Maska na tvár pre suchú pleť: Úplný sprievodca pre hydratáciu a výživu

    Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, nič nevyživí vašu pokožku lepšie ako kvalitná pleťová maska. Pleťové masky sú navrhnuté tak, aby dodávali pleti vysokú koncentráciu účinných látok, a preto je dobré ich používať až trikrát týždenne.

    Tematické foto: Žena aplikujúca si masku na tvár

    Čo je suchá pleť a ako sa o ňu starať?

    Definícia a charakteristika suchej pleti

    Suchá pleť v porovnaní s normálnou pleťou produkuje menej kožného mazu. Pôsobí napnuto, sucho, v niektorých oblastiach drsne, môžu sa na nej objaviť aj šupiny, popraskanie alebo svrbenie a má sklon k tvorbe vrások. Suchá pleť je však úplne bežným typom alebo momentálnym stavom pleti, ktorý sa týka nielen žien, ale aj mužov alebo detí. Suchý typ pleti najčastejšie súvisí s genetickou predispozíciou.

    Základné princípy starostlivosti o suchú pleť

    Suchú pleť je potrebné predovšetkým pravidelne odličovať a čistiť - samozrejme, s použitím kozmetických produktov určených na suchú pleť. Jednoznačne vždy myslite na použitie denného hydratačného krému, v prípade potreby aj toho nočného, ktorý tvorí základ starostlivosti. Je dôležité spomenúť aj to, že po umytí by sa mala suchá pleť len osušiť jemne prikladaním uteráka - šúchanie s ním po pleti až do sucha je veľmi zlým krokom. Ako sme už spomenuli, suchá pleť si vyžaduje najmä dostatočnú hydratáciu a výživu. Tú môžete zabezpečiť používaním vysoko hydratačných denných a prípadne aj nočných krémov, pleťových mliek, pleťových sér, tonika a hydratačných masiek.

    Vplyv vnútorných a vonkajších faktorov

    Pokiaľ vás suchá pleť trápi dlhodobo a nepomáha ani hydratácia, skúste sa zamerať aj na starostlivosť zvnútra. Stavu suchej pleti rozhodne neprospieva napríklad konzumácia alkoholu, kofeínu alebo nadmerného množstva soli či rafinovaných cukrov. Pozor si dajte aj na chladné zimné počasie, ktoré pleť zvykne ešte viac vysúšať.

    Význam pleťových masiek v starostlivosti o suchú pleť

    Všeobecné výhody masiek

    V porovnaní napríklad s nočným krémom je pleťová maska na pleti iba relatívne krátku dobu. Masky majú všeobecne oveľa vyššiu koncentráciu účinných zložiek a vďaka tomu pôsobia už v priebehu niekoľkých minút. Masky na tvár sú jedným z najjednoduchších a najúčinnejších produktov starostlivosti o pleť a ich používanie je veľmi pohodlné. Pomáhajú hydratovať, vyživovať, čistiť a spevňovať pokožku tváre a dodávajú jej zdravý lesk a mladistvý vzhľad.

    Špecifické prínosy pre zrelú a suchú pleť

    Zrelá pleť vyžaduje špecifickú starostlivosť, ktorá zahŕňa nielen hydratáciu a ochranu pred slnkom, ale aj dôkladnú výživu a regeneráciu. S vekom sa naša pleť mení, stráca pružnosť, objavujú sa vrásky a pigmentové škvrny. Preto je starostlivosť o zrelú pleť nielen dôležitá, ale aj nevyhnutná. Jedným z kľúčových prvkov starostlivosti o zrelú pleť je pravidelné používanie pleťovej masky.

    • Intenzívna výživa: Pleťové masky dodávajú pleti koncentrovanú dávku živín, antioxidantov a hydratačných látok, ktoré sú nevyhnutné na zachovanie jej vitality a elasticity.
    • Spevnenie a redukcia vrások: Masky s liftingovým efektom stimulujú produkciu kolagénu a elastínu, čím pomáhajú spevniť pleť a redukovať viditeľnosť vrások.
    • Rozjasnenie pleti: Pleťové masky dokážu zjednotiť tón pleti a redukovať pigmentové škvrny, ktoré sa začínajú objavovať s pribúdajúcim vekom.
    • Hydratácia: Zrelá pleť má tendenciu k vysušovaniu, preto je dôležité ju pravidelne hydratovať. Pleťové masky dodávajú pleti hĺbkovú hydratáciu a zanechávajú ju jemnú a hebkú.
    • Detoxikácia: Masky na báze ílu dokážu absorbovať nečistoty a mastnotu z pórov a detoxikovať pleť.
    • Omladenie a vyhladenie: Niektoré pleťové masky obsahujú účinné látky (retinol, vitamín C alebo kyselina hyalurónová), ktoré pomáhajú redukovať vrásky, zlepšujú elasticitu pokožky a pomáhajú spomaliť proces starnutia.
    • Stimulácia obnovy pleti: Niektoré druhy masiek obsahujú exfoliačné zložky (enzýmy alebo kyseliny), ktoré odstraňujú odumreté bunky a stimulujú regeneráciu pleti.

