Suchá pleť: Ako sa o ňu starať a aký make-up použiť
Máte suchú pleť a hneď po nanesení make-upu vyzerá šupinatá? Nie ste v tom sami! Správny make-up a starostlivosť vám však dodajú rovnomerný vzhľad aj napriek suchej pokožke. Prezradíme vám, ako pleť optimálne pripraviť a aký make-up je vhodný pre veľmi suchú a šupinatú pokožku.
Príčiny suchej pleti
Existuje mnoho príčin suchej pleti. Hlavnou z nich je, že vaša pleť produkuje menej mazu ako iné typy. V dôsledku toho jej chýbajú lipidy, ktoré tvoria ochranný film. Vaša pleť stráca viac vlhkosti, kvôli čomu ľahšie a rýchlejšie vysychá.
Vplyvy prostredia ako chlad alebo teplo tiež pokožku stresujú a následne vysušujú. Aj nedostatočný pitný režim alebo hormonálne výkyvy majú často vplyv na vzhľad pokožky a spôsobujú, že je šupinatá a napnutá.
Oblasť okolo očí je u suchej pleti obzvlášť citlivá, keďže tu je pokožka veľmi tenká a má menej mazových žliaz než iné časti tela. Keď nanesiete make-up na suchú pleť, usadí sa v jemných líniách alebo zvýrazní šupinaté miesta. Okrem pokožky na celej tvári a okolo očí sú náchylné na vysušenie aj pery.
Suchá pleť: Aký make-up je pre ňu vhodný?
Pre suché vrásky a podobné prejavy platí: Vaša kozmetická rutina a všetky líčidlá by mali byť prispôsobené potrebám vašej pleti. Siahnite preto po hydratačných prípravkoch - pre vašu pleť, ako aj pre oči a pery.
Ak na suchú pleť použijete napríklad vysoko krycí alebo púdrový kompaktný make-up, môže to z nej vytiahnuť ešte viac vlhkosti. Pre suchú pokožku odporúčame skôr ľahký fluid. Ak ráno nechcete strácať čas, tónovaný denný krém je pre vás tou správnou voľbou - spája totiž make-up a hydratačnú starostlivosť v jednom. Umyte si tvár, naneste krém a ste pripravení na váš deň. Aktívne zložky ako vitamín E a peptidy dodávajú pokožke intenzívnu vlhkosť. Krém navyše vyrovnáva drobné nedokonalosti - pre žiarivú pleť.
Ak je vaša pokožka obzvlášť suchá, môžete ju v prípade potreby nakrémovať bohatou starostlivosťou pred aplikáciou tónovaného denného krému alebo ten priamo zmiešať s vaším obľúbeným pleťovým krémom.
Výber správnych produktov
- Korektor: Dávajte si pozor, aby ste nepoužívali zmatňujúci korektor, ktorý by mohol zdôrazniť póry a suché oblasti.
- Lícenka: Ružové líčka vykúzli lícenka v tyčinke či iná krémová lícenka. Vďaka jej konzistencii ju môžete jednoducho nanášať a zapracovať do pleti. Navyše zvlhčuje suché líca. Lícenka na gélovej báze pôsobí na pokožke obzvlášť ľahko.
- Rozjasňovač: Či už na lícach, spánkoch alebo pod obočím - môžete svojej pleti dodať extra porciu lesku pomocou tekutého rozjasňovača.
- Očné tiene: Púdrové očné tiene sa môžu usadiť v malých vráskach na viečkach. Naproti tomu tie gélové sú dlhotrvácne a nezhromažďujú sa v záhybe očného viečka. Ďalšie plus: Krémové produkty nevysušujú citlivé očné okolie.
- Rúž: Zatiaľ čo matné rúže zvýrazňujú prebytočné kožné šupinky a zdôrazňujú popraskané pery, krémové rúže, ktoré obsahujú cenné oleje ako jojobový alebo harmančekový olej a hydratačné zložky ako maslo murumuru, udržia vaše pery hodvábne jemné.
Ako predchádzať suchej pokožke: Ďalšie tipy
Chcete rovnomerný a žiarivý make-up? Vytvoriť ho viete aj na suchej pokožke, ale - starostlivosť o pleť je kľúčová! Odporúčame dbať na jemné čistenie, aby ste pleť dodatočne nezaťažovali.
Rutina starostlivosti o suchú pleť
- Čistenie: Jemné pleťové tonikum, ktoré obsahuje zložky ako alantoín, glycerín alebo ceramidy, pôsobí upokojujúco, hydratuje a pripravuje pokožku na starostlivosť. Pri odličovaní a samotnom čistení je potrebné použiť prípravky, ktoré vašu pleť očistia šetrne a nevysušia ju. Vyhnite sa produktom s obsahom alkoholu.
