Domáce hydratačné krémy: Váš sprievodca prírodnou starostlivosťou o pleť

Hľadáte prírodný krém na každodennú starostlivosť o pokožku tváre či celého tela? Túžite si vytvoriť vlastnú osobnú kozmetiku? V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí obracia k prírodným spôsobom starostlivosti o pleť. Domáce hydratačné krémy predstavujú skvelú alternatívu ku komerčne dostupným produktom, pretože si ich môžete prispôsobiť presne podľa potrieb svojej pleti a navyše viete, aké zložky obsahujú.

Kozmetika, ktorá sa skladá z dvoch fáz - vody a tukov, sa nazýva fyzikálnochemický krém alebo emulzia. Vodná fáza okrem iného obsahuje vodu, hydroláty, d-panthenol, glycerín, kyselinu hyalurónovú a zahusťovadlá. Tuková fáza zase obsahuje oleje, maslá, prísady vytvárajúce konzistenciu a emulgátory. Aby sa voda a tuk spojili, je nevyhnutné do krému vždy pridať emulgátor.

Tento článok vám ponúkne komplexný pohľad na výrobu domácich hydratačných krémov, ich výhody a konkrétne recepty. V našej databáze receptov nájdete osvedčené recepty na domáce hydratačné, protivráskové, regeneračné a očné krémy, ako aj upokojujúce krémy s aloe, d-panthenolom alebo regenerujúce a proti starnutiu s derivátmi vitamínu A, normalizujúce pomocou ílov, krémy proti akné s olejom z čajovníka, tamanu alebo čiernym kmínom, či krémy s olejom s obsahom vitamínu C.

Prečo si vyrobiť domáci hydratačný krém?

Domáce hydratačné krémy ponúkajú množstvo výhod:

• Prírodné zložky: Vyhnete sa chemikáliám, konzervantom a umelým vôňam, ktoré môžu pleť dráždiť.
• Prispôsobenie: Krém si môžete vyrobiť presne podľa typu svojej pleti a jej aktuálnych potrieb.
• Cena: Výroba domáceho krému je často lacnejšia ako kúpa kvalitného komerčného produktu.
• Ekologický prístup: Používate menej obalov a šetríte životné prostredie.
• Osobná tvorba: Samotný proces výroby krému môže byť zábavný a kreatívny.

Poznajte svoju pleť: Diagnostika a každodenná rutina

Predtým, ako sa pustíte do výroby domáceho hydratačného krému, je dôležité poznať svoj typ pleti. Diagnostiku pleti zvládnete jednoducho aj doma:

1. Ráno si umyte tvár len čistou vodou. Nepoužívajte žiadne čistiace ani iné pleťové prípravky.
2. Nechajte pleť 20 minút bez akejkoľvek starostlivosti.
3. Sledujte, ako sa pokožka chová.

Na základe pozorovania zistíte, či máte pleť:

• Normálnu: Vyváženú, bez suchých alebo mastných miest.
• Suchú: Napnutú, šupinatú, často svrbí.
• Mastnú: Lesklú, s rozšírenými pórmi, náchylnú na akné.
• Zmiešanú: Mastnú v T-zóne (čelo, nos, brada) a suchú na lícach.
• Citlivú: Reaguje na rôzne podnety (kozmetika, počasie) začervenaním, svrbením alebo pálením.

4 kroky ku krásnej pleti: Denná rutina

Bez ohľadu na to, či si vyrobíte domáci krém alebo používate komerčný, dôležitá je pravidelná starostlivosť o pleť. Tieto 4 kroky vám zaberú len 7 minút ráno a 7 minút večer:

