Prírodná liečba lupienky (psoriázy)

Lupienka, známa aj ako psoriáza, patrí medzi najčastejšie chronické autoimunitné ochorenia kože. Prejavuje sa suchými, červenými a šupinatými ložiskami, ktoré môžu svrbieť, páliť a negatívne vplývať na kvalitu života. Nejde len o estetický problém - psoriáza je komplexné ochorenie spojené s imunitným systémom, genetikou a životným štýlom. Postihuje mužov aj ženy, najčastejšie medzi 15. a 45. rokom života.

Psoriáza vzniká vtedy, keď imunitný systém omylom urýchľuje tvorbu kožných buniek. Zatiaľ čo zdravá pokožka obnovuje svoje bunky približne každých 28 dní, pri psoriáze je tento proces zrýchlený na 3-7 dní. Hoci psoriáza nie je úplne vyliečiteľná, jej prejavy možno zmierniť a predchádzať ich zhoršovaniu. Psoriáza si vyžaduje dlhodobý a komplexný prístup. Okrem dermatologickej liečby zohráva veľkú úlohu aj prírodná starostlivosť.

Genetická predispozícia je jedným z hlavných faktorov vzniku lupienky. Vedci identifikovali niekoľko génov spojených s lupienkou, najmä gény súvisiace s imunitným systémom. Pri lupienke imunitný systém nesprávne reaguje a začne útočiť na vlastné bunky kože. Vaše telo produkuje špecifické biele krvinky nazývané T-lymfocity, ktoré za normálnych okolností bojujú proti infekciám. Niektoré lieky môžu vyvolať ochorenie alebo zhoršiť existujúce príznaky. Stres je jedným z hlavných spúšťacích faktorov lupienky. Chronický stres oslabuje imunitný systém a narúša jeho prirodzenú funkciu. Kožné infekcie môžu byť významným spúšťačom lupienky. Poranenia kože, ako škrabance, odreniny alebo popáleniny, môžu tiež vyvolať nové ložiská lupienky. Skryté zápalové procesy v ústnej dutine, ako zubné vačky, môžu taktiež prispievať k zhoršeniu ochorenia.

Lupienka (psoriáza) je chronické neinfekčné zápalové ochorenie kože, ktoré má výrazný vplyv na kvalitu života. Nepostihuje len pokožku, ale aj vnútorné orgány, cievy ako aj kĺby. Ovplyvňuje psychiku pacienta. Najčastejšie sa prejavuje medzi 10. a 25. rokom života, rovnako ako medzi 35. až 60. rokom života. Chronická forma postihuje tzv. extenčné miesta - lakte, kolená, dolnú polovicu chrbta. Niekedy môžu byť postihnuté aj malé kĺby ako prsty a zápästia, vtedy je označovaná ako psoriatická artritída. Postihuje aj vlasatú časť hlavy, obočie alebo aj nechty.

Rozdiel medzi ekzémom a lupienkou

Rozpoznanie kožných ochorení môže byť náročné, pretože mnohé z nich majú podobné prejavy. Ekzém a lupienka sa často zamieňajú kvôli podobným prejavom, no majú odlišný pôvod a vzhľad. Ekzém často súvisí s alergiami a môže byť vyvolaný kontaktom s dráždivými látkami. Liečba ekzémov sa zameriava na odstránenie spúšťačov a hydratáciu pokožky. Pri atopickom ekzéme je pokožka suchá a zapálená, zatiaľ čo pri lupienke je typické šupinatenie a zhrubnutie kože.

Prírodné možnosti liečby a starostlivosti

Moderné poznatky a tradičná prírodná medicína prinášajú viacero možností, ako psoriázu účinne zvládať. Správne zvolená prírodná kozmetika, bylinné masti, oleje, ale aj doplnky výživy bohaté na vitamíny, minerály či antioxidanty dokážu pokožke poskytnúť úľavu, hydratáciu a regeneráciu.

