Prerezávanie zúbkov u detí: Sprievodca pre rodičov

Prerezávanie prvých zúbkov je prirodzený proces, ktorým si musí prejsť každé dieťa. Toto obdobie však často sprevádza bolesť a nepohodlie pre dieťa, čo môže byť náročné aj pre rodičov. Správna starostlivosť o ústnu dutinu je kľúčová už od prvých dní, ešte pred objavením sa prvého zúbka.

Kedy začať a ako dlho to trvá?

Presný začiatok prerezávania zubov sa u jednotlivých detí líši. Vo väčšine prípadov sa prvé náznaky prejavia medzi šiestym a ôsmym mesiacom veku. Od tej chvíle trvá približne dva roky, kým vyrastie všetkých 20 mliečnych zúbkov. Celý proces prerezávania mliečneho chrupu sa odhaduje na 2,5 roka, pričom vo veku troch rokov by malo dieťa mať kompletný detský chrup. Časové rozpätie prerezávania je obyčajne od 6. mesiaca do 3. roku života dieťaťa. V priemere trvá prerezanie jedného zuba približne 8 dní. Existujú však špecifické prípady, kedy začína prerezávanie zubov skôr, a na druhej strane, niektoré deti nemusia mať ani jeden zúbok v deň svojich prvých narodenín. Pokiaľ však nezbadáte u svojho dieťaťa žiaden zúbok do 18 mesiacov, je na mieste navštíviť zubného lekára.

infografika s časovou osou prerezávania mliečnych zubov

Fázy prerezávania zubov:

Fáza 1 (0-6 mesiacov): Všetky zuby sú ešte uložené pod ďasnami.
Fáza 2 (6-16 mesiacov): Obyčajne sa prerezávajú spodné centrálne rezáky, následne horné a potom bočné rezáky. Prvé znaky však môže dieťa pociťovať už skôr, keď nerovný povrch zuba začína tlačiť na ďasno.
Fáza 3 (13-19 mesiacov): Prerezávanie primárnych stoličiek nastáva obyčajne v rovnaký čas v hornej aj dolnej čeľusti. Toto obdobie býva bolestivejšie, pretože stoličky sú väčšie.
Fáza 4 (16-23 mesiacov): Počas tohto obdobia rastú očné zuby, ktoré sú pevnejšie a určené na trhanie.

Aké sú prejavy prerezávania zubov?

Prerezávanie zubov je prirodzený proces, pri ktorom sa korunka zuba dostáva nad povrch ďasna. Tento proces je sprevádzaný rôznymi miestnymi aj celkovými príznakmi. Dieťa je v tomto období náchylnejšie na ochorenia v súvislosti s vyčerpaním zásob protilátok od matky.

Bežné príznaky:

Nepokoj a častý plač
Zvýšené slinenie, ktoré môže spôsobiť vyrážku okolo úst
Potreba vkladať si predmety do úst a hrýzť ich
Strkanie si prstov do úst
Opuchnuté a bolestivé ďasná, ktoré môžu vyzerať začervenane
Zvýšená teplota alebo mierna horúčka (nemala by presiahnuť 38 °C)
Strata chuti do jedla
Môže sa objaviť hnačka alebo nafukovanie

Pozor: Horúčka a hnačka môžu mať aj inú príčinu. Ak teplota prekročí 38 stupňov alebo dieťa odmieta všetky tekutiny a stravu, je potrebné vyhľadať pomoc lekára.

ilustrácia dieťaťa s príznakmi prerezávania zúbkov

Syndróm rastu chrupu:

V niektorých prípadoch sa môžu objaviť výraznejšie prejavy spájajúce sa s prerezávaním zubov. Dieťa môžu niekoľko dní trápiť vysoké horúčky, odmieta jedlo a má tráviace ťažkosti. V takýchto prípadoch je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.

Ako pomôcť dieťaťu pri prerezávaní zubov?

