Krém na suchú a citlivú pleť: Podrobný sprievodca
Suchá a citlivá pleť sú dva často skloňované typy pleti, ktoré trápia nielen ženy, ale aj mužov. Pokiaľ budete používať správne produkty, môžu všetky starosti s pleťou odpadnúť. V tomto článku si povieme, čo je príčinou suchosti a citlivosti pokožky v oblasti tváre, ako aj to, ako správne vybrať a používať krém.
Charakteristika suchej pleti
Suchá tvár vypovedá o tom, že pokožka nedostáva alebo v sebe nedokáže udržať potrebné množstvo vlhkosti. Suchá koža často trpí nedostatkom hydratácie a lipidov, čo môže viesť k pocitu napnutia, rozvoju šupiniek a podráždenia. Na suchej pleti sa často tvoria šupinky, a to najčastejšie okolo nosa, na čele aj brade.
Pokožka v dôsledku suchosti stráca prirodzený lesk, elasticitu (môžete cítiť napätie tváre), je náchylnejšia na podráždenie a má tendenciu svrbieť aj začervenať. Suchá pleť je veľmi náročná. Potrebuje stálu ochranu pred škodlivými vonkajšími faktormi a zároveň veľmi rýchlo stráca vlhkosť. Navyše celkom rýchlo starne.
Vysúšanie pleti môže spôsobovať množstvo problémov pleti spojených s jej celkovým vzhľadom a pocitom - od bledosti a výrazných vrások až po pocit napätosti a nepohodlia. Našťastie je možné proti suchosti bojovať pravidelnou starostlivosťou o pleť. Ak trpíte suchou pleťou, je kľúčová jej hydratácia.
Charakteristika citlivej pleti
Citlivá pleť je typ pleti, ktorý je veľmi náchylný na najrôznejšie podnety. Citlivosť pleti môže byť dôsledkom genetických predispozícií, prostredia, zlej starostlivosti o pleť alebo dokonca stresu. Rozhodne nie je nikdy od veci poradiť sa ohľadom starostlivosti o pleť priamo s dermatológom.
Ako si vybrať krém na suchú a citlivú pleť
Spoločné potreby suchej a citlivej pleti
Vo väčšine prípadov sa suchá pokožka viaže k citlivej a citlivá zase k suchej. Už sme sa zmienili, že v prípade oboch typov pleti je potrebné používať šetrnú kozmetiku. Pre výber vhodného hydratačného prípravku je dôležité určiť typ pleti.
Dôležité faktory pri výbere krému
- Vek: Okrem toho, že sa budete pri nákupe sústrediť na označenie pleťový krém na suchú a citlivú pleť, odporúčame sa zamerať aj na vek - pre akú vekovú skupinu je krém určený. U mladých ľudí (okolo 20. roku) býva pokožka citlivejšia na hormonálne zmeny a môže tak vyžadovať ľahšie, nekomedogénne produkty, ktoré neupchávajú póry.
- Počasie a ročné obdobie: Vybrať správny krém na suchú a citlivú pleť pre mužov aj ženy je dôležité nielen podľa typu pleti a veku, ale aj podľa aktuálneho počasia. Napríklad v zime s typicky suchým, chladným vzduchom je suchá a citlivá pokožka ešte náchylnejšia na dehydratáciu a podráždenie. Naopak do teplejšieho a vlhkého alebo slnečného počasia sa hodí ľahší, hydratačný krém s SPF ochranou.
- Denná a nočná starostlivosť: Rovnako ako sa potreby pleti menia s pribúdajúcim vekom alebo podľa ročného obdobia, menia sa aj počas dňa. Cez deň je pokožka viac vystavená vonkajším vplyvom v podobe slnečného žiarenia a znečistenia, zatiaľ čo večer býva viac unavená a vyžaduje tak intenzívnejšiu hydratáciu i regeneráciu. Denné a nočné krémy sa líšia svojím zložením, a teda aj účinkami. Nočné krémy môžu obsahovať zložky, ktoré sa nehodia na denné použitie.
- Zloženie: Pri starostlivosti o citlivú pleť je dôležité vyhýbať sa škodlivým látkam, medzi ktoré patria parabény, sulfáty, umelé farbivá, parfumy a formaldehyd, ktoré môžu pokožku ešte viac podráždiť.
- Recenzie: Nezabudnite si tiež prečítať verejne dostupné recenzie, ktoré osvedčení predajcovia zverejňujú na svojich webových stránkach.
Kľúčové zložky pre suchú a citlivú pleť
Krém by mal obsahovať vysoký podiel hydratačných zložiek, ktoré podporujú výživu a hydratáciu epidermis a pomáhajú vytvárať na jej povrchu ochranný film. Pre suchú kožu sú ideálne krémy s bohatšou textúrou, ktoré dodajú pleti intenzívnu hydratáciu a ochranu. Na citlivú pokožku je ideálne používať kozmetiku určenú priamo pre citlivú pleť.
Kritériami výberu najlepšieho krému na suchú pleť sú široké účinky, ale aj kvalitné zloženie:
- Kyselina hyalurónová: Táto kyselina hyalurónová je silný hydratačný faktor, ktorý pomáha pokožke vodu viazať a zároveň ju v nej udržať.
- Glycerín: Je tiež veľmi účinný hydratačný komponent.
- Ceramidy: Kórejské krémy na suchú pleť často obsahujú ceramidy, ktoré sú kľúčové pre posilnenie kožnej bariéry.
- Panthenol: Veľmi podobne pôsobí aj vitamín B5, ktorý kožu intenzívne hydratuje a upokojuje. Zároveň podporuje jej regeneráciu a zmierňuje podráždenie, zápal či svrbenie.
- Niacínamid: Ďalší vitamín, B3, pomáha suchej pleti tým, že zlepšuje hydratáciu, posilňuje ochrannú kožnú bariéru a podporuje tvorbu prirodzených lipidov.
- Kozmetické maslá a oleje: Napríklad bambucké alebo kakaové či mandľový olej, ktoré dodajú pleti vlahu a upokoja podráždenie.
- Bylinné extrakty: Dôležitú úlohu majú aj bylinky. Centella Asiatica upokojuje, regeneruje a posilňuje kožnú bariéru, aloe vera ju intenzívne hydratuje.
Účinky kvalitných krémov na suchú a citlivú pleť
Hydratačné krémy na tvár sú jedným z najdôležitejších krokov v rutine starostlivosti o pleť, pleť je vďaka nim hydratovaná a vyzerá zdravo. Tento základný krok starostlivosti o pleť pokožke dodáva nielen toľko potrebnú hydratáciu, ale zároveň v nej uzamyká vlhkosť a pomáha posilniť ochrannú kožnú bariéru.
Hydratácia tváre je nielen príjemná, ale môže tiež z dlhodobého hľadiska podporiť celkový vzhľad vašej pleti. Naše krémy na tvár ti pomôžu širokými účinkami na tvár:
- Hydratácia: Absolútne kľúčovým účinkom je samozrejme hydratácia. Suchá pleť stráca vodu rýchlejšie ako normálna, takže práve jej zavodnenie je základom.
- Výživa: Doplnenie lipidov, esenciálnych látok a prírodných zložiek, presne toto môžu kvalitné krémy na suchú pokožku dokázať aj u teba.
- Obnova a regenerácia: Aby si do budúcnosti predišla strate vody a vlhkosti, je dôležitá obnova a regenerácia pokožky a to vrátane jej hlbších vrstiev.
- Vonkajšia ochrana: UV žiarenie, vietor, nadmerná suchosť, znečistenie prachom alebo podráždenie rôznymi látkami z okolia, voči tomuto musíš svoju tvár a kožu chrániť.
- Upokojenie: Podráždenie, svrbenie alebo zvýšená citlivosť, to všetko sú sprievodné javy a treba ich obmedziť. Úlohou krémov je preto upokojiť kožu, zmierniť príznaky a priniesť úľavu.