    Rôzne typy pleťových masiek pre suchú pleť

    Klasické krémové a gélové masky

    Krémové či gélové masky patria medzi tie najklasickejšie. Väčšinou sú na hĺbkové vyživenie suchej pleti alebo proti akné.

    Plátenkové a látkové masky

    Plátenkové či látkové masky bývajú drahšie, ale dokážu do kože dostať oveľa viac účinných látok počas krátkej doby. Problematické sú mokré textilné masky, ktoré majú okrem účinných látok aj množstvo konzervantov. Kozmetičky preto radšej používajú suché látkové masky, ktoré sa aktivujú vodou.

    Inovatívne nanovlákenné masky

    Nanovlákenné textilné masky sú českým patentom a technológia, ktorá je v nich využitá, sa tiež používa na náplasti a obväzy na rýchlejšie hojenie rán. Tieto suché masky sú bez konzervantov a ako nosiče účinných látok sú používané nanovlákenné membrány, ktoré boli pôvodne vyvinuté na hojenie rán. Účinné látky sú zvláknené do nanovlákien, vďaka tomu nie je nutné používať žiadne konzervanty a maska sa skladá iba z účinných látok. Pri styku nanovlákien s navlhčenou pokožkou dochádza k rozpusteniu nanovlákien a látky sa veľmi rýchlo dostanú cez kožnú bariéru až do hlbších vrstiev pokožky, kde pôsobia ešte niekoľko hodín po aplikácii masky.

    Infografika: Ako funguje nanovlákenná maska na pleť

    Zlupovacie masky

    Zlupovacie masky sa môžu zdať ako podivný - a napriek tomu podivne uspokojivý - marketingový trik, no naozaj fungujú. Sú populárne predovšetkým na akné a čierne bodky. Bezoplachové zlupovacie masky dokážu z pleti odstrániť maz, vyčistiť póry a pomáhajú v boji proti čiernym bodkám. Jediné, na čo si dávajte pozor, je zloženie zlupovacích masiek, pretože niektoré na trhu môžu obsahovať toxické látky.

    Podočné masky pre citlivú oblasť

    Pokiaľ sa vám robia prvé vrásky pod očami alebo očné kruhy, môžete vyskúšať podočné masky na báze nanovlákien z kyseliny hyalurónovej, tá skvele viaže vodu a dokáže efektívne vypínať vrásky. Práve nanovlákenné masky dokážu vyhladiť až 75% vrások podľa štúdií.

    Kľúčové zložky pre intenzívnu hydratáciu a výživu suchej pleti

    Masky na tvár na suchú pleť by mali byť doplnené o zložky, ktoré intenzívne hydratujú a vyživujú pleť.

    • Kyselina hyalurónová: Najvhodnejšie sú masky s kyselinou hyalurónovou, ktorá dokáže viazať veľké množstvo vody a udržiavať tak pleť hydratovanú, a to aj po dlhšej dobe.
    • Glukonolaktón: Veľmi populárnou a zaujímavou ingredienciou je aj glukonolaktón, pretože pleť aktívne hydratuje, bojuje s akné, rozšírenými pórmi a nadmernou produkciou kožného mazu. Navyše dokáže zosvetliť pigmentové škvrny a funguje proti starnutiu, pleť vypína a rozžiari.
    • Myramaze®: Veľmi dobre funguje aj zmes látok Myramaze®, ktorá obsahuje extrakt z juhoafrického kríka Myrothamnus flabellifolia, ktorá sa používa predovšetkým na extrémne vysušenú pokožku na tzv. „púštnu“ pleť. Myramaze chráni membránové štruktúry pred dehydratáciou a zachováva najdôležitejší kožný lipid, kyselinu linolovú, pred oxidáciou.
    • Panthenol: Ďalšou zložkou, ktorú v maskách vyhľadávajte je panthenol, ktorý podporuje proces hojenia akné či glukonolaktón, ktorý dokáže pleť upokojiť a je teda ideálny na veľmi aknóznu pleť, ktorá je citlivá.
    • Arginín: Do masiek proti starnutiu sa tiež často pridáva ako aktívna látka aminokyselina arginín, ktorá je vynikajúcim hydratačným prostriedkom, a predovšetkým je kompatibilná s väčšinou kozmetických zložiek.
    • Vitamín C: Pokiaľ vaša pleť pôsobí unavene, stráca elasticitu a farbu, skúste použiť masky s vitamínom C.
    • Vitamín E a minerály: Pokiaľ hľadáte alternatívu k vyššie spomenutým zložkám, môžete vyskúšať masku s perličkami vitamínu E v kombinácii so zmesou minerálov posilňujúcou pokožku.
    • Ceramidy alebo oleje: Okrem kyseliny hyalurónovej, by masky na suchú pleť mali byť doplnené o ceramid alebo oleje, ktoré intenzívne hydratujú a vyživujú pleť. Medzi tieto zložky patrí glycerín alebo jojobový a arganový olej.