- Sérum: Hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou tiež poskytuje intenzívnu hydratačnú podporu. Pleťové séra obsahujú vyššiu koncentráciu účinných látok, a teda majú aj väčšiu účinnosť než napríklad krémy.
- Hydratácia: Hydratačné krémy sú posledným krokom vašej rutiny. Mali by obsahovať účinné látky ako kyselina mliečna, urea, glucoglycerol a ceramidy.
- Peeling: Pravidelne si robte peeling, aby ste jemne odstránili odumreté kožné bunky pomocou AHA a BHA kyselín obsiahnutých napríklad v chemickom peelingu.
Je dôležité, aby ste svoju rutinu starostlivosti prispôsobili potrebám vašej pokožky. Použite napríklad ľahký ošetrujúci prípravok a ak máte suché okolie očí, použite aj ľahký očný krém. Pred nanesením make-upu na suchú pleť nechajte starostlivosť, aby sa úplne vstrebala.
Správna aplikácia make-upu
- Áno - Používajte ľahké produkty: Ľahký, hydratačný make-up v podobe fluidu sa zľahka uhniezdi na vašej pleti.
- Nie - Nepoužívajte zmatňujúce produkty: Zmatňujúce produkty, ako sú púdre, môžu vašu pokožku vysušiť a zvýrazniť šupinaté miesta.
- Áno - Aplikujte make-up s beauty blenderom: Hubky sú vďaka jemnému a mäkkému povrchu obzvlášť šetrné k vašej pokožke. Umožňujú rovnomerné zapracovanie make-upu do pleti.
- Nie - Nepoužívajte štetce na make-up na tekuté produkty: Ak máte suchú pleť, neodporúčame používať štetce na make-up. Ich jemné chĺpky môžu dráždiť vašu pokožku a ešte viac ju šúpať.
Hydratačný primer dodáva pleti cennú vlhkosť po celý deň a zároveň zaisťuje lepšiu fixáciu make-upu. Vytvára rovnomerný povrch a zabraňuje usadzovaniu make-upu a korektoru v malých vráskach.
Naneste tekutý make-up hubkou na make-up a rozotrite ho od nosa smerom k ušiam, hore smerom k čelu a dole k brade. Pomocou hubky jemne zapracujte produkt do pleti. Ak sa make-up zapracuje do pokožky, môžu svoj účinok rozvinúť hydratačné zložky ako kokosová voda.
Krémový korektor efektívne zakryje drobné nedokonalosti aj tmavé kruhy pod očami. Naneste trochu produktu na požadovanú oblasť a jemne vklepte prstami. Teplom prstov do pleti cielene zapracujete prípravok a aktívne hydratačné zložky ako je kyselina hyalurónová.
Keď vytvoríte základ pre žiarivú pleť, dodajte jej trochu farby pomocou lícenky a jas s rozjasňovačom. Váš make-up pre suchú pleť bude vyzerať obzvlášť sviežo, ak použijete krémovú lícenku. Jednoducho ju naneste na lícne kosti prstami pre jemne ružovkastý vzhľad. Ak chcete ešte viac žiariť, tekutý rozjasňovač dodá vašej pleti neodolateľný jas. Pomocou prstov naneste produkt na koreň nosa, pod obočie a nad lícne kosti a jemne rozotrite. Dôležité: Používajte rozjasňovač s ľahkosťou a neprežeňte to s množstvom.
Nechajte žiariť vaše oči a pery rovnako ako vašu pleť. Gélový očný tieň dopĺňa celé líčenie. Jednoducho naberte prstom farebný odtieň a rozotrite ho cez pohyblivé viečko. Potom zmiešajte očné tiene smerom nahor a von, aby ste dosiahli hladký prechod. Teraz už chýba len maskara - a zvodný pohľad je na svete! Pery zvýraznite krémovým rúžom. Vďaka jeho textúre sa rúž ľahko roztečie.
REAKCIA na Staré Makeup Video - KATASTROFA 😭
Suchá pokožka na tele
Máte suchú pokožku na lakťoch, kolenách či iných častiach tela? Nebojte sa, nie ste sami! Obzvlášť nízke teploty môžu vašu pokožku zaťažovať. Preto je dôležité, aby ste jej venovali veľa lásky a pozornosti.
Keď sa koža nepríjemne ťahá, je napätá a drsná, pravdepodobne máte suchú pokožku. Suchá a citlivá koža je čoraz častejším problémom u ľudí všetkých vekových kategórií.
