Domáce peelingy na pery pre neodolateľne hebké pery
Objavte recepty na tie najúčinnejšie domáce peelingy na pery a dajte zbohom raz a navždy suchým šupinatým perám. Naše DIY scruby oceníte nielen v zime, kedy sa šupinky na perách tvoria najčastejšie, ale taktiež v horúcich letných dňoch, a to hlavne vtedy, keď na chvíľu zabudnete na pitný režim. Špeciálnu starostlivosť si však vaše pery zaslúžia aj po konzumácií ostrého alebo slaného jedla. Preto na nič nečakajte a vyskúšajte si vyrobiť svoj domáci scrub na pery ešte dnes!
Pokiaľ občas trpíte šupinatými perami, zrejme už viete, ako veľmi vie tento malý/veľký problém skomplikovať život. Nielen, že popraskané pery nepríjemne pália a štípu, navyše často zvádzajú k okusovaniu a lúpaniu suchej kožky, čo im ku kráse rozhodne nepridá. Čerešničkou na torte je potom rúž, ktorý miesto toho, aby vám vykúzlil zvodný úsmev, len pritiahne na šupinky na perách pozornosť. Pokiaľ potrebujete okamžité riešenie, stavte na domáci scrub na pery.
Prečo používať peeling na pery?
Peeling alebo scrub na pery je kozmetický prípravok, ktorý sa používa na odstránenie odumretých kožných buniek z pier. Tým, že peeling zbavuje pery suchej a odumretej pokožky, ich šetrne vyhladzuje a prekrvuje. Peeling na pery funguje tak, že jemne mechanicky obrusuje pokožku pier tak, aby odstránil vrstvu odumretých buniek a suchej kože a odkryl hladšiu, jemnejšiu a hydratovanejšiu pokožku pod ňou.
Abrazívne častice sú obvykle vyrobené zo syntetických materiálov, ako je polyetylén, polypropylén, nylon či oxid kremičitý. Pokiaľ chcete skôr peeling, ktorý je k vašej pokožke šetrnejší, vyskúšajte peelingy s prírodnými exfoliantami. Najčastejšie sa používa cukor, soľ či kávové zrná.
Hlavné prínosy pravidelného peelingu pier:
- Odstránenie odumretej kože - Šetrne zbavuje pery suchých šupiniek a nánosu odumretých buniek, ktoré sa na nich kvôli chýbajúcim mazovým žľazám tvoria rýchlejšie.
- Lepšia aplikácia rúžu - Peeling vytvorí dokonale rovnomerný podklad, vďaka ktorému sa farba neusádza v ryhách a nevytvára nevzhľadné mapy.
- Hĺbková hydratácia - Odstránením bariéry z odumretej kože umožníte balzamom a séram preniknúť hlbšie do pokožky.
- Plnší a zdravší vzhľad - Jemná masáž stimuluje mikrocirkuláciu a prirodzene pery prekrví.
Ako si vyrobiť domáci peeling na pery?
Domáci peeling na pery je jednoduchý kozmetický scrub z cukru, oleja a ďalších prírodných ingrediencií, ktorý odstraňuje odumreté bunky a zanecháva pery jemné a hydratované. Najčastejšie sa vyrába z cukru, medu, kokosového oleja alebo kávy. A najlepšie na tom je, že dokonalý peeling na pery si môžete vyrobiť v pohodlí vlastnej kuchyne z ingrediencií, ktoré už pravdepodobne máte doma.
Príprava vlastného peelingu je ľahká, lacná a šetrná k pokožke, pretože presne viete, čo obsahuje.
Recept č. 1: Medovo-kokosový peeling
Med aj kokosový olej sú prírodné zvlhčujúce látky, takže vaše pery zanechajú vláčne a dokonale hydratované, a k tomu majú upokojujúce a hojivé účinky. Medovo-kokosový domáci peeling na pery je preto ideálny, keď potrebujete upokojiť a zahojiť podráždené a popraskané pery.
Postup: Všetko zmiešajte dohromady v malej miske a krúživými pohybmi jemne nanášajte na pery.
Tip na vylepšenie: Olivový olej vymeňte za kokosový a pridajte čistý vanilkový extrakt, ideálne bez alkoholu. Teraz si môžete užiť ten pravý wellness zážitok. Nie len, že so budete pripadať, že na perách máte najsladšie pralinky, vanilová aróma má navyše upokojujúce účinky, ktoré si poriadia so stresom i napätím.
Recept č. 2: Kávový peeling
Káva je skvelým prírodným exfoliantom, ktorý stimuluje prekrvenie a pokožku krásne spevňuje. Kofeín môže tiež zlepšiť bariérovú funkciu pokožky, čím pomáha chrániť pleť a udržiavať jej zdravie. Vďaka jemným zrniečkam účinne odstraňuje odumreté bunky a zároveň zanecháva pokožku hydratovanú.
Postup: Vysypte do misky kávu a cukor. Pridajte olivový olej. Kofeín v káve spôsobí, že do pier bude počas peelingu a nejaký čas po ňom prúdiť viac krvi. Kávový domáci peeling na pery tak pôsobí ako dočasný botox.
Tip: Milujete kvalitnú kávu? Tak prečo si ju nedopriať aj v peelingu na pery? Rovnako, ako vám dodáva energiu ráno, môže ju dodať kedykoľvek aj vašej pokožke! Káva pleť rozjasní, prekrví a podobne, ako med jej dodá poriadnu dávku antioxidantov.
Recept č. 3: Cukrový peeling s olivovým olejom
Zrniečka cukru v tomto domácom peelingu na pery pokožku vašich pier šetrne, ale dôkladne obrúsia, zatiaľ čo bambucké maslo sa postará o jej hydratáciu a výživu. Olivový olej, bohatý na antioxidanty a vitamíny, pomáha pokožku hydratovať a chrániť pred vysychaním.
Postup: Do misky pridajte cukor a olivový olej. Môžete pridať aj med pre extra výživu.
Recept č. 4: Ovocný peeling s kiwi a jahodami
Malé zrniečka v kiwi a jahodách sa postarajú o perfektnú exfoliáciu vašich pier, zatiaľ čo ich antioxidačné vlastnosti ich budú chrániť pred poškodením voľnými radikálmi a ďalšími škodlivinami z okolia. Kiwi aj jahody sú výbornými zdrojmi vitamínu C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu.
Recept č. 5: Škoricový peeling pre plnšie pery
Tiež máte v kozmetickej taštičke špeciálny lesk na zväčšenie pier, ktorý pri aplikácií mentolovo chladí prípadne ľahko štípe? Podobný produkt si môžete vyrobiť taktiež na exfoliaciu pier, a to zo škorice. Najjednoduchší variant je zmiešať 4 lyžičky medu a jednu lyžičku škorice. Trochu tejto zmesy vmasírujte do pier a nechajte minútku pôsobiť.
Tip na vylepšenie: Pokiaľ vás však táto domáca alchýmia baví, pokojne môžete siahnuť po ďalších ingredienciách a vyrobiť si peeling trochu prepracovanejší. Skúste napríklad zmiešať kokosový, med, cukor a škoricu. Pomer tentokrát necháme na vás, experimentujte podľa vlastného vkusu. Prezradíme len, že čím viac cukru pridáte, tým bude váš domáci peeling na pery drsnejší.
Správna aplikácia a skladovanie
Pred použitím peelingu navlhčite pery vlažnou alebo teplou vodou. Pery tak budú jemnejšie, vláčnejšie a bude jednoduchšie z nich odstrániť odumretú kožu bez podráždenia. Následne na pery aplikujte malé množstvo peelingu a krúživými pohybmi pery asi minútu jemne masírujte, aby mohol scrub pôsobiť čo najefektívnejšie. Po peelingu pery dôkladne opláchnite, aby na nich nezostali zvyšky prípravku.
Vždy nanášajte peeling krúživými pohybmi. Platí, že menej je viac.
Četnosť používania
Aj keď sú účinky peelingu na pery návykové, časté používanie peelingu vašim perám vôbec neprospieva. Aby pery vydržali zdravé a jemné, používajte peeling maximálne dvakrát týždenne. Pravidelné používanie peelingu na pery vám pomôže k jemným, vláčnym a zdravo vyzerajúcim perám.
Dôležité upozornenie: Ak sú vaše pery popraskané do krvi alebo majú viditeľné ranky, s peelingom počkajte. Mechanické obrusovanie by v tejto chvíli mohlo spôsobiť zápal a proces hojenia predĺžiť. Peeling je ideálny vo fáze, keď sú pery len mierne suché alebo sa na nich tvoria šupinky.
