Hydratačné a výživné krémy: Kompletný sprievodca starostlivosťou o pleť
Vyživujúce krémy sa vyznačujú bohatším, koncentrovanejším a plnším zložením. Zabraňujú nadmernej strate vody z epidermy a tiež chránia pred vonkajšími faktormi a vysúšaním. Sú ideálnym riešením pre pleť, ktorá si vyžaduje pokročilejšiu starostlivosť. Máte tenkú, podráždenú a citlivú pokožku? Alebo sa možno epidermis nemôže vrátiť do rovnováhy po kozmetických ošetreniach? Vyskúšajte pleťové výživné krémy z našej ponuky. Táto kozmetika má krémovú, ale nie príliš ťažkú konzistenciu, ktorá sa postupne vstrebáva. V pleťových výživných krémoch nájdete látky, ktoré pôsobia na povrchu a prenikajú do hlbokých vrstiev.
Rozdiel medzi hydratačným a výživným krémom
Stojíte pred regálom, v ruke dva krémy na tvár - jeden hydratačný, druhý výživný. Oba vyzerajú skvelo, oba sľubujú starostlivosť… ale ktorý je pre vás ten pravý? Často počujeme: „Mám suchú pleť.“ Ale pozor - v slovenčine sa tu často mýli sucho a dehydratácia. Dehydratovanej pleti chýba voda, suchej naopak tuky - a preto potrebuje premastiť.
Hydratácia: Pohár vody pre pleť
Hydratačný krém funguje ako okamžité osvieženie - dodá pleti vlahu a pomôže ju tam aj udržať. A pozor - hydratáciu potrebuje každá pleť, aj mastná. Hydratácia je mimoriadne dôležitým krokom v rámci správnej starostlivosti o pleť. Hydratačný krém potrebuje každý typ pleti a to dokonca aj aknózny alebo problematický, pre ktorý je charakteristická zvýšená tvorba mazu. Krém zameraný na poskytnutie hydratácie by sa mal používať na dennej báze, pretože predstavuje aj prevenciu pred vznikom vrások alebo iných nedokonalostí. Na to, aby bola naša pokožka zdravá, pevná, mala svieži vzhľad, správne sa regenerovala a prípadne aj hojila, je potrebné, aby bola dostatočne hydratovaná. Hydratácia zabezpečuje, aby si koža správne plnila svoju funkciu. Ak hydratácia absentuje, môžu sa objaviť nedokonalosti, pnutie, unavený vzhľad, vrásky, kožné reakcie alebo aj niektoré kožné ochorenia. Hydratáciu si vyžaduje naozaj každý typ pleti - počas zimných mesiacov sa môže jednať o intenzívnejšiu hydratáciu pomocou hutnejších krémov, v lete môžu stačiť krémy s ľahšou konzistenciou. Správnym krokom v rámci starostlivosti o pleť je aj hydratácia počas spánku, ktorú poskytujú nočné krémy. Pred nanesením hydratačného krému musí byť pleť dôkladne vyčistená a odlíčená.
Výživa: Výdatné raňajky pre pleť
Výživný krém je skôr ako výdatné raňajky - dodá pleti tuky, vitamíny a regeneračné látky, ktoré ju posilnia a zregenerujú.
Pleť nemá jedno nastavenie navždy. Reaguje na počasie, stres, jedlo aj spánok. Často funguje kombinácia oboch - napríklad ľahký hydratačný krém cez deň a výživnejšia starostlivosť na noc.
Starostlivosť o rôzne typy pleti
Suchá pleť
Suchý typ pleti má sklony k podráždeniu, precitlivenosti, pnutiu, dehydratácii a svrbeniu. Je nevyhnutné, aby suchá pleť bola dostatočne premasťovaná a hydratovaná. Pre suchý typ sa z pohľadu konzistencie odporúčajú používať hutnejšie hydratačné krémy s jemným zložením bez parfumácie alebo dráždivých látok. Počas letných mesiacov môžu majiteľky tohto typu pleti siahnuť aj po ľahšom hydratačnom kréme, no vždy by sa malo jednať o produkt určený na suchú pleť.
Hydratačný krém na suchú pleť má za úlohu vytvoriť ochranný film, ktorý udrží vlahu v dehydrovanej pokožke po celý deň. Šetrné zloženie bez obsahu alkoholu či parfumov a ďalších dráždivých zložiek by mal mať hydratačný krém na suchú a citlivú pleť.
Príklady produktov pre suchú pleť:
- Dr. Althea 147 Barrier Cream 50 ml: Objavte silu a jemnosť kórejskej kozmetiky s Dr. Althea - 147 Barrier Cream 50ml. Tento krém je určený pre suchú pleť, má upokojujúce účinky a je vhodný pre ženy.
- CeraVe hydratačný krém (rôzne veľkosti): Obľúbený hydratačný krém CeraVe obnovuje ochrannú bariéru suchej až veľmi suchej pokožky. Pleti dospelých i detí poskytne dlhotrvajúcu až 24-hodinovú hydratáciu.
- Rugard vitamínový krém 100 ml: S vitamínmi A, B6, E. Intenzívne podporuje regeneráciu pokožky. Podporuje prirodzený proces tvorby buniek, reguluje vlhkosť a podporuje regeneráciu pokožky.
- Bioderma Hydrabio Créme 50 ml: Intenzívne hydratuje, vyhladzuje a rozjasňuje suchú pleť. Zároveň chráni pred starnutím a je ideálny pod make-up.
- Avène Antirougeurs Creme SPF 30 denný 40 ml: Denný krém proti začervenaniu upokojuje a redukuje začervenanie pleti a predchádza jeho vzniku. Jeho krémovo zamatová textúra je vhodná na suchú až veľmi suchú pleť.
- Doliva olivový hydratačný pleťový krém 50 ml: Intenzívny krém podporujúci regeneráciu, novotvorbu buniek. Krém obsahuje toskánsky panenský olivový olej, retinol a vitamín E.
- Dixi Visage výživný mandľový krém 50 g: Okrem mandľového oleja v kréme nájdete blahodárny vitamín E, ktorý pôsobí ako antioxidant, redukuje tvorbu vrások a zabezpečuje elasticitu pleti.
- Vichy Nutrilogie2 denný krém na veľmi suchú pleť 50 ml: Špeciálne formulovaný pre veľmi suchú pleť.
- CeraVe hydratačný pleťový krém SPF25 52 ml: CeraVe Hydratačný pleťový krém SPF 25 dlhodobo hydratuje a pomáha obnoviť ochrannú kožnú bariéru.
- La Roche Posay hĺbkovo vyživujúci obnovujúci krém pre veľmi suchú pleť Nutritic Intense Riche 50 ml: Hĺbkovo vyživuje a obnovuje veľmi suchú pleť.
- Round Lab 1025 Dokdo Cream s ceramidmi 80 ml: Krém s ceramidmi pre intenzívnu hydratáciu a obnovu pokožky.
- BC Bione Cannabis ultramastný hĺbkovo vyživujúci pleťový krém 51 ml: Ultramastný krém pre hĺbkovú výživu pokožky.
- Energy Artrin krém 50 ml: Bioinformačný regeneračný krém s vyváženým bylinným komplexom a vysokým obsahom termálnej vody.
- CeraVe hydratačný krém 50 ml: Obľúbený hydratačný krém CeraVe obnovuje ochrannú bariéru suchej až veľmi suchej pokožky.
Mastná a problematická pleť
Mastná pokožka produkuje väčšie množstvo mazu a býva na prvý pohľad lesklá. Táto charakteristika môže naznačovať, že tento typ pleti nie je potrebné hydratovať. Opak je však pravdou - aj mastná pokožka potrebuje dostatočnú hydratáciu, pretože ak by došlo k jej vysúšaniu, produkovala by ešte viac mazu.
Hydratačný krém pre zmiešanú pleť podporuje zníženie tvorby mazu v problematických oblastiach, zatiaľ čo intenzívne hydratuje suché miesta na pleti.
Hydratačný krém na aknóznu pleť a problematickú pleť má špeciálne zloženie, ktoré napomáha redukcii vyrážok.
Pre mastnú pleť hľadajte ľahkú konzistenciu a rýchle vstrebávanie.
Zrelá pleť
Zrelá pleť vyžaduje ešte viac starostlivosti, aby si zachovala mladistvý a zdravý vzhľad. V hydratačnom kréme na zrelú pleť plnú vrások hľadajte zložky, ktoré obnovujú pružnosť, dodávajú živiny a spomaľujú tvorbu vrások a pigmentových škvŕn. Účinné látky ako koenzým Q10, retinol či kolagén a vitamín C podporujú mladistvý vzhľad pleti.
Príklady produktov pre zrelú pleť:
- Barekol Kaviárový krém: Denný a nočný krém v jednom, obľúbený pre zrelú pleť.
- Eucerin Hyaluron Filler 3x Effect denný krém SPF15 50 ml: S kyselinou hyalurónovou pre vyhladenú pleť.
Kľúčové zložky v krémoch
Pri výbere vhodného hydratačného krému sa zamerajte na jeho zloženie. Hydratačné krémy sú zvyčajne vyrobené na báze kyseliny hyalurónovej, kyseliny mliečnej, glycerínu, urey alebo rôznych aminokyselín a ceramidov.
