Atopický ekzém na chodidlách a rukách: Komplexný sprievodca starostlivosťou

    Atopický ekzém, odborne nazývaný aj atopická dermatitída, patrí medzi najčastejšie chronické ochorenia kože. Postihuje až každé piate dieťa a čoraz častejšie aj dospelých. Hoci nejde o nákazlivú chorobu, dokáže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Pokožka je suchá, napätá, svrbí a často sa olupuje alebo praská. V súčasnosti trpí atopickým ekzémom približne 17% populácie a každým rokom počet pacientov v kožných ambulanciách pribúda.

    Základom problému je porušená kožná bariéra. Zdravá koža dokáže udržať vodu a chrániť telo pred vonkajšími vplyvmi. U atopikov ale dochádza k tomu, že vrchná vrstva pokožky stráca lipidy (tuky) a nedokáže udržať vlhkosť. Koža sa preto vysušuje, praská a stáva sa citlivou na alergény a baktérie, ktoré potom ľahšie prenikajú dovnútra. Imunitný systém potom reaguje prehnane aj na bežné podnety, ktoré by zdravej koži nevadili.

    Ochorenie má typicky striedavý priebeh - obdobie pokoja sa strieda s obdobím zhoršenia, tzv. vzplanutím (flare-up). V týchto fázach je potrebné nielen tlmiť zápal, ale aj obnovovať ochrannú bariéru kože a zabrániť jej vysušeniu. Pri atopickom ekzéme je dôležité myslieť na to, že nejde len o kozmetický problém, ale o chronické zápalové ochorenie.

    Štruktúra kože a jej funkcia

    Koža je bezpochyby najväčší orgán ľudského tela, má hrúbku 0,4 - 5 mm a plochu 1,6 - 1,8 m2. Je naším ochranným krytom a tvorí bariéru pred vonkajším prostredím. Ako sa hovorí „Koža je oknom do nášho tela". Suchou kožou trpí až 50 % populácie, čo podčiarkuje dôležitosť správnej starostlivosti.

    Vrchné vrstvy kože a ich význam

    • Stratum basale: Prebieha v nej delenie buniek a novotvorba keratinocytov - trvá približne 28 dní, kým sa dostanú na povrch kože.
    • Stratum granulosum: Táto vrstva je bohatá na keratohyalín, čiže proteín, ktorý funguje ako prirodzený zvlhčujúci faktor pokožky.
    • Stratum corneum: Obsahuje viac vrstiev zrohovatených sploštených buniek bez jadra, ktoré sa odlupujú vo forme šupín, tzv. korneocytov.

    Hlbšie vrstvy kože

    • Zamša (derma): Má dve vrstvy: papilárnu vrstvu, ktorá hraničí s epidermou, a vláknitú vrstvu, ktorá bezprostredne hraničí s podkožím. Je tam hustá sieť kolagénových a elastických vlákien, ktorá koži dáva jej mechanickú pevnosť a elasticitu.
    • Podkožné tkanivo (hypodermis): Je tvorené väzivovým a tukovým tkanivom.
    Schéma štruktúry kože s vyznačenými vrstvami a kožnou bariérou

    Ako vzniká atopický ekzém?

    Atopický ekzém je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré má dedičný základ a súvisí s prehnanou reakciou imunitného systému. Predpokladom jeho vzniku je narušenie kožnej bariéry, cez ktorú uniká voda, čo vedie k vysušovaniu kože. Alergény z prostredia potom ľahšie prenikajú dovnútra a pôsobia ako spúšťače zápalu.

