Domáce pleťové masky pre mastnú pleť: Kompletný sprievodca

Pleťové masky sú ideálnym spôsobom, ako vylepšiť stav pokožky, dodať jej vlhkosť, upokojiť ju a podporiť regeneráciu, a to nielen v letných mesiacoch.

Výhody domácich pleťových masiek

Na vylepšenie pleti niekedy stačí pár jednoduchých ingrediencií, ktoré môžete mať pokojne aj v chladničke. Vyrobíte si ich za pár minút. Akúkoľvek pleťovú masku si vždy aplikujte na vyčistenú pleť. Domácu pleťovú masku by ste nemali uchovávať dlhšie ako dvadsaťštyri hodín.

Jedným z najstarších skrášľovacích rituálov je používanie domácej pleťovej masky na tvár. Napriek tomu, že súčasné možnosti v oblasti kozmetiky ponúkajú množstvo hotových pleťových masiek na tvár, ani výroba domácich pleťových masiek Vám nezaberie veľa času. To, ako ste sa starali o svoju pleť, sa prejaví práve po štyridsiatke. Masky na tvár v sebe ukrývajú extra dávku výživy pre vašu pleť. Na oživenie vašej pleti môžete využiť ingrediencie, ktoré v domácnosti bežne používate.

Výhodou masiek, ktoré si vyrobíte sami, je to, že presne viete, čo obsahujú. Vy sami rozhodnete, čo sa na vašu pleť dostane. Ak trpíte nejakou alergiou alebo máte obzvlášť citlivú pleť, môžete si pripraviť zmes prísad, ktorá bude vašej pleti dokonale vyhovovať. Okrem toho môžete použiť samé jedlé prísady, takže čo nespotrebujete na pleť, môžete jednoducho pridať do jedla. Vďaka tomu, že si domácu pleťovú masku namiešate tesne pred použitím, budete mať vždy poruke presne vyhovujúce množstvo. Ak si pripravíte len malé množstvo, môžete ho spotrebovať naraz. A ak vám niečo z prírodnej pleťovej masky zostane, vôbec to nevadí. Zvyšok masky môžete naplniť do čistého zaváracieho pohára a uložiť do chladničky.

Pri výrobe domácich masiek je dôležité dodržiavať niekoľko zásad. Pred nanášaním masky si pleť na tvári vždy dôkladne vyčistite, aby ste odstránili make-up a nečistoty, ktoré by mohli brániť prijatiu živín. Dávajte pozor, aby ste sa vyhýbali okoliu očí a pier, pokiaľ maska nie je určená aj pre tieto oblasti. Na prípravu a použitie prírodnej pleťovej masky si vyhraďte asi 30 minút. Na nanášanie budete potrebovať lyžicu alebo štetec na mejkap. Masku nanášajte ideálne v kúpeľni nad umývadlom, aby ste sa vyhli nežiaducim škvrnám.

Malým trikom, ako ešte viac zvýšiť účinnosť pleťovej masky a zároveň pleť na jej aplikáciu pripraviť, je tvár tesne predtým napariť. Horúca para otvorí póry a účinné látky môžu hlbšie preniknúť do pokožky. Postačí priviesť v malom hrnci vodu k varu a stiahnuť ho z plameňa. Hrniec umiestnite tak, aby ste sa naň mohli pohodlne nakloniť. Tvár nedávajte príliš blízko, postačí 30 - 45 cm nad. Nakloňte sa nad hrniec a cez hlavu prehoďte uterák. Nezabúdajte, že pri naparovaní musí byť pleť čistá a bez makeupu.

Extra tip: Masku namiesto prstami nanášajte štetcom. Ideálny je široký plochý štetec, aký sa používa aj na nanášanie makeupu. Vďaka štetcu masku nanesiete pohodlnejšie a rovnomernejšie na tvár.

