Opaľovacie krémy: Komplexný sprievodca a test produktov
Chystáte sa vyraziť k moru alebo na hory? Každý z nás má rád dobré počasie, ku ktorému bezpochyby patrí slniečko. Musíme ale tiež myslieť na ochranu našej pokožky. Prevenciou pred nepríjemnými a nežiaducimi účinkami UV žiarenia je opaľovací prípravok.
Pri výbere opaľovacieho prípravku je dôležité zamerať sa na kľúčové rozdiely, ktoré ovplyvňujú jeho praktické použitie a účinnosť. Vysoké SPF 50+ je dnes už našťastie štandardom u väčšiny kvalitných značiek. Kľúčové rozdiely som našla v troch oblastiach.
1. Textúra a typ pleti
Ak máte mastnú alebo problematickú pleť, nemôžete použiť bežné mlieko. Tu som ako najlepšiu voľbu identifikovala La Roche-Posay Anthelios XL a Bioderma Photoderm Max. Oba sú “zmatňujúce”, neupchávajú póry a skvele fungujú aj ako podklad pod make-up, čo spĺňa aj český Iuvenio DAILY.
La Roche-Posay Anthelios XL
Krém na opaľovanie La Roche-Posay Anthelios XL má ochranný faktor 50+ a možno zakúpiť v 50 mililitrovom balení. Tento zmatňujúci gél-krém poskytuje veľmi vysokú ochranu pred UV žiarením. Medzi jeho hlavné zložky patrí filtračný systém Mexopleplex, patentovaná technológia Airlicium a termálna voda z La Roche-Posay. Tieto zložky chránia pred slnečným žiarením, lesknutím pleti a majú antioxidačné a probiotické účinky. Opaľovací krém je vhodný aj pre citlivú, mastnú a problematickú pleť. Je hypoalergénny, vodeodolný a testovaný pod dermatologickou kontrolou. Nanáša sa na čistú pokožku a rovnomerne sa rozotrie.
Bioderma Photoderm Max
Opaľovací krém na tvár Bioderma Photoderm Max s ochranným filtrom 50, môžete zakúpiť v 30 a 40 mililitrovém balení. Táto veľkosť je vhodná aj do kabelky a tak môžete mať krém stále po ruke. Tento tónovací, opaľovací krém má patent bunkovej bioochrany. Poskytuje maximálnu ochranu pred slnkom a vstrebe sa hlboko do pokožky a zabraňuje predčasnému starnutiu. Má skvelú konzistenciu a ľahučko sa rozotiera. Je vhodný aj pre citlivé a mastné typy pokožky. Pleť nemastí a nedráždi, zanecháva ju matnú, zamatovo hebkú, vyrovná farebné nezrovnalosti a dlhodobo hydratuje. Nezanecháva nežiaduce biele stopy a krásne sa vstrebe. Je vodeodolný a bez parfumácie.
Iuvenio DAILY SPF 50
Inovatívny opaľovací krém Iuvenio DAILY SPF 50 je ideálna voľba na ochranu proti slnku na každý deň. Má ľahkú krémovú konzistenciu, v ktorej ponúka vysokú ochranu SPF 50 ako proti UVA, tak aj proti UVB žiareniu. Krém nie je parfumovaný, má ekologické zloženie, a hlavne potom obsahuje prémiové filtre novej generácie pre maximálnu ochranu kože. Vhodný je pre akúkoľvek pleť, ktorú hydratuje, predchádza vzniku vrások, pigmentácii, zachováva pružnosť pokožky a chráni ju proti fotostarnutiu. Tieto vlastnosti sú dosiahnuté aktívnymi látkami, ktoré sú pre opaľovacie krémy unikátne. Je to extrakt z hrozna, kyselina hyalurónová a vitamíny C a E.
2. Špecializácia produktov
Pre ľudí s citlivou pleťou alebo sklonom k slnečnej alergii nie je nič lepšie než špecializovaný produkt, ako je Piz Buin Allergy, ktorý je na prevenciu týchto reakcií priamo formulovaný. Pre najmenšie deti som potom hľadala hlavne šetrné, často minerálne filtre, ktoré ponúka napríklad Daylong Baby alebo Avène Sun Kids.
Piz Buin Allergy
Opaľovací krém Piz Buin Allergy s ochranným faktorom 30, zakúpime v balení po 200 mililitroch. Toto mlieko na opaľovanie je veľmi vhodné pre ľudí, ktorí majú citlivú pokožku, alebo alergiu na slnko. Prípravok zabraňuje vzniku alergie na slniečko, čo zmieňujú aj dlhodobí užívatelia, ktorí sa stretávajú s týmito problémami a vrelo ho odporúčajú. Príjemne vonia a ľahko sa rozotiera. Nezanecháva pokožku mastnú a dodáva jej potrebnú hydratáciu. Prípravok je vodeodolný, ale aj cez to je potrebné aplikovať viackrát počas dňa. Ochranný faktor môžeme stratiť utieraním sa uterákom, potením či šampónovaním. Odporúča sa vziať so sebou aj do miest, kde je slnko viac agresívny.