TOP krémy pre suchú pleť | TinaNaté
Správna aplikácia krému
Krém na suchú pokožku môžeš používať cez deň aj v noci, dôležité je dodržať presný postup aplikácie, aby naozaj mohol plniť svoj cieľ. Večer po príchode domov môžeš použiť nočnú kozmetiku, pričom aj tu je základom vyčistenie pleti a odlíčenie od make-upu. Na takto vyčistenú kožu aplikuj upokojujúce sérum a následne výživnejší krém alebo balzam.
Nočné krémy môžu byť aj mastnejšie, najmä na veľmi suché miesta na nose, lícach a perách. Tak denný, ako aj nočný krém, nanes ešte na mierne vlhkú pleť, ideálne pár minút po umytí. Nezabudni ani na krk a dekolt, tie môžu tiež trápiť zvýšená suchosť. Okrem kozmetiky je veľmi dôležité na tvoju pokožku pôsobiť komplexne zvnútra aj zvonka.
Odporúčané krémy a ich vlastnosti
Čítanie na 4 minúty. Rozlúčte sa so suchou pleťou plnou šupiniek. Naše recenzie vám odhalia ten najlepší krém na suchú pleť, ktorý vám fakt sadne. Zistite, ktoré hydratačné prípravky vám pleť zjemnia, vyhladia a rozžiaria. Takže sa pohodlne usaďte, pretože ten najlepší krém na suchú pokožku máte skoro na dosah ruky! Najlepší hydratačný krém na suchú pleť dodá vlahu, môže upokojiť podráždenie a zlepší textúru. Väčšinou je hutnejší a okrem hydratujúcich ingrediencií, ako je glycerín alebo kyselina hyalurónová, obsahuje hlavne kozmetické maslá a oleje. Testovali sme najlepší krém na suchú a citlivú pleť:
Embryolisse Moisturizers
Asi najpopulárnejší krém medzi profesionálnymi mejkapovými umelcami. Je fakt božský. Navyše vonia tak čisto bábätkovsky, že si to mazanie dosť užívate. Okrem toho, že do pár sekúnd máte pleť vyživenú a nádherne na nej drží make-up, môžete Embryolisse Moisturizers použiť ako masku, odličovač a pokojne aj na telo. Funguje vážne skvele na všetkých frontoch. Nemá žiadnu nevýhodu, maximálne vám nebude voňať.
Kiehl's Ultra Facial Cream
Môžete si vybrať z troch rôznych veľkostí. Mini verzia je skvelá na vyskúšanie a na cesty a až krému Kiehl's Ultra Facial Cream prídete na chuť, posuniete sa k veľkosti, ktorá vám už pár mesiacov vydrží. Krém má skvelú konzistenciu. Nie je ani príliš hutný, ani príliš tekutý a perfektne sa vpije do pleti bez toho, že by ste ho museli dlho vpracovávať. Nie je parfumovaný, takže zbytočne nepodráždi pleť. Perfektne funguje aj na upokojenie napríklad po chemickom peelingu alebo keď to preženiete s retinolom. Nevýhodou môže byť, že ak milujete voňavé krémy, tento sa vám páčiť nebude.
Beauty Of Joseon Dynasty Cream
Tento kórejský krém intenzívne hydratuje a rozžiari pleť. Okrem kyseliny hyalurónovej na hĺbkovú hydratáciu obsahuje aj niacínamid a skvalán, takže bojuje aj proti vráskam, akné alebo pigmentovým škvrnám. Pleť je po aplikácii naozaj šťavnatá a rozžiarená, čo majitelia suchej pleti ocenia. Chvíľu trvá, než sa krém poriadne vpije, a na mastnú pleť môže byť až príliš "glowy".
The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA
Milujem krémy v tube. Príde mi, že keď ich nenaberáte prstami, dlhšie vydržia. Krémy v téglikoch väčšinou majú špachtličku na nanášanie, ale ja ju vždy hneď stratím. Krém The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA je doslova nabitý aktívnymi látkami. Kyselina hyalurónová, glycerín, kyselina mliečna a ďalšie posilňujú ochrannú bariéru pleti, zlepšujú jej kvalitu a naozaj efektívne hydratujú. Veľké balenie stojí pár eur. Krém dostať v sklenenom tégliku, takže sa aj veľmi dobre recykluje. Okrem hydratovanej a rozžiarenej pleti môžete byť aj ekologickí. Nevýhodu som neobjavila.
