Konopný olej a seborea: Komplexný sprievodca starostlivosťou o pokožku
Čo je seboroická dermatitída (seborea)?
Seborea, alebo seboroická dermatitída, je chronické kožné ochorenie, ktoré postihuje vlasovú pokožku, obličaj a niekedy aj ďalšie časti tela. Seborea, známa aj ako seboroická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje predovšetkým miesta s vyššou produkciou mazu - vlasovú pokožku, tvár, uši, oblasť hrudníka a chrbta. Hoci seborea nie je nákazlivá, patrí medzi najčastejšie kožné ochorenia, ktoré negatívne vplývajú na sebavedomie a kvalitu života. Seborea postihuje približne 3-5 % populácie a častejšie sa objavuje u mužov než u žien. Toto ochorenie spôsobuje nielen zdravotné problémy, ale komplikuje takisto pobyt na verejnosti, znižuje sebavedomie a dokáže ovplyvniť aj psychickú pohodu človeka.
Prejavy a symptómy seborey
Seborea spôsobuje nepríjemné svrbenie a šupinatenie. Na postihnutých miestach sa vytvárajú mastné, žltavé alebo biele šupiny, ktoré sa odlupujú. K týmto prejavom sa pridávajú aj nevzhľadné suché a začervenané miesta. Množstvo lupín je jedným z prejavov seborey, ale ak začervenaná alebo odlupujúca sa pokožka zasahuje až za hranicu vlasov, ide o seboroickú dermatitídu. Seborea sa prejavuje rôzne podľa toho, ktorú časť tela zasiahne. Na vlasovej pokožke sa objavujú mastné, žltkasté šupiny a svrbenie. Na tvári sú typické červené ložiská v okolí nosa, obočia a čela. Tieto symptómy môžu kolísať v intenzite - niekedy sa prejavy zhoršia, inokedy naopak zmiznú na dlhšiu dobu.
Príčiny a rizikové faktory seborey
Presná príčina vzniku seborey nie je úplne známa, no viaceré faktory hrajú dôležitú úlohu. Najčastejšie sa spomína nadmerná aktivita mazových žliaz a premnoženie kvasinkovej huby Malassezia furfur, ktorá sa prirodzene vyskytuje na pokožke. Pokožka pri jej premnožení reaguje zvýšenou tvorbou nových buniek a zápalom. Seboroická dermatitída nemá vždy jasného pôvodcu; môže mať základ v génoch a takisto môže súvisieť s imunitným systémom. Jej výskyt takisto ovplyvňujú do značnej miery aj hormóny. Prejavy seborey sa môžu zhoršiť v stresových obdobiach, počas zimy alebo pri oslabení imunity. Seborea sa často objavuje u ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém, alebo u ľudí s neurologickými a psychickými ochoreniami, ako sú Parkinsonova choroba či depresia. Zhoršenie v zimných mesiacoch alebo pri strese je bežné, pričom seborea býva často sezónne závislá a zhoršuje sa v chladnejšom počasí. Ľudia, ktorí majú v práci rýchle prechody z tepla do zimy alebo naopak, môžu byť tiež náchylnejší na toto ochorenie.
Kto je najviac ohrozený?
- Novorodenci a malé deti: Seborea je u novorodencov bežná a často sa označuje ako mliečna chrasta.
- Dospievajúci a mladí dospelí: Seborea sa často objavuje v puberte, keď dochádza k zvýšenej produkcii mazu kvôli hormonálnym zmenám. Tento vek je typický aj pre výskyt lupín, ktoré sú jedným z prejavov seborey.
- Dospelí v strednom veku: Seborea sa môže prejaviť v dospelosti, najmä u mužov vo veku 30-60 rokov, keď je pokožka náchylnejšia k nadmernej tvorbe mazu a zápalu.
- Osoby s oslabenou imunitou: Seborea sa častejšie vyskytuje u ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém.
- Ľudia s neurologickými a psychickými ochoreniami: Seborea sa často objavuje u ľudí s Parkinsonovou chorobou, depresiou alebo inými neurologickými poruchami.
Konopný olej a CBD v starostlivosti o seboreu
Ukázalo sa, že látky z konope majú priaznivý vplyv na potlačenie nežiaducich prejavov na pokožke a dokážu ju regenerovať. Vhodným prípravkom pre vás môže byť konopný šampón alebo konopný krém na seboreu.
Konopný olej: Prírodný pomocník pre pokožku
Konopný olej sa získava mechanickým lisovaním konopných semienok za studena. Nakoľko je konopný olej lisovaný za studena, odporúčame ho používať aj v studenej kuchyni, napr. do šalátov, nátierok a na dochutenie hotových jedál. Konopný olej má ideálny pomer omega-6 ku omega-3 mastným kyselinám. Zvyšuje hladinu omega-6 mastnej kyseliny gama-linolénovej (GLA) v krvnom sére, čím je predurčený na pomoc pri kožných ochoreniach. Vedecké štúdie potvrdili, že esenciálne mastné kyseliny pomáhajú pri chronických alergických a zápalových ochoreniach kože, napr. atopický ekzém, seboroická dermatitída, akné, mykóza, zapálená alebo zaparená pokožka. Pomáha takisto pri suchej pokožke, svrbení a lupinách - stačí si vtierať olej do vlasov alebo ho užívať vnútorne. Okrem toho má konopný olej aj ďalšie zdravotné benefity: omega-3 mastné kyseliny znižujú hladinu „zlého“ cholesterolu a triglyceridov, účinne pôsobia pri znižovaní krvného tlaku a ako prevencia pred aterosklerózou. Konopný olej môže tiež pomáhať ľuďom s cukrovkou 2. typu liečiť sprievodné príznaky tejto choroby. Omega-6 mastná kyselina gama-linolénová obnovuje a udržuje hormonálnu rovnováhu a pomáha pri príznakoch menopauzy. Nedostatok polynenasýtených mastných kyselín (PUFA) v tele je spojený s neurodegeneratívnymi ochoreniami.
Organický konopný olej Cannol je 100 % prírodné riešenie na starostlivosť o pokožku a vlasy, obsahuje viac ako 99 % konopných zložiek.
Úloha CBD (kanabidiolu)
CBD (kanabidiol) má silné protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe seborey. Vnútorné užívanie CBD oleja podporuje rovnováhu imunitného systému a môže pomôcť regulovať nadmernú produkciu kožného mazu. CBD v kozmetike podporuje regeneráciu a upokojuje zápal.
Špecifické konopné produkty pre starostlivosť o seboreu
- CBD vlasová kozmetika: Šampóny a kondicionéry s CBD a konopným olejom sú ideálne pre starostlivosť o podráždenú vlasovú pokožku.
- Konopná masť na pokožku: Pre postihnuté oblasti mimo vlasovej pokožky, ako je obličaj či hrudník, je konopná masť skvelým riešením.
Príklady šampónov s konopnými zložkami
Cemio Konopný Šampón SEBOREA
Cemio Konopný Šampón Seborea je inovatívny produkt, špeciálne vyvinutý pre starostlivosť o pokožku hlavy pri seboroickej dermatitíde. Vyvinutý bol v spolupráci s Farmaceutickou fakultou Masarykovej univerzity špeciálne pre citlivú a problematickú pokožku hlavy, ktorá trpí seboreou, svrbením alebo nadmernou tvorbou kožného mazu. Kombinuje silu konope, klinčekovca, kapucínky a morskej soli, ktoré spoločne napomáhajú upokojiť podráždenú pokožku, regulovať tvorbu kožného mazu a podporiť zdravú rovnováhu vlasovej pokožky. Pre dokonalé výsledky odporúčame kombinovať s Cemio KOFEÍN kondicionérom, ktorý dopĺňa účinky šampónu a zanechá vaše vlasy hebké, lesklé a plné života.
Zloženie a účinky Cemio Konopného Šampónu Seborea:
- Konopa siata: Priaznivo reguluje svrbenie a zápal. Olej zo semien znižuje suchosť a spomaľuje starnutie pokožky vďaka vysokému percentu polynenasýtených mastných kyselín a množstvu vitamínov a minerálov.
- Klinčekovec voňavý: Synergická kombinácia eugenolu s vysoko kvalitnými silicami z klinčekovca voňavého a yzopu lekárskeho obmedzuje rast mikroorganizmov.
- Kapucínka väčšia: Synergická kombinácia kapucínky väčšej a potočnice lekárskej obsahuje zlúčeniny síry, vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné k tvorbe keratínu. Obe rastliny tonizujú a upokojujú pokožku, regulujú tvorbu kožného mazu a obmedzujú vypadávanie vlasov.
- Soľ z Mŕtveho mora: Pomáha k uvoľneniu a upokojeniu suchej a citlivej pokožky.
Výhody Cemio Konopného Šampónu Seborea:
- Zmierňuje prejavy seboroickej dermatitídy.
- Upokojuje pokožku hlavy a znižuje tvorbu lupín.
- Podporuje rast zdravých vlasov.
- Podporuje zdravú rovnováhu pokožky hlavy a reguláciu tvorby mazu.
Návod na použitie:
Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy a jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť 2-3 minúty, aby aktívne látky mohli preniknúť do pokožky, a potom dôkladne opláchnite. Používajte pravidelne pre optimálny účinok a dlhodobú starostlivosť o vlasovú pokožku.
Capillus šampón seborea
Zloženie tohto prípravku obsahuje kombináciu konopného extraktu a čistého CBD s resveratrolom a boswéliou. Zaisťuje exkluzívnu starostlivosť o začervenanú, svrbiacu a šupinatú pokožku hlavy pri seborei, ekzémoch, lupienke a atopii vo vlasoch. Kombinácia aktívnych látok a látok s antibakteriálnymi účinkami napomáha k upokojeniu ťažkostí, celkovému zlepšeniu stavu pokožky a jej odolnosti voči nepriaznivým vonkajším vplyvom.
Doplňkové prírodné metódy a životný štýl
Seborea je síce chronické a opakujúce sa ochorenie, no správnou starostlivosťou je možné jej prejavy udržiavať pod kontrolou. Dôležitá je kombinácia šetrnej hygieny, pravidelného používania prírodných prípravkov a celkového posilňovania organizmu. Pokožka so seboreou potrebuje trpezlivosť a jemnú, ale dôslednú starostlivosť.
Zmeny v životnom štýle a strave
Okrem kozmetiky zohráva dôležitú úlohu aj životný štýl. Ľudia so seboreou by sa mali vyhýbať nadmernému stresu, dbať na pravidelný spánok, obmedziť alkohol a nikotín a zaradiť do jedálnička viac čerstvej zeleniny, ovocia a potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny, obsiahnuté v rybom tuku, konopnom oleji alebo ľanovom či konopnom semienku, môžu pomôcť znížiť zápal a regulovať produkciu mazu. Doplnenie stravy o potraviny bohaté na tieto kyseliny, alebo ich suplementácia, môže zlepšiť zdravie pokožky.
Iné prírodné prostriedky na starostlivosť o pokožku
Okrem konopných produktov existujú aj ďalšie prírodné látky, ktoré môžu priniesť úľavu pri seborei:
- Jojobový olej: Je podobný prirodzenému kožnému mazu a dokáže pokožku upokojiť a vyživiť.
- Tea Tree olej: Tento esenciálny olej má prirodzené antifungálne a antibakteriálne účinky, čo ho činí obľúbenou voľbou pre liečbu kožných problémov, vrátane seborey.
- Aloe Vera gél: Je známy svojimi hydratačnými a upokojujúcimi účinkami.
- Jablčný ocot: Má antibakteriálne účinky a môže pomôcť s obnovou prirodzeného pH pokožky. Zmiešajte ho s vodou v pomere 1:1 a aplikujte na vlasovú pokožku alebo iné postihnuté miesta.
- Kokosový olej: Má silné hydratačné a protizápalové vlastnosti.
- Harmanček: Má prirodzené protizápalové a upokojujúce účinky. Pripravte silný harmančekový čaj, nechajte ho vychladnúť a použite ho ako oplach na postihnutú pokožku hlavy alebo na obličaj.
- Ovsené vločky: Sú známe pre svoje upokojujúce účinky na pokožku. Zmiešajte hrsť vločiek s vodou, aby vznikla pasta, a jemne ju naneste na postihnuté oblasti. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a potom opláchnite.
- Med: Je prírodný antibakteriálny a hydratačný prostriedok, ktorý môže pomôcť upokojiť podráždenú pokožku a znížiť zápal. Zmiešajte med s trochou teplej vody, naneste na postihnuté miesta a nechajte pôsobiť 20-30 minút.
- Žihľava: Má detoxikačné a protizápalové účinky, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe seborey.
- Dechtové mydlo a šampón: Dechtové mydlo s brezovým dechtom je dokonalým prírodným prípravkom starostlivosti o pokožku a vlasy. Šampón na vlasy Decht Forte, vyvinutý na základe vylepšenej receptúry prírodného brezového dechtu, je ideálny pre problémovú pokožku vo vlasovej časti hlavy. Dechtový šampón sa jemne postará o vaše vlasy a pokožku hlavy bez zbytočného vysušovania či nadmerného mastenia. Dechtový šampón na vlasy je špeciálne navrhnutý pre ľudí s lupienkou, atopickým ekzémom a seboreou.
- Bambucké maslo: Aktívny krém s vysokým obsahom bambuckého masla intenzívne hydratuje, vyživuje a regeneruje pleť.
- CBD pleťový olej: S vysokým obsahom CBD, ceramidov a GLA kyseliny intenzívne vyživuje, hydratuje a posilňuje kožnú bariéru.
- Sprchová emulzia s panthenolom: 100% prírodná sprchová emulzia s panthenolom jemne čistí pokožku bez vysušovania a podráždenia.
- Psorix telový krém: Ponúka komplexnú starostlivosť o pokožku, postihnutú kožným ochorením ako napríklad psoriáza, ichtyóza, seborrea.
Zmiešajte tieto dva esenciálne oleje, aby vaše vlasy rástli ako bláznivé
Dlhodobá starostlivosť a prevencia
Hoci seboreu nemožno úplne vyliečiť, jej prejavy sa dajú výrazne zmierniť. Seborea je ochorenie, ktoré si vyžaduje dlhodobú starostlivosť, no pri správnom prístupe sa dá dobre zvládať. Kľúčom je pravidelná hygiena, používanie prírodných prípravkov a celková podpora organizmu zdravým životným štýlom. Pravidelná a šetrná starostlivosť je základom. Odporúča sa umývať pokožku jemnými prípravkami bez alkoholu, silných parfumov a agresívnych čistiacich látok. Dôležitá je hydratácia - suchá pokožka je náchylnejšia na podráždenie a svrbenie. Pri vlasovej seboree sú účinné šampóny s prírodnými výťažkami, ktoré regulujú tvorbu mazu a znižujú svrbenie.