Skladovanie domácich peelingov
Aby si domáci peeling na pery zachoval kvalitu a účinnosť čo najdlhšie, je dôležité ho správne skladovať. Používanie vzduchotesnej nádoby zabráni prenikaniu vzduchu a vlhkosti k vášmu domácemu peelingu. K vášmu domácemu peelingu na pery by sa nemali dostávať priame slnečné lúče a vlhkosť. Hrozí, že by ingrediencie mohli zaschnúť a zatvrdnúť alebo že by oleje obsiahnuté v scrube mohli začať žltnúť.
Na nádobku s domácim peelingom na pery uveďte, aké ingrediencie obsahuje a kedy ste ho vyrobili. Aj keď vám domáci peeling na pery môže pri správnom skladovaní vydržať aj niekoľko mesiacov, je lepšie sa na to nespoliehať. Vyrobte si preto vždy len také množstvo, ktoré dokážete spotrebovať v priebehu niekoľkých týždňov.
Komplexná starostlivosť o pery
Vyrobiť si domáci peeling je skvelý prvý krok. Lenže ak pri ňom skončíte, pery síce budú hladké, ale zostanú nechránené. Je to podobné, ako keby ste si urobili peeling tváre a potom nepoužili žiadny krém. Nová, jemná pokožka by veľmi rýchlo začala pnúť a vysušovať sa ešte viac. Aby boli vaše pery dlhodobo plné, zdravé a bez praskliniek, treba sa na ne pozerať komplexne.
Peeling slúži na mechanické odstránenie šupiniek a prekrvenie, čím pery pripraví na prijatie výživy. Je to taký „reset“ pokožky. Rozhodne však odporúčame striedmosť - používajte ho maximálne raz až dvakrát týždenne.
Ďalšie kroky v starostlivosti o pery:
- Maska na pery: Hneď ako sú pery vyhladené, je ideálny čas na masku. Tá funguje ako intenzívna kúra, ktorá preniká hlbšie než bežný balzam. Môžete ju nechať pôsobiť desať minút počas večerného rituálu, alebo ju naniesť v silnejšej vrstve ako nočnú kúru.
- Denná hydratácia: Tento krok je úplný základ, ktorý by mal byť pevnou súčasťou vašej každodennej starostlivosti. Pery totiž nemajú vlastné mazové žľazy, a tak si nevedia samy vytvoriť ochranný film.
- Ochrana pred UV žiarením: Posledným krokom, na ktorý sa najčastejšie zabúda, je ochrana pier pred UV žiarením. Pokožka pier obsahuje len minimum pigmentu, takže sa na slnku spáli oveľa rýchlejšie než zvyšok tváre. Na pery patrí špeciálna tyčinka alebo balzam s SPF (30 alebo 50). Tieto produkty sú navrhnuté tak, aby na perách nelepili, nezanechávali biele stopy a hlavne nemali nepríjemnú „chemickú“ vôňu bežných opaľovacích krémov.
Enzymatický peeling tianDe - praktická ukážka aplikácie
Peelingy pre rôzne typy pleti a situácie
Každý typ pleti môže mať iné potreby a ciele pri aplikácii peelingu. Suchá pokožka ocení jemnejšie varianty s hydratačnými zložkami, ako sú med alebo kokosový olej, pretože po peelingu lepšie absorbuje vlhkosť. Mastná pleť ťaží z častejšej exfoliácie, ktorá pomáha odstraňovať prebytočný maz a predchádzať tvorbe nečistôt v póroch.
Starostlivosť o pery v rôznych ročných obdobiach:
- Zima: V zime je naša pokožka najzraniteľnejšia. A to platí aj pre pery. Chladný, suchý vzduch a časté prechody z tepla do zimy môžu pery podráždiť a vysušiť.
- Leto: Pri opaľovaní často zabúdame na pery. Veď sa predsa nemôžu spáliť! Alebo áno? Pery sú na slnečné žiarenie citlivé úplne rovnako ako zvyšok tváre a po nadmernom slnení si zaslúži starostlivosť. Slnko ich totiž vysušuje a poškodzuje.
Tip: S dokonale vyživenými perami si môžete dovoliť výrazné matné rúže.
Prírodné exfolianty a ich benefity
Pripravovať si vlastný peeling je ľahké, lacné a šetrné k pokožke, pretože presne viete, čo obsahuje.
Epsomská soľ
Epsomská soľ, známa tiež ako síran horečnatý, môže podporiť zdravie pokožky tým, že prispieva k posilneniu jej bariérovej funkcie a zlepšeniu štruktúry.¹ Je bohatá na minerály, ktoré sú prospešné pre pokožku. Tradične sa používa na odstránenie odumretých buniek a na starostlivosť o čistotu a sviežosť pleti. Stačí zmiešať pol šálky Epsomskej soli s dvoma lyžicami mandľového oleja, ktorý pokožku krásne zvláčni; môžete pridať aj niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, napríklad levandule.
Káva
Káva je skvelým prírodným exfoliantom, ktorý stimuluje prekrvenie a pokožku krásne spevňuje. Kofeín môže tiež zlepšiť bariérovú funkciu pokožky, čím pomáha chrániť pleť a udržiavať jej zdravie.2 Vďaka jemným zrniečkam účinne odstraňuje odumreté bunky a zároveň zanecháva pokožku hydratovanú. Pre prípravu peelingu zmiešajte pol šálky mletej kávy s dvoma lyžicami jojobového oleja a dvoma lyžicami medu, ktorý má antibakteriálne a hydratačné vlastnosti a podporuje hojenie kožných rán.3 Pre lepšiu vôňu môžete pridať kvapku esenciálneho oleja z pomaranča, ktorý peeling osvieži a povzbudí pokožku.
Trstinový cukor
Trstinový cukor je obľúbený a ľahko dostupný prírodný peeling, ktorý sa jemne rozpúšťa, takže je vhodný aj pre citlivejšiu pokožku. V kombinácii s medom poskytuje pokožke nielen jemné vyhladenie, ale aj potrebnú výživu. Olivový olej, bohatý na antioxidanty a vitamíny, pomáha pokožku hydratovať a chrániť pred vysychaním.4 Zmiešajte pol šálky cukru s dvoma lyžicami medu a dvoma až tromi lyžicami olivového oleja. Ak máte radi príjemnú vôňu, môžete pridať kvapku esenciálneho oleja z ružového dreva.
Strúhaný kokos
Strúhaný kokos je ďalším vynikajúcim prírodným peelingom, ktorý jemne čistí a zanecháva pokožku hladkú a jemnú. Kokos obsahuje prírodné oleje, ktoré pokožke dodávajú hydratáciu, má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú zdravie pokožky.5 Stačí zmiešať pol šálky strúhaného kokosu s dvoma lyžicami kokosového oleja a jemne masírovať pokožku krúživými pohybmi.
Peeling v saune
Peeling je možné vykonávať nielen v sprche, ale aj v saune, kde teplo zvyšuje prietok krvi a otvára póry, čo uľahčuje absorpciu živín z použitých ingrediencií. Pokožka sa tak stáva vláčnejšia, hebkejšia a príjemne prevoňaná. Peeling v saune je skvelou voľbou aj preto, že teplo pomáha rozvoľniť vrchné vrstvy pokožky a umožňuje hĺbkovú a šetrnejšiu exfoliáciu.
Esenciálne oleje pre extra starostlivosť
Esenciálne oleje dodajú peelingom nielen príjemnú vôňu, ale aj špecifické účinky pre starostlivosť o pokožku. Kľúčové je zvoliť vysoko kvalitné oleje, ideálne v bio kvalite, pretože iba prírodné a čisté esenciálne oleje sú bezpečné na kontakt s pokožkou. Olej z tea tree má antibakteriálne vlastnosti a je vhodný pre problematickú pleť, zatiaľ čo levanduľový olej upokojuje a pôsobí hojivo na citlivú pokožku. Pre rozjasnenie a revitalizáciu pleti sú vhodné citrusové oleje, ako je pomaranč alebo citrón.
Prírodný peeling je ideálnou voľbou pre každého, kto chce svojej pokožke dopriať kvalitnú starostlivosť bez chemických prísad. Či už sa rozhodnete pre peeling v sprche, alebo si doprajete intenzívny saunový rituál, vaša pokožka sa vám odvďačí hebkosťou, jemnosťou a prirodzeným leskom.
tags: #prirdny #peeling #na #pery