Intímne omladenie: Procedúry, benefity a riziká

Tak ako starne ľudská tvár alebo telo, starnú aj intímne partie. Starnutie tejto oblasti ovplyvňuje mnoho faktorov, napríklad vek, aktívny intímny život alebo tehotenstvo. Príznaky starnutia genitálií sa objavujú aj u mladších ročníkov, nielen u žien po menopauze. Pre čo najvyššiu kvalitu, a to nielen sexuálneho života, môžu ženy podstúpiť omladenie intímnych partií. Na odstránenie rôznych príznakov existujú rozličné, špecificky navrhnuté procedúry. Podľa toho, aký zdravotný problém ženu trápi, si vie vybrať tú správnu procedúru a zlepšiť kvalitu, aj toho intímneho, života.

Prečo intímne omladenie? Príčiny zmien a ich vplyv

Starnutie je nepretržitý biologický proces, ktorý sa začína narodením. Sú to zmeny v štruktúre a funkciách organizmu, ktoré podmieňujú jeho zvýšenú zraniteľnosť, pokles schopností a výkonnosti človeka. Rovnako ako celé telo, mení sa aj genitál ženy. Tieto zmeny súvisia s hormonálnymi zmenami, ktoré sa dejú od puberty až po klimaktérium. Obyčajne k týmto procesom dochádza po 40. roku veku ženy. Intímne partie ženy, tak ako koža a sliznice v celom tele, strácajú na elasticite, dochádza k zmene rozmiestnenia tuku. Zmeny na genitále však nesúvisia iba s vekom a starnutím.

Ilustrácia faktorov ovplyvňujúcich starnutie intímnych partií

Tvar vagíny sa mení nielen vekom, ale aj skúsenosťami ženy. Okrem pôrodov ho ovplyvňuje aj sexuálny život, a tak sa taktiež môže stať, že sa ženy začnú potýkať s týmto problémom skôr, než by čakali. Uvoľnenie a rozšírenie vagíny je prirodzený proces spojený so starnutím ženy, ktorý je ovplyvnený predovšetkým pôrodmi. Ide o dôsledok straty pružnosti, sily a kontroly svalov, väzov a sliznice vagíny. Pri týchto okolnostiach pošva nefunguje vo fyziologicky optimálnom stave.

Výskumy Mastersovej a Johnsonovej potvrdili, že sexuálne uspokojenie úzko súvisí s množstvom trecích síl, ktoré vznikajú pri pohlavnom styku. Tieto trenia závisia od priemeru vaginálneho kanála. Ak je vagína rozšírená, môže to viesť k zníženiu počtu orgazmov, alebo dokonca k ich úplnej strate, a to nielen u ženy, ale aj jej partnera. Rozšírenie a uvoľnenie pošvy má negatívny vplyv na sexuálne uspokojenie a znižuje pocit rozkoše.

Gynekologička Ľubica Hammerová uvádza, že „Uvoľnenie vaginálnych stien alebo vaginálny relaxačný syndróm je strata optimálnej štrukturálnej formy vagíny asociovaná s preťažením vaginálneho kanála počas pôrodu alebo prirodzeným starnutím. Prináša diskomfort v pohlavnom živote oboch partnerov.“ S pribúdajúcim vekom ženám ubúda kolagén, mení sa hladina hormónov a stenčujú sa aj steny slizníc v pošve. Dochádza k ochabnutiu a následne k ďalším problémom. Už si nevedia milovanie s partnerom vychutnať naplno: príliš uvoľnené steny pošvy, suchá sliznica - vaginálna atrofia či únik moču môžu narušiť aj tie najromantickejšie chvíle.

Príkladom je Tamara, 36-ročná žena, ktorá spomína: „Spočiatku som dúfala, že po čase budem fungovať ako predtým. Ale aj dva roky po pôrode sa objavovali problémy, ktoré mi znepríjemňovali sexuálny život: niečo bolo iné, s manželom sme nepociťovali pri styku takú rozkoš ako predtým a trápil ma aj únik moču pri prudšom pohybe.“ Našťastie, odborníci poznajú riešenie. Dámy si už menej zakrývajú oči pred chúlostivými problémami kvôli vlastnému zdraviu a lepšiemu fungovaniu. Nárokujú si plnohodnotný intímny život, bez nepríjemných pocitov, strachu, hanby a komplexov.

