Samoopaľovacie krémy a ich vzťah so slnkom: Kompletný sprievodca
Bronzová pokožka s dotykom slnka po celý rok je snom mnohých. Vďaka samoopaľovacím prípravkom ju môžete dosiahnuť rýchlo a jednoducho. Samoopaľovanie prináša bronzový tón pokožky kedykoľvek počas roka. Tento článok sa zameriava na to, ako samoopaľovacie výrobky fungujú, ich výhody a správny spôsob ich použitia, pričom zodpovie aj časté otázky týkajúce sa ich kombinácie s opaľovaním na slnku.
Ako fungujú samoopaľovacie prípravky?
Proces samoopaľovania je podobný opaľovaniu na slnku, avšak bez škodlivého UV žiarenia. Týmto spôsobom sa vyhnete poškodeniu hlbších vrstiev pokožky. UV žiarenie je nahradené pôsobením cukru, ktorý samoopaľovacie prípravky obsahujú. Aktívnou a základnou zložkou samoopaľovacích prípravkov je dihydroxyacetón (DHA). Ide o jednoduchý cukor, ktorý je spravidla vyrobený synteticky. DHA reaguje s aminokyselinami v horných vrstvách pokožky. Táto reakcia vytvára tmavohnedé zlúčeniny nazývané melanoidíny, ktoré sa viažu na rohovinovú vrstvu a vytvárajú dočasnú farbu pripomínajúcu opálenie. Čím väčšie množstvo DHA samoopaľovací krém obsahuje, tým intenzívnejší odtieň opálenia môžete s jeho použitím dosiahnuť.
Zloženie každého samoopaľovacieho prípravku je rozdielne. DHA ani ďalšie používané zložky samoopaľovacích produktov nie sú zdraviu škodlivé, pokiaľ si vyberiete kvalitný prípravok. Charakteristická vôňa DHA je u väčšiny produktov vďaka parfumácii neutrálna.
Ďalšou zložkou, ktorá sa často kombinuje s DHA v samoopaľovacích krémoch, je erytrulóza. Je to tiež prírodná cukrová zložka, ktorá reaguje so zvýšenou hladinou aminokyselín v pokožke.
Výhody samoopaľovania
Samoopaľovacie krémy opticky zoštíhľujú, evokujú nespútanú exotickú krásu a navyše maskujú nedokonalosti pokožky, ako sú žilky a celulitída. Na rozdiel od solárií, samoopaľovacie prípravky neobsahujú škodlivé UV žiarenie, čím chránia pokožku pred predčasným starnutím a rizikom vzniku rakoviny kože.
Ako dlho vydrží samoopaľovacie opálenie?
Efekt bronzovej pokožky po aplikácii samoopaľovacieho prípravku obvykle vydrží od 3 do 7 dní, v závislosti od starostlivosti o pokožku. Odumreté kožné bunky sa z pokožky pravidelne odlupujú a spolu s nimi odchádza aj opálenie. Dokonale hydratovaná pleť však nevysychá a obnovuje sa oveľa pomalšie. Pre čo najdlhšie udržanie vzhľadu opálenej pokožky je potrebná pravidelná hydratácia pokožky počas celej doby trvania opálenia a dôsledné dodržiavanie pitného režimu.
Voľba správneho samoopaľovacieho prípravku
Rozhodnutie medzi penou, mliekom, sprejom a krémom pre samoopaľovanie závisí od vašich osobných preferencií a potrieb.
- Samoopaľovacie peny sú ľahké a vzdušné, čo uľahčuje ich aplikáciu. Pena sa rýchlo vstrebáva do pokožky, často má inú farbu, čo umožňuje lepšiu viditeľnosť pri aplikácii a predchádza vzniku bielych miest.
- Samoopaľovacie mlieka majú hustejšiu konzistenciu a sú bohatšie na hydratačné zložky. Ľahko sa roztierajú a umožňujú hlbšiu hydratáciu pokožky.
- Samoopaľovacie krémy majú najbohatšiu konzistenciu a obvykle obsahujú najviac hydratačných zložiek. Ich aplikácia si môže vyžadovať viac času na zabezpečenie rovnomernej distribúcie produktu.
- Samoopaľovacie spreje majú ľahkú textúru, ktorá vytvára rovnomerné opálenie.