    Faktory ovplyvňujúce vznik a priebeh

    • Poškodenie kožnej bariéry: Baktériová dysfunkcia dovoľuje prenikaniu alergénov a iritácií z okolitého prostredia. U pacientov dochádza k zmenám funkcie a štruktúry stratum corneum - vrchná vrstva pokožky - a k zvýšenej strate transepidermálnej vody.
    • Kolonizácia baktériou Staphylococcus aureus: Koža chorého s atopickou dermatitídou je vo viac ako 90 % kolonizovaná baktériou Staphylococcus aureus. Pri porušenej kožnej bariére, kedy je znížený podiel lipidovej zložky a znížená produkcia endokrinných antimikrobiálnych peptidov, dochádza k osídleniu kože touto baktériou. Tá zhoršuje stav a udržuje zápalové kožné prejavy a výraznou mierou prispieva ku svrbeniu a zápalu.
    • Vrodená imunita organizmu: Koža zdravého človeka je bežne pokrytá rôznymi mikroorganizmami bez toho, aby ju infikovali, vďaka vrodenej imunite. Sú to tzv. antimikrobiálne peptidy, ktoré fungujú podobne ako antibiotiká a produkujú ich keratinocyty.
    • Získaná imunita organizmu: Je aktivovaná a sprostredkovaná T-lymfocytmi a B-lymfocytmi. Imunitná odpoveď organizmu spočíva v tvorbe protilátok. Pacienti s atopickou dermatitídou majú vo fáze akútneho zápalu nerovnováhu týchto lymfocytov.

    Prejavy a spúšťače atopického ekzému

    Atopický ekzém sa prejavuje hlavne suchou, začervenanou a svrbiacou pokožkou, ktorá býva citlivá a náchylná na praskanie. Môže sa objaviť kdekoľvek na tele, ale typické sú určité miesta podľa veku pacienta. Pokožka atopika je krehká a reaguje prehnane aj na bežné podnety, ako sú teplo, pot, stres alebo parfumovaná kozmetika. Dlhodobé svrbenie býva najnáročnejším prejavom, vedie k zlému spánku, podráždenosti a psychickému vyčerpaniu. Suchosť kože môže byť viditeľná aj v obdobiach bez výrazných prejavov.

    Atopický ekzém má veľmi individuálny priebeh. U každého pacienta môžu byť spúšťače iné, ale väčšinou sa opakujú určité vplyvy, ktoré vedú k zhoršeniu, tzv. flare-upom. Zhoršenie ekzému často prichádza v období zimy alebo stresu, kedy je koža suchšia a imunita oslabená. Ekzém sa málokedy zhorší „sám od seba“. Väčšinou existuje konkrétny spúšťač.

    Spúšťače, ktorým je možné sa vyhnúť

    • Potravinové alergény: U citlivých osôb môžu ekzém zhoršiť napríklad mlieko, vajcia, orechy alebo citrusy.
    • Suché a prekúrené prostredie: Suchý, prekúrený byt je pre atopika veľký nepriateľ.
    • Stres a vyčerpanie: Tieto faktory spúšťajú množstvo kožných chorôb. Pacienti často potvrdzujú zhoršenie ekzému počas choroby, v tehotenstve, po pôrode, pri rodinných či partnerských problémoch, alebo pri návale povinností v práci či škole. Špeciálnou kategóriou je ekzém mamičiek na materskej.
    • Potenie: Ak trpíte na zvýšenú potivosť rúk a chodidiel, máte väčšiu šancu na objavenie sa dyshidrotického ekzému. Zhoršiť sa môže aj pri spotení v rukaviciach či menej priedušnej obuvi.
    • Dráždivé látky: Za vzplanutie môžu aj nevhodné mydlo na ruky, šampón na vlasy, krájanie surovej zeleniny a ovocia a kontakt s ich šťavami - prakticky čokoľvek potenciálne dráždivé a vysušujúce. Často vadí aj dezinfekcia a jednorazové rukavice.
    • Kontaktná alergia: Vzniká v priebehu života a môže sa postupne vytvoriť, aj keď ste problémy predtým dlho nemali. Na dyshidrotický ekzém najviac trpia tí, ktorí si v práci často umývajú a dezinfikujú ruky, nosia rukavice, pracujú vo vlhkom, prašnom či znečistenom prostredí.

    Atopický ekzém na rukách a chodidlách: Dyshidrotická forma

    Atopický ekzém sa u dospelých pacientov okrem klasických miest, ako sú lakťové a kolenné záhyby, často vyskytuje aj na rukách a nohách. Keď sa ekzém objaví na rukách, môže sa vyskytovať na relatívne malej ploche kože, ale vzhľadom na lokalizáciu postihnutej oblasti môže byť aj výrazným obmedzením každodenného života.

    Tento typ ekzému sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, napríklad suchými drsnými ložiskami s prasklinami, olupovaním, popraskanými bruškami prstov, opuchnutými bolestivými nechtovými lôžkami. Niekedy sa ekzém a suchá koža na rukách a nohách prejavujú ako dyshidrotická forma, charakterizovaná tvorbou výrazne svrbivých malých vodných pľuzgierov po stranách prstov, dlaní a chodidiel, ktoré sa následne olupujú a praskajú.

    Máte na pokožke prstov 1 až 2 mm veľké bolestivé pľuzgieriky a pociťujete nepríjemné svrbenie? Pravdepodobne máte dyshidrotický ekzém, alebo aj dyshidrózu. Je to chronické kožné ochorenie, prejavujúce sa vodnatými pľuzgierikmi na prstoch rúk a nôh, dlaniach či chodidlách. Pľuzgiere spojené s dyshidrózou sa najčastejšie vyskytujú na stranách prstov a dlaní. Niekedy môžu byť postihnuté aj chodidlá. Vo vážnejších prípadoch sa malé pľuzgiere môžu zlúčiť do väčších pľuzgierov. Nemusíte sa báť, že by sa pľuzgiere rozšírili na celé telo.

    Fotografia chodidla s prejavmi dyshidrotického ekzému (malé vodné pľuzgiere)

    Dyshidróza sa najčastejšie objavuje u ľudí vo veku od 20 do 40 rokov a postihuje predovšetkým ženy, no nevyhýba sa ani mužom. Koža postihnutá dyshidrózou môže byť veľmi svrbivá a bolestivá. Typická je drobná vyrážka svetloružovej až červenej farby, ktorá vyzerá ako malé pupienky či pľuzgieriky. Po tomto výseve pupienky zaschnú a začnú sa olupovať. Koža je vráskavá, suchá, pne, niekedy aj bolestivo popraskaná. U mnohých sa tento kolobeh opakuje dookola ako začarovaný kruh.

    Dyshidrotický ekzém sa od klasického atopického, ako si ho predstavujeme na tele, vzhľadovo líši, pretože koža po stranách prstov, na ploskách a dlaniach má veľa potných a žiadne mazové žľazy, a nie je tam ochlpenie. Sklon k mnohým kožným chorobám dedíme, tak je to aj pri dyshidrotickom ekzéme. Riziko, že sa objaví, je vyššie, ak máte vy alebo niekto z rodiny atopický ekzém, alergie či zvýšenú potivosť rúk a nôh. Toto kožné ochorenie nie je nákazlivé.

    Vo väčšine prípadov dyshidrotický ekzém zmizne približne do dvoch až troch týždňov. Môže byť mierny alebo závažný. Ak sa objaví ťažký dyshidrotický ekzém na nohách, môžete mať ťažkosti s chôdzou. Ak poškriabete pľuzgiere, môže sa nakaziť a spôsobiť bolesť. Úmyselné praskanie pľuzgierov môže situáciu zhoršiť a spôsobiť bakteriálne infekcie, ktoré pľuzgiere naplnia hnisom.

    Diagnostika atopického ekzému na končatinách

    Ak máte podozrenie na atopický ekzém, sledujte, kedy a čím sa zhoršuje - či už po kontakte s určitým jedlom, čistiacim prostriedkom alebo pri strese. Diagnózu by mal stanoviť lekár, pretože je potrebné správne identifikovať typ ekzému a vylúčiť možnosť plesňového ochorenia, alebo atypickej formy psoriázy, ktoré sa môžu prejavovať podobným spôsobom.

