Bioderma starostlivosť o pleť: Ako dlho trvá dosiahnuť výsledky
V snahe o krajší vzhľad často robíme možné aj nemožné. Skúšame najnovšie kozmetické novinky, vyhľadávame zaručené skrášľovacie tipy, skúšame osvedčené rady kamarátok - a pritom možno trochu zabúdame na to najdôležitejšie! Základom je totiž postarať sa o to, aby pleť bola predovšetkým dokonale čistá.
Potreba dôkladného čistenia pleti nie je žiadnym trendom posledných rokov, ale storočiami overený postup na ceste za zdravím, krásou a sviežosťou. V dnešnej dobe je téma odličovania a čistenia pleti ešte aktuálnejšia. Nejde totiž o jednoduché odstraňovanie make-upu, ale predovšetkým o hĺbkovú očistu, ktorú vaša pleť potrebuje, aj keď sa nemaľujete. Počas dňa sa na pleti zachytáva množstvo nečistôt, v noci sa tvár zasa viac potí a produkuje väčšie množstvo kožného mazu.
Čistenie pleti ako základ starostlivosti
Čistiaci penivý gél Sensibio Gel moussant toho zvládne skutočne veľa. Pleť jemne, a pritom dôkladne vyčistí, pripraví ju na aplikáciu ochranného krému a zvýši tak jeho účinok. Takisto dokáže zvýšiť hydratáciu pleti o 77% už po dvoch týždňoch používania! Skvelé je aj to, že ho môžete použiť aj na tú najcitlivejšiu pleť a nemusíte sa obávať žiadneho pálenia, pnutia ani svrbenia. Navyše nepodráždi ani oči, takže si s ním pohodlne odstránite i očný make-up. Vychutnajte si pár očistných minút v kúpeľni a myslite pri tom na to, že pre starostlivosť o pleť robíte maximum.
Akné: Príčiny a dôsledky
Akné je bežná kožná patológia postihujúca pilosebaceózne folikuly, ktorá je spôsobená nadmerným množstvom kožného mazu (hyperseborea) a jeho zlou kvalitou (dysseborea). Keď pokožka zhrubne, maz sa upchá pod povrchom kože, čo vedie k tvorbe komedónov. Baktérii Cutibacterium acnes, ktorá je zodpovedná za akné, sa darí v nahromadenom kožnom loji. Po dosiahnutí zápalovej fázy sa vytvoria uzavreté komedóny, ktoré vedú k bolestivým červeným škvrnám.
Škvrny po akné sa dočasne sfarbia a prirodzene zmiznú, hoci proces blednutia môže trvať aj niekoľko mesiacov. Škvrny po akné sú nové červené škvrny, ktoré zmiznú, okrem tých, ktoré sú vystavené slnku, a preto môžu zhnednúť. Preto je dôležité chrániť pokožku opaľovacím krémom. Lézie akné môžu zanechať stopy, aj keď už nie sú zapálené. Koža v okolí lézií akné môže dokonca zmeniť farbu (odfarbenie).
Ako predchádzať zhoršeniu akné
Vyhýbajte sa pravidelnému dotýkaniu sa tváre alebo používaniu veľkého množstva make-upu. V ideálnom prípade si vyberte aj nekomedogénne produkty, t. j. produkty cielenej starostlivosti o pleť, ako je napríklad Sébium Kerato+, ktoré môžu tiež pomôcť zmierniť stopy po akné.
K zjazveniu dochádza, keď lézia akné prenikne hlboko do kože a poškodí jej tkanivá. Najprv sa musíte akné úplne zbaviť, pretože nové výsevy môžu vytvoriť nové jazvy po akné. Typ ošetrenia a jeho účinnosť ovplyvňuje aj odtieň pleti.
Rutiny pre mastnú a aknóznu pleť s Bioderma Sébium
Sébium Sensitive s vysoko tolerantným zložením upokojuje podráždenie pleti spôsobené keratolytickými ošetreniami a pomáha znižovať výskyt pupienkov a čiernych bodiek. Sébium Sensitive je hydratačný krém, ktorý upokojuje pokožku. Zároveň pomáha predchádzať vzniku vyrážok a čiernych bodiek.
Ranná rutina
- Vyčistite si tvár micelárnou vodou Sébium H2O alebo čistiacim gélom Sébium Gel moussant.
- Naneste Sébium Sensitive.
- Ak chcete, naneste make-up. Ak je vaša pokožka v dôsledku ošetrenia obzvlášť citlivá, aplikujte slnečnú ochranu s SPF, aby ste ju ešte viac chránili.
Nočná rutina
- Očistite si tvár micelárnou vodou Sébium H2O alebo čistiacim gélom Sébium Gel moussant.
- Rad Sébium obsahuje produkty na čistenie a starostlivosť, ktoré konkrétne odporúčajú kožní lekári: produkty na čistenie mastnej pleti (penivý gél, micelárna voda, tuhé mydlo atď.), krémy proti vriedkom, hydratačné produkty na pleť so sklonom k akné a ďalšie. Zvoľte si svoju rutinu!
Pochopenie mastnej a aknóznej pleti
Akné je veľmi rozšírená kožná choroba, ktorá postihuje najmenej 80 % dospievajúcich a 40 % dospelých. V boji proti pupienkom najčastejšie siahneme po krémoch a ďalších ošetrujúcich produktoch... a zabúdame pri tom na každodenné čistenie, ktoré je úplne zásadné, pokiaľ chceme akné predísť. Vo Francúzsku si jedna žena zo štyroch ráno pravidelne neumýva tvár. Často opomínané čistenie by pritom malo byť nedeliteľnou súčasťou každodennej rutiny proti akné, aby sme proti nemu zakročili ešte než sa objavia pupienky. O to viac to platí dnes, kedy naša pleť podstupuje ďalšiu zaťažovaciu skúšku. Aktuálne totiž bojujeme s tzv. „maskné” (spojenie slov „mask“ a „akné”), teda so situáciou, kedy sa akné zhoršuje kvôli každodennému noseniu rúšok a respirátorov.
Kľúčové faktory vzniku akné
- Hyperseborea: Koža produkuje príliš veľa kožného mazu, čo ovplyvňuje jeho kvalitu. Dochádza k oxidácii a k nepomeru mastných kyselín v kožnom maze, čo má za následok, že maz je hustejší, dráždivejší a podporuje vznik nedokonalostí. TIP: Ak hľadáte produkt, ktorý je schopný čistiť pleť od mejkapu a regulovať tvorbu kožného mazu, vyskúšajte Bioderma Sébium micelárnu vodu na mastnú pleť, ktorá zároveň pokožku nevysušuje.
- Hyperkeratóza: Pleť začína hrubnúť a hutnejší kožný maz upcháva póry. Vzniká predpoklad pre vznik čiernych a bielych bodiek.
- Množenie baktérií: Rast baktérií je spojený s prebytkom kožného mazu v upchatých póroch v sprievode malého množstva kyslíka. Na množenie baktérií, najmä Cutibacterium acnes, predstavujú upchaté mazové žľazy ideálne podmienky. Živia sa kožným mazom a štiepia ich na voľné mastné kyseliny, ktoré majú dráždivý efekt a spôsobujú zápalovú imunitnú odpoveď.
Správna starostlivosť o mastnú pleť
Správna hygiena mastnej pleti je prvým a zásadným krokom, ako sa nepríjemných vyrážok zbaviť. To je pre liečbu akné najdôležitejšie, keďže až polovica pacientov s akné svoju liečbu riadne nedodržuje.
Na začiatku boja najčastejšie mylne siahneme po krémoch na mastnú pleť a ďalších ošetrujúcich produktoch v boji s akné. Zabúdame však pri tom na každodenné čistenie, ktoré je úplne zásadné, pokiaľ chceme akné predísť. Často zdôrazňované čistenie by malo byť neoddeliteľnou súčasťou každodennej rutiny proti akné.
Dnes, v čase covidu, bojujeme aj s tzv. „maskné” (spojenie slov „mask“ a „akné”), teda so situáciou, v ktorej sa akné zhoršuje kvôli každodennému noseniu rúšok a respirátorov. Kompletná rutina určená na akné by mala zahŕňať všetko od čistiacich produktov, pleťovú vodu na akné až po najlepší krém na mastnú pleť. Vyňaté by mali byť agresívne formy hygieny v podobe mydla, ktoré je príliš drsné k pokožke.
Výber správneho čistiaceho prostriedku je úplne zásadný. Dôležitá je tiež aj zvolená frekvencia čistenia. Zameraním sa na čo najrýchlejšie odstránenie všetkých stôp nedokonalosti použitím intenzívnej starostlivosti môžeme poškodiť ochrannú bariéru pokožky, a tým ju učiniť ešte viac citlivejšou.
Postup pri starostlivosti o mastnú pleť
- Čistite pleť dvakrát denne, ráno a večer. Bioderma Sébium penivý gél jemne čistí a predchádza vzniku nedokonalostí.
- Pri čistení musíte byť k pokožke šetrní, čo znamená, že čistiace látky by nemali zaťažovať pleť, ale účinne zbavovať pleť prebytku mazu a odstraňovať ďalšie nečistoty (pot).
- Na občasnú starostlivosť pridajte produkt Bioderma Sébium Gel Moussant Actif s aktívnym čistením, ktorý obsahuje keratolytické účinné látky (AHA, BHA), a to najmä vtedy, ak máte upchaté póry alebo sa objavia čierne bodky a pupienky. Ideálne je používať ho dvakrát týždenne.
Ochranná funkcia pokožky zostane neporušená a pokožku veľmi nepresušíte. Pri tomto prípravku platí menej je viac a pri dodržaní správnej frekvencie použitia sa vám pleť odmení viditeľným rozžiarením a zjednotením.
Chemické peelingy fungujú nielen na povrchu, ale aj pod povrchom. U akné bolo preukázané, že používanie čistiaceho produktu a zároveň hydratačného krému na mastnú pleť, nedokonalosti časom skutočne zmiznú.
Časová náročnosť liečby akné a dosiahnutia výsledkov
Liečba akné nejaký čas trvá, kým sa zlepší. Akné môže dokonca znova vypuknúť, v závislosti od rôznych faktorov. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa.
Ako dlho trvá, kým liečba zaberie?
- Ľahké akné: Výsledky môžu byť viditeľné veľmi rýchlo, často už po niekoľkých týždňoch.
- Stredné až závažné akné: Boj s akné zvyčajne trvá dlhšie. Liečba sa často určuje na 3 mesiace a na jej konci sa vyhodnotia výsledky. Niektoré prípady si vyžadujú dlhodobejšiu starostlivosť.
Čo robiť, ak vaša pokožka reaguje citlivo?
Na začiatku liečby sa stav vašej pokožky môže zhoršiť. To však neznamená, že liečba nefunguje. Ak je vaša pokožka po aplikácii produktu podráždená, po niekoľkých minútach ju umyte. Postupne predlžujte čas aplikácie, až si napokon pokožka na produkt navykne.
Dôležitosť dodržiavania liečby:
Predtým, ako sa rozhodnete, či je pre vás liečba vhodná, buďte k sebe úprimní. Dodržiavali ste predpísaný postup dôsledne každý deň? Lekári to opisujú ako „dodržiavanie predpisov“. Ak zabudnete krém nanášať každú druhú noc, výsledky pravdepodobne nebudú také, ako ste očakávali.
Čo robiť po dosiahnutí výsledkov?
Hneď ako dosiahnete požadované výsledky, nemali by ste liečbu ukončiť. Akné sa môže vrátiť. Preto odporúčam pokračovať v dlhodobej „udržiavacej“ starostlivosti až do úplného vyčistenia pleti.
Netrpezlivosť a manipulácia s vyrážkami:
Dotýkanie sa alebo vytláčanie vyrážok situáciu len zhoršuje. Je to falošné riešenie, ktoré je odsúdené na neúspech a na zhoršenie situácie. Ak sa rozhodnete vyrážku jemne ošetriť, robte to čo najopatrnejšie a najhygienickejšie. Cieľom nie je vyrážku okamžite odstrániť, ale minimalizovať jej viditeľnosť a predísť tvorbe chrást.
Čierne bodky sa dajú odstrániť, ale bez liečby sa pravdepodobne vrátia.
Starostlivosť o citlivú pleť s radom Bioderma Sensibio
Citlivá pleť si vyžaduje špeciálnu starostlivosť a výber vhodných produktov môže byť náročný. Bioderma, francúzska značka dermatokozmetiky, ponúka rad Sensibio, ktorý je zameraný na riešenie problémov citlivej pleti.
Bioderma Laboratoire dermatologique úzko spolupracuje s dermatológmi a výskumnými centrami, čo zaručuje kvalitu a účinnosť ich výrobkov. Rad Sensibio je určený pre ľudí s citlivou pokožkou so sklonom k začervenaniu, podráždeniu, pocitu tepla, pnutia, pálenia a iným nepríjemným prejavom. Produkty Sensibio obsahujú patentovaný komplex D.A.F., ktorý zvyšuje toleranciu pleti.
Produkty radu Bioderma Sensibio
- Micelárna voda Sensibio H2O: Je obzvlášť obľúbená pre svoje odličovacie schopnosti a šetrnosť k pokožke. Je vhodná aj pre umelé mihalnice a výborne odlíči make-up, špirálu a ceruzku na oči bez podráždenia.
- Sensibio Gel Moussant: Upokojujúci čistiaci a odličovací gél, ktorý je veľmi jemný a príjemný. Po jeho použití je pleť neuveriteľne hebká.
- Sensibio Light: Hydratačný a upokojujúci krém pre citlivú pleť s ľahkou textúrou, hydratačnými účinkami a nekomedogénnym zložením. Je vhodný aj pre ľudí s citlivými očami. Pre ľudí s extra suchou pleťou je k dispozícii aj verzia Rich.
- Sensibio Eye: Očný gél s precíznou špičkou aplikátora pre správne nanesenie. Používatelia hlásia pocit rozžiarenejšieho pohľadu a jemnejšiu a vypnutejšiu pokožku v očnom okolí.
Používatelia oceňujú jemnosť, účinnosť a šetrnosť produktov Bioderma Sensibio. Mnohí uvádzajú, že im pomohli zmierniť začervenanie, podráždenie a suchosť pleti.
Bioderma Sensibio vs. iné značky a dostupnosť
Na trhu existuje mnoho značiek, ktoré ponúkajú produkty pre citlivú pleť, ako napríklad Eucerin, La Roche-Posay alebo Avene. Niektorí používatelia, ktorí vyskúšali produkty od La Roche-Posay (rady Lipikar a Effaclar) a Eucerin (Dermo Purifyer), preferujú Biodermu Sensibio H2O micelárnu vodu. Iní zase kombinujú rôzne značky, napríklad La Roche-Posay make-up Toleriane a Bioderma micelárnu vodu.
Produkty Bioderma Sensibio sú dostupné v lekárňach, na internetových stránkach a na samotnej stránke Biodermy. Ceny sú cenovo dostupné a pomer ceny a kvality je prijateľný.
tags: #bioderma #starostlivost #o #plet #ako #dlho