Biofy® Hydratačný krém
Ľahká textúra hydratačného krému Biofy® bola špeciálne vyvinutá pre suchú a citlivú pleť. Mimoriadne šetrný extrakt z ruže je veľmi účinný na suchú a poškodenú pokožku. Jojobový olej bohatý na vitamín E a nenasýtené mastné kyseliny má ideálne hydratačné vlastnosti pre suchú pokožku. Austrálsky makadamový olej pôsobí ako silný antioxidant, ktorý chráni pred vplyvmi vonkajšieho prostredia a udržuje pleť hebkú a hydratovanú.
Referencie užívateľov:
- „Mám veľmi citlivý a atopický typ pokožky, čiže v mojom prípade je ťažké nájsť krém, alebo iné produkty pre pleť, ktoré by mi vyhovovali. Od Biofy používam ružovú vodu a krém na tvár, ktorý mi pleť vôbec nedráždi a po použití neštípe, čo mi väčšina krémov robila...“
- „Dobrý deň, chcela by som vám len poďakovať a krémik som si objednala už druhýkrát :) moja pleť je veľmi citlivá, a preto je ťažké nájsť niečo, čo by jej nespôsobilo „traumu“ a netrpela. Po dlhom hľadaní som to našla v podobe vašej kozmetiky. Taktiež tuba je veľmi praktická a môžem ju používať pre iné účely. :) Ružová voda je ďalšie milé prekvapenie, používam ju každý deň.“
- „Po konopnom kreme som si objednala prave tento hydratacny krem. Moja plet nan reaguje uplne super.“
- „Už polroka používam vaše produkty a sú naozaj výživné, pleť mám jemnú, napnutú, nieje ani mastná ani suchá, a moje vyrážky sa pomaly nevyskytujú, začo som najviac vďačná. :) Na pleť jedine vaša kozmetika.“
- „Má vynikajúce hydratujúce účinky, moja pleť je celkovo menej suchá čo som si všimla najmä keď sa odlíčim že sa nelúpe ako kedysi.“
- „Veľmi bohatý ale zaroven ľahký krémik, skvelo ošetruje suchú pleť a zanecháva ju hebkú, ďakujem.“
Špecializovaná starostlivosť
- Suchá detská pokožka: Áno, pre suchú detskú pokožku by ste mali používať špecializované krémy, ktorých zloženia sú konkrétne prispôsobené detskej pokožke a sú pre ňu bezpečné.
- Extrémne suchá tvár: Na extrémne suchú tvár sa odporúča používať krémy s bohatšou textúrou, ktoré dodajú pleti intenzívnu hydratáciu a ochranu.
- Čistenie citlivej pleti: Na čistenie citlivej pleti je najlepšie používať jemné exfoliačné produkty. Peeling obmedzte na minimum.
- Suché a popraskané ruky: Suché a popraskané ruky sú bežným problémom, ktorý môže spôsobovať nepríjemné pocity aj estetické ťažkosti. Aj tu je kľúčová intenzívna hydratácia.
Základné princípy starostlivosti o pleť
Hydratácia tváre je nielen príjemná, ale môže tiež z dlhodobého hľadiska podporiť celkový vzhľad vašej pleti. Tento základný krok starostlivosti o pleť pokožke dodáva nielen toľko potrebnú hydratáciu, ale zároveň v nej uzamyká vlhkosť a pomáha posilniť ochrannú kožnú bariéru. Suchá pleť či pokožka je taký stav kože, kedy dochádza k poklesu jej schopnosti absorbovať a primerane zadržiavať vodu a vlhkosť v nej. Pocit napnutia býva prítomný najmä po umytí a objaviť sa môže aj jemné svrbenie. Na čele, lícach a mimo tváre na lakťoch a kolenách sa môžu tvoriť menšie šupinky, v ťažších prípadoch až praskliny alebo drobné ranky. Pôsobenie a zmena vyššie uvedených faktorov sú zároveň najlepšie spôsoby, ako na prevenciu.
tags: #krem #na #suchu #a #citlivu #plet