Pre zrelšiu a suchšiu pleť sa vo všeobecnosti odporúčajú samoopaľovacie mlieka. Pre začiatočníkov a majiteľov mastnej/normálnej pleti sú vhodnejšie samoopaľovacie peny. Ak sa chcete opáliť veľmi rýchlo, vyskúšajte rýchlu samoopaľovaciu penu. Skúsenejším samoopaľovačom sa odporúčajú samoopaľovacie spreje. Zmývateľné bronzery sú skvelým doplnkom k existujúcemu opáleniu a sú tiež vhodné pre začiatočníkov.
Príprava pokožky na samoopaľovanie
Kľúčom k prirodzenému a rovnomernému opáleniu je správna príprava pokožky. Pred nanesením samoopaľovacieho prípravku je nevyhnutné pokožku dôkladne pripraviť.
Peeling
Peeling odstráni odumreté kožné bunky, šupinky a vyhladí pokožku. Po peelingu sa samoopaľovací prípravok nanáša jednoduchšie a rovnomernejšie, čím sa znižuje riziko vzniku škvŕn. Peeling celého tela je najvhodnejšie vykonávať pri sprchovaní alebo kúpaní. Odporúča sa vykonávať ho minimálne 24 až 48 hodín pred aplikáciou samoopaľovacieho prípravku, aby sa pokožka dostatočne zregenerovala.
Sprcha a holenie
Pred nanesením samoopaľovacieho prípravku sa osprchujte alebo okúpte. Tým sa odstránia všetky látky, ktoré by mohli reagovať so samoopaľovacím prípravkom. Ohoľte sa aspoň 24 hodín pred nanesením samoopaľovacieho prípravku, aby ste predišli prípadnému podráždeniu pokožky. Nanášanie samoopaľovacieho prípravku hneď po sprchovaní sa neodporúča, pretože sprcha otvára póry, čo môže viesť k tmavším škvrnám.
Náš tip: Bezprostredne pred nanášaním samoopaľovacieho krému by ste sa nemali holiť. S aplikáciou počkajte aspoň 12 hodín po oholení.
Správna aplikácia samoopaľovacieho prípravku
Pre dokonalé a rovnomerné opálenie je dôležité dodržiavať správny postup aplikácie.
- Použite aplikačnú rukavicu: Výrobky vždy nanášajte pomocou aplikačnej rukavice pre rovnomernejšiu aplikáciu. Ak nepoužívate rukavicu, použite suché, dobre umyté ruky.
- Nanášajte po častiach: Pracujte po malých častiach, odporúčame začať od nôh a postupovať smerom k hlave.
- Krúživé pohyby: Nanášajte prípravok krúživými pohybmi smerom nahor, ako by ste robili malé a veľké kruhy po i proti smeru hodinových ručičiek.
- Problematické oblasti: Pre citlivé oblasti ako lakte, kolená a päty, ktoré majú tendenciu absorbovať viac prípravku, zmiešajte svoj samoopaľovací krém s neparfumovaným telovým mliekom. Túto zmes potom vmasírujte do pokožky v týchto oblastiach. Odporúča sa prejsť tieto oblasti len so zvyškami prípravku na rukavici, nie nanášaním novej vrstvy.
- Neobliekajte sa hneď: Po nanesení prípravku sa aspoň pol hodiny neobliekajte.
- Aplikácia na noc: Najjednoduchšie je nanášať samoopaľovacie krémy večer pred spaním.
Pozor na škvrny: Tmavé škvrny na nohách môžu byť spôsobené tým, že sa samoopaľovací prípravok dostane do pórov. Vyhnite sa nanášaniu prípravku hneď po sprchovaní a oholení nôh.
Samoopaľovacie prípravky a slnko: Potrebujem SPF?
Áno, určite áno! Samoopaľovacie prípravky St. Moriz neobsahujú SPF a aj opálenú pokožku je potrebné chrániť pred škodlivými slnečnými lúčmi. Používanie samoopaľovacích prípravkov nemá žiadny vplyv na opálenie na slnku alebo v soláriu. Vaša pokožka sa opáli rovnako, ako keby ste nepoužívali samoopaľovací prípravok. Preto je nevyhnutné používať opaľovacie krémy s vysokým SPF, ideálne bez obsahu oleja, aj keď ste opálená vďaka samoopaľovaciemu prípravku.