    Na čo si dať pozor pri výbere masky

    Zrelá pleť môže byť citlivejšia, preto sa vyhnite maskám, ktoré obsahujú chemické exfolianty alebo silné parfumy, ktoré by mohli podráždiť pokožku. Každá pleť je jedinečná. Vyskúšajte rôzne typy masiek a pozorujte, ako reaguje vaša pleť. Pokiaľ máte citlivú pleť, skúste najprv masku na malej časti pleti a sledujte, ako vaša pleť reaguje.

    Správna aplikácia masky: Tipy a vyhýbanie sa chybám

    Príprava pleti pred nanesením masky

    Dôkladne si vyčistite pleť, najlepšie sa pleť čistí, keď si navlhčíte odličovaciu handričku teplou vodou, tým sa vám rozšíria póry. Pokiaľ nemáte odličovaciu handričku, môžete si pleť najprv dôkladne opláchnuť teplou vodou. Potom použijete odličovací krém, nemydlo alebo tonikum. Naneste na tvár vaše obľúbené sérum. Pred aplikáciou masky pleť dôkladne vyčistite a odlíčte.

    Postup aplikácie nanovlákennej masky

    Pred použitím nanovlákennej masky si vždy musíme dôkladne navlhčiť tvár, aby vám dobre priľahla. Po aplikácii ju môžeme ešte zvonku znova navlhčiť, aby sa všetky nanovlákna rozpustili. Necháme pôsobiť 8 minút. Účinný prenos aktívnych látok do pleti začína okamžite po aplikácii masky. Blahodarný účinok sa znateľne zvyšuje v nasledujúcich niekoľkých hodinách. Odporúčané použitie je 1-2krát týždenne.

    Najčastejšie chyby pri používaní masiek

    Ani tie najlepšie masky na tvár nebudú fungovať, ak sa nepoužijú správne. Bežné chyby môžu znížiť ich účinok alebo dokonca poškodiť pokožku.

    1. Aplikácia na znečistenú pleť: Mnohí ľudia si nanášajú masku na znečistenú pleť, ale je dôležité vedieť, že takýto postup môže znížiť účinnosť prípravku na starostlivosť o pleť. Zvyšky make-upu, kožný maz a nečistoty z prostredia bránia vstrebávaniu účinných látok v maske na tvár do pokožky. Ak používate hydratačné masky na tvár, odporúčame ich nanášať na vlhkú pleť, pretože sa tak lepšie vstrebávajú účinné zložky v prípravkoch.
    2. Príliš dlhé pôsobenie: Hoci sa môže zdať, že čím dlhšie sa ponechá maska na tvári, tým lepší je výsledok, nie je to pravda. Napríklad, plátenné masky na tvár by sa nemali nechávať na pleti dlhšie ako 15 až 20 minút. Ak sa masky na tvár nechajú pôsobiť dlhšie, namiesto hydratácie môžu začať odčerpávať vlhkosť z pokožky.
    3. Nevhodný typ masky pre pleť: Je dôležité vedieť, že nie všetky masky na tvár sú vhodné pre každý typ pleti. Masky na tvár na suchú pleť by mali byť doplnené o kyselinu hyalurónovú, ceramid alebo oleje, ktoré intenzívne hydratujú a vyživujú pleť.
    4. Nesprávne zaobchádzanie so zbytkami masky: Ak si chcete rýchlo osviežiť pleť, môžete narýchlo použiť jednorazové masky na tvár. Mnohí ľudia však často robia chybu, keď nesprávne používajú zvyšky už použitých masiek. Ihneď po odstránení masky si mnohí ľudia umyjú tvár alebo utrú zvyšky esencie hygienickou vreckovkou. Je tiež dôležité si uvedomiť, že jednorazové masky sú určené len na jedno použitie.
    5. Príliš časté alebo príliš zriedkavé používanie: Ďalšou častou chybou je príliš časté alebo príliš zriedkavé používanie masiek na tvár. Ak používate spevňujúce masky na tvár, je veľmi dôležité, aby ste ich nepoužívali nadmerne. Hydratačné masky na tvár môžete používať častejšie, dokonca niekoľkokrát týždenne. Pre zrelú pleť je odporúčané používať pleťovú masku 1-2krát týždenne. Príliš časté používanie môže pleť vysušiť alebo podráždiť, zatiaľ čo príliš málo používania nemusí poskytnúť požadované výsledky.
    6. Zabúdanie na následnú starostlivosť: Mnoho ľudí zabúda na správnu starostlivosť o pleť po použití masky na tvár. Použitie čistiacej alebo exfoliačnej masky môže zvýšiť citlivosť pleti, preto sa odporúča vyhýbať sa silným účinným látkam, ako sú kyseliny alebo retinol, aspoň 24 hodín po použití masky. Po maske aplikujte hydratačný krém.
    7. Nedôslednosť: Jednorazová aplikácia masky môže priniesť dočasný účinok, avšak na dosiahnutie dlhodobých výsledkov je dôležité dodržiavať dôslednú rutinu. Ak pleť ošetrujeme maskou len občas, ale nestaráme sa o ňu denne, výsledky nebudú účinné.

