Ekzém podľa Louise Hay: Pochopenie psychosomatických príčin a ich liečba

Ekzém je kožné ochorenie, ktoré bolo známe už stáročia pred naším letopočtom. Ide o dermatologické ochorenie, ktoré nie je nákazlivé a môže sa prejavovať v akútnej alebo chronickej forme. Charakteristickým znakom ekzému je vyrážka v oblastiach zápalu kože, často sprevádzaná svrbením, ktoré môže byť aj veľmi intenzívne. Ekzém je náchylný na recidívy, čo znamená, že sa môže opakovane objavovať pri súbehu nepriaznivých okolností.

Problematika ekzému patrí medzi najkontroverznejšie v medicíne. Tradičná medicína ho často považuje za výsledok mechanických, chemických či tepelných vplyvov, ako aj vnútorných procesov. Medzi možné príčiny zápalu a prehriatia kože, vystavenia chemikáliám, poškodenia kože, ale aj ochorení pečene, obličiek, žalúdka, hormonálnych porúch a chorôb nervového systému.

Kľúčovým faktorom je však často nervový systém a jeho spojenie s imunitnými poruchami. Tradičná medicína však často nedokáže poskytnúť jednoznačné vysvetlenie príčin ekzému. Podľa povahy vyrážky sa rozlišuje viacero typov, napríklad seboroický, dyshydrotický, mikrobiálny či profesionálny ekzém.

Psychosomatický pohľad na ekzém

Psychosomatika pristupuje k liečbe chorôb komplexne, berúc do úvahy nielen fyziologické a anatomické znaky, ale aj psychologický stav pacienta. Verí sa, že mnohé choroby si ľudia vytvárajú sami prostredníctvom svojich postojov, správania a emócií. Tieto vzťahy skúmajú psychoterapeuti, psychoanalytici a klinickí psychológovia.

Z pohľadu psychosomatiky a tradičnej medicíny je koža prirodzenou obranou tela, chrániacou nás pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia, mikróbov, vírusov a patogénov. Choroba sa zvyčajne rozvíja po silnom strese, kedy určitý druh negatívnej udalosti jednoducho uvoľní vnútorný konflikt, ktorý sa prejaví cez kožu a spôsobí zápalový proces.

Psychoterapeuti a psychoanalytici, ktorí pracujú s pacientmi s chronickým ekzémom, identifikovali určité spoločné psychologické charakteristiky. Tieto portréty naznačujú, kto je na túto chorobu najviac náchylný.

Psychologický portrét pacienta s ekzémom

Psychologické profily pacientov s ekzémom

"Veční tínedžeri"

Odborníci hovoria, že ľudia s nízkou sebaúctou, ktorí sa emocionálne nezbavili tínedžerskej fázy, sú často postihnutí ekzémom psychogénneho charakteru, ktorý sa tvorí už v detstve, najčastejšie v puberte. Živé emocionálne udalosti mladosti, ako prvá neopätovaná láska, konflikty s rovesníkmi či spory s rodičmi, môžu zanechať nezmazateľné dojmy. Títo jednotlivci môžu zostať emocionálne na úrovni puberty, nechcú duchovne dospievať, sú plachí, plachí vo vzťahoch s opačným pohlavím a často žiarliví.

"Nešťastní manželia"

Táto kategória pacientov s ekzémom sa často objavuje v dospelosti. Prevažná väčšina z nich je v manželskom zväzku, v ktorom však nie sú šťastní. Dôvodov je viacero, no všetkých spája dlhodobé znášanie nežiaducich vzťahov. Nahromadené rozhorčenie alebo podráždenie, ktoré nedokážu či sa neodvážia vyjadriť voči partnerovi, si vylieva na seba. Týmto trpí ich sebaúcta a zdravie.