Používanie samoopaľovacích prípravkov teda nenahrádza potrebu ochrany pred slnečným žiarením. Po nanesení samoopaľovacieho prípravku St. Moriz sa konečné opálenie vytvorí za 6-8 hodín. Po tomto čase sa môžete osprchovať alebo si zaplávať, ale nezabúdajte na SPF pri pobyte na slnku.
Časté otázky a riešenia
Bude moja pokožka po aplikácii lepkavá?
Výrobky schnú len niekoľko okamihov. Ak je vaša pokožka dlhší čas lepkavá, znamená to, že ste použili príliš veľa prípravku. Odporúčame naniesť menšie množstvo a postupovať po jednotlivých častiach tela.
Ako môžem zabrániť neprirodzenému vyblednutiu a vzniku škvŕn?
Jednoducho: hydratujte svoju pokožku každý deň. Tým bude pokožka krásne jemná a zabráni sa nerovnomernému odlupovaniu vrchných vrstiev. Na druhý alebo tretí deň po nanesení samoopaľovacieho prípravku si urobte ľahký peeling tela a potom opäť hydratujte.
Ako často môžem používať samoopaľovacie prípravky?
Tak často, ako chcete!
Čo mám robiť, keď sa mi po nanesení samoopaľovacieho prípravku na nohy objavia tmavé škvrny?
Tmavé škvrny sú spôsobené tým, že samoopaľovací prípravok sa dostane do pórov. Nenanášajte samoopaľovací prípravok hneď po sprchovaní, pretože sprcha otvára póry. To isté platí aj pre holenie nôh - ohoľte si nohy aspoň 24 hodín pred použitím samoopaľovacieho prípravku.
Čo oblasť chodidiel a členkov?
Pred nanesením samoopaľovacieho prípravku navlhčite všetky problematické miesta (nohy, členky, kolená, lakte). Pri nanášaní samoopaľovacieho prípravku odporúčame, aby ste cez tieto problematické oblasti prešli samoopaľovacou rukavicou so zvyškami prípravku (na tieto oblasti nenanášajte novú vrstvu).
Môžem používať St. Moriz na tvár?
Áno, všetky produkty môžete používať na tvár. V sortimente sú aj produkty určené špeciálne na tvár.
Ako môžem odstrániť samoopaľovací prípravok?
Najjednoduchšie je použiť prípravok na odstránenie samoopaľovania (napr. Self Tan Remover). Prípadne si dajte dlhý kúpeľ v horúcej vode s detským olejom (pozor, aby ste sa nešmykli). Na odstránenie samoopaľovacích prípravkov, ktoré sa ešte držia, môžete použiť aj peeling alebo rukavice.
Existuje riziko, že mi samoopaľovací prípravok zafarbí oblečenie a posteľnú bielizeň?
Ak používate samoopaľovacie prípravky s obsahom bronzeru, odporúčame vám v deň aplikácie (do prvého osprchovania) nosiť oblečenie tmavšej farby a ak sa nanášate v noci, použite staršie prestieradlo alebo si pod neho dajte starší uterák. Po prvej sprche, keď zmyjete bronzer, sa nemusíte obávať zašpinenia oblečenia. Produkty na báze vody sa dajú ľahko vyprať.
Môžem používať samoopaľovacie prípravky počas tehotenstva a dojčenia?
Britská asociácia CTPA potvrdzuje, že samoopaľovacie prípravky sú bezpečné počas tehotenstva a dojčenia. Odporúča sa vyhnúť aplikácii na brucho a okolie počas tehotenstva a na prsia počas dojčenia. Napriek tomu sa odporúča vykonať "patch test" na malej ploche pokožky.
Samoopaľovacie mlieko alebo solárium?
Samoopaľovacie mlieka a krémy predstavujú bezpečnejšiu alternatívu k soláriám, ktoré vyžarujú škodlivé UV žiarenie. Súčasné kvalitné samoopaľovacie krémy sú spoľahlivé, šetrné a poskytujú prirodzene vyzerajúce opálenie bez rizika.
Ako sa bezpečne vyzbrojiť a pohybovať na ferratách
tags: #kombinacia #samoopalovaci #krem #versus #slnko