Keď má dieťa na to vek, môžete mu dať vychladenú kašu. Mliečne zuby aj tak časom vypadnú! Táto myšlienka napadne mnohým rodičom, no je omylom domnievať sa, že mliečne zuby nie sú dôležité. Aj keď pomerne skoro vypadnú, slúžia ako základ pre trvalý chrup. Zdravé mliečne zuby sú navyše dôležité aj pri učení jazyka. K udržiavaniu zdravých zubov vášho dieťaťa prispieva tiež dojčenie, pretože materské mlieko obsahuje všetky potrebné živiny. Pri cicaní z prsníka si navyše dieťa precvičuje žuvacie svaly, čo prispieva k správnemu vývoju čeľuste.

Úľava od bolesti a nepohodlia:

Masáž ďasien: Pomocou čistého navlhčeného prsta alebo gázy jemne masírujte ďasná dvakrát denne. Tlak pomáha uľaviť od bolesti a napomáha zubom prejsť cez ďasná. Môžete použiť aj kokosový alebo olivový olej, aby bol povrch klzký.
Chlad: Použite čisté kovové lyžičky, chladiace hryzadlá a krúžky (dostupné v lekárňach). Chlad pomáha uľaviť od bolesti, ale tieto pomôcky nesmiete pred použitím mraziť. Špeciálny hryzací krúžok vychladený v chladničke poskytne žiaducu úľavu. Nedávajte ho však do mrazničky, bol by príliš studený.
Niečo na zahryznutie: Okrem hryzadiel môžete použiť aj gumové krúžky a podobne. Dávajte pozor, aby dieťa nemalo prístup k ničomu príliš malému, čo by mohlo viesť k vdýchnutiu alebo prehltnutiu nebezpečných častí. Ak je dieťa schopné prijímať pevnú potravu, môžete ju tiež ochladiť a podávať.
Gély na zúbky: V lekárňach je dostupných množstvo prípravkov na zuby v podobe gélov a roztokov. Niektoré obsahujú látky, ktoré ďasná znecitlivia (napr. Calgel zubný gél). Často sú obohatené aj o rastlinné extrakty (rumanček, klinček, nechtík) s protizápalovými účinkami (napr. Dentinox gél). Pri géloch obsahujúcich lidokaín je dôležité dodržiavať dávkovanie (množstvo vo veľkosti zrnka ryže, nie častejšie ako 6x za deň, s prestávkou minimálne 2 hodiny). Existujú aj gély bez lidokaínu, ktoré sa dajú aplikovať častejšie (napr. Urgo filmogel Dentilia alebo Kamistad Baby HA).
Lieky proti bolesti: Ak sú problémy pri prerezávaní zubov ťažko zvládnuteľné, môžete podávať protizápalové lieky tlmiace bolesť (napr. Nurofen sirup pre deti alebo Panadol sirup). Na dávkovanie sa poraďte s lekárnikom, záleží od hmotnosti dieťaťa.

BUCCAL MASSAGE for Sagging Jowls, Flabby CHEEKS and nasolabial folds

Starostlivosť o ústnu hygienu:

Ešte pred prerezaním prvého zuba by ste mali svoje dieťatko navyknúť na pravidelnú ústnu hygienu. Len čo z ďasna vykukne prvý zúbok, mali by ste sa oň začať starať. Zvyšky potravy odstráňte prstiačikom, prípadne môžete špičku zuba očistiť navlhčeným vatovým tampónom. Prvé zúbky čistite detskou kefkou so zvlášť mäkkými a krátkymi štetinkami. Po istom čase sa vaše dieťa naučí čistiť si zuby samo, ale v prvých rokoch to bude na vás. Nezabúdajte tiež pravidelne čistiť dieťaťu tvár, aby pôsobením zvýšeného slinenia nedochádzalo k vzniku vyrážok v okolí úst.

Ak je to možné, vyhýbajte sa veľmi sladkým alebo kyslým jedlám.

tags: #vyrazka #pri #prerezavani #zubov