    Domáce pleťové masky pre suchú pleť: Prírodná starostlivosť

    Prečo si vyrobiť masku doma?

    S prírodnými pleťovými maskami doprajete pleti poriadnu dávku starostlivosti. Výhodou masiek, ktoré si vyrobíte sami, je to, že presne viete, čo obsahujú. Vy sami rozhodnete, čo sa na vašu pleť dostane. Ak trpíte nejakou alergiou alebo máte obzvlášť citlivú pleť, môžete si pripraviť zmes prísad, ktorá bude vašej pleti dokonale vyhovovať. Okrem toho môžete použiť samé jedlé prísady, takže čo nespotrebujete na pleť, môžete jednoducho pridať do jedla. Vďaka tomu, že si domácu pleťovú masku namiešate tesne pred použitím, budete mať vždy poruke presne vyhovujúce množstvo. Ak si pripravíte len malé množstvo, môžete ho spotrebovať naraz. A ak vám niečo z prírodnej pleťovej masky zostane, vôbec to nevadí. Zvyšok masky môžete naplniť do čistého zaváracieho pohára a uložiť do chladničky.

    Všeobecné tipy pre domáce masky

    Pleť je v zime suchá a v lete skôr mastná a mení sa podľa toho, aké podmienky okolitého prostredia panujú. Ak si budete pleťovú masku na tvár vyrábať sami, môžete na rozmanité potreby pleti spontánne reagovať. V zásade platí: ak máte suchú až normálnu pleť, mali by ste používať mastné prísady. O výdatnú starostlivosť sa postará napríklad polovica avokáda. Medová maska na pleť má revitalizačné účinky a pomáha v boji proti oxidačnému stresu. V tekvici sa skrýva množstvo vitamínu A, ktorý prispieva k regenerácii pleti. Pred vami sa tak otvára pestrý svet ovocia a zeleniny so všetkými jeho jedinečnými vlastnosťami. Nezabudnite si pleť na tvári vyčistiť pred nanesením masky, aby mejkap nebránil pleti v prijímaní živín. Dávajte pozor, aby ste sa dôsledne vyhýbali okoliu očí. Zvyšnú domácu pleťovú masku by ste mali rýchlo spotrebovať. Na prípravu a použitie prírodnej pleťovej masky si vyhraďte asi 30 minút. Na nanášanie budete potrebovať lyžicu alebo štetec na mejkap. Masku nanášajte ideálne v kúpeľni nad umývadlom, aby ste sa vyhli nežiaducim škvrnám.

    Koláž domácich surovín na pleťové masky (avokádo, med, jogurt)

    Recepty pre suchú pleť

    Avokádová maska (dva varianty)

    Avokádová maska je vhodná na suchú pleť, odporúča sa na zjemnenie a prejasnenie. Má aj regeneračné a hydratačné vlastnosti.

    • Variant 1 (s matcha a olejom): Budete potrebovať zelený matcha čaj v prášku, avokádo a pupalkový či mandľový olej. Zmiešate dve lyžičky zeleného matcha čaju a dve lyžičky mandľového oleja. Roztlačíte avokádo a zalejete ho zmesou z matcha čaju a mandľového či pupalkového oleja. Poriadne zmes premiešajte. Môžete použiť aj tyčový mixér. Naneste rovnomerne na tvár.
    • Variant 2 (s kyslou smotanou a medom): Roztlačte polovicu avokáda s jednou polievkovou lyžicou kyslej smotany. Pridajte jednu polievkovú lyžicu medu. Masku poriadne premiešajte, na krémovú konzistenciu môžete použiť tyčový mixér. Naneste zmes rovnomerne na tvár a nechajte 30 minút pôsobiť.

    Uhorkovo-tvarohová maska s mätou

    Táto kombinácia sa hodí hlavne pre unavenú pleť, pretože dodáva veľa hydratácie a má povzbudzujúce účinky. Prínosom bude aj pre suchú pleť. Nakrájajte uhorku na malé kúsky a roztlačte ju na kašu. Pridajte tvaroh a dobre premiešajte. Mätu nakrájajte na čo najmenšie kúsky, aby sa z nej uvoľnili éterické oleje. Môžete ju tiež roztlačiť spolu s uhorkou. Primiešajte mätu k uhorkovo-tvarohovej zmesi a maska je hotová. Naneste masku na pleť a vychutnajte si relax.

    Drožďová maska

    Síce nevonia, ale je plná vitamínu B a poznali ju už naše babičky! Najlacnejší variant pripravíte z kvasníc a vody, stačí roztlačiť kvasnice a zmiešať ich s vodou. Môžete ich tiež ale zmiešať s mliekom alebo olivovým olejom. Pokiaľ máte problematickú pleť, rozmiešajte droždie v kyslej smotane. Pre mastnú pleť sa odporúča zmiešať droždie s citrónovou šťavou.

    Maska z čierneho uhlia, bieleho ílu a mandľového oleja

    Pripravte si domáce masky, ktoré skutočne fungujú. Najprv si rozdrvíte dve tablety čierneho uhlia, pridáte lyžicu bieleho ílu, lyžicu kvalitného kakaa, lyžicu mandľového oleja, šťavu z mandarínky a aloe gél tak, aby ste dosiahli pomerne hustú konzistenciu. Ak je príliš riedka, pridajte kakao alebo íl.

    Ílová maska s kávou

    Ílová maska s kávou je ideálna na osvieženie a vyživenie pleti. Zmiešate jednu lyžičku ružového alebo bieleho ílu, dve lyžičky kávy a dve lyžičky holandského kakaa, pridajte teplú vodu a premiešate. Mala by vám vzniknúť hustejšia konzistencia. Naneste pomerne hrubú vrstvu na pleť a nechajte pôsobiť 20 minút.

    Prírodná textilná maska DIY

    Textilná maska sa stala nekorunovanou kráľovnou pleťových masiek na tvár: vďaka tomuto spôsobu aplikácie môžete nechať masku pôsobiť dlhšie. Účinné látky sa nanášajú na obrúsok alebo ryžový papier, ktorý sa potom položí na pleť. Môžete použiť suchý kozmetický obrúsok, ktorý ale po použití treba vyhodiť. Potrebujete:

    • 1 kus textílie alebo obrúsok
    • 2 lyžice bieleho jogurtu
    • trochu éterického oleja, napr. z levandule (voliteľné)

    Zmiešajte jogurt s éterickým olejom. Do textílie alebo obrúska vystrihnite otvory na oči, ústa a nos. Potom textíliu ponorte do zmesi a nechajte ju nasiaknuť. Nakoniec položte textilnú masku na tvár. Nechajte pôsobiť 15 až 30 minút.

    Doplnkové prísady pre špecifické potreby

    Podľa sezóny, typu pleti a nálady môžete do domácej pleťovej masky doplniť prísady, ktoré vašej pleti poskytnú ešte niečo navyše. V lete je napríklad ideálnou súčasťou masky trocha citróna alebo limetky. Svieža vôňa vám navodí dobrú náladu a obsiahnutý vitamín C pleti takisto skvele prospeje. Presne to pravé pre zrelú pleť: zelený čaj. Údajne pôsobí proti starnutiu, pretože obsahuje rastlinné látky so silným antioxidačným účinkom. Pri príprave textilnej masky môžete látku alebo ryžový papier namočiť do vlažného čajového nálevu.

    Prírodný peeling a maska v jednom

    Chcete si pripraviť peeling a masku v jednom? Doprajte svojej pleti prirodzený peeling: do ľubovoľnej prírodnej pleťovej masky primiešajte čajovú lyžičku jemného ílu, cukru alebo stredne hrubej soli. Pred zmytím masku vmasírujte do pleti.

    NIVEA DIY tipy: Ako si vyrobiť domácu pleťovú masku

    tags: #maska #na #tvar #na #suchu #plet

    Populárne príspevky: