Arganový olej: Všestranný elixír pre krásu a zdravie

Arganový olej je 100% prírodný extra panenský bio olej, ktorý sa lisuje z výberových plodov orecha arganu v Maroku. Rodinná firma Orient House ponúka bio arganový olej Argavel, ktorý obsahuje 80% esenciálnych nenasýtených mastných kyselín, predovšetkým Omega 9 a Omega 6. Tento prírodný bio olej z Maroka má niekoľkonásobne vyšší antioxidačný potenciál ako olivový olej a je s obľubou využívaný aj v kozmetike.

Kozmetický bio arganový olej môže výrazne zlepšovať regeneráciu buniek, pomáhať proti infekciám a nachladeniu, zmierňovať zápaly, stimulovať krvný obeh. Arganový olej priamo z Maroka priaznivo pôsobí aj na pokožku a vlasy. Vyznačuje sa nezvyčajne vysokým množstvom vitamínov A, E a F. Vďaka svojmu zloženiu a chuti je 100% arganový olej nezastupiteľný aj v gastronómii, kde dodáva jedlám jemnú orechovo-sladkastú chuť.

Druhy arganového oleja

100% arganový olej, dovážaný priamo z Maroka, sa podľa spôsobu výroby delí na dva základné druhy:

• Kozmetický arganový olej: Je vyrobený lisovaním za studena z výberových plodov stromu argania spinosa. Má zlatistú farbu, príjemnú arómu a blahodárne účinky na pleť a vlasy.
• Potravinársky (kulinársky) arganový olej: Je vyrobený z výberových plodov stromu argania spinosa, ktoré sa musia pred lisovaním v krátkosti opražiť, aby sa zjemnila ich horká chuť. Následne sa lisuje za studena a po vylisovaní sa filtruje dva krát cez bio filtre.

Zloženie a účinky arganového oleja

Arganový olej je bohatý na cenné látky, ktoré mu dodávajú jeho výnimočné vlastnosti:

• Prírodný vitamín E (alfa-tokoferol): Je silný antioxidant, ktorý chráni pred pôsobením voľných radikálov. Pomáha udržiavať optimálnu hladinu esenciálnych mastných kyselín a vitamínu A v pokožke, výrazne znižuje vznik zápalov a zjazvenia.
• Nenasýtené mastné kyseliny: Človek ich získava prostredníctvom stravy alebo kože. Arganový olej obsahuje vysoký podiel kyseliny olejovej (omega 9) a linolovej (omega 6). Tieto kyseliny sú dôležité pre pokožku náchylnú na akné, ktorá má často nedostatok kyseliny linolovej v kožnom maze. Arganový olej zvyčajne obsahuje asi 35-40% kyseliny linolovej a 42-48% kyseliny olejovej.

NARIADENIE EURÓPSKEHO PARLAMENTU A RADY (EÚ) č. 1924/2006 zakazuje označovať zdravotné účinky produktov priamo na obale. Pre presné informácie podložené odbornými a vedeckými štúdiami je dôležité oboznámiť sa s nimi prostredníctvom dostupných odborných zdrojov.

Použitie arganového oleja v starostlivosti o pleť

Arganový olej sa vyrába z jadier arganového stromu (Argania spinosa L.) a jeho benefity sú využívané na pomoc pri liečbe kožných infekcií, poštípaní hmyzom a kožných vyrážok. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastné zvyšky na pokožke.

Denná starostlivosť o pleť

Po vyčistení pleti naneste jednu kvapku oleja do dlane, aby sa zahriala. Aplikujte krúživými pohybmi na tvár a krk. V zimných mesiacoch môžu byť potrebné až dve kvapky. Olej je zároveň jemný a bezpečný na použitie okolo očí - aplikujte jednu kvapku poklepaním od koreňa nosa po spánky a späť. Vitamíny A a E môžu pomôcť redukovať jemné vrásky a udržať túto jemnú oblasť hydratovanú.

Hydratácia celého tela

Arganový olej môžete použiť aj ako hydratačný krém na celé telo. Pridajte pár kvapiek do nosného oleja (kokosový, olivový, jojobový, mandľový alebo sezamový) pre synergický efekt.

Tónovanie pleti

Arganový olej pôsobí ako prirodzený pleťový toner, pomáha vyrovnávať farebné odtiene pleti a je dôležitým krokom v každodennej starostlivosti.

Omladenie a redukcia vrások

Pravidelný píling s arganovým olejom pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a redukuje výskyt jemných liniek a vrások, čím pokožke dodáva mladší a sviežejší vzhľad. S pomocou hnedého cukru sa živiny arganu ľahšie vstrebávajú do pokožky. Tento píling je vhodný nielen na tvár, ale aj na celé telo.

Starostlivosť o problematickú a mastnú pleť

Organický arganový olej preukázateľne znižuje hladinu kožného mazu u jedincov s mastnou pokožkou. Kvapnite si kvapku do dlane a zľahka vklepte trochu navyše do problémových partií. Pre boj s bielymi hlavičkami akné môžete použiť toner pripravený z niekoľkých kvapiek oleja z čajovníka, ktorý dopĺňa benefity arganového oleja vďaka svojim antioxidačným a antibakteriálnym vlastnostiam.

Liečba strií

Arganový olej môže pomôcť pri liečbe strií zlepšením elasticity pokožky. Vitamíny A a E pomáhajú omladzovať pokožku a hydratovať ju, čím sa znižuje pravdepodobnosť tvorby strií. Ak už strie máte, pred ďalším kúpeľom vmasírujte arganový olej a hnedý cukor do postihnutých oblastí.

Arganový olej pre zdravé a krásne vlasy

Arganový olej prospieva nielen pokožke, ale aj vlasom. Niektoré výskumy naznačujú, že oleje bohaté na esenciálne mastné kyseliny, ako je arganový olej, môžu pomôcť zahustiť vlasy a zabrániť ich lámaniu alebo poškodeniu.

Zlepšenie zdravia vlasov

Na zlepšenie zdravia vlasov začnite s kvapkou (alebo pol kvapky pre krátke vlasy) oleja, zohrejte v dlaniach a prehrabnite si vlasy, pričom osobitnú pozornosť venujte končekom. Potom vmasírujte pol kvapky do pokožky hlavy.

Hĺbková kúra pre suché a lámavé vlasy

Pri suchých, lámavých vlasoch si raz týždenne urobte nočnú hĺbkovú kúru s arganovým olejom. Pred vmasírovaním do pokožky hlavy zahrejte 4-10 kvapiek oleja v rukách.

Liečba lupín a suchej pokožky hlavy

Pri lupinách alebo suchej pokožke hlavy aplikujte kúru cez noc dvakrát týždenne, kým lupiny nezmiznú.

Ďalšie využitie arganového oleja

Arganový olej je prospešný aj pre:

• Pery: Ako ošetrenie pier alebo náhrada balzamu na pery. Votrite 1-2 kvapky, aby ste uľavili popraskaným perám a udržali ich jemné a hladké.
• Chodidlá a päty: Na hydratáciu a opravu suchej, popraskanej pokožky na chodidlách alebo pätách. Votrite 2 kvapky, pričom venujte pozornosť problémovým oblastiam. Na noc si obujte ponožky, aby sa olej lepšie vstrebal.
• Nechty: Zmiešajte rovnaké množstvo arganového oleja s citrónovou šťavou a namočte nechty na 10 minút pre ich posilnenie.
• Po opaľovaní: Arganový olej je nenahraditeľný ako krém po opaľovaní pre upokojenie a regeneráciu pokožky.
• Detská pokožka: Je vhodný aj pre jemnú a citlivú pokožku detí.

Výroba a zber arganového oleja

Arganový olej pochádza z plodov stromu Argania spinosa, ktorý rastie len na malom území juhozápadného Maroka. Výroba je tradičný proces, ktorý pochádza od marockého kmeňa Berberov a vykonáva sa ručne. Na výrobu jedného litra oleja je potrebných až 30 kíl plodov, čo ho radí medzi najdrahšie oleje sveta.

Proces výroby zahŕňa:

1. Nazbieranie a usušenie plodov na slnku.
2. Roztlčenie plodov a vyberanie semien zo škrupiny.
3. Rozdrvenie semien pomocou kamenných mlynov.
4. Lisovanie semien za studena na získanie oleja.

Ako používať arganový olej - praktické tipy

Arganový olej je považovaný za „suchý olej“, čo znamená, že sa rýchlo absorbuje a nie je mastný.

Aplikácia na tvár:

• Naneste niekoľko kvapiek oleja do pokožky krúživými pohybmi každý deň na očistenú a navlhčenú pokožku.
• Použite ako nočné pleťové sérum.
• Pridajte pár kvapiek oleja do svojho obľúbeného pleťového tonera pre dodatočnú hydratáciu.
• Pridajte niekoľko kvapiek oleja do svojej obľúbenej pleťovej masky.
• Zmiešajte 1 lyžicu citrónovej šťavy, 3 lyžice gréckeho jogurtu, 1 lyžicu medu a 3 kvapky arganového oleja na domácu pleťovú masku.
• Pridajte jednu alebo dve kvapky arganového oleja do mejkapu, pleťového bronzera alebo hydratačného tónovacieho krému.
• Použite ako denný krém na tvár.