Ženy vo veku nad 30 rokov

Ekzém sa častejšie vyskytuje u žien. Výskumníci to pripisujú špecifikám tohto veku, kedy sa ženy psychologicky začínajú obávať straty príťažlivosti a starnutia. To vedie k nespokojnosti s vlastným vzhľadom a túžbe izolovať sa od sveta, aby si nikto nevšimol vrásky či celulitídu.

"Militantní samotári"

Tento psychotyp pacientov sa môže objaviť v akomkoľvek veku, ale častejšie sa vyskytuje u adolescentov a mladých ľudí s úplným nepochopením sveta a jeho pravidiel. Títo ľudia preferujú samotu, nemajú radi spoločnosť a sú rozrušení potrebou kontaktu s inými. Často trpia sociálnou fóbiou alebo poruchou úzkosti. Títo ľudia si "vytvárajú" ekzém, aby odstrašili ostatných, pričom si jasne uvedomujú, že ich ruky pokryté zápalovými ložiskami, aj keď nie sú infekčné, nevzbudzujú túžbu po pozdrave či objatí.

Afirmácie Louise Hay pre liečbu ekzému

Autorka Louise L. Hay vo svojej knihe "Miluj svoj život" ponúka revolučný pohľad na zdravie a chorobu, pričom zdôrazňuje, že naše myšlienky a emócie majú priamy vplyv na naše fyzické telo. Pre ekzém a iné kožné problémy uvádza nasledujúce afirmácie, ktoré môžu pomôcť pri liečbe:

Ekzém: Vnútorné protiklady, "psychická vyrážka".
Afirmácia: "Vo mne a v mojom okolí je harmónia, pokoj, láska a radosť."

Ďalšie afirmácie, ktoré sa týkajú rôznych aspektov psychického stavu a ktoré môžu súvisieť s ekzémom, zahŕňajú:

