Domáca starostlivosť o suchú pleť: Prírodné pleťové masky
Naše staré mamy a babky už v dávnej dobe hovorievali, že všetko, čo sa dá zjesť, si môžete dať aj na svoju pleť. Nemýlili sa. Príroda nám ponúka množstvo produktov, ktoré môžete využiť, aby ste pleť vyživili, hydratovali, upokojili a zregenerovali. Aby ste svojej pleti pomohli a zas ju dali do stavu, keď ste mali 20 rokov, nemusíte kupovať drahé pleťové masky na internete.
Prečo zvoliť domáce pleťové masky?
Najväčšou výhodou domácej pleťovej masky je, že viete, čo do nej dávate. Keď masky kupujete, síce vám na zadnom obale píšu ich zloženie, no ľahko sa stane, že tam niečo nenapíšu a alergia je na svete. Vyrobiť si prírodnú masku nie je zložité; urobíte ju za pár minút a dokonca si podľa svojho typu pleti vyberiete a namixujete produkty, ktoré sú pre vás vhodné.
Základné pravidlá aplikácie
- Vyčistená pleť: Masku je treba vždy nanášať na vyčistenú pleť. Mejkap by totiž mohol brániť pleti v prijímaní živín.
- Čas pôsobenia: Nepresahujte dobu pôsobenia. Ak ste si našli recept, v ktorom má maska pôsobiť 10 minút, naozaj si ich odstopnite.
- Čistota: Na nanášanie budete potrebovať lyžicu alebo štetec na mejkap. Masku nanášajte ideálne v kúpeľni nad umývadlom, aby ste sa vyhli nežiaducim škvrnám.
- Čerstvosť: Domácu pleťovú masku by ste nemali uchovávať dlhšie ako 24 hodín.
Starostlivosť o suchú pleť
Suchá pleť vzniká, keď pokožka nedokáže udržať dostatok vlhkosti alebo má oslabenú ochrannú lipidovú bariéru kože. Vyznačuje sa nepríjemnou napnutosťou, skoršou tvorbou vrások a podráždením. Prírodné zložky ako med, avokádo, jogurt, ovsené vločky či kokosový olej dopĺňajú hydratáciu a zjemňujú povrch pokožky.
| Ingrediencia | Prínos pre suchú pleť |
|---|---|
| Avokádo | Obsahuje zdravé tuky a vitamín E, zvyšuje pružnosť. |
| Med | Revitalizačné účinky a boj proti oxidačnému stresu. |
| Banán | Vyživuje, hydratuje a odvádza nadbytočný tuk. |
| Tvaroh | Upokojujúce a vyživujúce účinky. |
Osvedčené recepty na domáce masky
Výživná avokádová maska
Vydlabte dužinu z menšieho avokáda, roztlačte ju v miske a vymiešajte. Pridajte dve lyžice bieleho jogurtu, čajovú lyžičku olivového oleja a rovnaké množstvo medu. Vymiešajte na jemnú pastu, ktorú následne aplikujte na tvár. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút.
Banánovo-vločková maska na vrásky
Polovicu mäkšieho banánu roztlačte vidličkou, pridajte lyžicu extra panenského olivového oleja a jeden vaječný bielok. Pre hĺbkovú hydratáciu môžete primiešať aj podrvené ovsené vločky, ktoré budú fungovať ako jemný prírodný píling.
Upokojujúca uhorková maska
Uhorka je známa pre svoje vynikajúce hydratačné vlastnosti. Nastrúhajte asi 2 polievkové lyžice uhorky a zmiešajte ich s trochou bieleho jogurtu alebo bielkom. Zmes naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút.
Tip pre zrelú a dehydrovanú pleť
Ak trpíte suchou a dehydrovanou pleťou, vyskúšajte kombináciu 2 PL jogurtu s 1 PL teplého medu. Ak je pleť naozaj veľmi suchá, pridajte ešte pár kvapiek mandľového oleja. Odporúča sa naniesť v hrubšej vrstve, pretože vytvorí teplo a otvorí póry, vďaka čomu pleť lepšie absorbuje živiny.
How to Make an Avocado Moisturizing Face Mask | Makeup Tutorial | Health
tags: #sucha #plet #domaca #maska