1. Dôkladné čistenie pleti: Odstránenie nečistôt, mazu a make-upu je základ. Používajte čistiace mlieka alebo gély, prípadne prírodné hubky (konjac hubka, silikónová hubka). Ak sa líčite, začnite odlíčením.
2. Tonizácia pleti: Pleťová voda alebo tonikum dočistí pleť a odstráni posledné zvyšky nečistôt. Môžete použiť aj špongie z celulózy namiesto vatových tampónov.
3. Príprava pleti na prísun aktívnych látok: Aplikujte séra, emulzie alebo vyživujúce gély. Prípravky na tvár nepatria na očné okolie, používajte špeciálne prípravky pre túto oblasť.
4. Hydratácia a výživa: Celú procedúru zakončite nanesením pleťového krému, ktorý si vyberajte podľa typu pleti a jej aktuálnych potrieb (hydratačný, vyživujúci, omladzujúci, regeneračný).

Recepty na domáce hydratačné krémy

Hydratačné krémy na báze bambuckého masla sú významným krokom vpred od kozmetických krémov na báze vody. Tendencia návratu k prírodnému spôsobu starostlivosti o pokožku tela a pleť v súčasnosti zaznamenáva prudký nárast popularity po celom svete.

1. Luxusný hydratačný krém s bambuckým maslom

Tento vynikajúci krém na tvár, ktorý si môžete vyrobiť jednoducho v domácich podmienkach, môžete používať po celý rok, ale obzvlášť je nápomocným spoločníkom počas chladných a suchých mesiacov, keď potrebujete hlboko hydratovať a revitalizovať svoju pleť, či pokožku tela. Krém je určený na regeneráciu pokožky po náročnom období a jej následnú revitalizáciu.

Ingrediencie:

• Bambucké maslo
• Bavlníkový olej
• Šípkový olej
• Harmančekový hydrolát
• Niacinamid
• Bisabolol
• Esenciálny olej Neroli
• Esenciálny olej Palmarosa
• Esenciálny olej Kurkuma
• Xantánová guma
• Olivem 1000
• Cetearylalkohol
• Vitamín E
• Konzervant

Postup:

1. Odvážte všetky ingrediencie.
2. Zmiešajte sodný laktát so xantánovou gumou, aby sa vytvoril hustý hladký gél.
3. Roztopte niacinamidový prášok v troche hydrosolu (harmančekový hydrolát).
4. Zohrejte olejovú fázu (bambucké maslo, bavlníkový olej, Olivem 1000, Cetearylalkohol) vo vodnom kúpeli, kým sa nerozpustí.
5. Prilievajte olejovú fázu do vodnej (harmančekový hydrolát, niacinamidový roztok, xantánová guma) a miešajte metličkou niekoľko sekúnd, po malej chvíli vyberte z vodného kúpeľa.
6. Emulgujte zmes pomocou mixéra na rýchlych obrátkach 2-3 minúty.
7. Počas mixovania preložte zmes do studeného vodného kúpeľa a mixujte ďalej, kým sa nevytvorí krém.
8. Nechajte krém vychladnúť pod 40°C a pridajte senzibilné ingrediencie (gélová zmes, Bisabolol, šípkový olej, esenciálne oleje, vitamín E, konzervant).
9. Zhomogenizujte s ručnou metličkou.

Výsledná konzistencia: krém je ľahký, stabilný a primerane tuhý. Produkt je vhodný na deň aj noc, počas jarného a letného obdobia. Naneste na tvár po očistení.

2. Depigmentačný hydratačný krém

Tento krém je určený pre pleť s pigmentovými škvrnami, poskytuje hydratáciu a zároveň pomáha redukovať nedokonalosti pleti.

