Psoriáza: Prírodná liečba a možnosti

    Psoriáza, známa aj ako lupienka, je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré sa prejavuje charakteristickými príznakmi na pokožke, ako sú šupiny, plaky a zápal. Toto ochorenie postihuje milióny ľudí po celom svete a predstavuje výzvu z hľadiska liečby a zmiernenia symptómov. V posledných rokoch sa zvýšil záujem o účinky kanabidiolu (CBD) pri liečbe psoriázy a iných kožných ochorení.

    Psoriáza nie je len povrchným kožným problémom. Ide o chronické autoimunitné ochorenie, ktoré má systemické vplyvy na celé telo. Problémy sa síce prejavujú na koži, ale môžu ovplyvňovať aj vnútorné orgány a celkový zdravotný stav pacienta. Jedným z hlavných prejavov sú plaky, ktoré vznikajú v dôsledku rýchlej reprodukcie kožných buniek spôsobenej abnormalitami v imunitnom systéme. Tieto plaky sú často sprevádzané zápalom a svrbením. Psoriáza je tiež často spájaná s inými zdravotnými problémami, vrátane psoriatickej artritídy, čo je forma zápalového ochorenia kĺbov.

    Príznaky a prejavy psoriázy

    Psoriáza sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, pričom najčastejší typ, plaková psoriáza, spôsobuje suché, svrbivé, vyvýšené kožné škvrny (plaky) pokryté šupinami. Tieto plaky sa najčastejšie vyskytujú na lakťoch, kolenách, dolnej časti chrbta a na pokožke hlavy. Ochorenie môže postihnúť aj nechty na rukách a nohách, kde sa prejavuje tvorbou jamiek, netypickým rastom a zmenou zafarbenia. Môžu sa vyskytnúť aj menej časté formy, ako je guttátna psoriáza (často vyvolaná infekciou), inverzná psoriáza (v kožných záhyboch) alebo pustulózna psoriáza (s pľuzgiermi naplnenými hnisom).

    Psoriáza môže mať bolestivé prejavy, narušovať spánok a vplývať na sústredenie. Ochorenie postihuje nielen fyzické zdravie, ale výrazne ovplyvňuje aj psychiku pacienta, čo môže viesť k úzkosti, depresii a zníženiu kvality života.

    Ilustrácia rôznych typov psoriatických prejavov na pokožke.

    Príčiny a spúšťače psoriázy

    Presná príčina vzniku psoriázy nie je úplne jasná, ale predpokladá sa kombinácia genetickej predispozície a porúch imunitného systému. Genetická predispozícia sama o sebe nie je hlavným problémom, riziko prenosu na potomkov je relatívne nízke. Výraznejším problémom sa javí porucha imunitného systému, ktorý spôsobuje nadmernú tvorbu kožných buniek. Lokálny zápal a odlupovanie pokožky sú sprievodnými prejavmi.

    Na vznik psoriázy vplývajú rôzne vonkajšie aj vnútorné podnety. Medzi časté spúšťače patria:

    • Stres
    • Niektoré lieky
    • Nevhodné kozmetické prípravky
    • Infekcie
    • Zlá životospráva
    • Hormonálne zmeny
    • Poškodenie alebo infekcia kože
    • Konkrétne potraviny (napr. alkohol, príliš solené alebo cukrené jedlá, polotovary)

    Kanabidiol (CBD) a jeho potenciál v liečbe psoriázy

    Kanabidiol (CBD) je jedným z mnohých kanabinoidov nachádzajúcich sa v konope. Interaguje s endokanabinoidným systémom (ES) ľudského tela, ktorý reguluje imunitné reakcie a zápalové procesy. CBD sa viaže na receptory v ES, predovšetkým na receptor typu 2 (CB2).

    Toto viazanie môže mať niekoľko pozitívnych účinkov:

    • Zmiernenie zápalových reakcií: CBD má protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť redukovať začervenanie a opuch spojený s psoriázou.
    • Regulácia delenia kožných buniek: Štúdie naznačujú, že CBD môže ovplyvniť rýchlosť delenia kožných buniek, čím dokáže zmierniť tvorbu šupín a plakov.
    • Zmiernenie úzkosti a depresie: Psoriáza je často spojená s psychickými problémami. Štúdie ukazujú, že CBD môže pomôcť zmierniť úzkosť, ktorá môže spustiť alebo zhoršiť fyzické príznaky psoriázy.

    V roku 2019 sa uskutočnila štúdia, ktorá sledovala vplyv topického CBD krému aplikovaného dvakrát denne po dobu dvoch mesiacov na psoriatické ložiská. Hoci je potrebný ďalší výskum, doterajšie výsledky naznačujú pozitívny potenciál CBD.

    Endokanabinoidný systém

    Prírodné a alternatívne metódy liečby psoriázy

    Okrem CBD existuje mnoho ďalších prírodných prístupov a alternatívnych terapií, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky psoriázy:

    Lokálne aplikácie

    • Aloe vera: Má chladivé a upokojujúce vlastnosti, pomáha znižovať zápal a začervenanie.
    • Kurkuma: Obsahuje kurkumín s protizápalovými účinkami, ktorý možno aplikovať lokálne alebo užívať vnútorne. Odporúča sa použiť prípravok s kurkumínom bez piperínu.
    • Oregon hroznový (Mahonia aquifolium): Má protizápalové vlastnosti, ktoré redukujú začervenanie na psoriatických plakoch.
    • Ovsená múka: Kúpeľ v koloidnej ovsenej múke môže upokojiť zapálené plaky, znížiť svrbenie a opuch.
    • Olej z konope (CBG): V kombinácii s CBD môže umocňovať žiadaný efekt.
    • Rastlinné oleje: Olivový olej a iné rastlinné oleje môžu pomôcť hydratovať pokožku a zabrániť odparovaniu vody.
    • Jablčný alebo balzamikový ocot: Pridanie do kúpeľa môže pomôcť.

    Výživové doplnky a zmeny v strave

    • Omega-3 mastné kyseliny: Nachádzajú sa v tučných rybách a riasach, majú protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť redukovať symptómy psoriázy.
    • Vitamín D: Jeho nedostatok bol spojený s psoriázou. Vonkajšia aj vnútorná aplikácia môže pomôcť spomaliť rast kožných buniek a podporiť imunitný systém.
    • Strava bohatá na protizápalové a čistiace potraviny: Zahrňte ryby, orechy, olejniny, kurkumu, mladý jačmeň a cesnak.
    • Vyhýbajte sa spúšťačom: Alkohol, cigarety, príliš solené a cukrené jedlá, polotovary, konzervanty, farbivá a chemikálie v potravinách.

    Ďalšie terapeutické prístupy

    • Fototerapia: Vystavenie pokožky prirodzenému alebo umelému ultrafialovému (UV) žiareniu (UVA alebo UVB) môže spomaliť rast kožných buniek a redukovať zápal.
    • Relaxačné cvičenia a zvládanie stresu: Meditácia, jóga a iné relaxačné techniky môžu pomôcť znížiť stres, ktorý je častým spúšťačom alebo zhoršovateľom psoriázy.
    • Kúpele v jedlej sóde: Môžu pomôcť znížiť začervenanie, zápaly a zjemniť pokožku.
    Infografika zobrazujúca rôzne prírodné zložky a ich účinky pri liečbe psoriázy.

    Holistický prístup k liečbe psoriázy

    Účinná liečba psoriázy často vyžaduje komplexný prístup, ktorý zahŕňa zmenu životného štýlu. Okrem lekárskych a prírodných terapií je dôležité zamerať sa na:

    • Hydratáciu pokožky: Pravidelné používanie hydratačných krémov a mastí, najmä po kúpeli, je kľúčové pre prevenciu vysušenia pokožky.
    • Výber vhodnej kozmetiky: Používajte jemné, nedráždivé a hypoalergénne produkty bez parfumácie a alkoholu. Vyhýbajte sa bežným mydlám a sprchovým gélom, ktoré môžu pokožku dráždiť.
    • Odevy z prírodných materiálov: Voľné oblečenie z prírodných textílií (bavlna, ľan) menej dráždi pokožku.
    • Zvládanie stresu: Techniky zvládania stresu, ako je meditácia, hlboké dýchanie alebo mierne cvičenie, sú nevyhnutné.

    Kombinácia rôznych metód, vrátane produktov ako CBDium 1500 forte a Hojivá masť CBDium, ktoré pôsobia širokospektrálne, môže priniesť synergické účinky. CBDium 1500 forte obsahuje okrem CBD aj ďalšie kanabinoidy, minerály, vitamíny a terpény, zatiaľ čo Hojivá masť CBDium je určená na lokálne použitie na postihnuté miesta.

    Dôležitosť konzultácie s lekárom

    Hoci prírodné a alternatívne metódy môžu byť veľmi účinné, je dôležité konzultovať akúkoľvek liečbu s lekárom, najmä ak užívate iné lieky alebo máte chronické zdravotné problémy. Lekár môže správne diagnostikovať váš stav, rozlíšiť psoriázu od iných kožných ochorení (ako je seborea) a navrhnúť najvhodnejší liečebný plán. V prípade vážnejších foriem psoriázy môže byť potrebná lekárska liečba, ako sú lokálne kortikosteroidy, lokálne retinoidy, systémová liečba (lieky v tabletách) alebo biologická liečba.

    Ilustrácia znázorňujúca lekára konzultujúceho s pacientom o liečbe psoriázy.

    tags: #psoriaza #prirodna #liecba

    Populárne príspevky: