Starostlivosť o pleť je kľúčová pre udržanie jej zdravého a žiarivého vzhľadu. V tejto kategórii nájdete široký výber rastlinných a prírodných olejov určených na pleťovú starostlivosť, a to ako vo svojej čistej podobe, tak aj vo forme olejových zmesí obohatených o vitamíny alebo aktívne látky. Pleťové oleje sú bohatým zdrojom prírodných látok, ktoré pokožku intenzívne vyživujú, hydratujú, upokojujú a chránia.
Prečo sú pleťové oleje vhodné pre citlivú pleť?
Hoci sa pri slove pleťový olej mnohým prirodzene vybaví mastná pokožka, opak je pravdou. Oleje sú vhodné ako pre suchú, tak aj mastnejšiu alebo problematickú pleť - stačí zvoliť správny typ oleja. Vďaka svojej prirodzenej kompatibilite s pokožkou sa ľahko vstrebávajú a pomáhajú obnoviť jej zdravý vzhľad a rovnováhu.
Pre koho sú pleťové oleje vhodné?
- Suchá, dehydratovaná alebo šupinatá pleť - potrebuje hĺbkovú výživu.
- Zrelá pleť - oleje podporujú elasticitu a regeneráciu.
- Mastná a zmiešaná pleť - nekomedogénne oleje (napr. jojobový) pomáhajú regulovať maz.
- Citlivá alebo reaktívna pleť - upokojujú podráždenie, začervenanie a podporujú prirodzenú obranu.
Ak vás trápi citlivá pleť, určite uznáte, že starostlivosť o ňu vôbec nie je jednoduchá. Je preto veľmi dôležité dbať na výber správnej kozmetiky, ktorá bude k citlivej pokožke jemná a zároveň jej poskytne potrebnú starostlivosť. Takáto kozmetika na citlivú pokožku by nemala obsahovať žiadnu chémiu, ale ani rôzne parfémy, ktoré takisto spôsobujú podráždenie.
Ako si vybrať správny olej pre citlivú pleť
Pre získanie čo najviac benefitov z olejovej starostlivosti, je potrebné prihliadnuť na typ pleti. Existuje množstvo olejov, ktoré sú pre citlivú pokožku mimoriadne prospešné. Dbajte na správne zloženie, ideálne 100 % olejové zloženie. Olej je od prírody konzervačný prostriedok, takže sa nemusíte obávať, že by musel obsahovať chemické látky.
Obľúbené pleťové oleje a ich vlastnosti:
- Arganový olej - pre výživu a omladenie zrelej pleti. Je vhodný pre suchú, normálnu a zmiešanú pleť. Je bohatý na vitamín E a esenciálne mastné kyseliny, vďaka čomu má silné hydratačné a regeneračné vlastnosti. Pôsobí ako elixír na zrelú pleť, vyživuje ju, navracia jej pružnosť a pomáha vyhladzovať vrásky, ale rovnako tak znižuje nadbytočnú tvorbu mazu.
- Jojobový olej - vhodný aj pre mastnú, zmiešanú a citlivú pleť. Jeho zloženie je podobné ľudskému kožnému mazu, čo pomáha regulovať prirodzenú produkciu oleja v pokožke. Je ľahký, rýchlo sa vstrebáva a neupcháva póry.
- Mandľový olej - jemný, ideálny pre citlivú pokožku a tú najcitlivejšiu pleť. Má vyživujúce účinky, regeneruje pleť a predchádza jej podráždeniu. Je vhodný pre všetky typy pleti, svojím zložením je najbližší filmu ľudskej pokožky a iba málo ľudí má na tento olej alergiu, preto je vhodný aj pre jemnú detskú pokožku.
- Šípkový olej - na regeneráciu a zjednotenie tónu pleti. Ružový olej ocení suchá, zrelá, citlivá a problematická pleť. Je bohatý na vitamín A (retinoidy) a C, ktoré podporujú regeneráciu buniek a zlepšujú vzhľad jaziev a pigmentácie.
- Avokádový olej - bohatý na vitamíny A, D a E a esenciálne mastné kyseliny. Je to silný hydratačný olej, ktorý podporuje regeneráciu pokožky a upokojuje podráždenie.
- Ricínový olej - má silné antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je vhodnou voľbou pre problematickú pleť. Je veľmi účinný na zápaly pokožky spôsobené baktériami, vírusmi a kvasinkami, ktoré sú často sprevádzané začervenaním a svrbením. Po nanesení ricínového oleja na postihnuté miesto sa problémy zmiernia. Upokojí zapálenú citlivú pokožku, ale aj zimou namáhanú a popraskanú pleť.
- Hroznový olej - veľmi ľahký, nemastný a bohatý na antioxidanty vrátane vitamínu E, pomáha upokojovať a vyrovnávať pleť bez upchávania pórov. Má tiež sťahujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť minimalizovať vzhľad pórov. Použite ho na hydratáciu pokožky, ak máte unavenú, zrelú, citlivú, podráždenú a tiež aknóznu pleť.
- Olivový olej - bohatý na antioxidanty a vitamíny A a E. Je to vynikajúci hydratačný prostriedok, ktorý chráni pokožku pred dehydratáciou. Rastlinný emulgátor z olivového a slnečnicového oleja umožňuje vytvorenie emulzie pri styku oleja s vodou.
- Broskyňový olej - taktiež veľmi jemný olej, ktorý sa môže používať aj na citlivú detskú pleť. Je vhodnou alternatívou pre tých, ktorí sú alergickí na oleje z orechov, ako napríklad mandľový olej. Odporúča sa používať na citlivú a podráždenú pleť, ale tiež pleť postihnutú akné, psoriázou, či ekzémom.
- Bio kakaové maslo - žiadna chémia ani konzervanty a naopak množstvo obsiahnutých živín, robí z neho účinný prostriedok na ochranu citlivej pleti. Ak máte pleť nadmerne vysušenú, zrelú a citlivú, určite ho vyskúšajte na jej regeneráciu a hydratáciu.
- Kombinácia bambuckého masla a arganového oleja - pre citlivú pokožku je to to pravé. Bio bambucké maslo s arganovým olejom sa odporúča nielen pre ľudí s veľmi citlivou pokožkou, ale tiež pre jemnú detskú pleť a pre pokožku trpiacu alergiami a ekzémami.
- Konopný olej (organický, nerafinovaný) - má hydratačné, regeneračné a revitalizačné vlastnosti.
- Olej z lieskových orieškov - nezanecháva mastný film na pokožke.
- Kaméliový olej (Tsubaki olej) - známy pre svoje antioxidačné a ochranné účinky, intenzívne regeneruje pleť a tonizuje ju.
- Svetlicový olej - hodí sa hlavne na suchú či podráždenú pleť. Nielenže ju upokojuje a regeneruje, ale aj ju zanecháva na dotyk mäkkú.
- Borákový olej - vďaka ľahkej konzistencii sa rýchlo vstrebáva, takže je vhodný pre mastnú a problematickú pleť. Má zmäkčujúce a vyhladzujúce účinky, zabraňuje rozvoju podráždenia a podporuje obnovu kožných buniek.
- Brokolicový olej - je vhodný pre všetky typy pleti. Výborne sa vstrebáva, nezanecháva mastný film a udržuje pleť vláčnu a v komforte.
Mýty a najčastejšie chyby pri používaní pleťových olejov
Existuje všeobecná mylná predstava, že používanie prírodného rastlinného oleja na tvár spôsobí, že sa vaša pokožka začne ešte viac mastiť a povedie k vyrážkam. Opak je však pravdou. Práve používanie za studena lisovaných rastlinných olejov má na pokožku blahodarný vplyv tým, že ich pravidelné a dlhodobé používanie dokáže regulovať tvorbu kožného mazu, zabrániť tak premasťovaniu a tvorbe vyrážok. Molekuly redších druhov oleja podobné pokožke pripomínajú štruktúru našich vlastných kožných buniek, čo umožňuje, aby sa oleje do pokožky veľmi ľahko absorbovali.
Najčastejšie chyby:
- Nevhodný typ oleja: Problém je väčšinou najmä v tom, že si vyberáme oleje, ktoré nie sú vhodné pre náš typ pleti. Zatiaľ čo suchá pleť znesie hutnejší olej, ktorý podporí tvorbu prirodzeného mazu, mastná pleť potrebuje ľahšie textúry.
- Príliš veľké množstvo: Ďalší kameň úrazu býva v tom, že olej nanášame v príliš veľkom množstve. To vedie nielen k tomu, že je pleť nepekne mastná, ale aj k upchávaniu pórov a následnej tvorbe vyrážok. Obľúbená pravda je „menej je viac“: stačí niekoľko kvapiek na celú tvár.
- Nesprávna aplikácia: Olej by ste nikdy nemali nanášať na suchú pleť a zároveň by ste tvár nemali drieť, aby sa pleť zbytočne nepodráždila.