Ingrediencie:

• Bavlnený olej
• Ružová voda
• Rastlinný inulín
• Pšeničný proteín
• Extrakt sladkého drievka
• Cywhite
• Konzervačný prostriedok Cosgard
• Kadidlový esenciálny olej

Postup:

1. Nalejte ingrediencie olejovej fázy (bavlnený olej) do tepelne odolnej nádoby.
2. Nalejte zložky vodnej fázy (ružová voda, rastlinný inulín, pšeničný proteín) do inej nádoby.
3. Obe fázy dajte do vodného kúpeľa, kým sa olejová fáza neroztopí.
4. Odstavíme z ohňa a za stáleho šľahania olejovú fázu pomaly nalievame na vodnú, aby vznikla emulzia.
5. Keď teplota zmesi klesne pod 50°C, pridáme cywhite, extrakt sladkého drievka spolu s hydrolyzovanými pšeničnými proteínmi a vitamínom E.
6. Vykonajte test pH, aby ste sa uistili, že je okolo pH 5.
7. Pridajte konzervačný prostriedok Cosgard a kadidlový esenciálny olej.

3. Hydratačný krém s bambuckým maslom a éterickými olejmi (proti starnutiu)

Tento krém je zameraný na spomalenie procesu starnutia a hĺbkovú výživu pokožky.

Ingrediencie:

• Bambucké maslo
• Argánový olej
• Olej z marhuľových jadierok
• Jojobový olej
• Kadidlový esenciálny olej
• Neroli - esenciálny olej
• Ruža - esenciálny olej
• Ylang Ylang - esenciálny olej

Postup:

1. Rozdrvte bambucké maslo v sklenenej alebo nerezovej miske, kým nie je úplne vyhladené.
2. Začnite šľahať bambucké maslo, až kým nebude krémovejšie.
3. Počas šľahania pomaly pridávajte ostatné oleje, kým nevznikne hodvábna a hladká konzistencia.
4. Na záver pridajte do krému esenciálne oleje a spolu premiešajte.
5. Vyšľahanú zmes preložte do sklenenej nádoby, poriadne vzduchotesne uzavrite a uchovávajte mimo dosahu tepla.

4. Základný krém pre zmiešanú pleť a jeho prispôsobenie

Mnohí nadšenci domácej kozmetiky sa pýtajú, či je možné pripraviť si základný krém od začiatku. Áno, je to úplne možné. Pripravte sa vydať sa na vzrušujúce dobrodružstvo vo svete vlastnoručne vyrobenej kozmetiky! Pomocou správnych ingrediencií a receptu si môžete vytvoriť vlastný základný krém pre zmiešanú pleť, ktorý si neskôr môžete prispôsobiť aktívnymi zložkami podľa vlastného výberu a špecifických potrieb.

Základný krém pre zmiešanú pleť je vyvinutý tak, aby vyvážil suché a mastné oblasti pokožky, poskytuje hydratáciu bez toho, aby spôsoboval nadmerné mastnenie. Je to ľahký krém, ktorý sa rýchlo vstrebáva a zanecháva pokožku jemnú a vyváženú. Po jeho vytvorení ho môžete obohatiť o ďalšie aktívne zložky.

Aktívne zložky sú rozhodujúcimi zložkami kozmetiky a fungujú ako základné jadro produktov. Tieto prvky dodávajú krémom ich prospešné vlastnosti pre pokožku. Vo všeobecnosti tieto aktívne zložky pochádzajú z prírodných zdrojov, ako sú rastliny, more alebo minerály. Ich začlenením do domácej kozmetiky vznikajú produkty so špecifickými a hodnotnými vlastnosťami.

Základný krém môžete prispôsobiť rôznymi receptami:

• Recept na hydratačný krém s argánovým olejom: Využíva vyživujúce a regeneračné vlastnosti argánového oleja, ideálny na hĺbkovú hydratáciu a prevenciu známok starnutia.
• Recept na krém proti starnutiu s kolagénom a elastínom: Zloženie je určené na boj proti známkam starnutia, pomáha redukovať výskyt vrások a zlepšuje textúru a pružnosť pokožky.
• Recept na domáci hydratačný krém pre zmiešanú pleť: Špeciálne vyvinutý na vyváženie suchých a mastných oblastí zmiešanej pleti.

Každý z týchto receptov možno ľahko prispôsobiť zo základného krému, čo vám umožní prispôsobiť si rutinu starostlivosti o pleť vlastným špecifickým potrebám. Textúru krému je možné upraviť miernou úpravou pomerov ingrediencií. Trvanlivosť domáceho základného krému sa môže líšiť, ale vo všeobecnosti vydrží niekoľko mesiacov, ak sa skladuje na chladnom a suchom mieste.

Kľúčové ingrediencie a ich účinky

Pri tvorbe vlastných krémov je dôležité poznať vlastnosti jednotlivých zložiek:

• Bambucké maslo: Čisté nerafinované bambucké maslo vyživuje a regeneruje pokožku. Upokojuje podráždenia, vyživuje epidermis (hornú vrstvu pokožky) na dlhú dobu. Vyživuje suchú a unavenú pleť.
• Bavlníkový olej: Má nemastný efekt, rýchlo sa vstrebáva a má pozoruhodný hydratačný, protistarnúci a omladzujúci účinok. Hydratuje a hĺbkovo vyživuje pokožku, zanecháva ju sviežu, pružnú, hodvábnu a žiarivú. Má tiež protizápalový, čistiaci, upokojujúci a tonizujúci účinok. Vďaka svojmu výnimočnému zloženiu v omega-6 kyselín (viac ako 50 %), je výborným prostriedkom na obnovu a doplnenie lipidov pre pokožku.
• Šípkový olej: Pochádza zo semien ruží (Rosa canina L.) lisovaním za studena. Obsahuje vysoko účinné biologické zložky, ako sú esenciálne mastné kyseliny (linolová, linolénová, olejová), vitamíny, antioxidanty a bioflavonoidy. Pomáha predchádzať vráskam, vyrovnáva už existujúce a zvyšuje elasticitu pokožky. Vďaka šípkovému oleju, bohatému na betakarotén, sa krém ľahko vstrebáva a zanecháva pokožku zamatovo hebkú.
• Harmančekový hydrolát: Tento jemný hydrolát upokojuje citlivú pokožku so sklonom k začervenaniu a alergiám. Pôsobí protizápalovo a antibakteriálne.
• Niacinamid: Multifunkčná aktívna zložka zlepšuje funkciu kožnej bariéry, textúru a tonus pokožky, znižuje poškodenie životného prostredia a hydratuje. Tento derivát vitamínu B3 je bohatý na antioxidanty. Stimuluje tvorbu lipidov a schopnosť pokožky produkovať kolagén a elastín. Výsledkom jeho používania je pevnejšia, hladšia a odolnejšia pokožka.
• Bisabolol: Je silný antioxidant, upokojujúci, chrániaci pokožku pred stresom aj v náročných dňoch.
• Esenciálny olej Neroli: Získaný z pomarančových kvetov, je výnimočná esencia s jedinečnou kvetinovou vôňou. Má pozoruhodné upokojujúce a harmonizujúce účinky. Rozjasňuje a osviežuje pokožku, je hrdinom aj v protivráskovej kúre a pri tonizácii pokožky. Aromaterapeutické účinky pomáhajú účinne znižovať stres, nervové napätie, úzkosť.
• Esenciálny olej Palmarosa: Má silnú kvetinovú, muškátovú vôňu. Pôsobí silne antibakteriálne a protiplesňovo. Má tiež regeneračný a sťahujúci účinok na pokožke.
• Esenciálny olej Kurkuma: Získala veľkú obľubu pre svoje protizápalové a antioxidačné schopnosti. Kurkumový olej pomáha upokojiť zhoršené stavy pokožky a vďaka svojim ochranným antioxidačným vlastnostiam má svoje miesto v protivráskovej terapii a rozjasňovaní.
• Xantánová guma: Pomáha vytvárať lepšiu konzistenciu a stabilitu produktu.
• Olivem 1000: Emulgátor so širokým záberom, vhodný pri použití emulzných formulácií pri pomere olejov do 25%. Dodáva krému zmäkčujúci a hydratačný efekt a hodvábny nádych. Rýchlo sa vstrebáva a zanecháva nemastný pocit.
• Cetearylalkohol: Druhý emulgátor a stabilizátor pre ostatné emulgátory, dodáva krémom a mliekam pevnú, konzistentnú textúru a má vlastné zmäkčujúce vlastnosti.
• Ružová voda: Upokojuje, tonizuje a relaxuje pokožku. Vedeli ste, že na 1 kg esenciálneho oleja z ruže treba až 3 tony okvetných lupienkov?
• Rastlinný inulín: Zvlhčuje a udržuje hydratáciu pokožky.
• Pšeničný proteín: Zvlhčuje, obnovuje a pôsobí ako antioxidant.
• Extrakt sladkého drievka: Inhibuje pigmentáciu spôsobenú UVB žiarením.
• Cywhite: Znižuje pigmentové nedokonalosti inhibíciou melanogenézy.
• Argánový olej: Stimuluje funkcie buniek, je silný antioxidant a chráni pleť pred vonkajšími vplyvmi.
• Olej z marhuľových jadierok: Zvláčňuje a zjemňuje pokožku, upokojuje podráždenú pleť.
• Jojobový olej: Má protizápalové vlastnosti, zvlhčuje a odstraňuje nečistoty.

