Opaľovacie krémy proti pigmentovým škvrnám
Ochrana pokožky pred slnečným žiarením je nevyhnutná na prevenciu poškodenia pokožky a zdravotných rizík spojených s nadmerným vystavením UV žiareniu. Denný krém s SPF by mal byť súčasťou každodenného režimu starostlivosti o pleť, pretože ochráni vašu tvár pred každodenným vystavením slnku, ktoré môže viesť k predčasnému starnutiu a ďalším problémom s pokožkou. V súčasnosti je ochrana pokožky pred slnečným žiarením nevyhnutná, aby sa predišlo poškodeniu pokožky a zdravotným rizikám spojeným s nadmerným vystavením UV žiareniu.
Pri výbere opaľovacieho krému je dôležité rozlišovať medzi minerálnymi a chemickými filtrami. Minerálne opaľovacie krémy, ako sú tie, ktoré obsahujú oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, poskytujú fyzickú bariéru, ktorá odráža slnečné žiarenie od pokožky. Naopak, chemické filtre absorbujú UV žiarenie predtým, ako môže poškodiť vašu pokožku.
Význam SPF v starostlivosti o pleť
Chráňte si pleť pred predčasným starnutím! Aby vás nezaskočilo nepríjemné spálenie alebo predčasné vrásky, používajte každý deň účinnú SPF ochranu na tvár. Opaľovacie prípravky na tvár sú vyvinuté pre potreby rôznych typov pleti. Jemná pleť tváre je oveľa citlivejšia než koža na zvyšku tela a navyše je slnečným lúčom vystavená po celý rok. Žiarenie pochádzajúce zo slnka rozdeľujeme na UVA žiarenie spôsobujúce fotostarnutie pleti a UVB žiarenie, ktoré má za následok spálenie pleti a poškodenie buniek. Pritom práve UVA žiarenie nám na pleť dopadá celoročne, a to aj cez mraky a smog, v tieni či dokonca cez sklo a prispieva nielen k zníženiu pružnosti, úbytku kolagénu a starnutiu pleti, ale môže viesť až k vzniku melanómu kože.
Moderné opaľovacie krémy na tvár majú inovované zloženie, ktoré hydratuje a vyživuje, chráni pleť pred slnečnými alergiami a v prípade širokospektrálnych krémov aj bráni vzniku predčasných vrások a pigmentácie. Pri výbere zvoľte vysoký ochranný faktor a zohľadnite svoj fototyp a špecifické potreby pleti. Všeobecne platí, že čím je pleť svetlejšia a rýchlejšie sa spáli, tým vyšší ochranný faktor by ste mali používať.
Typy pleti a výber opaľovacieho krému
Krémy na opaľovanie sú vyvíjané na mieru rôznym typom pleti a líšia sa zložením a textúrou, takže si vhodný opaľovací krém na pleť vyberie naozaj každý.
- Mastná pleť s vyrážkami vyžaduje špeciálny krém na opaľovanie na tvár s akné, ktorý má ľahkú a nemastnú textúru, dobre sa vstrebáva, pleť zmatňuje a má nízky komedogénny index. Klasické mastné a husté krémy by mohli upchávať póry, preto vždy vyberajte nekomedogénne opaľovacie krémy. Pri zvýšenej tvorbe akné odporúčame opaľovací krém na akné s obsahom oxidu zinočnatého, ktorý sa postará o reguláciu kožného mazu a upokojenie pokožky.
- Normálna pleť si potrebuje zachovať optimálnu tvorbu mazu a zároveň sa pravidelne vyživovať a hydratovať.
- Suchá pleť vyžaduje zvýšenú dávku hydratácie, lebo slnko ju ešte viac vysušuje.
- Citlivá pleť môže byť alergická na niektoré látky obsiahnuté v kozmetike, čo sa môže prejaviť začervenaním, vyrážkou a pálením. Vyberajte si krémy so šetrným zložením a obsahom upokojujúcich účinných látok ako je termálna voda. Opaľovací krém na citlivú pleť by nemal obsahovať parfumáciu. Vhodné je aj minerálne SPF na tvár, ktoré sa nevstrebáva do pokožky a zbytočne ju nedráždi.
- Zrelá pleť potrebuje intenzívnu ochranu pred UV žiarením spôsobujúcim starnutie pleti a zároveň výživu a dostatočnú hydratáciu.
