Borákový Olej: Všestranný Prírodný Hydratačný Prostriedok pre Pokožku a Vlasy
Organický panenský olej alebo olejový macerát predstavuje všestranný kozmetický produkt čisto prírodného pôvodu. Jeho využitie je skutočne univerzálne, poslúži ako náhrada za telový alebo pleťový krém, ktorý tiež výborne dopĺňa pri aplikácii oboch výrobkov. Obľúbenosť využívania rastlinných olejov pre kozmetické rituály sa uvádza už v prvých zmienkach o kozmetickej starostlivosti o zdravie a krásu ľudského tela. Vďačia za to svojim výnimočným vlastnostiam a schopnostiam, ktoré sa líšia v závislosti od konkrétneho druhu oleja.
Borákový olej (BO) je 100 % jednodruhový, nerafinovaný, extra panenský olej lisovaný za studena zo semien boráka lekárskeho. Tento výnimočný olej, získaný z boráka lekárskeho, je vysoko cenený pre svoje regeneračné a protizápalové účinky. Patrí k najdrahším olejom a je jedným z najlepších zdrojov kyseliny gama-linolénovej (GLA), ktorej obsahuje až 20 - 26 %.
Čo je Kyselina Gama-Linolénová (GLA) a prečo je dôležitá?
Kyselina gama-linolénová (GLA) je vzácna esenciálna polynenasýtená mastná kyselina, typu omega-6, ktorá je nevyhnutná pre regeneráciu kožného tkaniva a celkové zdravie. V ľudskej strave sa nenachádza vo vysokých množstvách, preto väčšina ľudí užíva doplnky, vrátane borákového a pupalkového oleja. Borákový olej obsahuje dvojnásobné množstvo GLA ako pupalkový olej, čo z neho robí jeden z najbohatších prírodných zdrojov.
Akonáhle sa GLA dostane do tela, premení sa na látku nazývanú kyselina dihomo-y-linolenová (DGLA), ktorá pôsobí ako prekurzor prostaglandínov a zlúčenín leukotriénu, ktoré imunitný systém produkuje. DGLA znižuje zápal, pretože inhibuje syntézu leukotriénu, ktorá je čiastočne zodpovedná za vyvolávanie autoimunitných reakcií. Doplnky stravy obsahujúce GLA sa považujú za užitočné pri liečbe zápalových ochorení, pretože pomáhajú napraviť chybné premeny tukov na metabolity, ako je prostaglandín E1, ktorý má protizápalové účinky.
Účinky Borákového Oleja na Pokožku
Borákový olej sa vyznačuje mimoriadne vysokým obsahom GLA a lipidov, ktoré pomáhajú obnovovať kožnú bariéru a látok podporujúcich elasticitu a hydratáciu pokožky. Je ideálny najmä pre suchú, popraskanú, citlivú a starnúcu pleť, ale aj pre pokožku so sklonom k zápalovým a chronickým kožným problémom.
Priaznivé pôsobenie pri kožných problémoch
- Ekzém a atopická dermatitída: Borákový olej je jedným z najlepšie preskúmaných rastlinných olejov pri kožných problémoch. Pomáha napraviť nedostatky v kožných lipidoch (olejoch), ktoré sú spôsobené nízkymi hladinami aktivity delta-6-desaturázy. GLA pomáha opravovať nedostatky kožných lipidov, čo je častá príčina ekzémov a chronickej suchej pokožky. Pretože ľudská pokožka nedokáže syntetizovať GLA z prekurzorov, BO pôsobí ako prírodný liek na ekzém u ľudí, ktorí už majú príliš málo esenciálnych mastných kyselín kritických pre zdravie pokožky. Štúdia publikovaná v Journal of Dermatological Treatment (2008) preukázala, že borákový olej v dávke 12 % denne aplikovaný po dobu 12 týždňov významne znížil svrbenie a suchosť u pacientov s atopickým ekzémom o 50 % oproti placebu. Pri pravidelnom používaní mnoho ľudí zaznamenáva výrazné zlepšenie stavu pokožky, často aj ako alternatívu k steroidným krémom.
- Psoriáza a akné: Je mimoriadne účinný pri kožných problémoch spojených so zápalom. Zlepšuje stav aknóznej pleti a je vynikajúci pre pokožku postihnutú psoriázou.
- Suchá a citlivá pokožka: Hlboko hydratuje, upokojuje podráždenú, suchú a citlivú pokožku a pomáha jej obnoviť zdravú rovnováhu. Zbavuje ju suchosti, svrbenia a zároveň ju lieči.
- Starnúca pleť: Podporuje elasticitu pokožky a spomaľuje procesy starnutia a tvorbu vrások. Chráni pokožku pred oxidačným stresom spôsobeným voľnými radikálmi, čo je kľúčové pre zachovanie jej pružnosti a mladistvého vzhľadu.
- Regenerácia: Má hojivé a regeneračné účinky, je vhodný na popáleniny a zápaly pokožky. Podporuje hojenie drobných poranení a rán a regeneruje pokožku po nadmernom slnení.
Použitie na Pleť a Pokožku Tela
Kozmetický olej sa výborne kombinuje s kvetovými vodami - hydrolátmi, napr. Levanduľová kvetová voda. Mechanizmus pôsobenia spočíva v hlbokej hydratácii pokožky vďaka vysokému obsahu GLA, ktorá obnovuje lipidovú bariéru a znižuje transepidermálnu stratu vody. Odporúča sa najmä pre suchú, citlivú, dehydrovanú a problematickú pleť náchylnú na ekzém alebo akné. Je vhodný aj pre zrelú pleť, kde podporuje elasticitu, a pre mastnú pleť s narušenou bariérou, pretože reguluje hydratáciu bez upchávania pórov.
Aplikácia na tvár a telo:
- Používajte 1-2× denne (ráno a večer).
- Primerané množstvo oleja naneste prstami na čelo, líca a bradu. Ošetriť môžete krk, dekolt i pokožku celého tela.
- Jemne vmasírujte krúživými alebo klepavými pohybmi.
- Olej aplikujte vždy na vlhkú pokožku - vytvorí sa jemná emulzia, ktorá sa lepšie vstrebáva a účinok je výraznejší. Olej môžete používať samostatne alebo ako doplnok ku krému.
Môžete si tiež vytvoriť pleťovú masku podľa svojich potrieb. Zmiešajte svoj obľúbený kozmetický íl s vhodným množstvom organického oleja a naneste na pleť. Pridať môžete i pár kvapiek esenciálneho oleja podľa želaného účinku.
O Fica sa ruské médiá TRHALI, prezradil čo sa spýta Putina
Borákový Olej pre Zdravé Vlasy a Pokožku Hlavy
Borákový olej prospieva aj vlasom a nechtom. Taktiež ošetrí vlasovú pokožku, na ktorú môže byť aplikovaný vo forme zábalu, postará sa o zdravé, krásne a lesklé vlasy. Vyživuje pokožku hlavy, čím pomáha zmierňovať svrbenie a suchosť.
Benefity pre vlasy a nechty
- Odstrániť suchú a podráždenú pokožku hlavy.
- Dodať vlasom lesk a vitalitu.
- Vyživiť suché a rozštiepené končeky.
- Posilniť nadmerne lámavé nechty.
- Zmierňuje svrbenie a podporuje rast a pevnosť vlasov. Ak vás trápi nadmerné vypadávanie vlasov, borákový olej môže pomôcť zlepšiť ich štruktúru a znížiť stratu.
Použitie na Vlasy a Pokožku Hlavy
Aplikácia na vlasy:
- Pred umytím naneste olej na pokožku hlavy a vlasy pre dokonalú výživu vlasovej pokožky a suchých, rozštiepených končekov vlasov.
- Jemne vmasírujte a nechajte pôsobiť 30-60 minút (alebo cez noc).
- Vlasy následne umyte jemným šampónom.
- Po umytí možno malé množstvo oleja použiť aj na končeky pre ľahšie rozčesávanie.
Vytvorte si vlasovú masku zmiešaním s vhodným množstvom kozmetického ílu alebo len samotný olej aplikujte na pokožku hlavy ako zábal.
Ďalšie Potenciálne Zdravotné Vlastnosti Borákového Oleja
Borákový olej má mnohostranné využitie - od liečby pokožky až po zníženie bolesti. Okrem podpory zdravej imunitnej reakcie môže mať BO pozitívne účinky na bunkovú smrť (apoptózu) toxických buniek. Je známe, že BO má antimutagénne vlastnosti a antioxidačné schopnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti rastu rakovinotvorných buniek. V laboratórnych štúdiách BO vykazoval cytotoxické aktivity, ktoré významne skracujú životnosť toxických buniek a zároveň predlžujú životnosť zdravého hostiteľa.
Zdá sa, že BO funguje ako prírodný liek na bolesť pri reumatoidnej artritíde, najmä ak sa používa v kombinácii s inými konvenčnými liekmi proti bolesti. Zistilo sa, že BO pomáha zlepšovať funkciu pľúc, a to aj u ľudí s respiračnými infekciami a poruchami, ako je syndróm akútnej respiračnej tiesne (ARDS). Existuje dôkaz, že dojčatá a predčasne narodené deti, ktoré dostávajú BO, majú lepšie miery rastu a vývoja.
Sú tiež dôkazy, že BO môže prispieť k menšiemu hromadeniu telesného tuku v porovnaní s rafinovanejšími tukmi, pretože GLA má za následok viac akumulácie hnedého tuku, ale menej bieleho tuku. Ďalšie štúdie na zvieratách naznačujú, že BO môže tiež pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín a bojovať proti inzulínovej rezistencii, ktorá je spojená s diabetom 2.
Zloženie a Kvalita
Organický olej si vďaka pôvodu z ekologického hospodárstva a zároveň šetrnému spôsobu výroby a spracovania uchováva významné množstvo prirodzene obsiahnutých látok vo forme živín a vitamínov, ktoré prospievajú ako pleti, tak i pokožke celého tela, vlasovej pokožke a v neposlednom rade aj vlasom.
Borákový olej okrem GLA obsahuje viac než 30 % kyseliny linolovej a sprievodné látky ako fytosteroly, beta-karotén, vitamíny D, E a K1. Vitamín E je jeden z najlepších antioxidantov a pomáha v boji proti voľným radikálom. Má ochranný a hydratačný účinok a zmierňuje svrbenie spôsobené ekzémom.
Rastlinné oleje izolované z jadier, semien a plodov vybratých rastlín a olejnín produkovaných ekologickým hospodárstvom bez použitia chemických hnojív a postrekov sú vyrábané lisovaním za studena, t.j. maximálne do 35°C, čím sa zabezpečí zachovanie ich najvyššej kvality a jedinečných blahodarných účinkov. Biologicky najbohatšie sú oleje získané jednorazovým lisovaným, ktoré nazývame i panenskými olejmi.
Dôležité Upozornenia a Bezpečnostné Odporúčania
Aj keď sa borákový olej považuje za všeobecne bezpečný pre vnútorné aj lokálne použitie, niektorí ľudia majú pri jeho užívaní problémy s trávením, najmä vo väčších dávkach. Existuje diskusia o tom, či niektoré zložky nachádzajúce sa v boráku môžu alebo nemusia byť škodlivé pre pečeň.
Preventívne opatrenia:
- Len na vonkajšie použitie.
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Skladujte na chladnom a suchom mieste pri teplote do +35°C a nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu, zdroju vlhkosti a mrazu.
- Nepoužívať na otvorené rany.
- Vyhnite sa oblasti očí. Pri zasiahnutí očí vyplachujte vlažnou vodou po dobu minimálne 15 minút bez prerušenia smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu (v prípade nosenia kontaktných šošoviek ich odstrániť vopred).
- Pred prvým použitím sa odporúča previesť tzv. Patch test, t. j. aplikovať a otestovať kozmetický prípravok na jeho znášanlivosť na malej plôške pokožky, najlepšie na zápästí a počkať 24h. Touto metódou sa môže predísť nástupu alergických reakcií a precitlivenosti na daný výrobok. Ak po aplikácii sa prejaví alergická reakcia, povrch pokožky zmyte vlažnou vodou. Výrobok okamžite prestaňte používať.
- Tehotné ženy by nemali používať borákový olej kvôli svojmu potenciálu vyvolať pôrod.
- Ak ste v minulosti zaznamenali epileptické záchvaty, je dôležité, aby ste sa pred použitím tohto doplnku porozprávali so svojím lekárom.
O Fica sa ruské médiá TRHALI, prezradil čo sa spýta Putina
tags: #hydratacny #krem #borakoy #olej