Prírodná kozmetika a bylinné prípravky

Medzi najčastejšie využívané prírodné riešenia patria konopná kozmetika, brezový decht, mumio, čaga, kolagén či kyselina hyalurónová.

• Regeneračný krém pre pokožku so sklonom k psoriáze obsahuje kombináciu rastlinných extraktov, vitamínov a hydratačných zložiek.
• Shea Butter aktívny krém s vysokým obsahom bambuckého masla intenzívne hydratuje, vyživuje a regeneruje pleť.
• Rakytníkový balzam s vysokým obsahom aktívnych látok regeneruje, zvláčňuje a upokojuje pokožku.
• CBD pleťový olej s vysokým obsahom CBD, ceramidov a GLA kyseliny intenzívne vyživuje, hydratuje a posilňuje kožnú bariéru.
• Výživný krém Dračia krv - Copaiba s CBD poskytuje intenzívnu starostlivosť suchým a namáhaným miestam pokožky.
• Copaiba - Cannabis Tetra Extract je vysoko koncentrovaný prípravok určený na lokálnu starostlivosť o pokožku.
• BIO bambucké maslo Dr. Feelgood lisované za studena pochádza z orechov maslovníka z Burkina Faso.
• BIO RAW bambucké maslo Dr. Feelgood lisované za studena je 100 % prírodný produkt z Ghany.
• Konopná masť s 100 % bio konopným olejom pomáha pri starostlivosti o pokožku so sklonom k ekzémom a suchosti.
• Tymiánová masť s prírodnými olejmi a extraktom tymiánu sa stará o suchú, svrbiacu a podráždenú pokožku.
• Ricínový olej za studena lisovaný zo semien skočca obyčajného intenzívne vyživuje pleť, vlasy, riasy a obočie.
• Balcann gél s dubovou kôrou je ideálnym pomocným prípravkom pri mnohých kožných ochoreniach.
• Čaga sibírska, známa tiež pod názvom ryšavec šikmý, chaga, čierna huba, patrí medzi medicinálne huby, ktoré majú silné, zdraviu prospešné účinky.
• Regeneračná konopná masť s 70 % konopného oleja pomáha upokojiť a hydratovať suchú, ekzematickú a podráždenú pokožku.
• Nemedicínsky krém SkinResQ prináša prírodnú úľavu pokožke s atopickým ekzémom - pomáha zmierňovať svrbenie, začervenanie a suchosť a obnovuje prirodzenú bariéru pokožky.
• Psorix telový krém ponúka komplexnú starostlivosť o pokožku, postihnutú kožným ochorením ako napríklad psoriáza, ichtyóza, seborrea.
• Šungit púder je výnimočný produkt, ktorý vám ponúka prírodnú starostlivosť o vašu pleť, vlasy a kĺby.
• Organický konopný olej Cannol je 100 % prírodné riešenie na starostlivosť o pokožku a vlasy. Obsahuje viac ako 99 % konopných zložiek.
• Prírodný krém Cremcann Q10 dodáva pokožke nový život.
• 100% prírodná sprchová emulzia s panthenolom jemne čistí pokožku bez vysušovania a podráždenia.
• Dechtové mydlo s brezovým dechtom je dokonalým prírodným prípravkom starostlivosti o vašu pokožku a vlasy.
• Šampón na vlasy Decht Forte, vyvinutý na základe vylepšenej receptúry prírodného brezového dechtu, je ideálny pre problémovú pokožku vo vlasovej časti hlavy.
• Dechtový šampón na vlasy je špeciálne navrhnutý pre ľudí s lupienkou, atopickým ekzémom a seboreou.
• Dechtové mydlo v tekutej forme vám ponúka skvelú starostlivosť o pokožku na tvári aj na tele.
• Krém na ruky s rastlinnými olejmi poskytne vašej pokožke rúk intenzívnu a hĺbkovú výživu a hydratáciu.
• Krémové mydlo s brezovým dechtom je skvelým prírodným pomocníkom pre každodennú starostlivosť o vaše telo a vlasy.
• Bahno z Mŕtveho mora ponúka hlbokú regeneráciu, intenzívnu hydratáciu pokožky a úľavu pre vaše svaly a kĺby.
• Rakytníkový olej patrí medzi cenné oleje, ktoré sa vyznačujú bohatým obsahom vitamínov a antioxidantov - najmä vitamínu C, vitamínu E a ďalších vitamínov F,P,K,A.
• KARTALIN® - A+ je prírodný, nehormonálny krém určený na problematickú pleť.
• Grahams Natural Psoriasis Cream je krém na zmiernenie príznakov psoriázy.
• Masť s regeneračným účinkom na pokožku so sklonom k psoriáze. Je 100 % prírodný produkt z Mŕtveho mora.
• Krém na psoriázu je špeciálne vyvinutý na zmiernenie príznakov a hojenie ložísk psoriázy.
• Dermálna (kožná) emulzia obsahuje liečivo močovina (urea). Patrí do skupiny liekov na zmäkčenie a ochranu pokožky.
• Prísada do kúpeľa s obsahom tekutého parafínu. Pomáha kožu hydratovať, upokojovať. Znižuje svrbenie.
• Prísada do kúpeľa so sójovým olejom. Používa sa na extra suchú a svrbiacu kožu.
• Tekutá kúpeľová prísada, olejový kúpeľ bez konzervačných látok. Liek sa používa u dospelých i detí na podpornú liečbu suchých alebo šúpajúcich sa dermatóz, ako napr.
• Vysoko upokojujúca starostlivosť pre veľmi suchú, podráždenú a citlivú pokožku so sklonom k atopii (dospelí, deti, dojčatá).

