Atopický ekzém u detí a využitie rakytníkového oleja
Atopický ekzém, odborne nazývaný aj atopická dermatitída, predstavuje chronické zápalové ochorenie kože, ktoré výrazne znižuje kvalitu života postihnutých jedincov. Prejavuje sa najmä svrbením, začervenaním, suchosťou a tvorbou šupín, čo môže viesť k fyzickému nepohodliu a negatívne ovplyvniť psychiku, najmä u mladších osôb. Hoci ekzém nie je život ohrozujúce ochorenie, jeho chronická povaha s obdobiami vzplanutí a remisií si vyžaduje trpezlivú a dlhodobú starostlivosť.
U detí sa atopický ekzém často objavuje už v dojčenskom alebo ranom detskom veku. V tomto období býva liečba limitovaná a možnosti medikácie obmedzené. U detí sa navyše môže ekzém kombinovať s alergickými reakciami, pričom niektorí odborníci ho považujú za jeden z prejavov alergie. Hoci v mnohých prípadoch ekzém u detí ustúpi okolo siedmeho roku života, približne v polovici prípadov pretrváva do dospelosti alebo sa prvýkrát prejaví až v tomto veku.
Presná príčina vzniku atopického ekzému nie je plne objasnená, no predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických predispozícií, oslabenej imunity, narušenej kožnej bariéry a vplyvu environmentálnych faktorov, ako sú stres či psychická záťaž. Imunitný systém ľudí s ekzémom reaguje prehnane na bežné podnety, čo vyvoláva zápalovú reakciu v pokožke.
Prírodné možnosti liečby a doplnkovo terapie
Liečba atopického ekzému býva často zdĺhavá a náročná, pričom niektoré konvenčné metódy môžu prinášať aj nežiaduce účinky. Preto mnohí hľadajú alternatívne možnosti, ktoré by mohli doplniť konvenčnú liečbu. Medzi takéto možnosti patria prírodné látky, ktoré sa dajú použiť buď na vnútorné užívanie (vo forme tabliet, kapsúl, čajov, tinktúr) alebo na zevné použitie (ako masti, gély, balzamy či krémy).
Rakytník rešetliakový - všestranný pomocník
Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je v súčasnosti veľmi populárna liečivá rastlina s mnohostranným využitím, vrátane starostlivosti o pokožku postihnutú atopickým ekzémom. Táto opadavá drevina z čeľade hlošinovitých má plody oranžovej až červenej farby, ktorých chuť sa líši v závislosti od obsahu sacharidov. Zaujímavosťou je, že z rakytníka je možné využiť všetky jeho časti - koreň, kôru, listy, kvety, plody, semená aj drevo.
Rakytník je bohatý na celý rad dôležitých prírodných látok, vrátane vitamínov skupiny B (B1, B2, B6, B3), vitamínu C, D, E, beta-karoténu (provitamín A) a vitamínu K. Tieto vitamíny a ďalšie bioaktívne zložky mu dodávajú silné antioxidačné, protizápalové a regeneračné vlastnosti.
Využitie rakytníka v kozmetike a pri ekzémoch
Rakytník sa vo veľkej miere uplatňuje aj v prírodnej kozmetike. Olej z rakytníka, často v kombinácii s bambuckým maslom, sa používa na prevenciu vrások a akné, ale tiež na pokožku postihnutú ekzémom a psoriázou. Chráni pokožku a je vhodný aj na popáleniny a drobná poranenia.
Aktívne látky získavané z rakytníka majú výrazné regeneračné schopnosti, ktoré sa využívajú na podporu regenerácie podráždenej pokožky rôzneho pôvodu. Rakytníkový balzam s vysokým obsahom týchto aktívnych látok regeneruje, zvláčňuje a upokojuje pokožku, napomáha pri drobných poraneniach, ekzémoch a spáleninách. Je to veľmi silný prírodný antioxidant.
Pri atopickom ekzéme sa odporúča potierať postihnuté miesto niekoľkokrát denne na vlhkú pokožku rakytníkovým olejom alebo balzamom. Vďaka svojim regeneračným a hydratačným vlastnostiam pomáha obnovovať kožnú bariéru, zmierňovať svrbenie a redukovať suchosť a šupinatenie pokožky.
Ďalšie prírodné látky s potenciálnym využitím
Okrem rakytníka existuje viacero ďalších prírodných látok, ktoré môžu byť prospešné pri starostlivosti o pokožku s atopickým ekzémom:
Kyselina 4-aminobenzoová (PABA)
Kyselina para-aminobenzoová (PABA), niekedy nesprávne označovaná ako vitamín Bx, je látka, ktorá sa podieľa na tvorbe kyseliny listovej (vitamín B9) v tele, ktorú si sami nedokážeme syntetizovať. Niektoré zdroje naznačujú, že jej nedostatok môže prispievať k vzniku tzv. mokrej formy ekzému, ktorá sa prejavuje zarudnutou kožou s puchierikmi alebo výtokom. PABA v kombinácii s kyselinou pantoténovou má výrazné hojivé účinky na pokožku, vrátane tej postihnutej depigmentáciou.