Bližší pohľad na niektoré zložky:
- BIO jojobový olej: Vlastnou štruktúrou je veľmi podobný ľudskému kožnému mazu, má protizápalové účinky, pomáha regenerácii pokožky ale hlavne má veľmi silné hydratačné schopnosti a vyznačuje sa schopnosťou udržovať prirodzenú vlhkosť v pokožke. Vyhladzuje vrásky, tlmí prejavy starnutia pokožky, obnovuje tvorbu a samo obnovu kožných buniek a elasticitu pokožky. Je to úplne prirodzený olej, ktorý nevyvoláva alergické reakcie a preto je vhodný aj pre citlivú pokožku. Má dokonca prirodzený ochranný UV filter 3 - 4. Olej sa do pokožky vynikajúco vstrebáva a nezanecháva pocit mastnoty.
- BlueShield®: Patentovaná zložka chráni pokožku pred 2 hlavnými škodlivými účinkami modrého svetla - pred fotooxidáciou a narušením fotoreceptorov. Vďaka svojej silnej antioxidačnej sile BlueShield® špecificky chráni bunkovú DNA a kolagén pred oxidáciou a degradáciou.
- BIO ružová voda: Vynikajúca pleťová voda s tonizačnými účinkami, ktorá pokožku čistí, vyrovnáva pH a zároveň výborne hydratuje, nedovolí jej vysychať, stimuluje regeneračné procesy. Má predovšetkým silné antibakteriálne účinky, výborne kožu dezinfikuje a zabraňuje zápalovým procesom. Nespôsobuje žiadne alergické reakcie, je mimoriadne šetrná a vhodná aj pre jemnú a citlivú pokožku.
- Panthenol (provitamín B5): Vykazuje regeneračné, protizápalové a upokojujúce účinky. Pantenol je hygroskopický, účinne viaže na seba vodu a napomáha optimalizácii funkcií pokožky, zlepšuje regeneráciu zrelej pokožky zrýchlením metabolizmu buniek a stimulovaním ich obnovy. Pomáha udržiavať vlhkosť pokožky, posilňuje prirodzenú kožnú bariéru buniek.
- Prírodný Vitamín E: Pomáha chrániť pokožku pred poškodením UV žiarením, ako aj zlepšiť štruktúru kože a vlhkosti. Podporuje obranyschopnosť pleti. Obnovuje bunky, prekrvuje pleť a má schopnosť udržiavať vodu vo vrchných častiach pokožky.
- preBIULIN FOS (Inulin, Fructose): Nové a vedecky testované prebiotikum pokožky. Prebiotikum je vlastne selektívny doplnok výživy pre našu ochrannú a prospešnú kožnú mikrobiotu.
Funkcia kožnej bariéry
Denné a nočné krémy
Denný hydratačný krém má ľahšiu konzistenciu, dobre sa vstrebáva a je určený hlavne na ochranu pleti, bohatú hydratáciu a rozžiarenie pleti počas dňa. Denný krém môže a nemusí obsahovať ochranné UV filtre.
Nočný hydratačný krém je zvyčajne hutnejší a podporuje dôkladnú obnovu ochrannej bariéry pokožky a celkovú regeneráciu pleti po náročnom dni.
Ochrana pred slnečným žiarením
Pleťový krém s ochranným SPF faktorom by sa mal používať na dennej báze, pretože poskytuje ochranu pred slnečným žiarením, ktoré sa podieľa na vzniku pigmentových škvŕn, vrások, predčasnom starnutí pleti, dehydratácii pleti a podobne. Ak teda chcete zabezpečiť pleti kľúčovú starostlivosť - čiže hydratáciu a ochranu, siahnite po dennom hydratačnom kréme s SPF. Počas letných mesiacov alebo počas dovolenky pri mori určite zvoľte krém s vyšším ochranným faktorom SPF 50, počas zimných mesiacov postačí napríklad aj SPF 25. Najdôležitejšie je, aby ste ho používali počas celého roka. V ideálnom prípade by sa malo jednať o ľahký a nekomedogénny prípravok.
Prírodná kozmetika a testovanie znášanlivosti
Tak ako každá prírodná kozmetika, aj prírodný hydratačný krém na pleť obsahuje veľké množstvo vitamínov, antioxidantov a ďalšie čisto prírodné aktívne zložky, ktoré sú šetrné aj k citlivej pleti.
TIP! Ak máte veľmi citlivú pleť na kozmetické produkty, skôr ako začnete nejaký produkt užívať, urobte si test znášanlivosti na malom kúsku kože.
Aplikácia krémov
Krém nenanášajte na suchú tvár. Aplikujte výrobok na vyčistenú tvár, krk a dekolt. Jemne vklepávajte, vmasírujte jemnými pohybmi pre dokonalé uvoľnenie aktívnych látok do pokožky.
Hlavné výhody ľahkého hydratačného krému:
- Vedie k hĺbkovej hydratácii pokožky
- Pomáha pokožke vyzerať a cítiť sa príjemne
- Chráni pleť pred poškodením modrým svetlom (telefónny displej a svetlo monitorov)
- Protizápalové vlastnosti
- Preniká hlboko do pokožky, napomáha obnovovať kožné bunky
- Nedráždi pokožku
- Pôsobí regeneračne
tags: #hydratacny #a #vyzivny #krem