Typy procedúr intímneho omladenia

Labioplastika: Chirurgická a augmentačná úprava pyskov ohanbia

Labioplastika je operácia pyskov ohanbia, pri ktorej sa odstraňuje prebytočné tkanivo a pysky sa modelujú tak, aby boli symetrické. Využíva sa v prípade, že sú pysky ohanbia neestetické a tým negatívne vplývajú na ženskú psychiku, alebo sú väčšie a prekážajú pri každodenných aktivitách, napríklad pri sedení, pri športe alebo počas sexuálneho styku.

Labioplastika je určená najmä pre ženy po 35. roku života, ak sa zmenia pysky ohanbia po pôrode, so zvyšujúcim sa vekom, po úraze alebo po výraznom schudnutí. Alternatívou je augmentačná labioplastika, pri ktorej nedochádza k odstraňovaniu tkaniva, iba k injekčnému podávaniu kyseliny hyalurónovej. Jej efekt spočíva vo vyhladení vrások a napnutí ochabnutej pokožky.

Priebeh labioplastiky

Konzultácia pred zákrokom: Prvým krokom je stretnutie s lekárom, ktorý urobí úvodnú diagnostiku. Zhodnotí váš zdravotný stav a overí, že je možné vykonať labioplastiku. Odpovie vám na všetky otázky, poviete mu o svojich očakávaniach a spoločne zvolíte ciele tohto zákroku - teda konkrétny tvar a veľkosť pyskov ohanbia. Informuje vás o priebehu zákroku a o tom, ako prebieha zotavovanie po operácii. Je potrebné oholiť alebo depilovať celú oblasť genitálií.
Kontraindikácie: Labioplastiku nie je možné vykonať, ak máte práve menštruáciu, ak je žena tehotná alebo dojčí, ak podstupuje chemoterapiu, má v oblasti genitálií infekciu alebo sa jej z nejakého dôvodu zle hoja rany. Lekár odoberie krv a urobí základný krvný rozbor, aby sa vylúčili kontraindikácie zákroku. Samozrejmosťou je, že labioplastiku môže podstúpiť iba plnoletá osoba.
Príprava na zákrok: Niekedy je potrebné vysadiť pred zákrokom lieky, ako napríklad antikoagulačné lieky, lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi a podobne. Ideálne je vykonať zákrok tesne po skončení menštruácie, aby sa rana hojila v období, keď nekrvácate.
Podanie anestézie: Anestézia sa podáva lokálne alebo celkovo - teda injekčne do okolia ohanbia alebo intravenózne. Závisí to od rozsahu a typu zákroku, ale aj od obáv pacientky. Ideálne je podať lokálnu anestéziu, pretože oveľa menej zaťažuje organizmus.
Samotný zákrok: Zákrok sa vykonáva na lôžku ako pri gynekologickom vyšetrení. Tesne pred zákrokom je presne premerané, ktorá časť tkaniva bude odstránená a pacientka to schvaľuje. Lekár po podaní anestézie odstráni prebytočné tkanivo, pri klitorise to robí veľmi opatrne, aby neboli poškodené nervové zakončenia. Pysky modeluje tak, aby boli symetrické. Následne sú rany zašité a obviazané.
Zotavenie a hojenie: Po zákroku ostáva pacientka v nemocnici na pozorovanie, najmä či sa nevyskytne krvácanie. Nemala by dlho sedieť a nesmie riadiť vozidlo. Rany nezvyknú bolieť, vyskytuje sa iba mierne pálenie. Zrastanie rán je individuálne, ale zahoja sa približne za 10 až 14 dní. Je potrebná dezinfekcia, preväzovanie a oddych spojený s ležaním. Domov odchádza zvyčajne na druhý deň po zákroku. Opuchy v oblasti ohanbia môžu trvať aj 6 týždňov. To je zároveň čas, kedy by sa mala pacientka vyhýbať športovej aktivite a najmä sexuálnemu styku.
Pooperačná kontrola: Pacientka je kontrolovaná približne každé dva týždne. Súčasťou je vyberanie stehov a kontrola procesu hojenia. Po šiestich týždňoch by mali mať pysky ohanbia želaný tvar a pacientka môže začať opäť sexuálne žiť.

Neinvazívne metódy vaginálneho omladenia

Vaginálna rejuvenizácia kyselinou hyalurónovou

Podľa štatistík trápi suchosť pošvovej sliznice približne každú tretiu ženu nad 45 rokov. Vo väčšej miere teda síce postihuje zrelšie ženy, no nie je nezvyk, že sa vaginálna atrofia objaví aj u mladších žien. Od vaginálnej suchosti vedia narýchlo uľaviť rôzne gély či krémy, ak však hľadáte trvácnejšie a efektívnejšie riešenie, skvelou voľbou je rejuvenizácia kyselinou hyalurónovou. Počas tejto procedúry sa do intímnej oblasti aplikuje materiál podľa potreby. Jej efekt spočíva vo vyhladení vrások a napnutí ochabnutej pokožky. Pri opačnom probléme (než zmenšenie) dokáže moderná estetika pomôcť výplňami. Ešte pred zákrokom sa miesto výkonu natrie anestetickým krémom, aby klientka necítila bolesť. Následne sa do intímnych partií aplikuje potrebné množstvo výplňového materiálu - a to tak, aby bol výsledok nielen esteticky príťažlivý, ale zároveň aj zdraviu prospešný.

Rejuvenizácia pomocou PRP (plazma bohatá na doštičky)

Nepravidelný či bolestivý cyklus netrápi len ženy pred prechodom, ale aj tie mladšie. A práve aj pre ne je určená rejuvenizácia pomocou PRP (Platelet-Rich Plasma), počas ktorej sa do intímnej oblasti aplikuje materiál telu vlastný. Klientke sa odoberie krv a následne sa umiestni do špeciálneho prístroja. Ten vyselektuje krvnú plazmu, ktorá v sebe obsahuje rastový hormón a je pre aplikáciu prospešná. Jemnými vpichmi je následne doktorkou aplikovaná do vaginálnej oblasti.

Laserová vaginálna rejuvenizácia (Intimalase)

Rejuvenizácia laserom je pri probléme „roztiahnutej“ vagíny populárnejšia než aplikácia kyseliny hyalurónovej. Laserová metóda je takmer bezbolestná a veľmi efektívna. Okrem toho, že dokáže vagínu zúžiť, pomáha pri inkontinencii moču či suchosti pošvy. Modernou konzervatívnou metódou je neinvazívna laserová rejuvenizácia pošvy s cieľom posilniť svalstvo prednej pošvovej steny, ako dodáva gynekologička Ľubica Hammerová.

Procedúra Intimalase ponúka neinvazívne riešenie týchto problémov. Rejuvenizácia vagíny je nebolestivý výkon a môže byť spojený s krátkodobým nepríjemným pocitom tepla vo vagíne, ktorý vymizne bezprostredne po ukončení ošetrenia. Nepotrebujete žiadnu špeciálnu prípravu, ale nevykonáva sa počas menštruácie, gravidity a neodporúča sa ani počas dojčenia. „Samotné ošetrenie trvá približne dvadsať minút a bezprostredne po ošetrení žena odchádza domov a vracia sa k bežnej dennej aktivite,“ približuje lekárka. Pokiaľ ide o návrat k partnerskému životu, „Vhodná je sedemdňová sexuálna abstinencia a dvadsaťštyri hodín po ošetrení sa odporúča vyhýbať nadmernej fyzickej aktivite,“ upresňuje gynekologička.

Tamara po laserovom ošetrení pochvaľuje: „Moje problémy vymizli, navyše som pri milovaní už netrpela suchosťou.“

Priebeh a cena Intimalase

Samotné ošetrenie tvorí hlavnú časť ceny. Zahŕňa použitie špičkového laserového zariadenia Er:YAG 2940 nm s technológiou Fotona SMOOTH®, ktorá je špeciálne navrhnutá pre neinvazívne zúženie a omladenie vagíny. Odbornosť personálu a prevádzkové náklady kliniky taktiež prispievajú k celkovej cene. Cena za prvé sedenie začína od 390 €. Počas procedúry môžete pociťovať mierne teplo alebo slabé pálenie, čo je normálna súčasť stimulačného procesu. Zotavenie po prvom sedení je rýchle. Väčšina žien sa môže vrátiť k bežným aktivitám už nasledujúci deň.

Laserová vaginálna terapia, Steinbergova urologická klinika v Montreale

Opakované sedenia sú kľúčové pre dosiahnutie optimálnych a dlhodobých výsledkov. Účinky laserového ošetrenia sa postupne kumulujú, čo znamená, že každé ďalšie sedenie prispieva k lepším výsledkom. Väčšina lekárov odporúča absolvovať minimálne 2-3 sedenia, aby ste dosiahli najlepšie možné výsledky.