Odmieňanie seba samého: "Som Božím ztělesněním života. Mám sa rád."
Pocit marnosti, viny a neschopnosti: "Žijem v prítomnosti. Každý okamžik je nový. Vážim si sám sebe."
Strach zo života: "Mohu sa naplno radovat ze života. Jsem v bezpečí."
Vzdorovanie citom: "City jsou bezpečné. Otevírám se životu."
Touha trestať: "Dívám se s láskou a pochopením."
Vina: "Jsem svobodný a ,,oni,, také."
Pocit, že jsem malé dítě, které nic neumí, za nic nestojí: "Mám se rád. Záleží mi na sobě."
Lpění na karambolech minulosti: "Odpouštím si. Odpouštím všem, všemu minulému."
Potřeba ovládat druhé: "Tento okamžik je plný radosti."
Utkvělá představa, že od života nelze čekat nic dobrého: "Život mně má rád."
Hýčkání starých křivd: "Jsem rozhodnut myslet jen na krásné věci."
Neschopnost stát si za svým: "Jsem rozhodný. Vše dotahuji do konce."
Frustrace z toho, že mě okolí nepřijímá: "Mám se rád a jsem se sebou spokojený. Dovoluji sám sobě jít vpřed."
Strach, nedůvěra v proces života: "Je bezpečné vyrůst a stát se dospělým. Svět je bezpečný."
Strach či odmítání naplno přijímat život: "Mým přirozeným právem je žít naplno a svobodně. Jsem hoden lásky."
Pocit perzekuce: "Jsem ochoten vidět život jako věčný a plný radosti."
Urážka ženského ega: "Zbavuji se mentálního návyku, který vyvolal tento zážitek."
Popírání rozkoše: "Radovat se z vlastního těla je bezpečné."
Zloba z minulosti: "Zbavuji se všeho, co není láska."
Odmítání, tvrdohlavost, izolace: "Naslouchám Bohu a raduji se ze všeho, co mohu slyšet."
Provinilost a obrovský strach: "Vyhovuje mi být sám sebou. Jsem dost dobrý takový jaký jsem."
Odpor ke změně: "Všude ve vesmíru jsem v bezpečí."
Únava, zmoženost: "Moudře investuji svou sílu. Jsem silný. Cítím se bezpečně."
Ucpává průchody radosti: "Jsem ochoten mít rád život. Volně mnou proudí radost."
Odmítání změn: "Vypouštím z mysli vše, co se nepodobá lásce a radosti."
Strach z budoucnosti: "Jsem mimo dosah společenských předsudků."
Potřeba ochrany: "Jsem v bezpečí."
Sebeobrana: "Mám se rád a jsem se sebou spokojený."
Sexuální tlak, napětí, vina: "Směřuji ke svému vyššímu dobru."
Pocit silné roztříštěnosti: "Zasluhuji jen to nejlepší. Mám rád sebe i ostatní."
Strach, že už mě nikdo bude chtít: "Při všech změnách cyklů jsem klidná a vyvážená."
Nedostatek sebevyjádření: "Mohu se svobodně vyjadřovat. je to bezpečné."
Tvrdohlavé ego: "Odpuštění, pochopení, soucit. Snadno se přizpůsobuji."
Vina: "Minulost skončila. Je bezpečné zbavovat se všeho nepotřebného."
Vina z minulosti: "S láskou si odpouštím."
Zveličování problémů: "Jsem ve svém světě autoritou."
Mentální tlak a upjatost: "Zhluboka vdechuji život."
Staré, zasuté harampádí minulosti: "Láskyplně se chráním harmonickými a klidnými myšlenkami."
Málo radosti: "Jsem ochoten žít ve věčně harmonické přítomnosti."
Neschopnost: "Vyjadřuji se s radostí, svobodně, a tvořivě."
Potřeba upozornit na sebe: "Jsem uvolněný."
Setrvávání v nepříjemné situaci: "Spočívám v pravdě. Raduji se z pohybu."
Strach postupovat vpřed: "Jsem v dokonalé rovnováze."
Strach promluvit nahlas: "Mohu svobodně požádat, oč chci. je bezpečné vyjadřovat sebe sama."
Brutální ubíjení inspirace: "Přenáším se přes minulá omezení do svobodné přítomnosti."
Strach, že mi někdo ublíží: "Žiju proto, abych se radoval ze života. Zasloužím si v životě to nejlepší."
Celková kapitulace: "Spontánně a přirozeně se beru o svá práva. Znám svou sílu."
Zloba a frustrace: "Přizpůsobuji se životu."
Odmítání vlastního ženství: "Plně přijímám své ženství a své tělesné pochody pokládám za normální a přirozené."
Znechucení z nátlaku: "Přizpůsobuji se běhu života."
Velký vnitřní zmatek: "Jsem ochoten vytvářet ve své mysli, těle a světě klid a harmonii."
Strach ze smrti: "Ve vesmíru jsem v bezpečí. Jsem usmířený, ať jsem kdekoli."
Odpor: "Život je změna a já se snadno přizpůsobuji všemu novému."
Tvrdohlavost: "Snadno měním své myšlení."
Lpění na starých křivdách: "Snadno odpouštím."
Touha všemu uniknout: "Spoléhám na to, že Boží moudrost a rada mne vždy ochrání."
