Riešenie akné u kozmetičky
Pojmom akné sa označuje zápalové ochorenie mazových žliaz, ktoré sa zvyčajne objavuje na tvári - na čele, lícach, brade a nose. Najčastejšie sa vyskytuje počas puberty ako hormonálne akné, kedy sa kvôli hormonálnym výkyvom zvyšuje produkcia mazu.
Dôležitými faktormi pri prevencii akné sú zdravá životospráva, vhodná kozmetika, no najmä pravidelné čistenie pleti. Okrem každodenného domáceho čistenia je veľmi prospešné aj pravidelné hĺbkové čistenie pleti v rukách odborníka. Vytláčanie akné v domácom prostredí sa dôrazne neodporúča.
Profesionálne metódy liečby akné
Okrem ručného hĺbkového čistenia existujú aj ďalšie účinné metódy na prevenciu a liečbu akné. V závažnejších prípadoch nastupuje konkrétna liečba akné, ktorá môže zahŕňať rôzne špecializované ošetrenia.
LED terapia
Pri tomto ošetrení pôsobí na pokožku modré LED svetlo v kombinácii s benzoylperoxidom, ktoré majú spolu silné antibiotické účinky. Ošetrenie LED lampou je absolútne bezbolestné, šetrné a trvá približne 40 minút. Táto metóda sa často odporúča aj v rámci kombinovanej liečby.
CO2 resurfacing
Tento zákrok patrí medzi invazívnejšie metódy. Dochádza pri ňom k zbrúseniu povrchových vrstiev kože s akné pomocou ablačného CO2 lasera. CO2 lúč preniká hlbšie do kože a stimuluje tvorbu kolagénu. Niekoľko dní po ošetrení môže byť pleť podráždená s drobnými chrastičkami, ktoré sa po 5 až 7 dňoch stratia. Pokožka sa obnoví, čo vedie k jej vypnutiu, omladeniu, redukcii akné, jemných vrások a škvŕn. Po tomto ošetrení je nevyhnutné minimálne 3 mesiace sa vyhýbať priamemu slnku a používať krém s vysokým UV faktorom (50+).
Intenzívne pulzné svetlo (IPL)
Mechanizmus IPL terapie je založený na pôsobení svetelného lúča na baktériu spôsobujúcu akné, ktorá je naň citlivá. Týmto spôsobom dochádza k jej rozkladu a ukončeniu zápalového procesu. IPL je najčastejšie využívaná metóda najmä na ťažšie stavy akné s veľmi dobrými výsledkami. Moderné prístroje, ako napríklad M22 Stellar od firmy Lumenis, využívajú špeciálne multifrekvenčné filtre na akné a patria medzi špičkové lekárske IPL technológie.
Zákrok je neinvazívny, len mierne bolestivý. Po ošetrení sa môže objaviť mierne začervenanie, ktoré zvyčajne zmizne do 1-2 hodín po aplikácii. IPL terapia stimuluje lokálnu imunitnú odpoveď, znižuje počet zapálených vyrážok a odstraňuje červenofialové a hnedé fľaky, ktoré často zostávajú na koži po zhojení vyrážok. Zároveň zlepšuje textúru kože a redukuje rozšírené póry. Zákrok trvá v priemere 15 - 20 minút.
Kombinované terapie a moderné technológie
Spomenuté metódy liečby akné sa dajú efektívne kombinovať s medikamentóznou liečbou (lokálnou alebo celkovou), čím sa liečba akné zameriava aj zvnútra.
BBL + MOXI FOREVER YOUNG je protokol, ktorý kombinuje technológiu BroadBand Light (BBL) s laserom MOXI. Ide o moderné neinvazívne metódy omladenia s minimálnou rekonvalescenciou a prirodzeným výsledkom. Cieľom je dosiahnuť prirodzenú krásu, zdravší tón pleti a prevenciu starnutia.
Kombinácia BBL a Moxi lasera je rýchlym spôsobom na rozžiarenie pleti bez dlhšej rekonvalescencie, čo potvrdzujú aj odborníci z oblasti estetickej dermatológie.
Frakčný CO2 laser je ďalšou modernou technológiou, ktorá stimuluje tvorbu kolagénu, zjemňuje jemné linky a hlbšie vrásky, a zlepšuje textúru pokožky, čím prispieva k mladistvejšej, pevnejšej a hladšej pleti. Ide o efektívnu neinvazívnu omladzovaciu metódu.
Starostlivosť o pleť so sklonom k akné
Starostlivosť o pleť so sklonom k akné vyžaduje systematický a premyslený prístup. Základom je pravidelná hygiena, výber vhodných produktov a prispôsobenie denného režimu.
Základné kroky starostlivosti
- Dôkladné čistenie: Denné čistenie odstráni nečistoty, nadmerný kožný maz a odumreté kožné bunky, čím sa minimalizuje riziko upchávania pórov. Pre citlivú a problematickú pleť so sklonom k akné je ideálne používať jemné čistiace prostriedky, ktoré neobsahujú agresívne chemikálie. Pleť by sa mala čistiť dvakrát denne - ráno a večer.
- Hydratácia: Mnoho ľudí so sklonom k akné sa domnieva, že hydratácia nie je potrebná, pretože ich pleť je mastná. Tento mýtus je však nesprávny. Vysušovanie pokožky môže paradoxne viesť k ešte väčšej produkcii kožného mazu, čo zhoršuje stav akné. Je dôležité vyberať hydratačné produkty, ktoré sú nemastné a nekomedogénne (neupchávajú póry).
- Cielená starostlivosť: Na miesta, kde je akné najviac viditeľné alebo zapálené, je potrebné aplikovať špecifické produkty, ktoré cielia na baktérie a zápaly.
- Podpora regenerácie: Produkty, ktoré obsahujú antioxidanty, vitamíny a kolagén, môžu pomôcť obnoviť poškodenú pokožku a zlepšiť jej textúru.
Kozmetika a jej výber
Pri výbere prípravkov na akné hľadajte predovšetkým označenia nekomedogénne (neupcháva póry), bezolejové (najmä pri mastnej pleti) a dermatologicky testované na citlivej a problematickej pleti.
Účinné zložky v boji proti akné:
- Kyselina salicylová: Preukázateľne pomáha proti akné, preniká do mazových žliaz, rozpúšťa maz a odumreté bunky, má exfoliačné, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.
- Beta-hydroxykyseliny (BHA): Rozpustné v tukoch, pracujú vo vnútri pórov, regulujú tvorbu kožného mazu a majú protizápalové účinky.
- Benzoylperoxid: Špecialista na baktérie, uvoľňuje kyslík v upchatom póre a vytvára prostredie, kde baktérie nemôžu prežiť. Môže mierne vysušovať, preto je vhodné ho kombinovať s hydratačnými prípravkami.
- Niacinamid (vitamín B3): Má protizápalové vlastnosti, znižuje začervenanie, reguluje tvorbu mazu a posilňuje kožnú bariéru.
- Kyselina azelaová: Pôsobí protizápalovo a antibakteriálne, pomáha s redukciou hyperpigmentácie.
- Retinoidy (deriváty vitamínu A): Urýchľujú obnovu kožných buniek, bránia upchávaniu pórov.
- Kyselina hyalurónová: Zabezpečuje hydratáciu pleti.
- Kyselina glykolová (AHA): Exfoliuje povrch pokožky, zlepšuje textúru pleti a pomáha s jazvičkami po akné.
- Tea tree olej: Prírodné antiseptikum s antibakteriálnymi účinkami.
Zložkám, ktorým je lepšie sa vyhnúť:
- Parabény (môžu vyvolávať alergické reakcie)
- Silikóny (bránia pleti dýchať, môžu viesť k upchatiu pórov)
- Minerálne oleje (vytvárajú okluzívnu vrstvu)
- Niektoré prírodné oleje, ako napríklad kokosový olej (príliš ťažký a komedogénny)
- Sulfáty (SLES a SLS - môžu nadmerne vysušovať pokožku)
Kozmetické salóny a odborná pomoc
Starostlivosť, ktorú si zadovážite v dobrom kozmetickom salóne, je neporovnateľne kvalitnejšia než lacný krém z drogérie. Za cenou stoja roky výskumu a inovácií. Ak vás akné naozaj trápi, nehanbite sa prísť si po odbornú radu. Kozmetické salóny riešia problémy pleti a vykonávajú pravidelnú "údržbu". Ideálne je chodiť ku kozmetičke každý mesiac, kým sa ťažkosti nezačnú zmierňovať.
Kozmetička vám pleť odborne vyčistí ručne alebo prístrojom a dodá jej všetku potrebnú starostlivosť. Je dôležité si uvedomiť, že pri starostlivosti o problematickú pleť je menej často viac. Kombinovanie príliš veľkého množstva produktov môže pleť zbytočne zaťažiť alebo podráždiť. Preto sa odporúča kombinovať maximálne dva produkty z danej rady naraz.
Životný štýl a jeho vplyv na akné
Okrem správnej starostlivosti o pleť má na jej stav vplyv aj celkový životný štýl. Odporúča sa vyhýbať sa:
- Pálivému a korenenému jedlu
- Nadmernému množstvu soli
- Sladkostiam (najmä čokoláde)
- Alkoholu
- Fajčeniu
Je dôležité piť dostatočné množstvo vody alebo nesladených čajov, aby mohli správne fungovať obličky, ktoré čistia celý organizmus. Dostatok spánku, vyrovnaný jedálniček s dostatkom vitamínov a minerálov, pravidelný pohyb a zvládanie stresu - to všetko hrá v boji s akné dôležitú úlohu.
Akné v dospelosti
Mnohí si myslia, že akné je výsadou dospievajúcich, no realita je iná. Dermatologické štúdie ukazujú, že akné v dospelosti postihuje až 50 % žien a 25 % mužov vo veku 20-29 rokov. V puberte je hlavným spúšťačom hormonálna búrka, zatiaľ čo v dospelosti môže byť príčinou stres, nevhodná strava, hormonálne zmeny, niektoré lieky alebo nevhodná kozmetika. Akné v dospelosti sa často sústreďuje do oblasti brady, čeľuste a krku.
Prípravky na nedokonalosti
Bodové ošetrenia akné dokážu rýchlo pomôcť s nepríjemnými vyrážkami. Účinok prípravkov proti akné je dôležitý hlavne v krízových situáciách. Látky obsiahnuté v kompozíciách prenikajú do mazových žliaz, bojujú proti baktériám, pôsobia upokojujúco a hydratačne, čím predchádzajú post-aknéznym léziám.
Pri jemných kožných zmenách môže bodové ošetrenie fungovať už po prvom použití. V prípade intenzívneho akné však liečba môže trvať dlhšie. Zvyčajne sa bodové kúry používajú dvakrát denne. Pred použitím prípravku je nevyhnutné pleť dôkladne vyčistiť.
SKUTOČNE sa zbavte hormonálneho akné | Dr. Sam Ellis
tags: #riesenie #akne #u #kozmeticky