- Atopická pleť môže byť precitlivená na alergény v kozmetike.
Opaľovacie krémy proti pigmentovým škvrnám
Ak sa vám na tvári objavila hyperpigmentácia, stavte na opaľovací krém na tvár proti pigmentovým škvrnám. Existuje mnoho rôznych typov pleťových krémov a ďalšej kozmetiky s SPF.
Opaľovacie krémy na tvár majú primárne ochrannú funkciu, fungujú ako štít proti UVA a UVB žiareniu. Sú vhodné na leto, pri opaľovaní aj na dovolenke v teplých krajoch. Pri slnení vždy používajte vysoké SPF.
Pleťový krém s SPF má primárne vyživujúcu a hydratačnú funkciu a slnečná ochrana môže byť pri nedostatočnej aplikácii krému nižšia. Make-up s SPF má rovnako kvalitný slnečný filter ako opaľovacie prípravky, rozdiel je však opäť v nanášanom množstve. Tónovacie krémy, napríklad populárne BB krémy a CC krémy, môžu okrem hydratačných a vyživujúcich látok obsahovať kvalitné UV faktory, ale na dostatočnú ochranu pred slnkom by opäť vyžadovali nanesenie väčšej vrstvy. Tónovací opaľovací krém na tvár je špeciálny druh opaľovacieho krému na tvár, ktorý má naozaj vysoký faktor a jeho hlavnou funkciou je dostatočne chrániť pokožku pred UV žiarením.
Unikátna receptúra niektorých krémov ponúka špičkovú ochranu proti UVA a UVB žiareniu s ochranným faktorom 50 a chráni tak vašu pokožku pred škodlivými vplyvmi slnečných lúčov, zabraňuje predčasnému starnutiu a podráždeniu pokožky slnkom. Krém zabraňuje vzniku pigmentových škvŕn a zároveň zosvetľuje už vzniknuté pigmentové škvrny.
Kľúčové zložky a ich účinky
Pri výbere krému na pigmentové škvrny je dôležité zohľadniť zloženie. Existuje celý rad aktívnych látok, ktoré preukázateľne bojujú s pigmentovými škvrnami. Niektoré prírodné oleje a extrakty môžu mať tiež priaznivý vplyv na liečbu pigmentových škvŕn.
- Patentovaný thiamidol: Táto účinná látka cielene redukuje pigmentové škvrny a zabraňuje ich opätovnému vzniku. Denné krémy s thiamidolom redukujú pigmentové škvrny a dlhodobo zjednocujú pleť. Zosvetľujúce nočné séra s ním regenerujú a obnovujú pôvodnú žiarivosť pokožky. Rozjasňujúce séra na pigmentové škvrny s thiamidolom cielene redukujú pigmentové škvrny a zabraňujú ich opätovnému vzniku.
- Čistý vitamín C: Používa sa pre intenzívnu korekciu pigmentových škvŕn.
- Kyselina hyalurónová a niacínamid: Tieto zložky nielen chránia pleť, ale aj ju vyživujú - napomáhajú jej hydratácii, spevneniu a podpore prirodzenej tvorby kolagénu.
- Minerálne filtre (oxid zinočnatý, oxid titaničitý): Poskytujú fyzickú bariéru, ktorá odráža slnečné žiarenie.
- Šetrné a fotostabilné filtre: Zaručujú dlhodobú ochranu.
Rozdiely medzi dennými a nočnými krémami
Denné krémy obvykle mávajú ľahšiu konzistenciu, zatiaľ čo nočné krémy bývajú hutnejšie. Pri denných krémoch navyše často nájdete aj benefit v podobe SPF. Ak hľadáte denný krém proti hyperpigmentácii, je vhodné zvoliť krém s SPF (30, ideálne však 50). Krém potom vďaka SPF chráni aj proti UV žiareniu, ktoré je hlavnou príčinou vzniku pigmentových škvŕn.
Dôležitosť parfumácie
Jedným z dôležitých parametrov je tiež obsah parfumácie (v zložení označovaná ako „parfum” či „fragrance”). Parfumácia v kozmetike totiž môže nepriamo prispievať k hyperpigmentácii, pretože pokožku môže podráždiť, čo môže viesť k vzniku vyrážok alebo pupienkov, ktoré následne spôsobujú pigmentové škvrny.
Aplikácia a používanie
Krém aplikujte v dostatočnom množstve na tvár, krk, paže aj nohy a jemne vtierajte do úplného vstrebania. Krém začína pôsobiť a chrániť kožu približne 30 minút po nanesení. Preto je dôležité aplikovať ho 30 minút pred vystavením sa slnečnému žiareniu.
Pre dlhšiu UV ochranu opakujte aplikáciu krému každé 3 hodiny. Jedna aplikácia opaľovacieho krému nestačí - hlavne za slnečných dní. Ochrannú vrstvu obnovte každé 2 až 3 hodiny alebo kedykoľvek sa spotíte či vykúpete.
Extra tip: Vyskúšajte opaľovaciu hmlu na tvár!
Môžete roky používať rovnaký krém alebo je lepšie značky striedať?
Starostlivosť o pokožku po opaľovaní
Starostlivosť o pokožku po opaľovaní je rovnako dôležitá ako ochrana počas neho. Po dlhom dni na slnku je kľúčové hydratovať a upokojiť pokožku, aby sa podporila jej regenerácia a predišlo sa dlhodobému poškodeniu. Aplikácia prípravkov po opaľovaní, ktoré obsahujú upokojujúce a hydratačné zložky ako aloe vera, pantenol alebo termálna voda, môže pomôcť obnoviť hydratáciu a zmierniť prípadné začervenanie alebo podráždenie.
Je dôležité vyhnúť sa ďalšiemu vystaveniu slnku, ak je pokožka podráždená alebo spálená, a pravidelne nanášať poopaľovací prípravok, aby sa podporila prirodzená obranná schopnosť pokožky a jej schopnosť regenerácie.
Značky a produkty
Pri výbere opaľovacieho krému je dôležité nájsť produkt, ktorý vyhovuje vašim individuálnym potrebám a typu pokožky. Na trhu je dostupná široká škála značiek a produktov:
- Bioderma: Opaľovacie krémy Bioderma sú známe svojou toleranciou pre všetky typy pokožky, vrátane tej najcitlivejšej. Ponúkajú ochranu a patentovaný komplex BIOprotection Cellulaire, ktorý chráni bunky pokožky.
- Nivea: Opaľovací krém Nivea je známy svojou hydratačnou formulou a ľahkou aplikáciou, poskytuje ochranu a zároveň udržiava pokožku hydratovanú a jemnú.
- Uriage: Produkty Uriage s SPF využívajú jedinečných vlastností termálnej vody Uriage a ponúkajú vysokú ochranu a intenzívnu hydratáciu.
- Avéne: Opaľovací krém Avéne je obľúbený pre svoje jemné formule vhodné pre veľmi citlivú pokožku.
- La Roche-Posay: Ponúka široký sortiment SPF produktov, napríklad La Roche Posay SPF 50 na tvár, prípadne SPF 30.
- Dermacol: Anti Dark Spots Sun Cream SPF 50+ je pleťový krém proti pigmentovým škvrnám, ktorý poskytuje spoľahlivú ochranu pred UVA aj UVB žiarením, pomáha predchádzať spáleniu, podráždeniu aj predčasnému starnutiu pleti. Vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej a niacínamidu pleť nielen chráni, ale aj vyživuje - napomáha jej hydratácii, spevneniu a podpore prirodzenej tvorby kolagénu. Zároveň zosvetľuje existujúce pigmentové škvrny a bráni vzniku nových.
- Eucerin (Melascreen): Melascreen Ochranný krém proti pigmentovým škvrnám s veľmi vysokou ochranou zosvetľuje pigmentové škvrny a pôsobí proti tvorbe nových škvŕn. Chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi.
Pre deti a osoby s veľmi citlivou pokožkou sa odporúča opaľovací krém s SPF 50 a viac.
Správna ochrana pred slnkom je kľúčová pre udržanie zdravej pokožky a prevenciu poškodenia spôsobeného slnečným žiarením. Výberom kvalitného opaľovacieho krému, ktorý zodpovedá vašim potrebám a typu pokožky, zabezpečíte, že vaša pokožka bude chránená, zdravá a žiarivá po celý rok.
tags: #opalovaci #krem #proti #pigmentovym #skvrnam