Útěk od sebe sama: "Objevuji, jak jsem dokonalý."
Vzpoura proti autoritě: "Zbavuji se návyku, který tuto situaci způsobil."
Frustrace: "Je bezpečné vyrůst. Je mým přirozeným právem zvolit si v životě vlastní směr."
Extrémní strach: "Je bezpečné být sám sebou. Jsem dokonalý takový jaký jsem."
Strach a odpor vůči životu: "Věřím v běh života. Jsem vždy na pravém místě a dělám pravou věc v pravý čas."
Egocentrismus: "Otevírám své srdce a ke všem se obracím jen s láskou."
Strach, úzkost, svár, shon: "Jsem na nekonečné cestě věčnosti a na vše je dost času."
Trest za vinu: "Odpouštím si."
Nemoc nemůže být vyléčena vnějším zásahem: "Každý den se dějí zázraky. Přijímám Boží lék."
Strach z budoucnosti: "Toto dítě obklopuje láska."
Útěk před city: "Jsem usmířený s vlastními pocity."
Vytvářím si bezpečné prostředí: "Je bezpečné být sám sebou."
Tvrdošíjné neodpouštění: "Ochablé rysy v obličeji jsou způsobeny ochablými myšlenkami."
Veřejná hanba: "Mé chápání Boha je mi oporou. Jsem normální a přirozený."
Přecitlivělost: "Jsem uvolněný a usmířený, protože věřím v běh života."
Zbytnělé názory a myšlenky: "Je bezpečné nově myslet a žít."
Zloba a pomstychtivé myšlenky: "Hovořím vlídně a laskavě."
Strach z ostatních: "Mám se rád a jsem se sebou spokojený."
Hrůza, útěk před nějakým člověkem či situací: "Jsem zajedno se životem. jsem v bezpečí."
Intenzivní potřeba všechny a všechno ovládat: "Uvolňuji se, neboť vím, že jsem v bezpečí."
Nedostatek citové opory: "Mám se rád a jsem se sebou spokojený."
Strach z peněz: "Věřím v běh života. O vše, co potřebuji je vždy postaráno."
Odmítání vidět druhou stránku problému: "Pružně a snadno vidím všechny stránky problému."
Úzkostlivá snaha zavděčit se všem: "Jsem se sebou usmířený."
Bezvýhradně věřím v běh života: "Slzy jsou řekou života. Jsem usmířený se svými emocemi."
Deprese. Smutek: "Jsem uvolněný."
Sexuální vina: "Láskyplně a radostně přijímám svou sexualitu a její vyjádření."
Drobné životní nesnáze: "Mám se rád a láskyplně o sebe pečuji."
Dívám se na toto dítě s láskou, soucitem a pochopením.
Strach z budoucnosti: "Bůh v mém životě vždy určí pravou chvíli."
Podléhání zmatečným názorům: "Jsem zcela zodpovědná za svou mysl a za svůj život."
Mentální obavy oslabují potenci: "Jsem silná a energická. Každičká část mého těla dokonale pracuje."
Přesvědčení, že člověk musí zestárnout: "Mám se rád a jsem se sebou spokojený. Přijímám svou vlastní sílu."
Přílišná péče: "Mohu být sama sebou a nechávám ostatním volnost, aby byli tím, kým jsou."
Odpor: "Zcela normálně přijímám, asimiluji a vylučuji."
Velká křivda: "Zbavuji se celé své minulosti a s láskou jí odpouštím."
Skryté tajemství či zármutek: "Jsem ochoten naplnit svůj život radostí."
Kritika autority: "Jsem si svou vlastní a jednou autoritou."
Pocit diskriminace: "Své zážitky si vytvářím sám."
Strach přijímat život: "Mým přirozeným právem je žít spontánně a naplno."
Zatvrzelost: "Vybírám i láskyplné a radostné myšlenky a vytvářím si tak láskyplný a radostný svět."
Držení a manipulace: "Dovoluji své mysli, aby se uvolnila a usmířila."
Nahromaděné emócie: "Uznávám, že ve svém světě jsem jedinou tvůrčí silou."
Návrat do bezpečí dětství: "Bůží ochrana. Bezpečí. Klid."
Pocit nejistoty: "Bůh mne vždy ochraňuje. Všechno, co dělám, je v pořádku."
Vláčení břemen života: "Stojím vzpřímeně a svobodně."
Posedlost: "Věřím, že život je tu pro mne. Jsem v bezpečí."
Mentální morbidita: "Vybírám si jen harmonické myšlenky."
Vztek: "V sobě i kolem sebe vytvářím pouze klid a harmonii."
Zatvrzelost v srdci: "Radost. radost. Radost."
Strach být sám sebou: "Mám se rád a jsem se sebou spokojený v každém věku."
Nenávist: "Svůj život ovládám jen já."
Obrovský strach: "Naléhavá potřeba bezpečí. Je bezpečné být naživu. Je bezpečné být sám sebou."
Nespokojenost: "Je mi dobře tam, kde jsem."
Stres: "Jsem harmonický."
Ponížení: "Přenáším se přes hranice svých omezení."
Mimořádné zklamání: "Navracím svou sílu tam, kde patří. Činím svá vlastní rozhodnutí."