    Dermatológ diagnostikuje ekzém najčastejšie za pomoci kožného testu a anamnézy. Dyshidrotický ekzém je veľmi častý a jeho diagnostika väčšinou nerobí kožným lekárom problém. Už pri pohľade na ruky a prsty vedia odhadnúť, či má pacient riziko vzniku alebo trpí na dyshidrotický (či iný) ekzém. Tento ekzém sa diagnostikuje pohľadom, jeho prejavy sú typické. Ani príčinu, ani diagnózu „z krvi“ nezistíme a odber kože na histológiu sa robí výnimočne. Lekár bude schopný diagnostikovať dyshidrotický ekzém fyzickým vyšetrením kože a pľuzgierov. Testy môžu zahŕňať aj biopsiu kože, kde vám lekár odoberie malý kúsok kože na laboratórny rozbor.

    Liečba a starostlivosť o atopický ekzém na rukách a chodidlách

    Liečba atopického ekzému vychádza z jednoduchého princípu: upokojiť zápal, obnoviť kožnú bariéru a zabrániť jej vysychaniu. Pri atopickom ekzéme platí jedno zásadné pravidlo: starostlivosť musí byť každodenná, nielen pri zhoršení stavu. Koža atopika je prirodzene suchá, a ak sa pravidelne nechráni, stráca vodu a stáva sa náchylnejšou na podráždenie. Každodenná starostlivosť o atopickú pokožku je súhra malých krokov: správne sprchovanie, šetrná kozmetika, časté mazanie, kvalitný spánok a pokojné prostredie.

    Atopický ekzém je ochorenie, ktoré síce nemožno úplne vyliečiť, ale dá sa veľmi dobre udržať pod kontrolou. Kľúčom je trpezlivosť, dôslednosť a správna kombinácia starostlivosti, liečby a prevencie. Každý atopik je iný, čo jednému pomáha, nemusí fungovať druhému. Atopický ekzém často sprevádza pacientov niekoľko rokov, ale pri správnej starostlivosti je možné viesť plnohodnotný život bez výrazných obmedzení. Najväčším pomocníkom nie je len masť alebo krém, ale každodenná pozornosť k vlastnej pokožke. Nečakajte, kým sa ekzém rozbehne naplno, pretože ak sa nelieči, pľuzgiere sa môžu infikovať a spôsobiť silnú bolesť.

    Dobrou správou je, že existuje mnoho možností liečby. Horšou správou je, že nie každá liečba funguje u všetkých pacientov rovnako. Ľahšie prípady sa môžu zlepšiť počas niekoľkých dní až týždňov, zatiaľ čo chronické stavy môžu pretrvávať mesiace aj roky. Pre niektorých ľudí s dyshidrotickým ekzémom je to len mierna nepríjemnosť, u iných môže svrbenie a bolesť obmedzovať používanie rúk a nôh. Ak pľuzgiere nezmiznú samy, môže sa zvýšiť riziko bakteriálnej infekcie. Keďže presné príčiny dyshidrotického ekzému ešte nie sú známe, neexistuje spôsob, ako mu úplne zabrániť, ale určité preventívne opatrenia môžu pomôcť kontrolovať stav.