Doplnky výživy a vnútorná podpora

Výživa a doplnky výživy dokážu znížiť zápaly a posilniť imunitu.

• Lucerna - "otec všetkých potravín" s využitím v alternatívnej medicíne.
• Animal Star je výživový doplnok pre deti na podporu zdravého rastu a vývoja.
• Antiparasite je prírodná náhrada za tabletky na odčervenie a lieky proti parazitom.
• Mladý jačmeň, alebo zelený jačmeň je prírodný zdroj živín, minerálov, vitamínov.
• Ľan siaty obsiahnutý v doplnku stravy Flax seed STAR je výborný pre zdravé srdce a nízky cholesterol.
• Chlorofyl je v prírodnom liečiteľstve „vnútorný dezodorant“ na vírusy, baktérie, plesne, ženské orgány - maternica.
• Liečiva bylinka čakanka respektíve jej vláknina inulin - úprava trávenia.
• Výživový doplnok určený pre zdravé kosti - kĺbová výživa, lieči zápaly - na športový výkon.
• Doplnok výživy Joint Mobility STAR pre zdravý pohyb, optimálne zdravie a krásu.
• Výživový doplnok proti stresu a pre harmóniu organizmu.
• Extrakt z mumia v tabletkách je výživový doplnok, ktorý obsahuje 100 % čistené mumio.
• ProBio Laktobacily 10 & Enzýmy sú unikátnou kombináciou 10 kmeňov prospešných baktérií, prebiotickej vlákniny a tráviacich enzýmov.
• Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov.
• Čaga sibírska, známa tiež pod názvom ryšavec šikmý, chaga, čierna huba, patrí medzi medicinálne huby, ktoré majú silné, zdraviu prospešné účinky. Posilní imunitu, dodá energiu a podporí trávenie.
• Omega-3 mastné kyseliny majú protizápalový účinok a môžu pomôcť pri znižovaní zápalových prejavov lupienky.
• Vitamín D podporuje správnu funkciu imunitného systému a môže zmierniť prejavy lupienky.

Úprava stravy a životného štýlu

Aj keď sa autoimunitné ochorenia stále úplne neobjasnili, predpokladá sa v nich účasť tráviaceho systému. Práve preto je dôležité dodržiavať pri všetkých autoimunitných ochoreniach a teda aj pri psoriáze správnu diétu.

• Strava bohatá na zeleninu, ovocie, semená a strukoviny.
• Vhodná je aj hydina, ryby, kokosové mlieko, cesnak a cibuľa.
• Dôležitý je aj dostatok vitamínu A a karotenoidov.
• Probiotiká vo forme jogurtov či kefírov by nemali v jedálničku človeka s psoriázou chýbať.
• Silným probiotikom je tiež jablčný ocot, ktorý sa odporúča užívať pred každým jedlom v množstve jednej až dvoch lyžičiek.
• Jablčný ocot sa dá použiť okrem stravy aj do kúpeľa, pričom uzamkne v pokožke vlhkosť.
• Kokosový olej sa používa v malom množstve priamo na pokožku po kúpaní alebo po sprche.
• Bambucké maslo je ďalším skvelým pomocníkom pri psoriáze.
• Striktná diéta bohatá na surové jedlá, zeleninu a vlákninu sa osvedčila ako účinná.
• Pravidelný pohyb pomáha znižovať zápal v tele. Stačí 30 minút chôdze denne.

Aktívna starostlivosť o pokožku pri lupienke

Správna starostlivosť o pokožku je kľúčová pri zvládaní prejavov lupienky. Odporúča sa aplikovať hydratačné prípravky ihneď po sprche, keď je pokožka ešte vlhká.

• Telové mlieka s obsahom urey (10-20%) efektívne zmäkčujú zhrubnuté vrstvy kože.
• Pitný režim tiež zohráva dôležitú úlohu.
• Špeciálne sprchové gély s jemným pH nenarušia ochranný film pokožky.
• Produkty s obsahom ovsa koloidného majú upokojujúci účinok a znižujú svrbenie.
• Lokálne prípravky s protizápalovým účinkom môžu zmierniť začervenanie a svrbenie.
• Suplementácia zinku môže podporiť hojenie a regeneráciu pokožky.

Kúpeľ s jedlou sódou - na jeden kúpeľ potrebujete približne 900 gramov sódy rozpustenej v horúcej vode.

Bylinné nálevy z harmančeka, nechtíka alebo aloe vera môžu byť aplikované priamo na pokožku pre upokojujúci efekt.

Prírodné oleje sú účinným spôsobom, ako hydratovať a upokojovať podráždenú pokožku pri lupienke. Olivový, jojobový, mandľový a slnečnicový olej sú vynikajúcou voľbou na každodenné ošetrovanie postihnutých miest. Obzvlášť účinná je kozmetika s obsahom konopného oleja, ktorý má protizápalové vlastnosti.

Legislatíva a informovanosť pacientov

Správne legislatívne zatriedenie prípravkov na lupienku a dostatočná informovanosť pacientov výrazne ovplyvňujú úspešnosť liečby tohto ochorenia. Pacienti s lupienkou by mali mať prístup k spoľahlivým informáciám o dostupných prípravkoch. Je dôležité, aby ste si vyhľadávali informácie z overených zdrojov ako sú lekárne, dermatológovia alebo pacientske združenia. Pri výbere produktov venujte pozornosť zloženiu, možným vedľajším účinkom a kontraindikáciám.

Prípravky na liečbu lupienky sa delia do niekoľkých kategórií podľa legislatívneho zatriedenia. Legislatívne zatriedenie priamo súvisí s účinnosťou a bezpečnosťou produktov. Správny výdaj prípravkov na lupienku je kľúčový pre úspešnú liečbu tohto chronického ochorenia. Niektoré prípravky sú hradené poisťovňou, iné si musíte zaplatiť sami.

tags: #lupienka #liecba #prirodnou #kozmetikou

Populárne príspevky:

• Prírodné uhorkové masky
• Potraviny a atopický ekzém: citrusy a iné
• Viac o Locoid
• Kompletný sprievodca pre žiarivú pokožku
• Recenzia Dermacol Sensitive pre citlivú pleť