Opaľovacie krémy Nivea: Všetko o ochrane pred slnkom
Ochrana pred slnečným žiarením je nevyhnutná na udržanie zdravého vzhľadu pokožky a prevenciu jej dlhodobého poškodenia. Dlhodobé vystavenie na slnku môže spôsobiť spálenie, predčasné starnutie pokožky a zvýšiť riziko jej poškodenia.
Čo je SPF a ako funguje?
SPF na opaľovacom kréme je skratka pre „sun protection factor“, teda „faktor ochrany pred slnkom“. Ide o relatívne meradlo toho, ako dlho dokáže opaľovací krém chrániť pokožku pred ultrafialovým (UV) žiarením. SPF sa určuje podľa toho, ako dlho trvá, kým sa na nechránenej pokožke objaví začervenanie (erytém) po vystavení určitej dávke UV žiarenia, v porovnaní s chránenou pokožkou.
V praxi však nie je účinnosť krému úplne jednoducho merateľná. Na účinnosť krému vplýva viacero faktorov, ako je množstvo naneseného krému, UV index alebo to, či sa potíte alebo plávate. Hodnota SPF by sa preto mala brať ako orientačná, a je nevyhnutné ho opakovane nanášať v kratších intervaloch.
SPF meria, ako účinne chráni opaľovací krém vašu pokožku pred UVB žiarením. Čím vyšší je SPF, tým väčšiu ochranu poskytuje, ale aby ochrana pred slnečným žiarením zostala zachovaná, je potrebné ho každé dve hodiny znovu naniesť.
Správna aplikácia opaľovacieho krému
Správna aplikácia opaľovacieho krému je kľúčová, aby bola ochrana pred UV žiarením účinná. Opaľovací krém by mal byť nanášaný v dostatočnom množstve na všetky nechránené časti pokožky.
Dospelí potrebujú na úplné pokrytie tela približne 30 - 40 ml opaľovacieho krému, zatiaľ čo deti potrebujú 10 - 30 ml (v závislosti od veku). Ochranu aplikujte 15 - 30 minút pred pobytom na slnku a nezabudnite pokryť aj uši, krk, ruky, nohy a ďalšie exponované oblasti. Aby ste si udržali účinnú ochranu, nanášajte krém znova každé dve hodiny, najmä ak ste fyzicky aktívni.
Účinnosť opaľovacieho krému klesá časom, najmä keď je pokožka vystavená vode, poteniu alebo sa osušíte uterákom. Bez ohľadu na to, akú úroveň SPF použijete, mali by ste opaľovací krém nanášať opakovane každé dve hodiny, aby bola úroveň ochrany maximálna. Ak plávate, potíte sa alebo sa utierate uterákom, ochrana sa opotrebuje rýchlejšie a bude potrebné častejšie opätovné nanášanie. Vždy si pozrite označenie o vodoodolnosti na opaľovacom kréme, kde nájdete konkrétne pokyny týkajúce sa opakovaného nanášania pri vodných aktivitách.
Ochrana detí
- Do 3 rokov: Dojčatá a malé deti by ste mali za každú cenu chrániť pred slnečnými lúčmi. Mali by sa zdržiavať v tieni, napríklad pod slnečníkom, a nosiť oblečenie, ktoré ich dôsledne zakrýva, vrátane klobúka a slnečných okuliarov. Ich pokožka je totiž mimoriadne citlivá a oveľa náchylnejšia na poškodenie UV žiarením.
- Deti (3 až 5 rokov): Potrebujú minimálne 10 - 15 ml opaľovacieho krému.
Opaľovacie krémy Nivea pre rôzne typy pleti
Vaša tvár je veľmi vystavená UV žiareniu, preto je nevyhnutné používať SPF každý deň, aby ste predišli poškodeniu a predčasnému starnutiu pokožky. Opaľovací krém aplikujte ako posledný krok svojej rutinnej starostlivosti o pleť a pred nanesením akéhokoľvek mejkapu, pokrývajúc tvár, krk a hornú časť trupu. Hoci mnoho mejkap produktov v súčasnosti obsahuje SPF, spravidla sa nepoužívajú v dostatočnom množstve, aby poskytovali primeranú ochranu.
Pre koho je aký SPF vhodný?
- Ľudia s tmavším odtieňom pleti: Obvykle postačí SPF 30+, pretože melanín poskytuje určitú prirodzenú ochranu pred UV žiarením. To však nevylučuje riziko spálenia, hyperpigmentácie alebo poškodenia pokožky, preto je každodenné používanie SPF aj tak nevyhnutné.
- Mastná pleť: Odporúča sa používať ľahký matujúci opaľovací krém, ktorý neupcháva póry a nezanecháva pocit mastnoty. Produkty na ochranu pred slnkom v podobe fluidu alebo gélu obvykle pôsobia menej mastne ako krémy.
- Citlivá pleť: Vyberajte si opaľovacie krémy špeciálne vyvinuté pre tento typ pleti, ktoré boli dermatologicky testované.
- Suchá pleť: Týmto typom pleti prospievajú hydratačné opaľovacie krémy obohatené o zložky ako kyselina hyalurónová, glycerín alebo ceramidy, ktoré pleť hydratujú a zároveň chránia pred UV žiarením.
Výber medzi SPF 30 a 50 závisí predovšetkým od typu vašej pleti, UV indexu a času, ktorý plánujete stráviť na slnku. Úrovne ochrany vyššie než SPF 50 poskytujú len nepatrne vyššiu ochranu a žiadna úroveň ochrany SPF nemôže poskytnúť 100 % ochranu. V drvivej väčšine situácií je SPF 30 dostatočnou ochranou, ak sa správne a pravidelne nanáša; SPF 50 však zostáva bezpečnejšou voľbou, ak máte svetlú pleť alebo ak ste vystavení intenzívnemu slnečnému žiareniu.
Inovatívne produkty Nivea
Pre väčšie pohodlie ponúka NIVEA UV Sérum Primer 2v1 okamžitú ochranu SPF 50+ a zároveň vyhladzuje pleť. Má ľahkú, neparfumovanú receptúru. Sérum je obohatené o hyalurón, ktorý hydratuje horné vrstvy pokožky, a Licochalkon A, ktorý posilňuje prirodzené obranné mechanizmy pokožky (testované in vitro). Pomáha tak bojovať proti predčasnému starnutiu spôsobenému slnkom a zároveň udržuje zdravý vzhľad pleti. Jeho prémiový dávkovač je navrhnutý tak, aby vám umožnil pohodlné a jednoduché nanášanie. Účinky 2v1 - ochrana a vyhladenie - sú ideálne aj pre náročný životný štýl.
NIVEA SUN Protect & Moisture Spray SPF 30+ poskytuje širokospektrálnu ochranu proti UVA a UVB žiareniu a pomáha predchádzať spáleniu a predčasnému starnutiu. Jeho zloženie obsahuje Vitamín E a Vitamín C s antioxidačnými vlastnosťami a tiež Hyalurón, ktorý pomáha zadržiavať vodu v pokožke. Tento sprej chráni pokožku pred škodlivým UV žiarením a zároveň ju udržuje hydratovanú až po dobu 48 hodín. Vďaka vodoodolnému zloženiu je tento sprej ideálny na vonkajšie aktivity (nezabudnite ho pravidelne nanášať znovu, najmä po plávaní alebo potení). Udržiava pokožku jemnú, hladkú a vyživenú, pričom zachováva účinnú ochranu pred slnečným žiarením.
Mýty a fakty o SPF
- Mýtus: SPF 100 poskytuje oveľa vyššiu ochranu ako SPF 50.
- Fakt: SPF 100 poskytuje len o niečo vyššiu ochranu ako SPF 50. SPF 50 blokuje približne 98 % UVB žiarenia, zatiaľ čo SPF 100 blokuje približne 99 %.
- Mýtus: Opaľovací krém stačí naniesť raz denne.
- Fakt: Opaľovací krém by ste mali nanášať každé dve hodiny.
- Otázka: Sú opaľovacie krémy určené pre citlivú pokožku účinné?
- Odpoveď: Áno, mnohé opaľovacie krémy sú priamo určené pre citlivú pokožku. Hľadajte výrobky označené „pre citlivú pokožku“ alebo „testované dermatológmi“.
Vývoj cien a nákupné tipy
Pri výbere opaľovacích prípravkov Nivea môžete porovnať viac ako 58 ponúk od overených predajcov. Ceny sa pohybujú už od menej ako 100 €. Pre zákazníkov, ktorí chcú mať svoj tovar čo najskôr doma, je pripravených 2690 položiek skladom na okamžité odoslanie. Vďaka sledovaniu vývoja cien a označeniu „Cenopád“ môžete nakupovať výhodne.
Na Heureka.sk nájdete viac ako 1349 recenzií od skutočných zákazníkov, ktoré vám pomôžu s rozhodovaním. Vyberte si z 384 najlepšie hodnotených produktov s minimálne 95 % pozitívnych recenzií. Heureka.sk sleduje vývoj cien u všetkých produktov naprieč všetkými obchodmi, aby ste mali istotu, že vyberáte zo skutočných zliav.
7 dôvodov, prečo vyberať opaľovacie prípravky Nivea na Heureka.sk
- Vďaka recenziám skutočných zákazníkov si overíte, že je tovar kvalitný a e-shop spoľahlivý.
- Porovnáme vám ponuky na trhu, aby ste nakúpili čo najvýhodnejšie.
- Sledujeme a počítame zľavy za vás. Žiadne falošné akcie!
- Ľahko si produkty porovnáte, aby ste vybrali pre vás ten najvhodnejší.
- Pomôžeme vám urobiť si prehľad vďaka našim nákupným radcom a užitočným článkom.
- Máme aj mobilnú aplikáciu, takže vám poradíme kedykoľvek a kdekoľvek.
- Neviete si rady s výberom alebo so zakúpeným tovarom?