Suchá pokožka na prsiach: Príčiny, príznaky a riešenia
Obdobie dojčenia je pre mamičku aj novorodeniatko vzácny čas. V jeho priebehu vzniká medzi matkou a dieťatkom jedinečné citové puto. Materské mlieko je zároveň zdrojom všetkého, čo nový človiečik potrebuje. Čo si ale budeme nahovárať, dojčenie je aj námaha. Mamička zo seba dáva to najlepšie a prsia dostávajú veľa zabrať.
Zmeny na prsiach počas tehotenstva
V tehotenstve sa v tele ženy menia hladiny hormónov a s nimi sa začína premieňať aj jej telo. Žena sa pripravuje na nastávajúce materstvo a pre svoje dieťa chystá to najlepšie. Kvôli vyšším hladinám estrogénov sú prsia citlivejšie. Už 4. týždeň tehotenstva je dobou, kedy začína bolesť prsníka v tehotenstve. Žena môže cítiť napätie alebo tlak. Kvôli zvýšenej citlivosti jej je akýkoľvek dotyk v týchto partiách nepríjemný.
S tým, ako sa všetko pripravuje na dojčenie, sa zvyšuje prekrvenie pŕs. Na prsiach sa kvôli tomu môžu zvýrazniť žily. Zmenu bradaviek v tehotenstve sprevádza zvýšená pigmentácia prsných dvorcov. Nie je obvyklé, že by sa bolesť pŕs pred pôrodom vracala. Môže sa však začať objavovať prvé mlieko, tzv. kolostrum.
Pripravujte sa na laktáciu v tehotenstve a vyhnite sa tak stresu, až bábätko konečne príde. Na tvorbu mlieka pri dojčení nemá vplyv tvar alebo veľkosť pŕs. Rozhodne ale nepodceňujte starostlivosť o bradavky.
Starostlivosť o bradavky v tehotenstve
Zmena bradaviek na začiatku tehotenstva sa prejavuje zvýšenou citlivosťou. V 2. mesiaci prichádza vhodný čas na samovyšetrenie. Jemné štípanie v okolí bradavky musí vyprovokovať jej vztýčenie. Minimálne raz počas tehotenstva si nechajte vyšetriť prsia od lekára alebo laktačnej poradkyne.
Bradavka by nemala byť vpáčená (mala by vystupovať nad prsný dvorec) alebo príliš plochá. Takúto situáciu je potrebné riešiť už koncom 2. mesiaca. Problém vpadnutých bradaviek spôsobuje skrátené väzivo, ktoré bradavku obklopuje. Krátke väzy sú obvykle vrodené, to ale rozhodne neznamená, že by situácia nemala riešenie. Rovnako ako naťahujete ruky alebo nohy, aj väzy okolo bradavky môžete preťahovať.
Formovač bradavky je vlastne kruhová komôrka, ktorá pomocou podtlaku pomáha, aby sa bradavka vzpriamila. Vďaka vytvoreniu stáleho mierneho tlaku sa väzivo preťahuje, čím podporí správnu remodeláciu prsných dvorcov v tehotenstve pre následné dojčenie. Formovače bradaviek budete zo začiatku používať iba asi 30 minút denne. Postupne, ako si prsia budú zvykať, čas nosenia predĺžte až na 8 hodín počas dňa.
Vpadnuté bradavky sa niekedy objavia až po pôrode.
Nepríjemné symptómy počas tehotenstva
Okrem zväčšenia pŕs v tehotenstve, ktoré ženy postupne pozorujú, môžu cítiť aj iné, bohužiaľ nepríjemné symptómy. Nezriedka popisujú pálenie pŕs v tehotenstve. Precitlivená koža sa napína a hrozí vznik pajazvičiek v podkoží - strií.
Pre správnu starostlivosť o prsia by budúca mamička mala zvoliť mastný krém, ktorý pokožku pŕs upokojí. Veľmi vhodnými masťami na prsia sú tie priamo určené proti striám. Suchá pokožka je totiž oveľa náchylnejšia na ich vznik a starostlivým premazávaním riziko ich vytvorenia znížite.
Príprava na pôrod a dojčenie
Záver tehotenstva sa rýchlo blíži a vy hlavne nechcete na nič zabudnúť? Tu je zoznam dôležitých pomôcok:
- Vhodné pre vás budú kvalitné bezšvové a dojčiace podprsenky, ktoré poskytujú dostatočnú oporu a netlačia.
- Prsné vložky môžete potrebovať už na konci tehotenstva, kedy sa začína tvoriť kolostrum.
- Masť na prsia budete potrebovať na ošetrenie namáhanej pokožky.
