Pomenovanie častí ľudského tela a komplexná starostlivosť o ne
Základné časti ľudského tela a ich pomenovanie v angličtine
V tomto článku si predstavíme časti ľudského tela po anglicky s obrázkovým materiálom a výslovnosťou. Pôjdeme od základných až po zložitejšie orgány, telesné tekutiny a iné veci, ktoré sa týkajú ľudského tela. To všetko sú najzákladnejšie časti tela.
Horné a dolné končatiny
Pojmy Arm a leg označujú celú hornú a dolnú končatinu. Celá dolná končatina od zadku po palce na nohách je leg. Skladá sa zo stehna thigh, kolena knee, lýtka calf (pl. calves) a prstov toes. Chodidlo je foot /fʊt/, pl. feet /fi:t/. Arm je celá horná končatina.
Začína sa spodnou časťou - hand /hænd/. Na nej máme prsty fingers /fɪŋɡərz/ a dlaň palm /pɑ:m/. Nail znamená necht všeobecne, odlíšiť ho môžeme ako fingernail (necht na ruke) a toenail (necht na nohe). Pinky toe je hovorové pomenovanie pre malíček.
Hlava a tvár
Hlava celá je head a tvár je face /feɪs/. Potom tu máme vlasy hair /heər/ - je to nepočítateľné podstatné meno.
K nosu (nose) môžeme pridať ešte nozdry - nostrils /nɒstrəl/. Čo sa týka úst (mouth) sme spomenuli pery (lips) a zub (tooth). Množné číslo zuby teeth /ti:θ/. Vnútri úst je ďalej jazyk tongue /tʌŋ/ a ďasná gum /ɡʌm/.
Časti oka
- Eyelid /aɪlɪd/ - viečko
- Eyelashes /aɪlæʃɪz/ - mihalnice (riasy)
- Pupil /pju:pl/ - zrenica
- Iris /aɪrɪs/ - dúhovka
- Očné bielko je sclera /sklɪərə/, hovorovo white /waɪt/
Telo - Detská slovná zásoba - časti tela - Učte sa angličtinu pre deti - Anglické vzdelávacie video
Ostatné základné časti
Stomach označuje brucho i žalúdok. Pre brucho sa používajú tiež názvy abdomen /æbdəmən/ alebo belly /beli/. Zadok je buttocks, ale tiež: bottom /bɒtəm/, backside /bæksaɪd/, butt /bʌt/. Alebo tiež často používané, no veľmi neformálne, slangové a často ofenzívne ass /æs/.
Vnútorné orgány a systémy
Povedali sme si už, ako prekladáme hlavné časti tela, časti tváre, časti ruky a nohy. Na záver si uvedieme ešte veľkú slovnú zásobu týkajúcu sa orgánov a toho zvyšného čo nám zostalo.
Tráviaca sústava
Tráviacu sústavu tvoria tieto dôležité orgány:
- Liver /lɪvə/ - pečeň
- Stomach /stʌmək/ - žalúdok
- Oesophagus /i’sɒfəgəs/ alebo tiež gullet /gʌlɪt/ - pažerák
- Pancreas /pæŋkriəs/ - pankreas
- Large and small intestine /ɪnˈtestɪn/ - hrubé a tenké črevo
- Gall bladder /ˈɡɔ:l blædər/ - žlčník
Dýchacia a nervová sústava a ďalšie orgány
Do tráviacej a dýchacej sústavy patria dve veľmi podobné slová: pharynx /færɪŋks/ hltan a larynx /lærɪŋks/ hrtan. Najdôležitejším orgánom je, samozrejme, mozog brain /breɪn/, ktorý spolu s miechou spinal cord /spaɪnl kɔ:d/ tvorí centrálnu nervovú sústavu (central nervous system - CNS).
Ďalšie dôležité orgány zahŕňajú: hlasivky vocal cords, močová rúra urethra, slezina spleen.
Komplexná starostlivosť o telo a pokožku
Pre udržanie zdravia a vitality je kľúčová nielen znalosť anatómie, ale aj správna starostlivosť o telo a pokožku. Koža je dôležitou ochrannou bariérou tela pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi (vietor, extrémne teploty, znečistenie atď.). Akékoľvek narušenie jeho rovnováhy môže mať vplyv na zdravie tela. Niektoré oblasti môžu mať špeciálne potreby, pretože štruktúra pokožky rôznych častí tela sa líši. Štruktúra sa líši napríklad na rukách, nohách a bruchu.
Prečo je dôležitá každodenná hygiena a starostlivosť?
Denné umývanie vám umožní:
- Odstrániť z pokožky prach a nečistoty, ktoré môžu spôsobiť kožné problémy.
- Odstrániť pot a nepríjemný telesný zápach.
- Obmedziť riziko množenia baktérií a kontaminácie vrátane správnej hygieny rúk.
- Osviežiť sa, načerpať nové sily a odpočinúť si.
Výrobky starostlivosti o telo pomáhajú aj:
- Udržať pokožku zdravú, napríklad tým, že sa vyhnúť nepríjemným pocitom, ako je šupinatenie, drsné miesta alebo strata pevnosti.
- Spomaliť starnutie pleti.
- Zachovať telesnú a duševnú pohodu.
Telo - Detská slovná zásoba - časti tela - Učte sa angličtinu pre deti - Anglické vzdelávacie video
Ako sa správne starať o pleť?
Ak chcete, aby bola pokožka dlhodobo jemná a pružná, odporúčame túto starostlivosť o telo.
Starostlivosť o pokožku pri sprchovaní
Samotná voda na umytie tela nestačí. Nečistoty treba odstrániť pomocou sprchového prípravku, napríklad dermatologickej umývacej kocky alebo sprchovacieho gélu, ktorý je šetrný k citlivej pokožke. Tým sa predchádza riziku vysušovania a opuchov spôsobených bežnými mydlami. Aby ste sa vyhli týmto rizikám, mali by ste tiež dbať na to, aby ste si pokožku neoplachovali príliš horúcou vodou. Tým sa naruší hydrolipidický film, mastná vrstva, ktorá chráni pokožku pred okolitým prostredím. Odporúčame tiež, aby ste si namiesto kúpeľa zvolili sprchu, aby ste obmedzili čas, počas ktorého prichádzate do kontaktu s vodou z vodovodu obsahujúcou vodný kameň, ktorý vysušuje pokožku, a chlór, ktorý ju dráždi. Nakoniec sa osušte prikladaním uteráku, nie silným trením.
Pravidelný peeling
Raz alebo dvakrát týždenne použite telový peeling, ktorý odstraňuje odumretú pokožku a nečistoty. Pokožka tak bude môcť lepšie využívať účinky hydratačného krému.
Hydratačná starostlivosť o telo
Každodenná hydratácia pokožky tela, najmä po peelingu, pomáha zachovať hydrolipidický film tvorený vodou a tukom. Spoločnosť Avène navrhla hydratačné telové krémy, ako aj rad špeciálne prispôsobený rukám, najviac exponovanej časti tela. Tieto prípravky vám pomôžu udržať vašu pleť žiarivú, chrániť ju, predchádzať jej vysúšaniu a spomaľovať starnutie.
Ochrana pred slnkom
Ochrana pred slnkom je nevyhnutná na udržanie mladej a zdravej pokožky. Objavte naše produkty ochrany pred slnkom prispôsobené rôznym odtieňom a citlivosti pleti. Častejšia aplikácia na obzvlášť exponované časti tela, ako sú hrudník, ruky a ramená, môže zabrániť vzniku a znížiť výskyt stareckých škvŕn. V čase najväčšieho slnečného žiarenia, zvyčajne medzi 12. a 15. hodinou, by ste sa mali zdržiavať v tieni.
Ochrana pre zimné obdobie
V zime sa nezabudnite zakryť teplým oblečením, aby ste ochránili svoje telo pred začervenaním, pnutím a svrbením spojeným s intenzívnymi výkyvmi teplôt. Suchý vzduch v domácnostiach spôsobený vykurovaním je tiež hlavnou príčinou suchej pokožky v zime. Preto má zmysel spoliehať sa na výživnejšie produkty starostlivosti o telo, ktoré obsahujú Cold Cream na hydratáciu a ochranu pokožky pred nepriaznivými vplyvmi.
Produkt AVENE Sunsimed Pigment: Ochrana pred slnečným žiarením
AVENE Sunsimed Pigment je zdravotnícky prostriedok s veľmi vysokou ochranou SPF 50+, ktorý pomáha predchádzať fotostarnutiu, vzniku pigmentových škvŕn a poškodeniu DNA vyvolaným UV žiarením. Je vhodný najmä pre citlivú pokožku vysoko ohrozenú slnečnou expozíciou, vrátane tehotných žien.
Zloženie obsahuje: TriAsorB: náš prvý organický slnečný filter, ktorý chráni pred UVB, UVA a modrým svetlom, Pre-tokoferyl: silný antioxidant na posilnenie bunkovej ochrany.
Hlavné benefity produktu:
- OCHRANA PRED SLNEČNÝM ŽIARENÍM: chráni pred UVB, UVA a modrým svetlom
- PREVENCIA porúch pigmentácie, lentigo a melazma
- ANTIOXIDAČNÝ EFEKT pre lepšiu ochranu buniek
Produkt poskytuje slnečnú ochranu, chráni, zabraňuje fotostarnutiu a zabraňuje vzniku tmavých škvŕn. Je určený pre pleť s hyperpigmentáciami, s SPF 50+ a je vhodný na telo a tvár. Môžu ho používať tehotné ženy, dospelí od 18 rokov. Aplikovateľné oblasti: Tvár, Ruky, Krk, Dekolt. Je unisex.
Použitie a zloženie AVENE Sunsimed Pigment
Použitie: Aplikujte každé ráno rovnomerne na tvár a časti tela, ktoré sú počas dňa vystavené slnku. Náš dávkovač umožňuje praktické a hygienické použitie. Táto slnečná ochrana chráni pred modrým svetlom. Nepresahujte 26 dávok denne. V prípade dlhšieho pobytu na slnku, silného potenia alebo kontaktu s vodou aplikáciu zopakujte. Vyhnite sa priamemu kontaktu so slnkom použitím ďalších ochranných prostriedkov (klobúk, slnečné okuliare, tričko atď.). Znížením aplikovaného množstva sa výrazne zníži úroveň slnečnej ochrany.
Odporúčané dávkovanie:
| Časť tela | Počet stlačení pumpičky |
|---|---|
| Krk | 1 |
| Dekolt | 1 |
| Každá ruka | 1 |
| Tvár | 2 |
| Každé predlaktie | 2 |
Zloženie produktu
AVENE THERMAL SPRING WATER (AVENE AQUA). C12-15 ALKYL BENZOATE. DIETHYLAMINO HYDROXYBENZOYL HEXYL BENZOATE. WATER (AQUA). ETHYLHEXYL TRIAZONE. GLYCERIN.ORYZA SATIVA (RICE) STARCH (ORYZA SATIVA STARCH). PHENYLENE BIS-DIPHENYLTRIAZINE. BIS-ETHYLHEXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL TRIAZINE. POTASSIUM CETYL PHOSPHATE. MYRISTYL ALCOHOL. STEARYL ALCOHOL. VP/EICOSENE COPOLYMER. 1,2-HEXANEDIOL. BENZOIC ACID. CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE. CAPRYLYL GLYCOL. CICHORIUM INTYBUS (CHICORY) ROOT EXTRACT (CICHORIUM INTYBUS ROOT EXTRACT). GLYCERYL BEHENATE. GLYCERYL DIBEHENATE. HESPERIDIN METHYL CHALCONE. MYRISTYL GLUCOSIDE. PPG-1-PEG-9 LAURYL GLYCOL ETHER. RED 33 (CI 17200). TOCOPHERYL GLUCOSIDE. TRIBEHENÍN. XANTHAN GUM.
Produkty AVENE pre špecifické potreby pokožky
Textúra výrobkov starostlivosti o telo sa líši podľa typu vašej pokožky a problémov, s ktorými sa stretávate.
- Suchá a veľmi suchá, napnutá pokožka s rôznym stupňom olupovania si vyžaduje intenzívnu hydratáciu a poriadnu dávku výživy. Sprchový krém, mlieka a výživné balzamy z radu TriXera Nutrition poskytujú týmto typom pokožky všetky potrebné lipidy.
- Citlivá pokožka sa môže spoľahnúť na jemnosť a upokojujúce účinky výrobkov starostlivosti o telo z radu Body.
- Prípravky Cicalfate vo forme sprejov, gélov a krémov obnovujú povrchové vrstvy podráždenej pokožky.
- Ak máte na tele ekzém sprevádzaný svrbením, rad Xeracalm A.D. poskytuje úľavu a výživu v podobe relipidačného umývacieho oleja, ultra vyživujúcej umývacej kocky, relipidačného krému a balzamu, ako aj upokojujúcej koncentrovanej starostlivosti.
Teplota môže tiež ovplyvniť výber telového prípravku.