Atopický ekzém u detí a úloha čaju Rooibos v starostlivosti

Atopický ekzém, často označovaný aj ako ekzém, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré môže postihnúť osoby v akomkoľvek veku, no najčastejšie sa vyskytuje u dojčiat a malých detí. Ide o autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém tela reaguje neprimerane na bežne neškodné látky, čo vedie k zápalovým procesom na koži.

Príčiny vzniku atopického ekzému u detí

Za vznikom detského ekzému sa zvyčajne skrýva súhra viacerých faktorov:

Imunitný systém: Atopický ekzém patrí medzi autoimunitné ochorenia, kde imunitný systém reaguje prehnane.
Genetika: Riziko vzniku atopie je vyššie u detí, ktorých rodičia sú tiež atopici, alebo majú astmu či sennú nádchu. Ak má jeden z rodičov atopický ekzém, astmu alebo sennú nádchu, pravdepodobnosť, že dieťa ochorie ekzémom, je 60 %. Ak sú alergici obaja rodičia, pravdepodobnosť stúpa na 80 %.
Dráždivé látky a alergény: Detská pokožka je mimoriadne citlivá, preto aj malé množstvo dráždivých látok alebo alergénov môže spôsobiť jej podráždenie. Medzi bežné dráždivé látky patria parfumované mydlá, pracie prášky, aviváže, kozmetika s obsahom alkoholu, parabénov a farbív. Potravinové alergény, ako kravské mlieko, vajcia, orechy, sója a citrusové plody, môžu tiež ekzém zhoršiť.
Faktory prostredia: Znečistené životné prostredie, suchý vzduch, chladné počasie a nadmerné potenie môžu tiež prispieť k vzniku atopického ekzému.
Stres: Aj stres môže viesť k zhoršeniu príznakov atopického ekzému.

Prejavy atopického ekzému u detí

Atopický ekzém sa prejavuje rôzne v závislosti od veku dieťaťa a závažnosti ochorenia. Medzi bežné prejavy patria:

Suchá, začervenaná pokožka: Postihnutá pokožka je suchá, šupinatá a často začervenaná.
Svrbenie: Svrbenie je jedným z najnepríjemnejších príznakov atopického ekzému. Škriabanie môže viesť k ďalšiemu podráždeniu, infekcii a zhoršeniu ekzému.
Ložiská: Na pokožke sa môžu objaviť ložiská, ktoré môžu byť suché, šupinaté alebo mokvavé.
Pľuzgiere a chrasty: V niektorých prípadoch sa môžu na postihnutej pokožke objaviť pľuzgiere a chrasty.
Zhrubnutá koža: Dlhodobé škriabanie môže viesť k zhrubnutiu kože (lichenifikácia).

U dojčiat sa ekzém zvyčajne objavuje na tvári, hlave a trupe.

Ilustračná fotografia detskej pokožky s prejavmi ekzému

Diagnostika a diferenciálna diagnostika

Diagnostika atopického ekzému sa zvyčajne stanovuje na základe klinického vyšetrenia a rodinnej anamnézy alergií, astmy a ekzému. Lekár môže vykonať aj kožné alebo krvné testy na identifikáciu prípadných alergénov.

Je dôležité odlíšiť atopický ekzém od iných kožných ochorení, ako je seboroická dermatitída (mliečna chrasta), kontaktná dermatitída a psoriáza.

Liečba atopického ekzému

Liečba atopického ekzému je zameraná na zmiernenie svrbenia, zníženie zápalu a prevenciu infekcií. Zvyčajne zahŕňa:

Emolienciá: Hydratačné prípravky, ktoré obnovujú ochrannú bariéru kože a zmierňujú suchosť. Mali by sa aplikovať niekoľkokrát denne, najmä po kúpaní.
Lokálne kortikosteroidy: Protizápalové lieky aplikované priamo na postihnutú pokožku, ktoré pomáhajú zmierniť svrbenie a zápal. Používajú sa podľa pokynov lekára.
Lokálne imunomodulátory: Protizápalové lieky (napr. takrolimus, pimekrolimus) používané u detí starších ako dva roky.
Antihistaminiká: Lieky na zmiernenie svrbenia.
Antibiotiká: Používajú sa na liečbu bakteriálnych infekcií kože.
Fototerapia: Liečba ultrafialovým svetlom na zníženie zápalu kože.
Systémové lieky: V závažných prípadoch môžu byť potrebné kortikosteroidy alebo imunosupresíva.

Alternatívne a doplnkové terapie

Niektorí rodičia siahajú po alternatívnych a doplnkových terapiách:

Probiotiká: Živé baktérie, ktoré môžu zlepšiť zdravie čriev a posilniť imunitný systém.
Esenciálne mastné kyseliny: Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal kože.
Bylinné prípravky: Harmanček, nechtík a aloe vera môžu zmierniť svrbenie a zápal, ale je potrebné ich používať opatrne kvôli možným alergickým reakciám.
Akupunktúra: Niektoré štúdie naznačujú jej potenciál pri zmierňovaní svrbenia a zápalu.

Čaj Rooibos a jeho potenciálne využitie pri atopickom ekzéme

Čaj Rooibos je juhoafrický nápoj získavaný z kríka Aspalathus linearis. Je bohatý na antioxidanty a minerály a neobsahuje kofeín, čo ho robí vhodným aj pre deti.

Pri príprave bylinných čajov je dôležité poznať účinky jednotlivých bylín a dodržiavať odporúčané dávkovanie. U detí je vhodné bylinky striedať, najlepšie po 2-3 týždňoch užívania. Pri prvom podaní novej bylinky je vhodné použiť slabší odvar v menších dávkach a nekombinovať naraz viac bylín.

Príprava a podávanie Rooibos čaju

Čaj sa dá pripraviť vylúhovaním (hlavne listy a kvety, 10-20 minút v horúcej vode) alebo varením. Bežná dávka pre dospelých je jedna 2-decilitrová šálka trikrát denne. Pre deti sa pripravuje z menšej dávky bylín. Deťom do 6 mesiacov by sa čaj nemal podávať priamo; je vhodnejšie, ak ho užíva dojčiaca matka.

Ako používať Rooibos čaj pri atopickom ekzéme

Kúpeľ: Pridanie odvaru z Rooibos čaju do kúpeľa pre dieťa môže pomôcť zmierniť svrbenie a zápal kože.
Obklady: Studené obklady namočené v Rooibos čaji možno priložiť na postihnutú pokožku.
Pitný režim: Podávanie slabého odvaru Rooibos čaju na pitie deťom.

Je dôležité si uvedomiť, že Rooibos čaj nie je zázračný liek a nemal by nahrádzať konvenčnú liečbu. Vždy sa poraďte s lekárom.

Obrázok sypaného Rooibos čaju a šálky pripraveného nápoja

Prevencia atopického ekzému

Hoci nie je možné úplne zabrániť vzniku atopického ekzému, existujú opatrenia, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko alebo zmierniť prejavy:

Dojčenie: Odporúča sa aspoň do 6. mesiaca veku dieťaťa, pretože materské mlieko posilňuje imunitný systém.
Hypoalergénna strava: V prípade umelého mlieka zvoliť hypoalergénne varianty.
Šetrná starostlivosť o pokožku: Používať jemné, neparfumované mydlá a kozmetiku, pravidelne hydratovať pokožku.
Vyhýbanie sa dráždivým látkam a alergénom: Identifikovať a eliminovať spúšťače.
Udržiavanie vlhkosti vzduchu: Používať zvlhčovač vzduchu, najmä v zime.
Oblečenie: Preferovať mäkké, priedušné bavlnené oblečenie, vyhýbať sa vlne a syntetike.
Strihanie nechtov: Pravidelne strihať nechty, aby sa predišlo poškriabaniu.
Zvládanie stresu: Naučiť sa techniky zvládania stresu.

TOPIC SKIN - návod na starostlivosť o suchú a atopickú pokožku

Život s atopickým ekzémom

Atopický ekzém môže významne ovplyvniť kvalitu života dieťaťa a jeho rodiny. Svrbenie, nespavosť a obmedzenia v strave a aktivitách môžu byť náročné.

V diskusiách rodičia často zdieľajú svoje skúsenosti s rôznymi diétami, alternatívnymi liečbami a starostlivosťou o pokožku. Mnohí hľadajú riešenia, ktoré by zmiernili svrbenie a vyhli sa používaniu kortikosteroidných mastí. Často sa spomína dôležitosť riešenia problému zvnútra, nielen povrchovým premasťovaním pokožky.

V súvislosti s čajom Rooibos sa objavujú pozitívne skúsenosti s jeho použitím v kúpeľoch alebo ako nápoj pre deti, pričom sa zdôrazňuje jeho jemná chuť a absencia kofeínu.

tags: #atopicky #ekzem #u #deti #caj #roibos