Zelený íl
Zelený íl (Solum fullonum) je prírodný minerál s obsahom rôznych stopových prvkov ako vápnik, hliník, železo, sodík, titán, mangán a draslík. V minulosti bol využívaný aj významnými lekármi ako Avicenna a Paracelsus. Získava sa z veľkých hĺbok, čím sa minimalizuje riziko kontaminácie škodlivými látkami. Vďaka svojim absorpčným a detoxikačným vlastnostiam môže byť prospešný pri kožných problémoch.
Mak setý a konopný olej
Mak setý (Papaver somniferum) je zdrojom oleja, ktorý sa používa na starostlivosť o suchú, citlivú a detskú pokožku. Vyživuje, chráni, obnovuje a zanecháva pokožku hebkú a vláčnu. Vďaka zlepšeniu hydratácie je vhodný aj pri ekzémoch a zápaloch.
Konopný olej (Cannabis Sativa Seed Oil), získavaný zo semien technického konope, je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny a vitamíny (A, D, E, B), ktoré pozitívne pôsobia na pokožku. Konopná masť, obsahujúca tento olej, hydratuje a zvláčňuje suchú pokožku, obnovuje jej regeneračné schopnosti, zlepšuje hydratáciu a zmierňuje svrbenie. Je vhodná aj pre pokožku so sklonom k ekzémom a suchosti.
Bylinné masti ako doplnková starostlivosť
Veľkú skupinu prírodných prípravkov tvoria bylinné masti, ktoré využívajú extrakty z liečivých rastlín. Kvalitný masťový základ, ideálne bravčové sadlo, ktoré sa svojím zložením podobá ľudskému tuku, umožňuje lepšie vstrebanie účinných látok do pokožky.
- Konopná masť: Obsahuje konopný olej a pomáha pri starostlivosti o pokožku so sklonom k ekzémom a suchosti. Zmierňuje napätie pokožky a svrbenie.
- Lopúchová masť: Obsahuje výťažok z lopúcha väčšieho (Arctium lappa) a je vhodná aj pre malé deti. Má zklidňujúce a premastťujúce účinky.
- Žindavová mast: Základom je výťažok zo žindavy európskej (Sanicula Europaea). Pomáha urýchľovať hojenie rán, má sťahujúce a protizápalové účinky.
- Mesičková mast: Obsahuje výťažok z nechtíka lekárskeho (Calendula officinalis) a pôsobí antisepticky, protizápalovo a pomáha hojiť poškodenú tkaninu. Často obsahuje aj včelí vosk pre ochranné a hydratačné účinky.
Pri používaní bylinných mastí je dôležité dodržiavať pokyny výrobcu a v prípade citlivej pokožky najprv vykonať test znášanlivosti na malej ploche kože.
Základné princípy starostlivosti o pokožku s atopickým ekzémom
Kľúčom k zvládaniu atopického ekzému je dôsledná a pravidelná starostlivosť o pokožku. Základom je:
- Dôkladné premasťovanie: Používanie premasťujúcich mliek, krémov, mastí či kúpeľových olejov v obdobiach pokoja pomáha predchádzať nadmernému vysušovaniu pokožky, čím znižuje riziko svrbenia a vzniku infekcií.
- Hydratácia: Pravidelná hydratácia pokožky, ideálne po každom kúpeli alebo umytí, je nevyhnutná. Jemné osušenie pokožky bez trenia a následná aplikácia hydratačného prípravku na ešte mierne vlhkú pokožku pomáha uzamknúť vlhkosť.
- Ochrana kožnej bariéry: Používanie jemnej prírodnej kozmetiky bez dráždivých látok pomáha posilňovať prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
- Vyhýbanie sa spúšťačom: Identifikácia a eliminácia individuálnych spúšťačov ekzému (alergény, dráždivé látky, stres) je dôležitou súčasťou prevencie vzplanutí.
Pri atopickom ekzéme, najmä u detí, je dôležité pristupovať k starostlivosti holisticky, zohľadňujúc nielen pokožku, ale aj stravu dieťaťa a prostredie, v ktorom vyrastá. V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zhoršenia stavu je vždy nevyhnutné konzultovať liečbu s ošetrujúcim lekárom.
Aký je rozdiel medzi DENNÝM a NOČNÝM krémom na tvár? Potrebujeme oba?
tags: #atopicky #ekzem #u #deti #a #rakytnikovy