- Na ľahké odstriekavanie mlieka slúžia elektrické alebo mechanické odsávačky. Materské mlieko môžete bezpečne uchovať vo fľaštičkách alebo praktických vreckách.
- Pomôckou pre pohodlie mamičky a podporou vo všetkých dojčiacich polohách sú dojčiace vankúše.
- Dojčiace klobúčiky pomôžu s dojčením mamičkám s vpáčenými bradavkami alebo tým, ktoré by kvôli poraneniu bradaviek pri dojčení dojčiť nemohli. Dojčiace klobúčiky používajte iba v nevyhnutných prípadoch.
Problémy počas dojčenia
Počas dojčenia je citlivá pokožka bradavky veľmi namáhaná. Najčastejšou príčinou bolesti pŕs pri dojčení je zlá technika sania bábätka. So správnou technikou si mamička aj dieťa na dojčenie čoskoro zvyknú a nie je pre nich nepríjemné. Nemalo by sa tak stať, že by sa mamička sťažovala na ohryznuté bradavky. Vďaka správnej technike predídete poraneniu bradaviek pri dojčení.
Aby pokožka nebola vysušená, ošetrujte ju lanolínom, ktorý pokožku udrží vláčnu, napríklad Medela Purelan lanolínová masť. Ide o čistý prírodný tuk z ovčej vlny, ktorý je pre bábätko úplne bezpečný. Alebo do pokožky bradavky vmasírujte kvapku mlieka, ktoré je prirodzene mastné. Pozor naopak na mydlá a sprchové gély. Tieto kozmetické prípravky môžu pokožku vysušiť.
Ani opuchnuté alebo krvácajúce bradavky nie sú dôvodom pre prerušovanie dojčenia. Popraskané bradavky je možné ošetrovať lanolínom, regeneráciu potom urýchlia hydrogélové vankúšiky. Situáciu rozhodne nepomôžu odreté bradavky zo zle zvolenej podprsenky.
Mykóza a upchatý mliekovod
Cítite svrbenie alebo pálenie? Objavili sa na bradavkách belavé fliačky alebo sú začervenané? Pokiaľ cítite tieto symptómy, dajte ešte väčší dôraz na hygienu. Častejšie prsia omývajte a vymieňajte vložky do podprsenky.
Na liečbu mykózy je potrebné s pomocou gázy vytierať pusinku bábätka šetrným, ale zároveň účinným protimikróbnym prostriedkom. Takým je napr. Phyteneo Neocide gel. Súčasne ošetrujte prsné dvorce a bradavku, aby sa medzi vami a bábätkom infekcia neprenášala tam a zase späť.
Nepríjemnou komplikáciou, ktorá novú mamičku môže stretnúť, je upchatie mliekovodu. V mliekovode sa vytvorí „zátka“ zo zaschnutého materského mlieka. Kvôli nahromadenému mlieku je prsník bolestivý, tvrdý a opuchnutý. Neprestávajte v tejto situácii dojčiť ani pokiaľ sa objaví zvýšená teplota. Pred dojčením prsník nahrejte, aby sa mlieko ľahšie uvoľnilo. Bábätko nakojte, pri dojčení nech bradička dieťaťa ukazuje na postihnuté miesto. Alebo mlieko odstriekajte. Ak viete, čo urobiť, keď sa mliekovod upchá, poradíte si s touto situáciou doma. Predídete tiež zápalu prsnej žľazy alebo mastitíde, ktorá z upchatého mliekovodu môže vzniknúť.
Šupinatenie bradavky a dvorcov
Šupinatenie bradavky môže byť neškodným dermatologickým problémom, ale môže tiež signalizovať vážnejšie zdravotné ťažkosti. Preto je dôležité poznať jeho príčiny a riziká.
Príčiny šupinatenia bradavky
Šupinatenie bradavky je stav, ktorý môže naznačovať rôzne zdravotné problémy, od neškodných kožných zmien po vážnejšie ochorenia. Medzi najčastejšie príčiny patria:
- Ekzém a dermatitída: Suchá a podráždená pokožka môže viesť k odlupovaniu.
- Infekcie: Bakteriálne alebo plesňové infekcie môžu spôsobovať začervenanie a šupinatenie.
- Pásový opar: Tvorba pľuzgierov v oblasti prsníka a bradavky, často je prítomná nepríjemná bolesť.
- Nádorové ochorenia: Pagetov karcinóm a rakovina prsníka sú vážne ochorenia, ktoré sa môžu prejavovať olupovaním kože bradavky.
Príznaky sprevádzajúce olupovanie kože bradavky
Okrem samotného olupovania kože sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky:
- Stvrdnutie
- Hrčka
- Vtiahnutie bradavky
- Zmena pigmentu
- Pľuzgiere - ulcerácie a mokvanie
- Bolesť bradavky
- Pálenie
- Svrbenie
- Štiepanie
- Výtok
- Krvácanie
POZOR! Šupinatenie bradavky, najmä ak je jednostranné, nikdy nepodceňujte. Je dôležité vyhnúť sa zanedbaniu a vyhľadať odborné vyšetrenie, hlavne ak sa pridružujú ďalšie príznaky.
Diagnostika a liečba
Ak sa šupinatenie objaví náhle, trvá dlhšie, je sprevádzané bolesťou alebo výtokom, je dôležité vyhľadať lekára. Lekár môže odporučiť vyšetrenie ako sú kožné testy, ultrazvuk alebo mamografia na vylúčenie karcinómu prsníka.
Biopsia sa vykonáva v prípade podozrenia na Pagetovu chorobu prsníka a rakovinu. Liečba závisí od príčiny problému. Ak je príčinou ekzém, odporúča sa používanie kortikosteroidných mastí. Pri infekciách sa podávajú antibiotiká alebo antimykotiká. V prípade zistenia rakoviny prsníka je potrebné zahájiť onkologickú liečbu.
Skoré odhalenie a diagnóza smerujú k vyššej úspešnosti liečby a jej včasnému zahájeniu, čo je najvyšším prínosom hlavne pri onkologických procesoch.
Suchá koža na dvorcoch a bradavkách
Niektoré ženy sa stretávajú so suchou kožou na dvorci a bradavkách aj mimo obdobia dojčenia či tehotenstva. Ak tento problém pretrváva dlhšie ako 8 mesiacov a nepomáhajú bežné krémy, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc.
Možné príčiny suchej kože a ich riešenie
- Kožné problémy: Často ide o kožný problém, ktorý vyžaduje špecifickú liečbu. Vhodnou alternatívou môže byť emulzia s močovinou, ktorá pomáha hydratovať a regenerovať extrémne suchú pokožku.
- Pagetov karcinóm: V zriedkavých prípadoch môže byť olupovanie kože bradavky príznakom Pagetovej choroby prsníka, čo je špecifický typ rakoviny. V takom prípade je nevyhnutné vyhľadať iného gynekológa alebo požiadať o mamografiu.
- Nadmerné množstvo keratínu: Niekedy sa na dvorcoch bradaviek môže hromadiť nadmerné množstvo keratínu, čo spôsobuje tvorbu chrást. Pravidelné mastenie môže pomôcť odstrániť tieto chrásty.
- Hormonálne výkyvy: Zmeny hladiny hormónov môžu ovplyvniť stav pokožky.
V prípade pochybností je vždy najlepšie konzultovať problém s lekárom, ktorý určí presnú diagnózu a vhodnú liečbu.
Zaparenie pod prsiami
Väčšina žien si je dobre vedomá, akú rolu ich prsia v našej civilizácii hrajú. O ich prípadných chybách či nedostatkoch neradi rozprávajú. Tak je tomu i u zaparenia pod prsiami. Pritom týmto zaparením trpí veľká časť žien, predovšetkým ženy s väčšími alebo ovisnutými prsiami, ktoré s ním bojujú opakovane.
Príčiny a prejavy zaparenia
Často si ženy nevšimnú prvých príznakov ako je zapotenie a mierne sčervenanie. To je živnou pôdou pre baktérie, ktoré na koži žijú. Čím ďalej je zaparenie nepozorované, tým viac baktérie narušujú kožu a tá sa pôsobením trenia odrie. V tomto štádiu už o sebe dá zaparenie vedieť. Väčšinou je miesto silno červené, páli a môže mierne zapáchať.
Liečba a prevencia zaparenia
Liečba zaparenia nebýva zložitá. V prvom rade je treba vykonať poriadnu hygienu. Pokožku jemne omyť teplou vodou, namydliť bez použitia drhnutia handričkou alebo hubkou a dôkladne opláchnuť. Osušiť porušenú kožu je najlepšie len vzduchom. Buď vyvetraním alebo možno použiť fén s vlažným vzduchom. Je to možné osušiť tiež jemným poklepom uterákom, ale bez drhnutia.
Čo použiť na zaparenie? Krémov a prípravkov na zaparenie je celý rad. Na ľahké zaparenie, ktorá je len mierne červené stačí obyčajný detský zásyp alebo bariérový krém Dermaguard. Na zaparenie, ktoré už páli alebo svrbí sa používajú masti na zaparenie pre deti ako napr. Bepanthen. Tento postup sa opakuje aspoň 2x denne, než sa zaparenie stratí. To väčšinou trvá len pár dní. Po dobu liečby zaparenia sa neodporúčajú podprsenky s kosticami a z nepriedušnej syntetickej látky.
Pokiaľ sa zaparenie pod prsiami opakuje, je dôležité prejsť na prevenciu. Ako ideálny krém na zaparenie, ktorý dokáže predchádzať vzniku zapareniu, odporúčame krém Dermaguard. Krém vytvára na pokožke bariéru proti pôsobeniu potu a tiež obmedzuje rast baktérií. Krém chráni zhruba 6 hodín, potom je potrebné kožu znovu namazať.
Svrbenie bradaviek: Bežný problém s rôznymi príčinami
Každá žena sa so svrbením bradaviek stretne aspoň raz v živote. Väčšinou svrbenie spôsobuje viacero faktorov, je bežné, vyrieši sa ľahko a netreba sa báť. Kedy však radšej navštíviť lekára či lekárku?
Bežné príčiny svrbenia bradaviek
- Trenie alebo potenie: Citlivé bradavky môžu reagovať na trenie oblečenia alebo potenie počas fyzickej aktivity.
- Chemický iritant: Alergická reakcia na zložky v mydlách, sprchových géloch, krémoch alebo pracích prostriedkoch.
- Syntetická látka oblečenia alebo podprsenky: Nevhodný materiál podprsenky alebo oblečenia, prípadne príliš tesný strih.
- Hormonálne zmeny: Súvisia s menštruačným cyklom, tehotenstvom alebo menopauzou.
- Lieky: Niektoré lieky môžu spôsobovať svrbenie ako vedľajší účinok.
- Uštipnutie hmyzom: Komáre alebo iný hmyz môžu spôsobiť svrbenie a lokálne podráždenie.
Kedy navštíviť lekára
Je dôležité spozornieť a vyhľadať lekársku pomoc, ak svrbenie bradaviek sprevádzajú ďalšie príznaky ako:
- Výsev alebo začervenanie v okolí bradavky
- Sekrét z bradavky
- Výrazná bolestivosť bradavky
- Hrčka v prsníku
- Vtiahnutie bradavky
- Zmena tvaru, veľkosti alebo pozície bradavky
- Opuch alebo začervenanie celej prsnej žľazy
V prípade nejasných nálezov alebo podozrenia na vážnejšie ochorenie je dôležitá spolupráca s gynekológom, dermatológom alebo senológom.
Vážnejšie ochorenia spojené so svrbením bradaviek
Hoci svrbenie bradaviek je často neškodné, v niektorých prípadoch môže signalizovať vážnejšie zdravotné problémy.
Kvasinkové infekcie a mastitída
U dojčiacich žien môže svrbenie bradaviek signalizovať kvasinkovú infekciu (kandidózu) alebo mastitídu (zápal prsnej žľazy). Tieto ochorenia si vyžadujú lekársku liečbu a často sú sprevádzané aj inými symptómami ako je citlivosť, pálenie, bolesť alebo začervenanie.
Dermatitída a psoriáza
Rôzne typy dermatitídy, vrátane atopického ekzému, môžu postihnúť aj oblasť bradaviek a dvorcov, spôsobujúc svrbenie, začervenanie a olupovanie. Psoriáza, autoimunitné ochorenie, sa tiež môže prejavovať na bradavkách.
Pagetova choroba a rakovina prsníka
V zriedkavých prípadoch môže úporné svrbenie bradaviek, najmä ak je jednostranné a nereaguje na liečbu, signalizovať Pagetovu chorobu prsníka alebo zápalový karcinóm prsníka. Tieto ochorenia sú vážne a vyžadujú okamžitú lekársku pozornosť a liečbu.
Prevencia a samovyšetrenie prsníkov
Kľúčom k ochrane zdravia prsníkov je pravidelné samovyšetrovanie a preventívne prehliadky u gynekológa.
Ako správne vykonávať samovyšetrenie
Samovyšetrovanie prsníkov by mala každá žena vykonávať raz mesačne. Venujte pozornosť akýmkoľvek zmenám v tvare, veľkosti, štruktúre prsníkov, ako aj zmenám na bradavke a dvorci (vtiahnutie, zmena farby, výtok).
Dôležitosť preventívnych prehliadok
Pravidelné preventívne prehliadky u gynekológa a prípadne mamografia sú nevyhnutné na včasné odhalenie prípadných ochorení prsníkov, vrátane rakoviny. Včasná diagnóza výrazne zvyšuje šance na úspešnú liečbu.
tags: #sucha #pokozka #na #prsiach