Sprievodca starostlivosťou o atopickú pokožku a výberom mastí
Atopický ekzém (atopická dermatitída, atopia) je celosvetovo najbežnejšie zápalové kožné ochorenie. Týka sa narušenej vonkajšej vrstvy pokožky, tzv. epidermálnej bariéry, ktorá chráni spodné vrstvy pred stratou vody a bráni prenikaniu baktérií. Ide o chronický stav, pri ktorom sa striedajú obdobia pokoja a obdobia vzplanutia so silným výskytom príznakov, ako sú začervenanie, opuch, suchosť a intenzívne svrbenie.
Príčiny vzniku atopického ekzému
Presná príčina atopického ekzému zatiaľ nie je úplne známa, predpokladá sa však kombinácia genetických a environmentálnych faktorov. Ak má jeden z rodičov atopický ekzém, dieťa má 60 % pravdepodobnosť, že bude trpieť týmto problémom. V prípade, že sú obaja rodičia atopici, pravdepodobnosť u dieťaťa stúpa až na 85 %.
Fázy ochorenia a typické prejavy
- Fáza vzplanutia: Ložiská sú zapálené, začervenané, svrbia a môžu mokvať.
- Obdobie pokoja: Pokožka vyžaduje intenzívnu údržbu a premasťovanie.
Najčastejšie sa ekzém vyskytuje u dojčiat a detí na tvári, krku a hlave, neskôr sa presúva do kožných záhybov, na končatiny, ruky či predlaktia.
Ako vybrať správnu masť alebo krém
Nájsť ten správny krém môže byť oriešok. To, čo funguje jednému, nemusí vyhovovať druhému. Pri výbere by ste mali zohľadniť niekoľko parametrov:
| Kritérium | Odporúčanie |
|---|---|
| Zloženie | Vyhýbajte sa parfumáciám, parabénom, farbivám a dráždivým látkam. Pozor na skryté parfumácie. |
| Fáza ekzému | Počas hojenia sú vhodnejšie hutnejšie a mastnejšie krémy; pri akútnom vzplanutí dbajte na upokojujúce zložky. |
| Ročné obdobie | V lete voľte ľahšiu konzistenciu, v zime hutnejšie krémy. |
| Typ zložiek | Pozor na lanolín a etanoly, ktoré môžu citlivú pokožku podráždiť. |
Kedy siahnuť po liekoch a mastiach
Dôležité je vedieť, že masť bez predpisu zmierňuje prejavy ekzému, ale ekzém sám o sebe nelieči. Liečba musí byť komplexná a dlhodobá.
Možnosti liečby bez predpisu a na predpis:
- Emolienciá (premasťovadlá): Základná súčasť liečby, ktorá obnovuje, zjemňuje a hydratuje pokožku. Nanášajte minimálne dvakrát denne.
- Kortikosteroidy: Používajú sa pri akútnom vzplanutí. Sú dostupné na lekársky predpis (výnimkou je Hydrocortison Léčiva). Používajú sa krátkodobo podľa pokynov lekára.
- Antihistaminiká: Používajú sa v prípade, ak extrémne svrbenie znemožňuje bežný život a spánok.
- Lokálne špecifické prípravky: Napríklad zinková masť (napr. Medarek Zinková masť BIO) na miesta, ktoré mokvajú.
Môžete roky používať rovnaký krém alebo je lepšie značky striedať?
Praktické rady pre každodenný život
- Kúpanie: Pri akútnej dermatitíde sa radšej sprchujte vlažnou vodou ako kúpte. Vhodné sú olejové kúpele, ktoré vytvárajú na pokožke ochranný film.
- Oblečenie a pranie: Dbajte na výber materiálov, ktoré nosíte na koži, a používajte šetrné pracie prostriedky.
- Prevencia škrabania: Škrabanie je začarovaný kruh, ktorý vedie k infekcii. Pri svrbení siahnite po krémoch s protisvrbivým účinkom.
- Nové produkty: Každý nový preparát najprv vyskúšajte na malej ploche pokožky.
Upozornenie: Liečba atopického ekzému je beh na dlhú trať. Pri malých deťoch by mal diagnózu vždy potvrdiť pediater alebo dermatológ.
tags: #mast #na #atopicky #ekzem