    Základná každodenná starostlivosť

    • Hydratácia emolienciami: Základom je každodenná hydratácia a ochrana pokožky pomocou emoliencií - špeciálnych krémov, mastí a telových mliek, ktoré dopĺňajú chýbajúce lipidy a obnovujú prirodzený ochranný film kože. Emoliencia nie sú obyčajné krémy. Pokožku treba pravidelne premasťovať.
    • Správna hygiena: Voda, najmä horúca, pokožku vysušuje. Po sprche pokožku jemne osušte uterákom (netrite ju) a do 3 minút naneste hydratačný krém alebo emoliencium, kým je ešte vlhká. Majte jeden krém doma a druhý v kabelke alebo v práci, aby ste mohli pokožku hydratovať počas celého dňa.
    • Šetrné mydlá a ochrana rúk: Vyberajte si krémy a mydlá určené pre atopikov. Bežné mydlo nie je pre atopikov vhodné, svojím zložením dráždi a vysušuje pokožku. Kúpte si špeciálny hypoalergénny tekutý alebo tuhý prípravok na ruky. Pri umývaní vlasov vyskúšajte špeciálneho „ježka“. Keď upratujete či varíte, chráňte si ruky rukavicami. Ak vám vadí zapotenie, dajte si najprv bavlnené rukavičky a až potom gumené. Bavlnené rukavičky sú skvelým pomocníkom aj na noc, vďaka nim si neotriete ruky do posteľného prádla. Pri umývaní rúk si dávajte dolu prstene a bižutériu.
    • Ochrana pred chladom a potom: V zimných mesiacoch nezabúdajte na rukavice, pretože chlad môže prejavy atopického ekzému na rukách zhoršovať. Dajte pozor aj na pot; ekzém môže zhoršovať pot. Na miestach, kde je to možné, choďte radšej bez topánok alebo v maximálne vzdušnej obuvi, aby nohy lepšie dýchali.

    Akútna liečba a zmiernenie svrbenia

    Pri výraznom zhoršení ekzému je nutné upokojiť zápal a zmierniť svrbenie. Lekár môže predpísať kortikoidnú masť alebo moderný nehormonálny protizápalový krém (napr. pimekrolimus, takrolimus). Pri akútnom výseve ekzému je nutné používať okrem emoliencií aj kortikoidy, spravidla v zostupnom dávkovaní. Pri vhodnom výbere a dávkovaní je možné ich považovať za bezpečné. U detí vo veku od 3 mesiacov sa môžu používať tzv. imunomodulátory s účinnou látkou pimekrolimus (ELIDEL 10 mg/g krém). Liečba má byť intermitentná, krátkodobá, len na oblasti postihnuté atopickou dermatitídou a nie nepretržitá.

    Niekedy sa pri ďalších komplikáciách pridávajú antibiotiká v mastiach, krémoch, roztokoch, alebo dezinfekčné prísady. Do kategórie vonkajšej liečby patrí aj svetloliečba - vystavenie kože cielenému pôsobeniu UVA a UVB lúčov. Často sa používajú aj antihistaminiká - lieky na tlmenie alergie a svrbenia. Ak je svrbenie neznesiteľné, možno pridať aj antihistaminikum (ideálne staršiu generáciu), ktoré zmierni alergickú reakciu aj podráždenie. Pomáha chladenie pokožky, napr. studené obklady, špeciálne vrecká s gélom alebo spreje na svrbenie.

    Atopický ekzém nie je len kožný problém, súvisí aj s inými ochoreniami | Najmama

    Pre minimalizáciu vystavenia steroidom môže lekár predpísať masti na potlačenie imunity. Ak iné liečby nereagujú, lekár môže odporučiť alternatívnu metódu známu ako fototerapia. Mandľový olej v kombinácii s ovseným a konopným olejom vytvára synergický efekt, ktorý pomáha upokojiť podráždenú pokožku a súčasne ju vyživuje. Prírodný ošetrujúci telový olej AtopCare predstavuje komplexné riešenie pre suchú pokožku so sklonmi k ekzémom. Jeho 100% prírodné zloženie bez parabénov, silikónov a umelých farbív minimalizuje riziko podráždenia citlivej pokožky a je vhodný aj pre deti a osoby s citlivou pokožkou so sklonom k atopii. Medzi najlepšie oleje patria mandľový, konopný, ovsený a slnečnicový olej.

    Niektorým pacientom pomohli produkty s obsahom ozonizovaného olivového oleja, napr. Ozonidy. Pri vzplanutí sa osvedčila kúra vitamínom C a panthenolom (B5). Tieto vitamíny sa odporúčajú užívať aspoň dva týždne. Dostatok omega-3 mastných kyselín (napr. rybí olej, ľanový olej) môže tiež zmierniť zápal. V prípade, že dyshidrotický ekzém má spojenie s mykotickou infekciou, je potrebné zvoliť aj antimykotickú liečbu. Ak v zvládaní kožného problému stále tápete, odporúča sa konzultovať vhodnú starostlivosť a režim s odborníkom.

    Špecifické tipy pre ruky a chodidlá

    • Minimalizácia škrabania: Škrabanie poškodzuje kožu a vedie k možným infekciám. Môžete si pomôcť tým, že nechty ostriháte nakrátko, zakryjete ekzém obväzom alebo si oblečiete rukavice.
    • Kúpele rúk a nôh: Každodenný kúpeľ môže pomôcť proti svrbeniu. Je však dôležité, akým spôsobom sa uskutoční. Kúpeľ by nemal trvať viac ako 15 minút. Používajte vlažnú vodu a špeciálny kúpeľ na atopický ekzém. Ihneď po kúpeli pokožku jemne osušte a naneste zvlhčujúci prostriedok. Ak sa vám ruky či nohy nadmerne potia, skúste kúpele v hypermangáne alebo elektrický antiperspirant. Za skúšku stoja kúpele v slabom roztoku hypermangánu, kyslé kúpele s prídavkom octu, zasušujúce kúpele v čiernom čaji, ukľudňujúca ovsená kúpeľ, či kúpeľ s morskou soľou (MeineBase, badesalz a pod.).
    • Zasušovanie a premasťovanie: Nájsť balans kedy zasušovať a kedy premasťovať je polovica úspechu.
      • Zasušovanie: Tekutý púder s tanínom z lekárne a Tanno hermal. Zasušujú aj spomínané kúpele v hypermangáne a čiernom čaji. K ďalším obľúbencom patrí klasická zinková pasta či pasta s ichtamolom a ich variácie. POZOR! Na popraskané a mokvajúce prejavy nikdy nedávajte zinkovú masť. Urobte si vždy ako prvé obklady alebo kúpeľ v čiernom čaji či hypermangáne.
      • Premasťovanie: Okrem klasických krémov z lekárne na suché ruky sa veľmi pochvaľujú krémy s kyselinou mliečnou (magistralita z lekárne) či ureou, prípadne krém s kombináciou urey a kyseliny salicylovej. Z „hotoviek“ sa osvedčila Keralan alebo Dekeral masť. V lekárni sa dajú kúpiť aj ďalšie masťové a krémové základy ako vazelína, ambiderman, synderman, cutilan, neoaquasorb či cremor basalis.
    • Sírová masť: Pred érou kortikoidov bola vo veľkej obľube síra. Jej účinky na kožné ochorenia bývajú priam zázračné. Sírová masť býva na predpis, no niektoré lekárne ju po dohode pripravia. Dajú sa kúpiť aj hotové krémy a masti so sírou, či už ako kúpeľná kozmetika alebo súčasť sortimentu bylinkárstiev.
    • Prevencia a "tekuté rukavice": Najlepšou prevenciou je vyvarovať sa príčiny, ktorá ekzém vyvoláva. Ak vám ekzém vyvolávajú vonkajšie vplyvy (chemikálie pri starostlivosti o domácnosť či v práci, zmena počasia), skúste krém Dermaguard, tzv. tekuté rukavice. Rozpoznajte svoje alergény; keď zistíte, čo u vás spôsobuje zápal, môžete sa podráždeniu ľahko vyhnúť.

    Prehľad odporúčaných dermokozmetických produktov

    Dermokozmetika je obľúbená u ľudí s citlivou pokožkou, ale aj u atopikov či ľudí trpiacich inými ekzémami a kožnými ochoreniami, napríklad psoriázou. Tieto kozmetické prípravky sú vyvíjané v spolupráci s odborníkmi a lekármi. Sú obohatené o rôzne patentované zložky a zlúčeniny, nenájdete v nich parfumáciu, alergény, parabény ani iné dráždivé látky.

    • A-DERMA Exomega: Ponúka kompletné portfólio na kožu postihnutú atopickou dermatitídou - od emolienčných mliek, krémov, balzamov, cez hygienu (sprchové gély a oleje) až po vysoko účinné regeneračné a hojivé krémy (Dermalibour a Epitheliale). Základnou zložkou je výťažok z ovsa Rhealba, ktorý pokožku upokojuje a mierni prejavy podráždenia. Emolienciá majú sterilné balenie s DEFI uzáverom, bez konzervantov.
    • AVENE Xeracalm: Rada prípravkov, ktorá ponúka emoliencie od mliek, krémov až po balzamy. Základnou zložkou je termálna voda AVENE, ktorá má liečivý charakter. Obsahuje aktívnu molekulu I-MODULIA s protidráždivými a upokojujúcimi vlastnosťami a CER-OMEGA lipidy, ktoré posilňujú bariérovú funkciu. Sú sterilne balené s DEFI uzáverom, 100% bez konzervantov, parfumácie, parabénov a alkoholu, vhodné pre dojčatá, deti aj dospelých.
    • BIODERMA Atoderm: Vďaka svojmu dermatologicky patentovanému zloženiu biologicky obnovuje hydrolipidický film, udržiava vlhkosť pokožky a učí pokožku syntetizovať si potrebné lipidy. Rada Atoderm obsahuje kompletnú hygienickú aj ošetrujúcu starostlivosť, dobre tolerovanú pre dojčatá, deti aj dospelých.
    • CANNADERM Robátko: Obsahuje 25% konopného oleja a prírodné látky ako výťažky zo sibírskej jedle, echinaceu, panthenol a vitamín E.
    • CERAVE: Ponúka kompletný rad prípravkov starostlivosti o pleť vyvinutých pod dohľadom dermatológov. Vyznačujú sa unikátnym zložením s komplexom 3 prírodných ceramidov, ktoré obnovujú kožnú bariéru a zaisťujú dlhotrvajúcu hydratáciu.
    • EUCERIN Atopicontrol: Rada dermokozmetických výrobkov, ktoré ošetrujú suchú, začervenanú a svrbiacu, ako aj atopickú pokožku. Prípravky predchádzajú vysúšaniu, olupovaniu a zmierňujú pocit napätia a svrbenia. Obsahujú omega-6 mastné kyseliny a licochalcon A. Špeciálnu doplnkovú starostlivosť predstavuje EUCERIN ACUTE krém, ktorý pomáha znížiť užívanie hydrokortizónu.
    • LA ROCHE POSAY Lipikar: Kompletná starostlivosť na veľmi suchú, podráždenú až atopickú pokožku. Obsahujú vysoký podiel termálnej vody z La Roche-Posay, známej svojimi upokojujúcimi a ochrannými vlastnosťami. Rad LIPIKAR BAUME AP je určený vyslovene na pokožku trpiacu atopickou dermatitídou.
    • MAVENA B12®: Prípravky obsahujú účinnú látku vitamín B12 a sú určené na lokálnu liečbu atopickej dermatitídy a psoriázy. Pôsobia protizápalovo, upokojujú svrbenie a začervenanie s dlhodobým účinkom. Krém má vysoký obsah tuku a obsahuje kyselinu linolovú, vhodný pre každodennú starostlivosť o pokožku so sklonom k ekzémom.

    Život s atopickým ekzémom

    Atopický ekzém je ochorenie, ktoré síce nemožno úplne vyliečiť, ale dá sa veľmi dobre udržať pod kontrolou. Kľúčom je trpezlivosť, dôslednosť a správna kombinácia starostlivosti, liečby a prevencie. Každý atopik je iný; čo jednému pomáha, nemusí fungovať druhému. Atopický ekzém často sprevádza pacientov niekoľko rokov, ale pri správnej starostlivosti je možné viesť plnohodnotný život bez výrazných obmedzení. Najväčším pomocníkom nie je len masť alebo krém, ale každodenná pozornosť k vlastnej pokožke. Počúvajte svoje telo a doprajte si pravidelný odpočinok.

    tags: #atopicky #ekzem #na #chodidlach #ako #osetrovat

    Populárne príspevky: