Ako vyzerá mykóza nechtov (Onychomykóza)

Nechtová mykóza, známa aj ako onychomykóza, je časté infekčné ochorenie nechtov, ktoré trápi množstvo ľudí. Najčastejšie sa objavuje na nohách, kde sa rýchlo šíri a mení vzhľad nechtov. Ide o plesňovú infekciu, ktorá spôsobuje tvorbu plesne na nechtoch, postihuje nechty na nohách alebo na rukách. Ak ju podceníte, môže prejsť do chronického štádia. Nechtová mykóza nie je len kozmetický problém, ale ide o chronické ochorenie s negatívnym fyzickým a psychickým dopadom. U diabetikov zvyšuje riziko vzniku diabetickej nohy. Neliečená infekcia sa môže šíriť na rodinu alebo kontaminovať verejné priestory, preto je dôležité ju správne liečiť.

Čo je nechtová mykóza?

Onychomykóza je častá infekcia nechtov spôsobená hubami a kvasinkami. Infekcia napáda keratín v nechtoch, čo vedie k zmene farby, najčastejšie na žltú, bielu alebo sivú. Nechty postupne hrubnú, sú krehké a lámavé. Infekcia sa často začne na palci a postupne sa šíri na ďalšie nechty aj do nechtového lôžka.

Onychomykózu môžu vyvolať dva typy infekcií - kvasinkové a hubové. Kvasinky sa zvyčajne objavujú na nechtoch rúk a často spôsobujú zápal, opuch a začervenanie okolo nechta, čo odlišuje kvasinkovú infekciu od hubovej. Huby, predovšetkým dermatofyty, napádajú hlavne nechty na nohách.

Príčiny vzniku a rizikové faktory nechtovej mykózy

Plesne na nechtoch spôsobujú plesňové organizmy, ktoré sa môžu dostať do nechtu na ruke alebo na nohe cez malé trhlinky a spôsobiť infekciu. Hubové infekcie sa najčastejšie šíria vo verejných bazénoch, telocvičniach a spoločných šatniach.

Hlavní pôvodcovia infekcie

• Dermatofyty: Sú hlavnými pôvodcami nechtovej mykózy, najmä Trichophyton rubrum, ktoré stoja za 85 - 90 % prípadov. Dermatofyty sú hubové organizmy, ktoré na svoj rast potrebujú keratín. Sú veľmi odolné a dokážu prežiť dlhý čas.
• Nedermatofytové plesne: Menej často sa objavujú nedermatofytové plesne (2 - 5 %).
• Kvasinky: Kvasinky, ako Candida albicans, sú zodpovedné za 5 - 10 % infekcií nechtovej mykózy.

Šírenie a prostredie

Plesne sa prenášajú cez spoločnú obuv alebo bosé chodidlá, pričom môžu prežiť mesiace na podlahe či kobercoch. Vlhké prostredie je ideálne pre tvorbu plesní, čo sa netýka len budov, ale aj našich nôh a nechtov. Nechtová mykóza často začína na koži medzi prstami a postupne sa šíri na nechtové lôžko. Nohy sa viac potia, na kúpalisku chodíme bosí a omnoho viac navštevujeme hromadné priestory, aj to sú príčiny, prečo nechtová mykóza hrozí viac v lete.

Rizikové skupiny a situácie

Vyššie riziko mykózy majú osoby s oslabenou imunitou (keďže ide o infekciu) a cukrovkou či obézni jedinci. Na pozore by sa mali mať aj osoby, ktoré trápi nadmerné potenie, zvýšená vlhkosť môže tiež viesť k rozšíreniu plesne. Nechtová mykóza sa častejšie vyskytuje u ľudí nad 60 rokov, toto ochorenie trápi dokonca až 75 % ľudí v tejto vekovej skupine. Infekcia môže vzniknúť aj vplyvom poranenia nechtu, napríklad nosením nevhodnej obuvi, ktorá je tesná alebo nepriedušná. Ak preferujete umelé nechty, dávajte si pozor na ich odchlípenie, pod umelým nechtom sa totiž môže držať vlhkosť a na vašich nechtoch sa môže vytvoriť zelená škvrna.

Ako vyzerá a aké sú príznaky nechtovej mykózy?

Plesne na nechtoch môžu meniť vzhľad vašich nechtov na nohách alebo rukách viacerými spôsobmi. Príznaky sa líšia v závislosti od typu nechtovej mykózy, no medzi tie najčastejšie patria:

• Zmena farby: Najčastejšie sa objavujú biele, žlté, hnedé alebo sivé sfarbenie nechtov. Necht môže meniť farbu na bielu, žltú alebo zelenú.
• Zhrubnutie nechtu: Infikovaný necht sa stáva hrubším a ťažšie sa strihá. Ak sa vám zdá, že máte zhrubnuté nechty na nohách alebo na rukách, zbystrite pozornosť.
• Krehkosť a lámavosť: Nechty sú krehké, lámavé a môžu praskať, stratiť lesk.
• Oddelenie od lôžka: Plesňová infekcia nechtov sa prejavuje postupným oddelením nechtu od lôžka, čo vedie k jeho zhrubnutiu a krehkosti.
• Bolesť a zápal: Častý je bolestivý tlak, najmä pri nosení pevnej obuvi. Nechtová kožtička v okolí postihnutého nechtu môže byť bolestivá, svrbivá či začervenaná. Kvasinkové infekcie často spôsobujú zápal, opuch a začervenanie okolo nechta.
• Nepríjemný zápach: Mykóza môže zapríčiniť aj nepríjemný zápach.
• Zelené škvrny: Zelená škvrna sa môže objaviť na nechtoch aj bez umelých nechtov a väčšinou nemusí hneď znamenať pleseň, ale často ide o bakteriálnu infekciu (tzv. žabinec) súvisiacu s vlhkosťou.

Spočiatku, keď pleseň na nechtoch nespôsobuje bolesť, je ľahké ju ignorovať. Ak sa však infekcia nelieči, môže sa výrazne zhoršiť a viesť k bolestivosti, najmä pri tlaku na postihnutú oblasť. V pokročilých štádiách môžu nechty dokonca popraskať alebo sa úplne oddeliť od nechtového lôžka a je náročné aj chodiť.

Diagnostika nechtovej mykózy

Nechtová mykóza sa potvrdzuje prítomnosťou plesní na nechtoch. Najspoľahlivejšie je mikroskopické vyšetrenie a kultivácia vzorky z poškodeného alebo zhrubnutého nechtu. Pri podozrení na kvasinkovú infekciu sa testuje aj výtok zo zápalovej oblasti. Zmeny na nechtoch nemusia byť vždy plesňového pôvodu, môžu byť spôsobené aj cukrovkou alebo psoriázou, preto je dôležitá presná diagnostika.

Možnosti liečby nechtovej mykózy

Liečiť mykózu nechtov môže byť zdĺhavé, ale dobrou správou je, že nechtová mykóza sa dá liečiť. Pri správnej liečbe by mali byť nechty zahojené približne šesť týždňov po začatí liečby pri nechtoch na rukách, pri nechtoch na nohách je to dlhšie. Buďte trpezlivý a poctivo dodržujte zásady starostlivosti o nechty.

Lokálna liečba

Pri mykóze malého rozsahu, ktorá zasahuje menej ako polovicu nechta, je vhodná lokálna liečba. V lekárni sú voľne dostupné antimykotické prípravky vo forme mastí, krémov, roztokov alebo špeciálnych lakov, ktoré sa nanášajú priamo na necht. Používajú sa pri plesňových ochoreniach vyvolaných dermatofytmi či kvasinkami.

Systémová liečba

Pri rozsiahlej mykóze alebo postihnutí viacerých nechtov lekár predpisuje antimykotické tablety, ktoré účinne likvidujú plesne zvnútra organizmu. Vnútorné užívanie antimykotík je nutné, ak sa mykóza rozšírila po celej ploche nechtu, prípadne už napadla viac nechtov.