Tradičná a psychosomatická liečba

Je dôležité si uvedomiť, že tradičná medicína má svoje opodstatnenie a často poskytuje dočasnú úľavu od symptómov. Avšak, ak chceme dosiahnuť dlhodobé uzdravenie, je nevyhnutné riešiť aj príčiny ochorenia. Telo nám prostredníctvom symptómov symbolicky ukazuje, s čím presne máme problém a čo je potrebné pochopiť.

Telo s nami neustále komunikuje. Keď nás niečo bolí, je dôležité stíšiť sa a vnímať samých seba. Položiť si otázky: "Prečo ma to bolí? Čo mi chce telo povedať?" Odpoveď často príde ako prvá myšlienka, ktorá nám napadne.

Mentálne telo je tvorené energiou našich myšlienok, túžob, strachu a hnevu. Vtedy samozrejme nie sme v harmónii, čo vplýva na energie čakier. Harmonizácia čakier, ktorá pracuje na odstránení blokov energie, je tiež dôležitou súčasťou liečby.

Každý symptóm je výzva, aby sa človek obrátil do seba a dal telu správnu odpoveď na jeho posolstvo. Pokiaľ nájdeme správnu odpoveď, symptóm sa rozplynie.

Príklady konkrétnych ochorení a ich psychosomatické príčiny:

Problémy s hrdlom: Obavy prejaviť svoju tvorivosť a emócie.
Obezita: Strach, potreba ochrany, útek pred citmi, neistota, zavrhovanie seba samého. Často ide o zajedenie problémov, najmä z detstva. Dôležité je spomenúť si, kedy ste začali priberať a čo sa vtedy stalo.

Ak zmeníme svoj nesprávny postoj (nie nasilu, ale s pochopením), problém sa vyrieši. Každá choroba je výkrik našej duše, spôsob nášho myslenia. Dnes sme tým, čo sme si včera mysleli, a zajtra budeme tým, čo si myslíme dnes. Za každou chorobou sa skrýva neriešený problém alebo neschopnosť sa správne rozhodnúť.

Nasledujúce fyzické prejavy od A po Z ukazujú ich duchovnú príčinu, inšpirované knihami "Miluj svoj život" od L. Hay a "Čo ti chce povedať choroba" od K. Tepperweina.

Zoznam psychosomatických príčin ochorení (výber):