Daylong Baby
Detský opaľovací krém Daylong Baby s ochranným faktorom 30 môžete kúpiť v 50 mililitrovém balení. Tento detský opaľovací krém zabezpečí vysokú ochranu pre Vaše ratolesti. Krém je vyvinutý priamo pre jemnú detskú pokožku, ktorú chráni pred UVA aj UVB žiarením a zároveň hydratuje a ošetruje kožu dexapanthenolem, glycerínom, Aloe vera a vitamínom E. Je veľmi šetrný k detskej pokožke a je vhodný pre deti od jedného roka aj s citlivou pleťou. Aplikuje sa približne 20 minút pred vystavením kože slnku v dostatočnom množstve a počas dňa sa aplikácia opakuje.
Avène Sun Kids
Detský opaľovací krém Avène Sun Kids s ochranným faktorom 50+ môžete zaobstarať v 100 a 250 mililitrovém balení. Toto ochranné mlieko pre deti je vhodné pre citlivú aj alergickú pokožku. Krém má veľmi vysokú ochranu pre citlivú pokožku dieťaťa. Obsahuje komplex fotoprotekčných aktívnych látok, ktoré poskytujú ochranu proti UVB a tiež UVA dlhým a krátkym lúčom. Regeneruje a upokojuje pokožku. Aplikuje sa rovnomerne a v dostatočnom množstve pred každým vystavením kože slniečku. Aj napriek vodeodolnosť opaľovacieho krému sa aplikácia opakuje po každom kúpaní a často tiež počas dňa.
3. Forma a pridaná hodnota
Pre telo sú najpohodlnejšie oleje v spreji. Tu ma zaujali produkty, ktoré ponúkajú niečo navyše: Vichy Idéal Soleil (s betakaroténom) a Bioderma Photoderm Bronz (suchý olej) okrem ochrany navyše aktívne podporujú zhnednutie pokožky.
Vichy Idéal Soleil (s betakaroténom)
Opaľovací olej s betakaroténom Vichy Idéal Soleil s ochranným faktorom 30 môžete kúpiť v balení 200 mililitrov. Ochranný sprej je v praktickej fľaštičke s rozprašovačom a vďaka jeho ultraľahkej vodovej textúre sa veľmi ľahko nanáša a rozotiera. Ihneď sa vstrebe do pokožky a zanecháva pocit sviežosti a čistoty. Má vysokú UV ochranu, je odolný voči vode a má hypoalergénne zloženie. Olej je vhodný aj pre citlivú pleť, obsahuje betakarotén, ktorý zintenzívni opálenie, regeneruje pokožku a minalizujúce termálnu vodu, ktorá hydratuje a osviežuje. Vďaka celkovému zloženiu doplňuje do pokožky potrebnú vlhkosť a živiny.
Bioderma Photoderm Bronz
Opaľovací olej Bioderma Photoderm Bronz s ochranným faktorom 30 môžete zakúpiť v 200 mililitrovém balení. Ak túžite po krásne opálenej pokožke a zároveň sa chcete ochrániť pred UV žiarením, je tento ochranný suchý olej na opaľovanie v spreji skvelou voľbou. Možno aplikovať aj na mokrú pokožku, je vhodný na vlasy aj celé telo. Aplikáciu je vhodné opakovať po kúpaní, alebo každé dve hodiny. Ľahko sa rozotiera a nezanecháva na pokožke mastný film ani biele stopy. Rýchlo sa vstrebe, dostane sa hlboko do pokožky a príjemne vonia.
Výber správneho SPF faktora
Kľúčovým parametrom všetkých opaľovacích krémov je tzv. SPF (Sun protection factor). Ten udáva, akú silnú ochranu pred slnečným žiarením ponúka. Obvykle nadobúda hodnoty od 5 do 50, pričom najvyššie číslo označuje najúčinnejšie kozmetické prípravky. Všeobecne platí, že čím vyšší ochranný faktor, tým je prostriedok drahší.
SPF a fototypy pokožky
Pri výbere opaľovacieho krému je dôležité vziať do úvahy fototyp pokožky. Kožný pigment melanín chráni pokožku pred slnkom a jeho úroveň určuje citlivosť na slnečné žiarenie.
- Fototyp 1: Velmi svetlá pokožka, ľahko sa spáli, ťažko sa opaľuje. Vyžaduje najvyšší SPF (50+).
- Fototyp 2: Svetlá pokožka, náchylná na spálenie, ale ľahšie sa opaľuje. Potrebuje vysoký SPF (30-50+).
- Fototyp 3: Tmavšia hnedá koža a tmavé vlasy. Ľahko sa opaľuje s menšími sklonmi k spáleniu. Odporúča sa SPF 20-30.
- Fototyp 4: Olivová tmavá pleť. Prirodzené opálenie s minimálnym rizikom popálenia. SPF 15-20 je zvyčajne dostatočný.
- Fototyp 5 a 6: Veľmi tmavá pleť. SPF 6-10 môže postačovať, ale ochrana je stále dôležitá.
Ľudia s citlivou pokožkou a deti by mali vždy používať prípravky s najvyšším ochranným faktorom.
Typy UV filtrov a ich vplyv
V súčasnej dobe sa môžeme stretnúť s dvoma základnými typmi UV filtrov: chemickými a minerálnymi.
Chemické filtre
Chemické opaľovacie krémy fungujú ako huba a absorbujú slnečné lúče. Môžu obsahovať látky ako oxybenzon, avobenzon a iné. Po nanesení na telo tieto látky prenikajú do vrchnej vrstvy pokožky, kde premieňajú dopadajúce slnečné lúče na energiu. Chemikálie môžu spôsobiť alergie u citlivejšej pokožky. Ich nevýhodou je, že sa musia aplikovať aspoň 30 minút pred vystavením pokožky slnku.
Minerálne (fyzikálne) filtre
Fyzikálne opaľovacie krémy fungujú ako štít, sedia na povrchu pokožky a odrážajú slnečné lúče. Obsahujú účinné látky oxid zinočnatý a/alebo oxid titaničitý. Tieto produkty neobsahujú chemické látky, a preto zvyčajne neobsahujú žiadne alergény, ktoré by mohli dráždiť pokožku. Minerálne filtre sa odporúčajú aj deťom. Nevýhodou môže byť, že niektoré minerály, najmä ak sú redukované na nanočastice, môžu zanechávať na pokožke biely film.
Formy opaľovacích prípravkov
Opaľovacie krémy sú dostupné v rôznych formách, aby vyhovovali rôznym preferenciám a potrebám:
- Krémy: Najčastejšia forma s hustou konzistenciou, ktorá sa ľahko rozotiera a zanecháva pokožku dobre hydratovanú.
- Mlieka: Majú redšiu konzistenciu ako krémy, rýchlejšie sa rozotierajú a vstrebávajú.
- Olej: Zvyčajne s hodvábnym zložením a jemnými vôňami, ktoré sa ľahko aplikujú a dodávajú pokožke pocit luxusu.
- Spreje: Ponúkajú najpohodlnejšiu a najrýchlejšiu aplikáciu, často s ľahkou textúrou.
- Hmla: Ultraľahká forma, ktorá sa rýchlo vstrebáva a poskytuje osvieženie, ideálna pre tých, ktorí nechcú strácať čas mazaním.
- Maslá: Novšie produkty s bohatou textúrou, ktoré intenzívne hydratujú a vyživujú pokožku.
Vodeodolnosť a starostlivosť po opaľovaní
Mnoho opaľovacích krémov je dnes vodeodolných, čo znamená, že poskytujú ochranu aj pri pobyte vo vode alebo potení. Táto ochrana zvyčajne trvá približne 40 minút (vysoko odolné potom 80 minút). Po vynorení sa z vody je však potrebné sa znovu natrieť.
Po každom pobyte na slnku je dôležité pokožku ošetriť prípravkami po opaľovaní. Tieto produkty hydratujú pokožku a dodávajú jej prospešné látky, ktoré ju upokojujú a vyživujú.
Ekologické a etické aspekty opaľovacích krémov
Pri výbere opaľovacích krémov je dôležité zvážiť aj ich vplyv na životné prostredie. Niektoré chemické UV filtre sú zle biologicky odbúrateľné a toxické pre vodné organizmy. Preto je vhodné uprednostňovať produkty s prírodným zložením a minerálnymi filtrami, ktoré sú šetrnejšie k pokožke aj k prírode.
Niektoré značky sa zameriavajú na udržateľné poľnohospodárstvo, využívajú suroviny z malých fariem a snažia sa o minimálnu uhlíkovú stopu. Pri výbere je dobré hľadať certifikáty ako EcoCert Organic Cosmetic alebo COSMOC Organic.
Prečo by ste mali používať opaľovací krém? | Veda o tele pre deti
Cenové rozpätie a dostupnosť
Ceny opaľovacích krémov sa líšia v závislosti od značky, zloženia a objemu balenia. Certifikované prírodné produkty s kvalitnými zložkami bývajú drahšie, zatiaľ čo produkty s chemickými prísadami sú často cenovo dostupnejšie. Kvalitnejšie výrobky nájdete v lekárňach, zatiaľ čo bežné drogérie ponúkajú široký sortiment.
Niektoré značky, ako napríklad Sundance (dm-drogerie markt), ponúkajú cenovo dostupné varianty, zatiaľ čo prémiové značky ako BIODERMA alebo Eucerin môžu byť drahšie, ale ponúkajú špeciálnu starostlivosť a zameranie na citlivú pokožku.
tags: #test #opalovaci #h #kremov