Aplikácia na vlasy:

• Po umytí pridajte do ešte mokrých vlasov niekoľko kvapiek oleja pre hydratáciu vlasov a pokožky hlavy.
• Použite ako stylingový prípravok na suché a poškodené vlasy - rozotrite pár kvapiek v dlaniach a votrite do vlasov pre lesk a redukciu elektrizovania.
• Vmasírujte väčšie množstvo oleja do celých vlasov a pokožky hlavy, zabaľte a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno umyte.
• Pridajte pár kvapiek oleja do šampónu alebo kondicionéru.
• Naneste trošku arganového oleja do vlhkých vlasov pred fénovaním, aby ste ich ochránili pred horúcim vzduchom.
• Aplikujte na končeky vlasov, aby ste predišli štiepeniu a dodali lesk.

Ďalšie tipy:

• Vmasírujte arganový olej do pokožky chodidiel, lakťov a iných miest so zrohovatenou kožou.
• Pridajte pár kvapiek oleja do vane s vodou namiesto kúpeľového oleja.
• Naneste na pery trením o seba.
• Zmiešajte arganový olej s morskou soľou alebo hnedým cukrom pre prírodný telový píling.
• Zmiešajte biely íl s vodou, pridajte arganový a ružový olej na pleťovú masku.
• Zmiešajte arganový a kokosový olej, nahrejte, pridajte éterický olej a naneste na vlhké vlasy a pokožku hlavy na 2 hodiny, potom umyte.

Kombinácia s inými olejmi a produktmi

Arganový olej je možné kombinovať s inými olejmi pre ešte lepšie výsledky:

• Kokosový olej: Ideálna kombinácia na posilnenie a ochranu vlasov.
• Bambucké maslo: Vynikajúco účinkuje na suchú a podráždenú kožu.
• Mandľový olej a ružový éterický olej: Vytvárajú sérum na vyhladenie vrások, zosvetlenie tmavých škvŕn a rozjasnenie pleti.
• Olej z čajovníka: Dopĺňa benefity arganového oleja v starostlivosti o aknóznu pleť vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam.

Bezpečnosť a upozornenia

Pri prvom použití arganového oleja je odporúčané otestovať ho na malej ploche kože, aby sa predišlo možnej alergickej reakcii, hoci alergické reakcie sú vzácne. Buďte opatrní pri používaní arganového oleja, ak máte alergie na orechy, nakoľko pochádza z kôstkového ovocia. Ak užívate arganový olej vnútorne a pociťujete nevoľnosť, nadúvanie, plynatosť alebo hnačku, okamžite ho prestaňte užívať vnútorne.

Arganový olej v gastronómii

Kulinársky arganový olej dodáva jedlám jemnú orechovo-sladkastú chuť. Môže sa pridávať do šalátov alebo na ochutenie príloh. Je dôležité používať len kvalitný olej určený na vnútorné použitie.

Uchovávanie a trvanlivosť

Fľaše s arganovým olejom uchovávajte mimo priameho slnečného žiarenia a pevne ich uzavrite. Pre optimálny úžitok sa odporúča použiť olej do šiestich mesiacov od otvorenia.

Arganový olej a jeho benefity

• Výživuje a hydratuje pokožku.
• Má silné antioxidačné vlastnosti.
• Podporuje regeneráciu buniek.
• Zmierňuje zápaly a začervenanie.
• Vhodný pre všetky typy pleti, najmä pre zrelú, suchú a citlivú.
• Pomáha pri liečbe kožných ochorení ako akné, ekzémy, psoriáza.
• Dodáva vlasom vitalitu, silu, lesk a hebkosť.
• Môže pomôcť pri liečbe strií zlepšením elasticity pokožky.
• Má omladzujúce účinky na pleť.
• Upokojuje kožné problémy ako ekzém a psoriáza.

tags: #body #tip #arganovy #olej

Populárne príspevky:

• Analýza prírodných nechtov
• Tipy na starostlivosť o červenú pleť
• Prečítajte si o krokoch k zdravej a žiarivej pokožke.
• Viac o citlivej pokožke hlavy
• Diagnostika akrolentiginózneho melanómu