Tipy pre úspešnú výrobu a skladovanie

• Konzistencia krému: Tuhosť a tekutosť krému môžete regulovať pomocou emulgátora a zahusťovadiel ako je xantánová guma. Pomocou mini elektrického mixéra šľahajte, kým nezískate správnu textúru.
• Predĺženie trvanlivosti: Používajte konzervant, skladujte krém v chladničke a minimalizujte kontakt so vzduchom. Keď má emulzia okolo 30ºC, pridajte vitamín E a vhodný konzervant.
• Kvalitné suroviny: Nakupujte suroviny v špecializovaných e-shopoch s prírodnou kozmetikou, ktoré ponúkajú kozmetické prísady ako aktívne látky, vosky a gumy, funkčné činidlá, emulgátory, vitamíny, hliny a minerály, konzervačné látky a antioxidanty, kozmetické základy, pigmenty a prírodné farbivá, exfolianty, extrakty, rastlinné prášky, estery a lipidy, kvetinové vody - hydroláty, rastlinné oleje, rastlinné maslá, esenciálne oleje a vône.
• Test znášanlivosti: Pred použitím nového krému si ho otestujte na malej ploche pokožky, napríklad na predlaktí.

Ekonomická stránka domácej výroby

Pre výrobcov domácej kozmetiky je dôležitá aj táto časť celého procesu, keďže si treba zaobstarať suroviny. Pri manufaktúrnej výrobe je cena prakticky všetkých home-made výrobkov veľmi priaznivá. Avšak, pokiaľ si kupujete všetko na prvýkrát, prvotná investícia je náročná, ktorá môže dosiahnuť približne 100 EUR.

Pri výpočtoch nákladov je možné rátať cenu každej suroviny z 1 kg ako počiatočnej mernej jednotky. Ak máte nahodené ceny za 1 kg z každej suroviny, potom vzorec vyráta cenu za vašu dávku jedného produktu. Napríklad, luxusný hydratačný krém, ktorý bol spomenutý, môže vyjsť na 7,99 EUR. Treba poznamenať, že z toho 6,59 EUR môže tvoriť esenciálny olej Neroli. Pokiaľ by ste vynechali Neroli a doplnili by ste chýbajúce množstvo s Palmarosou, celý krémik by vás vyšiel na približne 1,25 EUR. Oplatí sa vyrobiť si doma luxus za vlastné!

tags: #hydratacny #krem #recept

Populárne príspevky:

• Aplikácia botoxu okolo očí
• Objavte tajomstvá pitného režimu pre omladenie
• Mlieko a zdravie pokožky
• Použitie Nivea Čistiaci micelárny gél
• Prehľad bežných kožných ochorení