Akné: Odmietanie seba samého a odpor voči sebe.
Alkoholizmus: Pocit marnosti, viny a neschopnosti, zavrhovanie seba samého.
Anorexia: Túžba byť oslobodený od všetkého zlého, nízkeho, telesného.
Bolesť: Túžba po láske a bezpečí. Výzva všimnúť si posolstvo tela a príležitosť na zmenu.
Cukrovka: Sklamanie, túžba po tom, čo by bolo bývalo, sústavná potreba ovládať iných, nesmierny smútok, zaťatosť.
Depresia: Potlačené emócie, ktoré nás dostávajú pod tlak.
Dna, ochorenie kĺbov: Osobnosť sa stala neflexibilnou.
Dýchacie problémy: Strach alebo odmietanie naplno prijímať život.
Frigidita: Príliš veľa kontroly a sebaovládania, odmietanie a nevôľa podľahnúť.
Herpes, pásový opar: Volanie o pomoc, hľadanie kontaktu, strach a nedôvera.
Hnačka: Strach a odmietanie, útek pred niekým alebo niečím.
Impotencia: Sexuálny tlak, napätie, vina, spoločenské predsudky, nevraživosť voči bývalému partnerovi, strach z matky.
Infekcie: Akútne, podvedomé rozpory, podráždenosť, hnev, rozladenosť.
Ischias: Pokrytectvo, strach z peňazí a budúcnosti.
Koktanie: Strach z nahromadených pocitov, zo zvieracieho, pudového a telesného.
Koleno: Predstavuje hrdosť, tvrdohlavé ego.
Kosti, lámavosť: V niečom sme sa utvrdili, chýbajúca elasticita, niečo staré sa zlomilo, nový začiatok.
Krátkozrakosť: Strach z vonkajšieho sveta, tlak na výkon, stres, chýbajúci rozhľad.
Lupienka: Strach, že nám niekto ublíži, umŕtvovanie zmyslov a ega, odmietanie prijať zodpovednosť za vlastné city.
Menštruačné ťažkosti: Odmietanie vlastnej ženskosti, previnilosť, presvedčenie, že genitálie sú hriešne alebo nečisté.
Nádcha: Priveľa udalostí naraz, psychický chaos, drobné krivdy.
Nechty, obhrýzanie: Vnútorné napätia agresie, pocit nespravodlivého zaobchádzania, nevyriešené rozpory.
Nedoslýchavosť: Nechceme počuť.
Neplodnosť: Chýbajúca pripravenosť vzdať sa slobody, strach pred zodpovednosťou, rozum a cit nie sú v harmónii.
Nervozita: Úzkosť, svár, zhon, nedôvera v chod života.
Nespavosť: Nedôvera v chod života, vina a strach, vôľa chcieť všetko kontrolovať.
Nevoľnosť a vracanie: Odmietanie určitej myšlienky alebo zážitku, prianie, aby sa niečo nestalo.
Obezita: Strach, potreba ochrany, útek pred citmi, neistota, zavrhovanie seba samého.
Ochrnutie: Hlboko usadený strach, zablokovanie citov, vnútorný tlak, nepripúšťanie si svojho ja.
Paradentóza: Hnev na vlastnú nerozhodnosť, chýbajúca vnútorná pevnosť, malá sebadôvera.
Pečeň: Sídlo hnevu a primitívnych emócií.
Pohlavné choroby: Sexuálna vina, potreba trestu a presvedčenie, že genitálie sú hriešne a nečisté.
Pruh: Pocit, že sme už viac neznesieme tlak a záťaž, niečo sa v nás zlomilo.
Rakovina: Veľká krivda, dlhodobý odpor a nenávisť, skryté tajomstvo alebo zármutok.
Srdcový infarkt: Kvôli vnútorným blokádam nemôže život prúdiť voľne, zaťažovanie hlavy.
Svrbenie: Niečo nás omína.
Štítna žľaza, jej zvýšená činnosť: Mimoriadne sklamanie, že nie sme schopní robiť to, čo chceme.
Trombóza: Pocit osamelosti a strachu, pocit, že nemáme žiadnu hodnotu.
Vyrážky: Prekypujúca, kvasiaca zloba.
Zuby: Predstavujú rozhodnutie.
Zubný kaz: Chýbajúca pevnosť, tuhosť a podstata.

Podľa Louise L. Hay: "Všetky choroby vznikajú z neochoty odpúšťať. Keď ochorieme, musíme pátrať vo svojom srdci, aby sme zistili, komu máme odpustiť."

Je dôležité si uvedomiť, že tieto informácie sú doplnkom k tradičnej liečbe a nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc. Komplexný prístup, ktorý kombinuje lekársku starostlivosť s psychoterapiou a prácou na sebe, môže viesť k úplnému uzdraveniu.

tags: #ekzem #podla #luise #hay