Ako suchý typ pleti označujeme pokožku, ktorá produkuje menej kožného mazu než normálna pleť. Kožný maz je pre pokožku dôležitý, pretože udržiava pokožku hladkú, pružnú a predovšetkým ochránenú pred infekciami a vonkajším prostredím.
Rozdiel medzi suchou a dehydrovanou pleťou
Pojem „suchá pokožka” a „dehydrovaná pokožka” sa zvyčajne používajú zameniteľne, ale z kozmetického hľadiska ide o dva rôzne stavy pokožky.
- Suchá pokožka: Je to typ pleti, ktorý sa vyznačuje nedostatočnou tvorbou primeraného množstva kožného mazu a je zvyčajne podmienený geneticky.
- Dehydrovaná pokožka: Je to dočasný stav, ktorý sa často zamieňa za suchú pleť. V prípade dehydrovanej pleti ide predovšetkým o nedostatok vody vo vašej pokožke. Zdravá pokožka obsahuje približne 30 % vody, čo je nevyhnutné pre udržanie jej elasticity, pevnosti a plnosti. Keď vaša pokožka stráca viac vody, ako prijíma, môže sa stať dehydrovanou.
Hoci sa suchá pleť a dehydrovaná pleť líšia - každá so svojimi jedinečnými potrebami - existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na riešenie oboch problémov.
Kľúčové zložky pre suchú pleť
Pri výbere kozmetických zložiek venujte pozornosť tým, ktoré poskytujú hydratáciu, zadržiavajú v epiderme vlhkosť a posilňujú hydrolipidovú bariéru.
- Hydrofilné zložky: Viažu vodu a tým dodávajú pokožke hydratáciu. Patrí sem napríklad kyselina hyalurónová.
- Hydrofóbne zložky: Zabraňujú úniku vlhkosti z epidermy a zadržiavajú ju tam. Patrí sem napríklad kyselina mliečna, urea, glucoglycerol a ceramidy.
Silná kožná bariéra je nevyhnutná pre dosiahnutie zdravo vyzerajúcej pleti a liečbu suchosti. Udržiavanie hydratácie pomocou dostatočného množstva výživných hydratačných krémov a mastí je jedným z účinných spôsobov, ako pomôcť udržať funkciu kožnej bariéry. Hľadajte hydratačné krémy a ďalšie ošetrujúce produkty, ktoré obsahujú ceramidy, aby vám pomohli udržať kožnú bariéru a poskytli suchej a dehydrovanej pleti potrebnú podporu.
Odporúčané produkty a značky
Na trhu dnes nájdete mnoho značiek, ktoré sa zaoberajú výrobou dermokozmetiky a kozmetických prípravkov pre suchú a citlivú pleť.
- CeraVe: Produkty sú vhodné pre ľudí so suchou pokožkou, pretože obsahujú esenciálne ceramidy a kyselinu hyalurónovú. Značka ponúka čistiace krémy a hydratačné krémy.
- Eucerin: Medzi produktami tejto značky nájdete celé produktové rady určené špeciálne pre suchú pokožku.
- Avene: Značka sa sústreďuje predovšetkým na výrobu produktov pre citlivú pleť - na čistenie, hydratáciu a výživu bez rizika podráždenia.
- La Roche-Posay: Rad LIPIKAR hydratuje pokožku a telová emulzia chráni a vyživuje pleť.
- SKINCODE: Rad AGE LAB ponúka kompletnú dennú a nočnú starostlivosť pre suchú a veľmi suchú pokožku.
Pri výbere prípravku na čistenie tváre alebo odličovača venujte zvýšenú pozornosť. V ideálnom prípade by váš čistiaci prípravok mal byť jemný, bez parfumácie a bez alkoholu.
Ďalšie tipy pre starostlivosť
- Obmedzte čas sprchovania: Snažte sa obmedziť čas sprchovania na 10 minút alebo menej a vyhnite sa kúpaniu viac ako raz denne. Sprchujte sa teplou (nie horúcou) vodou.
- Voľba oblečenia: Zvoľte oblečenie z mäkkých tkanín. Pri praní oblečenia používajte hypoalergénny prací prostriedok.
- Ochrana pred slnkom: Slnečné UV žiarenie pôsobí po celý rok. Používajte ochranný zmatňujúci opaľovací krém SPF 50+ vhodný pre aknóznu pleť.
- Starostlivosť o pery: Používajte regeneračný balzam na pery, ktorý upokojí, vyživí a ochráni vaše pery.
Ak potrebujete ďalšiu pomoc, navštívte dermatológa. Môže vám odporučiť voľnopredajné produkty, tipy na suchú pleť a rady, ako znížiť výskyt suchej a dehydrovanej pleti.