Mandľový olej: Všestranný pomocník pre krásu pleti a vlasov

Mandľový olej, lisovaný za studena z jadier sladkých mandlí, je už po stáročia cenený pre svoje blahodarné účinky na pokožku a vlasy. Patrí medzi najcennejšie a najdrahšie rastlinné oleje, pričom približne 50 % celkovej hmotnosti sušených mandlí tvorí práve olej. Jeho všestrannosť, jemnosť a schopnosť nevyvolávať alergické reakcie ho robia ideálnym pre všetky typy pokožky, nielen na podporu krásy, ale aj na zmiernenie rôznych neduhov.

Zázračné účinky mandľového oleja poznali už v starovekej Ázii a antickom Grécku. Dnes je organický panenský olej alebo olejový macerát vyhľadávaným kozmetickým produktom čisto prírodného pôvodu. Vďaka pôvodu z ekologického hospodárstva a šetrnému spôsobu výroby si organický olej uchováva významné množstvo prirodzene obsiahnutých látok vo forme živín a vitamínov. Tie prospievajú ako pleti, tak i pokožke celého tela, vlasovej pokožke a v neposlednom rade aj vlasom.

ilustračné foto mandlí a mandľového oleja

Získavanie a vlastnosti mandľového oleja

Olej určený na kozmetické účely sa získava zo sladkých mandlí, presnejšie z mandľových jadier najvyššej kvality, ktoré sa lisujú za studena a potom filtrujú. Tento proces zachováva jeho vysokú bioaktivitu a všetky hodnotné látky. Mandľový olej má svetložltú farbu, pomerne riedku konzistenciu a neutrálnu alebo jemnú vôňu po mandliach. Stopercentný prírodný olej neobsahuje minerálne oleje, konzervačné látky, farbivá, parfumy ani iné pridané zložky.

Mandľový olej sa vyrába lisovaním buď za studena, alebo za vyšších teplôt. Mandľový olej lisovaný za studena si zachováva všetky hodnotné látky, no má obmedzenú trvanlivosť. Rafinovaný mandľový olej (lisovaný za vyšších teplôt) sa používa na telo a pridáva sa do krémov a ďalšej kozmetiky. Pri rafinácii sa zbaví zvyškov mechanických nečistôt a ďalších látok vrátane prípadných stôp pesticídov, ťažkých kovov alebo iných kontaminantov.

Bohaté zloženie pre zdravú pokožku

Kvalitný a čistý mandľový olej obsahuje zdraviu prospešné nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú veľmi podobné lipidom v našej pokožke. Obsahuje vysoký podiel bioaktívnych látok vrátane:

Vitamíny: Je výnimočne bohatý hlavne na vitamín E, ktorý je silným antioxidantom. Ďalej obsahuje vitamín A, F a vitamíny skupiny B (napríklad B2/riboflavín).
Mastné kyseliny: Má mimoriadne vysoký podiel kyseliny olejovej, ktorá dokáže preniknúť do hlbších vrstiev pokožky a zlepšiť jej pružnosť. Kyselina linolová chráni kožnú bariéru a pomáha udržiavať primeranú vlhkosť pleti, zatiaľ čo kyselina linolénová znižuje podráždenie suchej pokožky.
Minerály: Bohatý je na draslík, horčík, vápnik, železo, zinok, meď a fosfor.

Olej obsahuje aj prírodné antioxidanty, ktoré zachytávajú voľné radikály poškodzujúce kožné bunky. Jeho zložením sa podobá ľudskej pokožke, preto nevyvoláva alergické reakcie, rýchlo sa vstrebáva, neupcháva póry a nezanecháva pocit mastnoty.

Všestranné benefity pre pleť a pokožku

Účinky mandľového oleja sú rozmanité a dokáže riešiť viacero problémov súčasne. Pokožke dodáva pocit hebkosti, mierni podráždenie, chráni ju a pomáha predovšetkým suchej pokožke so sklonmi k olupovaniu, svrbeniu a popraskaniu. Rýchlo sa vstrebe a pokožka je po ňom vláčna a jemná.