Cena za druhé a tretie sedenie začína od 350 €.
Pri zakúpení balíčka 3 sedení zaplatíte celkovo len 790 €, čo predstavuje úsporu až 300 € v porovnaní s individuálnym zakúpením jednotlivých sedení.
Čo je zahrnuté v cene balíčka: Predoperačné vyšetrenie, následná kontrola a podrobné pokyny pre starostlivosť po zákroku.

Počet sedení Intimalase podľa problému

Pre uvoľnenie vagíny po pôrode: Zvyčajne sa odporúčajú 2 až 3 sedenia.
Pri miernej inkontinencii: Niektorým ženám môžu stačiť 2 sedenia, avšak pre trvalejšie výsledky sa často odporúča kompletná séria 3 sedení.
Pri zníženom komforte počas sexuálneho styku: Je potrebné individuálne posúdenie lekárom, vo väčšine prípadov sa odporúča absolvovať 2 až 3 sedenia.

Klinika Lauros, renomované pracovisko v oblasti urologickej, andrologickej a intímnej genitálnej estetiky, odporúča individuálnu konzultáciu pred začiatkom liečby. Procedúry vykonáva MUDr. Milan Gajdoš, MPH, ktorý má za sebou viac ako 5 000 zákrokov. Klinika využíva najmodernejšie technológie vrátane systému Fotona SMOOTH®.

Očakávané výsledky Intimalase

Prvé zlepšenia môžete zaznamenať už po prvom sedení. Mnohé ženy pociťujú zvýšenú elasticitu vaginálneho tkaniva a mierne zúženie vagíny. Podľa klinických výsledkov môžete očakávať zlepšenie v rozsahu približne 15-30%, pričom účinok môže pretrvávať až 12-18 mesiacov. Výsledok je postupný a závisí od viacerých faktorov, vrátane stavu tkaniva pred zákrokom a dodržiavania pooperačných odporúčaní. Je dôležité mať realistické očakávania a chápať, že Intimalase, hoci je vysoko účinná, nie je zázračné riešenie.

Riešenie inkontinencie moču

Mimovoľný a nedobrovoľný únik moču poukazuje na organickú alebo funkčnú poruchu dolných močových ciest. Inkontinencia má mnoho príčin - od zdravotných až po tie, ktoré sa objavili ako negatívny dopad po operácii či zákroku. Prispievať k nej môže aj obezita, náročná fyzická práca, ale aj genetická predispozícia. Inkontinencia moču sa objavuje u žien trikrát častejšie ako u mužov. „Je to problém, ktorý trápi ľudí aj v mladšom veku. Predpokladá sa, že stresovou inkontinenciou moču trpí na Slovensku viac ako 300-tisíc žien, ale len každá piata žena vyhľadá odbornú pomoc,“ dodáva gynekologička Ľubica Hammerová.

Typy inkontinencie

Stresová inkontinencia: Mimovoľný únik moču spojený s fyzickými aktivitami a následným zvýšením vnútrobrušného tlaku. Stačí zakašľanie, kýchnutie či len spontánny smiech a dostaví sa nepríjemný sprievodca. „Keď sa u mňa objavili tieto problémy, veľmi to obmedzovalo moje správanie. Začala som sa kontrolovať, bola som nervózna, stále som mala obavy, že zrazu budem dolu mokrá,“ povzdychne si Tamara.
Urgentná inkontinencia: Náhly, silný a neovládateľný pocit nutkania na močenie spojený s následným únikom moču. Platí, že s vyšším vekom rastie výskyt niektorej formy inkontinencie moču.

Samotná téma inkontinencie moču je chúlostivá a nie je ešte úplne bežné rozprávať sa o nej. „Je pozitívne, že v dnešnej modernej dobe ľahko dostupných informácií rastie povedomie žien aj o tejto doteraz marginalizovanej téme a čoraz viac ich prichádza priamo so žiadosťou o pomoc pri úniku moču,“ hovorí Ľubica Hammerová.

Možnosti riešenia inkontinencie

Pri problémoch s uvoľnením pošvových stien alebo pri ľahkej či strednej forme inkontinencie moču odborníci ponúkajú viaceré riešenia:

farmakologickú a chirurgickú liečbu,
úpravu životosprávy,
cviky na posilňovanie svalstva panvového dna.

Ako už bolo spomenuté, modernou konzervatívnou metódou je neinvazívna laserová rejuvenizácia pošvy s cieľom posilniť svalstvo prednej pošvovej steny, ktorá dokáže pomôcť aj pri inkontinencii moču.

Benefity intímneho omladenia

Investícia do procedúr intímneho omladenia predstavuje rozumnú voľbu pre ženy, ktoré hľadajú efektívne riešenie problémov s vaginálnou laxity, suchosťou alebo miernou inkontinenciou. Medzi hlavné benefity patrí:

Zlepšenie estetického vzhľadu a zvýšenie sebavedomia: Labioplastika má vplyv na celkový vzhľad a proporcie genitálií, čo zvyšuje sebavedomie ženy. Dámy chcú byť fit a atraktívne „zvonka i zvnútra“, netrpieť zníženým sebavedomím.
Skvalitnenie zdravia a hygieny: Pre niektoré ženy môže byť čistota väčších pyskov ohanbia ťažšie udržateľná, čo môže viesť k nepríjemnému zápachu a infekciám. Po labioplastike je hygienická starostlivosť jednoduchšia a účinnejšia.
Odstránenie diskomfortu pri športe a každodenných aktivitách: Ak sú pysky ohanbia väčšie, môžu sa tkanivá zachytiť v oblečení alebo pri intímnych aktivitách. Labioplastika odstraňuje tento diskomfort a pomáha cítiť sa pohodlnejšie v každodennom živote.
Zlepšenie sexuálneho života: Obnovenie elasticity vaginálneho tkaniva, zúženie vagíny a zvýšenie vlhkosti sliznice vedie k vyššej sexuálnej spokojnosti a intenzívnejším pocitom rozkoše pre ženu aj jej partnera.
Riešenie problémov s inkontinenciou moču: Laserové metódy, ako Intimalase, pomáhajú posilniť svalstvo panvového dna a zmierniť príznaky stresovej inkontinencie.
Zmiernenie vaginálnej suchosti a atrofie: Procedúry s kyselinou hyalurónovou, PRP a laserom efektívne hydratujú a revitalizujú vaginálnu sliznicu.

Riziká a dôležité aspekty

Hoci sú moderné metódy intímneho omladenia čoraz bezpečnejšie a menej invazívne, je dôležité si uvedomiť potenciálne riziká a dôležité aspekty, ktoré by ste mali zvážiť pred podstúpením zákroku:

Kontraindikácie: Väčšinu procedúr nemožno vykonať počas menštruácie, gravidity, dojčenia alebo pri aktívnej infekcii v oblasti genitálií. Taktiež niektoré chronické ochorenia alebo liečby (napr. chemoterapia) môžu byť prekážkou. Labioplastiku môže podstúpiť iba plnoletá osoba.
Možné komplikácie: Ako pri každom zákroku, aj pri labioplastike existuje riziko krvácania, opuchov, infekcie alebo vzniku jaziev. Pri injekčných či laserových metódach sú komplikácie zriedkavejšie, ale môže sa objaviť mierne podráždenie alebo nežiaduca reakcia.
Realistické očakávania: Je dôležité mať realistické očakávania a chápať, že žiadna procedúra nie je „zázračné riešenie“. Výsledky sa môžu líšiť od pacientky k pacientke a závisia od mnohých faktorov. Pred začiatkom procedúry je nevyhnutná dôkladná konzultácia s odborníkom.
Výber kvalifikovaného odborníka a kliniky: Zvoľte si kliniku s renomé a skúsenými špecialistami, ktorí majú rozsiahle znalosti a prax v oblasti intímnej estetiky. Odbornosť personálu a používanie certifikovaných technológií sú kľúčové pre bezpečný a efektívny výsledok.

Dôležitosť intímnej hygieny

Intímna hygiena patrí k dennej rutine všetkých žien. Nie je však jedno, čím a ako si citlivé partie umývame. Správna pravidelná intímna hygiena je základom reprodukčného zdravia. Pokožka vonkajších pohlavných orgánov je odlišná od pokožky iných častí tela, a práve udržiavanie vhodnej hodnoty pH je extrémne dôležité z hľadiska zdravia ženských pohlavných orgánov. Závisí od neho vhodné osídlenie zdravými mikroorganizmami na jej povrchu, ktoré následne priamo ovplyvňujú naše zdravie. Pre zdravie pošvy je extrémne dôležité vyhýbať sa akýmkoľvek nepotrebným výplachom pošvy, ktoré zbytočne narušia citlivú mikrobiálnu rovnováhu.

tags: #intimne #omladenie #riziko