Všetko, čo potrebujete vedieť o rastlinných olejoch a ich použití🌱
Správna aplikácia pleťových olejov
Pleťový olej nerovná sa pleťový krém. Sám o sebe totiž neobsahuje vodu, takže pleť nehydratuje. Preto je potrebné najskôr použiť kvetovú vodu (hydrolát), hydratačné sérum alebo hydratačný toner. Akonáhle bude pleť navlhčená, môžete aplikovať pár kvapôčok oleja, obvykle stačí max. 3-4 na celú tvár. Rovnomerne ho rozotrite od stredu tváre smerom von a jemne vklepte.
Kedy a ako používať oleje?
- V každodennej rutine: Oleje sú skvelou večernou starostlivosťou o pleť po jej odlíčení a vyčistení. Pleť, na ktorú olej nanášate, by mala byť vždy vlhká. Je to hlavne preto, že olej pomôže uzamknúť vlhkosť a vytvorí ochrannú bariéru pokožky, ktorá zabraňuje strate hydratácie. Oleje pomáhajú pokožke regenerovať a hydratovať sa počas noci.
- Ráno pod make-up: Ľahšie oleje je možné používať aj ráno (aj pod make-up). Ak budete pleťové oleje používať ráno, počkajte aspoň 10 minút, než sa začnete líčiť. Olej totiž potrebuje trochu času, než sa úplne vsiakne, takže by vám make-up mohol zle priľnúť.
- S masážnymi pomôckami: Sú tiež ideálne na masáž tváre, ktorá zlepšuje krvný obeh a podporuje pružnosť pokožky. Chcete svoju pravidelnú beauty rutinu pozdvihnúť o triedu vyššie? Potom by vám v kúpeľni nemala chýbať guasha. Tento masážny kameň na tvár sa vyrába z prírodných drahokamov ako je ametyst, krištáľ alebo ruženín. Medzi jeho hlavné benefity patrí to, že podporuje krvný obeh, pomáha zmierňovať vrásky alebo kruhy pod očami a dodáva pleti vitalitu.
Olejové čistenie pleti (Oil Cleansing Method)
Metóda oil cleansing sa prekladá ako olejové čistenie pleti. Je to skvelý spôsob, ako pleť vyčistiť skutočne do hĺbky, podporiť jej regeneráciu a vyrovnať produkciu mazu. Jemne a šetrne prečistí pleť bez agresívneho narušenia ochranného filmu a zbytočného ďalšieho vysúšania pokožky. Vďaka tomu zabraňuje vysúšaniu pokožky, strate vlhkosti a zanecháva pokožku jemnú.
Olejové čistiace prostriedky sú zložené z olejovej fázy, ktorá sa pri styku s vodou mení na jemnú mliečnu emulziu. V olejovej fáze produktu sa rozpúšťajú nečistoty rozpustné v tukoch (napr. odpadové látky, ktoré vylučuje naše telo cez pokožku) a opláchnutím vodou sa odstraňujú nečistoty rozpustné vo vode (napr. nečistoty z vonkajšieho prostredia). Rastlinný emulgátor z olivového a slnečnicového oleja umožňuje vytvorenie emulzie pri styku oleja s vodou, a preto sa tento olej dá z pokožky jednoducho a rýchlo opláchnuť bez zanechania mastného povlaku, na rozdiel od klasických rastlinných olejov, ktoré priľnú k pokožke a ich odstránenie je náročnejšie.
Ako na olejové čistenie:
- Naneste malé množstvo oleja na suchú pleť.
- Dôkladne premasírujte (cca 1 minútu), aby sa nečistoty zachytili v oleji.
- Olej zotrite vlhkým tampónom alebo opláchnite teplou vodou.
- Po čistení pleť ošetrite tonizačnou pleťovou vodou, naneste sérum a pleťový krém podľa vášho typu pleti.
Pri styku s vodou sa olej mení na jemnú mliečnu emulziu, ktorá odstraňuje nečistoty z pokožky, pričom rastlinné oleje lisované za studena ju zbavujú nečistôt, ktoré sú rozpustné v tukoch, udržiavajú jej hydratáciu, zabraňujú vysúšaniu a zanechávajú ju jemnú a hebkú. Nepoužívajte v okolí očí, nie je vhodný na odličovanie očného okolia. Pred prvým použitím produktu odporúčame urobiť test citlivosti.
Skladovanie pleťových olejov
Aby vám olej vydržal čo najdlhšie, je potrebné ho vhodne skladovať. Nikdy nesiahajte dovnútra fľaštičky a po každom použití ju starostlivo uzavrite. V ideálnom prípade potom olej uložte na chladné miesto (pokojne do chladničky) a v žiadnom prípade ho nevystavujte priamemu slnku. Keď všetko dodržíte, mal by vám olej bez problémov vydržať minimálne 12 mesiacov - záleží však na konkrétnej šarži a dátume spotreby.
tags: #olej #na #citlivu #plet #elaston