Pre zdravú a krásnu pleť

Pokožka na tvári je vystavená neustálym vplyvom okolia, čo ju robí zraniteľnou a citlivou. Mandľový olej je perfektnou voľbou pre jej starostlivosť. Hydratovanie tváre má výhody, ktoré nemožno ignorovať - zabraňuje vysušovaniu, spomaľuje známky starnutia a upokojuje citlivú pleť. Okrem schopnosti vyživovať suchú pokožku, dochádza aj k zlepšeniu celkového vzhľadu a tónu pleti pri pravidelnom používaní mandľového oleja.

Proti starnutiu: Mandľový olej môže pomáhať účinne zmierňovať príznaky starnutia a podporovať obnovu a posilnenie bariérovej funkcie kože. Pomáha so zvýšenou tvorbou kolagénu, čo vedie k lepšej pružnosti pleti, čo sú hlavné faktory pri prevencii vzniku vrások. Má vyhladzujúci a regeneračný efekt a účinkuje proti vráskam.
Hydratácia a výživa: Podporuje prirodzenú hĺbkovú hydratáciu a vitalitu pleti. Dokáže nahradiť aj pleťový krém, najmä v zimnom období ochráni pokožku pred nepriazňou počasia.
Upokojenie a liečba: Zmierňuje prejavy akné, atopického ekzému či psoriázy. Jeho zloženie dobre poslúži aj pri podpornej liečbe kožných ochorení ako ekzémy, lupienky, aknózna pleť, pri striách, opuchoch alebo iných poraneniach kože napríklad po bolestivom spálení slnkom. Má silné utišujúce, proti svrbiace a obnovujúce účinky. Upokojuje pleť aj po depilácii.
Zlepšenie tónu a škvŕn: Vďaka obsahu vitamínu E môže pomôcť s vyhladením rôznych škvŕn a celkovým osviežením vzhľadu.

Špecifické použitie mandľového oleja

Jeho použitie je doslova univerzálne.

Starostlivosť o tvár

Denný krém a sérum: Mandľový olej môže slúžiť ako nočný aj denný pleťový krém. Pár kvapiek oleja naneste na vlhkú pleť, krk i dekolt a jemne vmasírujte. Pokožka je hneď po nanesení viditeľne jemnejšia, hladšia a dokonca odstraňuje aj jemnejšie začínajúce vrásky na tvári.
Odličovanie a čistenie: Je jemný a účinný odličovač, ktorý odstráni aj vodotesnú riasenku. Výborne odstráni zvyšky dekoratívnej kozmetiky, ale nezanechá na tvári ani očiach mastný film. Mandľový olej je vhodným čistiacim prípravkom na každý druh pokožky, dokonca aj na mastnú. Naneste pár kvapiek oleja na končeky prstov a jemnými krúživými pohybmi vmasírujte do suchej tváre. Nechajte pôsobiť tri minúty, potom priložte vlhký uterák, kým nezíska izbovú teplotu. Para otvorí póry a zbaví ich hlbokej nečistoty.
Peeling: S pomocou mandľového oleja si môžete pripraviť veľmi jednoduchý peeling. Stačí, ak k oleju pridáte cukor alebo soľ (soľ sa neodporúča na citlivú alebo zapálenú pleť s akné). Peeling pleť vyživí a odstráni z nej všetky nečistoty aj odumreté bunky.
Pokožka okolo očí: Jemne vklepte niekoľko kvapiek oleja do pokožky okolo očí pre zníženie opuchov a tmavých kruhov. Pre dosiahnutie efektu odstránenia tmavých kruhov pod očami treba mandľový olej používať každý deň, počas niekoľkých mesiacov.
Pery: Naneste tenkú vrstvu oleja na pery pre ich hydratáciu a ochranu, alebo ho použite kedykoľvek počas dňa namiesto balzamu.

Masáž obličeje

Starostlivosť o telo

Hydratácia po kúpeli/sprche: Nanášajte ho na ešte vlhkú pokožku po sprchovaní sa alebo kúpeli. Masírujte si kožu až do úplného vstrebania. Ak máte suchú, šupinatú alebo citlivú pokožku so sklonom k začervenaniu, pridajte niekoľko kvapiek oleja do vody alebo prípravku do kúpeľa.
Masážny olej: Použite ho ako masážny olej pre upokojenie svalov a zlepšenie cirkulácie. Je dobrý aj na celotelovú masáž a aromaterapeutické masáže.
Prevencia strií: Posilňuje pružnosť a pevnosť pokožky, pomáha tak predchádzať vzniku strií, najmä počas tehotenstva. Pre ešte lepší výsledok pokožku v sprche najskôr premasírujte s prírodnou lufou a potom do nej votrite mandľový olej.
Suché miesta: Intenzívne zvláčni popraskané päty, suché lakte a akékoľvek ďalšie miesta so šupinatou kožou.
Po opaľovaní: Má vyhladzujúci a regeneračný efekt a účinkuje na kožu spálenú slnkom.

Starostlivosť o ruky a nechty

Jemnú pokožku na rukách denne vystavujeme počasiu, chemikáliám a fyzickej práci. Vekom sa stenčuje, vysušuje a ochabuje. Vyžaduje si preto dôkladnú starostlivosť. Aj nechty sa lámu, stráca sa ich lesk. Mandľový olej pomáha aj tu:

Suché, popraskané ruky: Vyčistite si ruky zvlhčujúcimi obrúskami. Namočte si ich do kúpeľa s mandľovým olejom aspoň na dvadsať minút. Následne si premasírujte pokožku rúk aj nechty. Túto kúru si robte raz za mesiac.
Nechty: Namočte si do olejového kúpeľa končeky prstov s nechtami aspoň na dvadsať minút. Nechty si potom vyleštite vatovým tampónom.

Mandľový olej pre vlasy, obočie a fúzy

Mandľový olej pomáha aj pri ošetrovaní a posilnení vlasov. Je hotový balzam. Intenzívne ich vyživuje, dodáva im lesk, pečuje o roztřepené konečky a dokonca môže aj podporiť rast vlasov. Mandľový olej našiel využitie aj vo vlasovej starostlivosti, najmä pre poškodené vlasy.

Vlasové zábaly: Zábal z mandľového oleja dodáva vlasom a vlasovej pokožke vlhkosť, zabraňuje štiepeniu vlasov a tvorbe suchých lupín. Regeneruje farbené, odfarbované či žehlením upravované vlasy. Vlasové zábaly pomáhajú hlavne obnoviť štruktúru vlasu, ktorá môže byť narušená mechanickým namáhaním, farbením, prírodnými vplyvmi alebo stresom. Ideálny je na to práve mandľový olej. Votrite olej do umytých vlhkých vlasov a pokožky hlavy (nepoužite kondicionér). Zabaľte vlasovú časť hlavy do plastového vrecka alebo sprchovacej čiapky. Pod uterákom nechajte pôsobiť dvadsať minút až hodinu. Potom vlasy dôkladne opláchnite a umyte jemným šampónom. Vlasový zábal si robte raz za týždeň alebo aspoň dva razy za mesiac.
Pokožka hlavy: Môže sa používať ako prípravok na ošetrenie pokožky hlavy, ktorý účinne obnovuje rovnováhu kvasiniek spôsobujúcich lupiny. Jeho výborné absorpčné vlastnosti umožňujú vyživovať pokožku hlavy a čistiť vlasové folikuly. Hydratácia mandľovým olejom účinkuje do hĺbky najmä na vlasové korienky. Má ochrannú funkciu, nedovolí nadmerné odmastenie, a tak zabraňuje vzniku suchých lupín.
Polámané končeky a lesklejšie vlasy: Po umytí naneste trošku oleja na vlasové končeky. Nechajte chvíľu pôsobiť, potom umyte. Vlasom olej dodáva výrazný lesk, obnovuje ich elasticitu a prirodzenú pevnosť.
Hustejšie obočie a riasy: Naneste mandľový olej na tieto miesta pomocou kefky a pravidelne opakujte.
Fúzy a brada: Páni, skúste si pár kvapiek mandľového oleja naniesť na fúzy alebo bradu. Budú hladšie a ľahšie ich upravíte do želaného tvaru.