Dáma si aplikuje domácu pleťovú masku na tvár

Masky na špecifické problémy pleti

Na upokojenie a schladenie pokožky

Prehnali ste to cez deň so slnkom? Ideálnymi potravinami, ktoré pleť schladia sú uhorky a jogurt. Výhodou uhoriek je, že ich zloženie tvorí z vyše deväťdesiatich percent voda. Kolieska zeleniny si môžete dať priamo na tvár. Aplikovať si ich môžete aj na dekolt. Pomôcť vám môže aj jahodovo-jogurtová masa. Roztlačte hrsť jahôd a zmiešajte ich s troma polievkovými lyžicami bieleho jogurtu a lyžicou medu. Nechajte zaschnúť a zmyte.

Kombinácia uhorky a tvarohu je skvelá na rozžiarenie pleti. Polovicu uhorky nakrájajte a rozmixujte, kým nevznikne takmer šťava. Potom ju zmiešajte s dvoma až štyrmi lyžicami tvarohu. Naneste na tvár. Pleť po aplikácii masky bude vyzerať jemnejšie.

Na rozžiarenie a proti zápalom

Prípadné zápaly vám pomôže stiahnuť obyčajný zemiak. Za týmto výborným účinkom sa skrýva alantoín. Nastrúhaný zemiak si môžete aplikovať na celú tvár, prípadne iba na problematické miesto.

Pre mastnú pleť a proti čiernym bodkám

Pomaly dozrieva aj pomoc pre mastnú pleť, ktorá má sklon k tvorbe čiernych bodiek a pupienkov. Masku si môžete pripraviť aj zo sliviek. Obsahujú vitamíny A a C, navyše majú sťahujúci účinok. Roztlačte dužinu zo štyroch sliviek a zmiešajte ich s dvomi lyžicami bieleho jogurtu. Pridať môžete aj lyžičku mandľového oleja. Nechajte pôsobiť pätnásť minút, maska pôsobí aj hydratačne.

Mastná pleť vyžaduje výnimočnú starostlivosť. Prospejú jej prísady ako banány, med, jogurt a jahody. Jahody umyte a roztlačte vidličkou. Primiešajte k nim med. Ak chcete, môžete pridať aj trochu bieleho jogurtu. Naneste masku na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.

Na hydratáciu a regeneráciu suchej pleti

Výborným pomocníkom pre suchú pleť je zrelé avokádo. Jeho top účinkom je hydratácia. Avokádo obsahuje vitamín E, omega-9 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré podporia regeneráciu pleti a zlepšia jej pružnosť. Stačí roztlačiť zrelé avokádo a zmiešať ho s lyžičkou medu.

Veľké množstvo vitamínov a minerálov obsahuje aj avokádo, ktoré tiež môžete šikovne využiť doma na prípravu pleťovej masky. Okrem toho, že podporuje obnovu buniek, postará sa aj o zvýšenie tvorby kolagénu v pokožke. Navracia tak pokožke pružnosť, hojí a upokojuje aj zapálenú pokožku.

Avokádo je momentálne veľmi obľúbená potravina. Skvele sa však hodí aj na aplikáciu na pleť. Avokádo rozkrojte na polovicu a jednu polovicu vydlabte lyžičkou. Pridajte ostatné prísady a všetko dobre premiešajte. Mimoriadne krémovú konzistenciu dosiahnete v mixéri. Vložte doň však dostatočné množstvo surovín, inak sa v ňom hmota zasekne. Kašovitú masku aplikujte na tvár a nechajte ju 15 minút pôsobiť.

Zrelé avokádo a med ako ingrediencie na pleťovú masku

Recepty na účinné domáce pleťové masky

Medová maska

V zlatom včeľom mede sa ukrýva mocné tajomstvo pre hydratáciu a zvláčnenie pleti. Recept na medovú masku na pleť je úplne jednoduchý. Stačí, ak si nanesiete na tvár med na 10 minút a maska z medu je hotová. Vďaka medu sa zbavíte aj suchých popraskaných pier a dokonca medová maska je vhodná aj proti akné.

Kávová maska

Antioxidanty a kofeín obsiahnutý v kávových zrnách nakopnú aj vašu pleť. Kávový extrakt pôsobí hydratačne, redukuje začervenanie, vrásky a účinne bojuje proti zápalom na pleti. Maska z kávy vašu pleť nielen spevní, ale aj vyhladí. Na prípravu masky budete potrebovať: 1 lyžicu mletej kávy, 1 lyžicu medu, 1 lyžicu hustého bieleho jogurtu. Všetko spolu zmiešajte a nechajte na pleti pôsobiť 10 - 15 minút.

Banánová maska

Bohatý zdroj vitamínov A, B, C a E sú aj banány. Práve preto banánová pleťová maska je dobrým zdrojom výživy pre vašu pleť. Na prípravu masky postačí, ak dozretý banán rozpučíte vidličkou na jemnú kašičku a aplikujete 15 minút na tvár. Pleť vašej tváre sa rozžiari a zbaví suchých miest na tvári.

Avokádová maska pre mastnú a aknóznu pleť

Pre mastnú a aknóznu pleť máme recept na antibakteriálnu avokádovú pleťovú masku na tvár. Budete potrebovať ½ rozmixovaného avokáda, ½ rozmixovaného zrelého banánu a 2 lyžice medu.

Avokádová maska pre suchú a zrelú pleť

Ak si chcete pripraviť masku z avokáda pre suchú a zrelú pleť zmiešajte ½ rozmixovaného avokáda, 2 lyžice medu a 2 lyžice olivového oleja.

Aloe vera maska

Ak máte doma rastlinku Aloe vera, potom viete využiť gél z Aloe na upokojujúcu a hydratačnú masku na tvár. Aloe vera maska na tvár je vhodná aj na aknóznu a ekzematickú pleť a pôsobí protizápalovo.

Ílová maska

Náš tip: Masku zo zeleného ílu si pripravíte jednoducho, postačí Vám 1 lyžica zeleného ílu, 1 lyžička medu, 1 lyžica olivového oleja. Zmiešajte a nechajte pôsobiť 10 - 15 minút.

Čistiaca ílová maska s čajovníkom vyživuje mastnú a problematickú pleť. Čistiaca ílová maska je to pravé pre výživu mastnej a problematickej pleti vďaka obsahu marockého ílu, žihľavového prášku a esenciálnych olejov z čajovníka, mäty a citrónu.

Zloženie čistiacej ílovej masky:

Konopný olej (organický, nerafinovaný): Má regeneračné a revitalizačné vlastnosti. Pomáha zmierňovať prejavy atopického ekzému, psoriázy, mykózy, zaparenej a zapálenej pokožky.
Olej z lieskových orieškov: Nezanecháva mastný film na pokožke. Má protizápalové, regeneračné a ochranné účinky. Reguluje tiež sekréciu kožného mazu, takže je ideálny pre mastnú pleť a pleť náchylnú k tvorbe akné.
Rhassoul marocký íl (organický): Tento íl je obľúbený vďaka svojej schopnosti viazať mastnotu, no zároveň nedráždi mazové žľazy. Má jemné exfoliačné a čistiace účinky.
Organický žihľavový prášok: Žihľava je veľmi dobre známa ako účinný prostriedok v boji proti akné, zmierňuje ekzémy a prejavy dermatitídy. Reguluje tvorbu kožného mazu, je bohatá na minerálne látky, ktoré sú účinné proti zápalom a podráždeniu pokožky.
Bavlníkový olej (organický, nerafinovaný): Tento olej je bohatý na kyselinu linolovú, vďaka ktorej má upokojujúce a zvláčňujúce vlastnosti. Vyživuje pokožku bez zanechania mastného pocitu na pleti. Zmäkčuje ju, regeneruje a zjednocuje tón pleti.
Bambucké maslo (organické, nerafinované): Skvele regeneruje a upokojuje precitlivenú pokožku.
Organické esenciálne oleje (Čajovník, Mäta, Citrón): Známe pre svoje silné antibakteriálne účinky, pomáhajú účinnejšie prečistiť mastnú pleť a regulovať tvorbu kožného mazu.

Použitie čistiacej ílovej masky:

Pred každým použitím dôkladne premiešajte.
Naneste malé množstvo masky na vyčistenú a navlhčenú pokožku tváre a krku a nechajte 15 minút pôsobiť.
Očistite pleť teplou vodou a dočistite vatovým tampónom alebo malým uteráčikom.
Nakoniec naneste kvetinovú/bylinkovú vodu, sérum a hydratačný krém.
Používajte 1-2 krát týždenne.

Pre zachovanie kvality skladujte na suchom, chladnom a tmavom mieste. Na naberanie používajte priloženú špachtličku, nenaberajte mokrými rukami.

Balenie: 30 ml

Tmavá sklenená dóza s krycím viečkom pre lepšie zachovanie kvality.

Uhorkovo-tvarohová maska s mätou

Táto kombinácia sa hodí hlavne pre unavenú pleť, pretože dodáva veľa hydratácie a má povzbudzujúce účinky. Prínosom bude aj pre suchú pleť. Nakrájajte uhorku na malé kúsky a roztlačte ju na kašu. Pridajte tvaroh a dobre premiešajte. Mätu nakrájajte na čo najmenšie kúsky, aby sa z nej uvoľnili éterické oleje. Môžete ju tiež roztlačiť spolu s uhorkou. Primiešajte mätu k uhorkovo-tvarohovej zmesi a maska je hotová. Naneste masku na pleť a vychutnajte si relax.

Maska z kurkumy

Kurkuma je známa pre svoje protizápalové a antibiotické účinky, bojuje proti akné, zmierňuje zápalové procesy prebiehajúce v pokožke, ale pomáha aj odstraňovať pigmentové škvrny na tvári.

Recept 1: Ako základ masky zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky kurkumy a 1 polievkovú lyžicu šťavy z čerstvého citrónu. Ak je zmes príliš hustá, pridajte pár kvapiek vody.

Recept 2 (od Ivany Gáborík): Zmiešajte 1 lyžičku kurkumy, 2 lyžice múky alebo kukuričného škrobu, 3 lyžice bieleho jogurtu, 1 lyžičku medu a dajte na 15-20 minút do chladničky, aby bola konzistencia tuhšia.

Maska z vaječného bielka a medu

Vaječný bielok pomôže pleti s jej prirodzeným obnovovacím procesom, pleť bude vypnutejšia a pružnejšia. Na túto jednoduchú, ale účinnú masku vám postačí zmiešať 1 polievkovú lyžicu medu s vaječným bielkom. Dávajte však pozor, aby ste pri miešaní nevytvorili z bielka sneh.

Maska z ovsených vločiek, medu a kurkumy

Táto maska pôsobí protizápalovo a antibakteriálne, vďaka čomu dokáže pomôcť pri liečbe akné. Zároveň pomáha spomaliť starnutie pleti a pomáha ju rozžiariť. Zmiešajte dokopy 3 polievkové lyžice pomletých ovsených vločiek, 1 polievkovú lyžicu medu, 1/2 čajovej lyžičky kurkumy a pár kvapiek citróna. Naneste na tvár a nechajte 15 minút pôsobiť.

Textilné pleťové masky

Plátenné pleťové masky sa stali nekorunovanou kráľovnou pleťových masiek na tvár. Vďaka tomuto spôsobu aplikácie môžete nechať masku pôsobiť dlhšie. Účinné látky sa nanášajú na obrúsok alebo ryžový papier, ktorý sa potom položí na pleť. Môžete použiť suchý kozmetický obrúsok, ktorý ale po použití treba vyhodiť.

Ako používať textilné masky:

1 kus textílie alebo obrúsok
2 lyžice bieleho jogurtu
trochu éterického oleja
Zmiešajte jogurt s éterickým olejom.
Do textílie alebo obrúska vystrihnite otvory na oči, ústa a nos.
Potom textíliu ponorte do zmesi a nechajte ju nasiaknuť.
Nakoniec položte textilnú masku na tvár. Nechajte pôsobiť 15 až 30 minút.

Plátenné masky sa prispôsobujú kontúram tváre a pomáhajú účinným látkam preniknúť hlbšie do pokožky vďaka tomu, že vytvárajú „uzavreté“ prostredie, ktoré zabraňuje odparovaniu koncentrátu alebo séra.

Hoci sú mnohé plátenné masky vhodné takmer pre každý typ pleti, na trhu nájdete aj rôzne špecializované verzie. Napríklad masky na suchú pleť (hydratačné masky na tvár) sú často doplnené o intenzívne hydratačné látky, ako je kyselina hyalurónová alebo kolagén. Masky na mastnú pleť môžu obsahovať zložky, ktoré pomáhajú regulovať uvoľňovanie kožného mazu, napríklad čajovníkový olej alebo kyselinu salicylovú.

Po odstránení plátennej masky sa odporúča zvyšky séra alebo koncentrátu jemne vmasírovať do pokožky, aby sa úplne vstrebali. Zvyšky séra obsiahnutého v spevňujúcej alebo inej plátennej pleťovej maske môžete často naniesť aj na krk, dekolt alebo dokonca ruky.

Plátenné pleťové masky môžete používať denne, ale mali by ste si zvoliť hydratačné a jemné prípravky, aby ste pokožku príliš nezaťažovali. Ideálnym riešením je plátenné pleťové masky uchovávať na chladnom a suchom mieste mimo priameho slnečného svetla.

Kľúčové kroky v starostlivosti o mastnú a aknóznu pleť

Mastná a aknózna pleť sa vyznačuje hlavne nadmernou tvorbou kožného mazu, ktorý sa zvyčajne tlačí von cez upchaté póry, vďaka čomu sa pleť zapaľuje. Správna starostlivosť by mala zahŕňať:

Dôkladné čistenie: Vyčistená pleť vie lepšie spracovať látky, ktorými ju chceme v ďalších krokoch obdarovať. Ak nanesieme ďalšie produkty na nevyčistenú pleť, dochádza k upchatiu pórov, zápalov alebo zníženiu účinkov krému alebo séra. Správne čistenie by nemalo narušiť prirodzený ochranný filter pokožky.
Šetrný peeling: Vyberte si šetrný peeling, ktorý vám pomôže odstrániť mŕtve bunky a odumreté časti pokožky.
Hydratácia: Aj mastná a aknózna pleť potrebuje hydratáciu. Prestriedajte hydratujúcu a čistiacu masku, podľa toho, aký máte pocit. Ílová maska pôsobí ako magnet na nečistoty a zároveň bojuje proti baktériám.
Tonizácia: Pleťové tonizačné vody po vyčistení pokožky pomôžu odstrániť zvyšky čistiaceho prípravku, navrátiť pleti prirodzené pH, upokojiť a zvlhčiť pokožku a hlavne zvýšiť efektivitu ďalších krokov v pleťovej rutine.
Správna hydratácia a ochrana: Denný krém by mal byť ľahší a dostatočne chrániť pred vonkajšími vplyvmi. Nočné krémy by mali byť regeneračné a revitalizačné.

Nadmerné mastenie pokožky je nadmerné vytváranie mazu, ktorý má pokožku chrániť pred vysušovaním. Nie je teda vhodné tento maz odstraňovať prípravkami s obsahom alkoholu alebo vysušujúcimi micelárnymi vodami alebo mydlami. Je potrebné zvoliť šetrné čistenie, ktoré nenarušuje ochranný filter pokožky, aby sa tvorba mazu ustálila a postupne klesala.

tags: #peeling #a #pletove #masky #na #mastnu