Pokročilé metódy liečby

• Chirurgické odstránenie nechta: Používa sa v ťažkých prípadoch, keď je necht vážne poškodený plesňou. V závažnejších prípadoch je odporúčaná aj chirurgická liečba, ktorá spočíva v odstránení nechtu.
• Laserová liečba onychomykózy: Je moderná a účinná metóda, ktorá ničí plesne bez poškodenia pokožky. Terapia trvá 2 - 3 mesiace, kým vyrastie nový zdravý necht. Účinnosť laserovej liečby nechtovej mykózy dosahuje až 95 %.

Domáca a alternatívna liečba

Pri počiatočných štádiách infekcie môžete vyskúšať aj domácu liečbu nechtovej mykózy, ktorá pomáha spomaliť šírenie plesní. Ak je však infekcia rozsiahla a zasahuje viac nechtov, je nevyhnutné vyhľadať odbornú liečbu. Ak váš zdravotný stav nie je závažný, môžete si skúsiť vyliečiť tento problém aj doma. Mnoho ľudí hľadá, čo im pomohlo na nechtovú mykózu, a často narazia práve na overené babské rady. Predtým, než sa do domácej liečby pustíte, je dôležité zvážiť závažnosť infekcie.

Overené domáce prostriedky

• Jablčný ocot: Má antimykotické schopnosti. Vytvorte si nálev tak, že zmiešate 1 diel octu a 2 diely teplej vody. Nohy v tomto náleve namáčajte približne 20 minút denne.
• Jedlá sóda: Môžete zmiešať sódu s trochou vody a vytvoriť pastu, ktorú aplikujete priamo na nechtovú pleseň na nohách alebo na rukách. Ďalším spôsobom je kúpeľ nôh vo vode: zmiešajte 2 litre teplej vody a ½ šálky sódy. Vodu nechajte mierne vychladnúť a potom v nej namáčajte nohy 20 minút. Jedlú sódu je možné použiť aj ako púder na nohy pri liečbe mykózy nechtov na nohách - na dôkladne čisté nohy si nasypte trocha sódy a oblečte si čisté ponožky.
• Esenciálne oleje: Mnohé esenciálne oleje majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Predtým, ako ich aplikujete na postihnuté miesto, ich treba zriediť s nosným olejom (napr. olivový, kokosový). Vždy sa uistite, že používate najčistejšie prírodné esenciálne oleje a urobte si test na alergiu. Oregánový olej má silné antibakteriálne, antimykotické, antiparazitárne a antivírusové účinky. Extrakt z olivových listov obsahuje látku oleuropeín, ktorá je antibakteriálna a protiplesňová. Na posilnenie imunity môžete vnútorne užívať tabletky obsahujúce tento výťažok.
• Cesnak: Rozdrvte alebo nasekajte na drobno olúpané strúčiky cesnaku a aplikujte ich na postihnuté miesto. Môže vám pomôcť aj liečba zvnútra, teda pravidelné konzumovanie surového cesnaku.
• Peroxid vodíka: Môže účinne odstraňovať huby na nechtoch. Zmiešajte ⅛ šálky peroxidu vodíka so štyrmi šálkami studenej vody a nechajte nohy namáčať v roztoku približne 15 minút.
• Čierny čaj: Pri liečbe plesne nechtov na nohách môže byť prospešné aj namáčanie nôh v čiernom čaji. Čierny čaj obsahuje kyselinu trieslovinovú, ktorá ničí baktérie, vysušuje chodidlá a pomáha uzatvárať póry chodidiel. Prevarte v hrnci dva litre vody a pridajte 6 čajových vrecúšok. Po vychladnutí namáčajte nohy v čaji 30 minút.
• Produkt Altevita na nechtové mykózy: Ak vás trápi svrbenie pokožky v okolí nechtového lôžka alebo nechtov, môžete použiť aj produkt Altevita nechtové mykózy, čo je zmes mandľového a esenciálnych olejov. Účinne pôsobí na huby, plesne a baktérie. Odporúča sa olej nanášať 2x denne aplikátorom priamo na nechty a nechtové okolie.

Dôležité tipy pri domácej liečbe

• Pravidelné strihanie nechtov zmierňuje tlak na nechty a pomáha roztokom preniknúť do nechtu. Dávajte si však pozor, aby ste nechty nezastrihovali príliš. Nezabudnite nožničky na nechty po každom použití dôkladne vydezinfikovať.
• Je dôležité, aby ste si počas liečby pravidelne menili ponožky, čím môžete obmedziť potenciálny rast ďalších plesní. Ponožky a športovú obuv by ste mali pravidelne prať v horúcej vode.
• Vždy, keď je to možné, nechajte nohy voľne dýchať a vyzujte si topánky a ponožky.
• Zdravá strava pomáha pri liečení.

Čomu sa vyhnúť pri domácej liečbe

Niektoré domáce prostriedky odporúčané na liečenie plesní na rukách a na nohách môžu naozaj uškodiť. Preto je lepšie ich vynechať a zvoliť iné spôsoby. Ak si nohy namáčate, nikdy nepoužívajte horúcu vodu. Horúca voda môže pokožku poraniť a spôsobiť popáleniny. Zároveň to nevyrieši žiadny problém, pretože huby sú voči vysokej teplote odolné. Ďalším odporúčaným domácim prostriedkom, ktorému je dobré sa vyhnúť, je moč.

Existuje len veľmi málo prípadov, kedy nechtová pleseň zmizne bez liečby. Zvyčajne sa pri neliečení zdravotný stav zhoršuje.

Kedy navštíviť lekára?

Návštevu lekára odporúčame, ak domáca liečba nezaberá alebo mykóza postihuje viac nechtov. Poradiť sa treba pri bolesti, zápale alebo opuchu okolo nechta. Ľudia s oslabenou imunitou, cukrovkou alebo inými chronickými ochoreniami by návštevu lekára nemali odkladať. Lekára je potrebné navštíviť, ak máte pretrvávajúce plesne na nechtoch alebo pociťujete bolesť. Doktor posúdi vaše príznaky a prípadne pošle malú vzorku nechtu do laboratória na analýzu, aby zistil typ huby alebo kvasinky, ktorá nechtovú mykózu spôsobuje. V tomto prípade je potrebné vyhľadať lekára, ak stav plesní pretrváva alebo sa zhoršuje.

Prevencia nechtovej mykózy

Prevencia plesne na nechtoch je jednoduchšia ako samotná liečba, preto dodržiavajte základné hygienické návyky. Dodržiavaním týchto zásad môžete minimalizovať riziko vzniku nechtovej mykózy a chrániť seba aj svoju rodinu.

• Na verejných miestach, ako sú kúpaliská, sauny, bazény, sprchy, fitness centrá, nechoďte naboso. Vždy si na tieto miesta nezabudnite zobrať obuv do sprchy a noste ju.
• Ak má niektorý člen rodiny mykózu nechtov, noste aj v domácnosti obuv.
• Vyhýbajte sa zdieľaniu obuvi alebo uterákov.
• Často meňte oblečenie a obuv.
• Stavte na bavlnené ponožky a priedušné, dobre padnúce topánky. Nechty by sa nemali dotýkať vnútorného konca topánok. Dajte si záležať na tom, aby boli topánky vyrobené z priedušnej tkaniny a kúpte si aspoň dva páry.
• Hovorí sa, že čistota je pol zdravia. To áno, ale nemali by sme zabudnúť ani na dôkladné osúšanie. Po každom kúpeli si dôkladne osušte nohy čistým uterákom, osušte aj menej dostupné miesta medzi prstami. Po vysušení môžete použiť aj púder na nohy, aby ste zabránili poteniu.
• Pravidelne dezinfikujte obuv.
• Pravidelne si zastrihujte nechty.
• Ak máte mykózu, noste ponožky napustené koloidným striebrom.
• Regulujte potenie chodidiel.
• Pre ľudí, ktorí sú náchylní na plesne na nechtoch, nemusí byť sprchovanie raz denne dostačujúce. Mali by ste si nohy umývať aspoň dvakrát denne (vždy pred spaním a ráno).

tags: #ako #vyzera #mykoza #nechtov

Populárne príspevky:

• Viac o Bioderma: starostlivosť pre každý typ pokožky
• Príčiny prekysleného žalúdka a akné
• Riešenie pre problematickú pleť: Bioderma Sébium
• podrobné hodnotenie šampónu na seboreu
• Recenzie produktov Bioderma Sébium