fotka vlasového zábalu s mandľovým olejom

Špeciálne použitie

Pre tehotné ženy: Počas gravidity nastávajú výrazné zmeny, ktoré sa dotýkajú okrem iného aj pokožky na prsiach, bruchu a stehnách. Mandľový olej je na masáž a intenzívnu starostlivosť o pokožku počas gravidity a po pôrode jedným z tých najideálnejších, pomáha predchádzať striám.
Pre novorodencov a dojčatá: Prírodný mandľový olej dokonale ladí s pokožkou novorodencov a dojčiat. Je ideálny pre tú najcitlivejšiu detskú pokožku ako masážny olej od prvých dní po narodení. Má silné zvláčňujúce a upokojujúce účinky, čistí, zvláčňuje, zjemňuje, upokojuje a ochraňuje detskú pokožku pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.
Po holení: Nahradí penu alebo gél na holenie. Zmäkčuje chĺpky, umožňuje ľahšie kĺzanie žiletky po pokožke a upokojuje jej začervenanie a podráždenie.

Tipy na aplikáciu a dôležité upozornenia

Na dosiahnutie maximálnych benefitov je dôležité správne používanie mandľového oleja. Ako samostatný olej naneste niekoľko kvapiek na čistú a suchú pokožku alebo vlasy a jemne vmasírujte. Pre ešte lepší efekt ho vždy použite na vlhkú pokožku, ideálne po sprche alebo kúpeli, olej totiž vlhkosť v koži uzamkne a udrží ju krásne hydratovanú a vláčnu.

Mandľový olej je vhodný aj ako základ pre domáce masky. Zmiešajte ho s inými prírodnými zložkami, ako je med, ovsené vločky alebo avokádo, a vytvorte si domácu masku na pleť alebo vlasy. Olej sa výborne kombinuje s kvetovými vodami - hydrolátmi.

Dôležité upozornenia

Horký mandľový olej: Mandľový olej sa vyrába aj z horkých mandlí. V takom prípade sa smie používať iba ako éterický olej. Určite ho neaplikujte na pleť a už vôbec ho nekonzumujte.
Alergie: Ak máte alergiu na orechy alebo kontaktnú alergiu, pre istotu ho otestujte na predlaktí alebo zápästí (tzv. Patch test) a počkajte 24 hodín. Ak po aplikácii sa prejaví alergická reakcia (začervenanie, svrbenie), povrch pokožky zmyte vlažnou vodou a výrobok okamžite prestaňte používať. Vo všeobecnosti platí, že by ste naň nemali reagovať precitlivene, ale istota je istota.
Aplikácia: Nemal by sa používať na otvorené a mokré rany. Vyhnite sa oblasti očí. Pri zasiahnutí očí vyplachujte vlažnou vodou po dobu minimálne 15 minút bez prerušenia smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu (v prípade nosenia kontaktných šošoviek ich odstráňte vopred).

Správne skladovanie mandľového oleja

Rátajte s tým, že ako každý prírodný, nekonzervovaný olej, aj mandľový má obmedzenú trvanlivosť. Čerstvý je svetložltý, riedky a má neutrálnu vôňu, možno mierne mandľovú. Ak je zakalený alebo zapácha, nepoužívajte ho. Uchovávajte ho na chladnejšom a tmavom mieste. Škodí mu hlavne slnko a vysoké teploty, preto ho v kúpeľni nechajte ideálne v skrinke.

tags: #mandlovy #olej #ucinky #na #plet