Domáca kozmetika pre suchú pokožku: Prírodné recepty a tipy

Skôr než si nájdeme svoj obľúbený hydratačný krém na tvár, často vyskúšame množstvo rôznych kozmetických prípravkov. Je to dôležité, pretože sa chceme o svoju pleť dobre starať. Najlepším riešením, ako sa o vašu pleť postarať komplexne, je vyrobiť si vlastnú kozmetiku.

Výroba vlastnej kozmetiky pre suchú pokožku

Výroba vlastnej kozmetiky je v súčasnosti na vzostupe, preto sa oplatí o túto tému hlbšie zaujímať. Vďaka domácej starostlivosti máme kontrolu nad látkami, s ktorými sa naša pokožka musí vysporiadať. Môžete si tak byť istí, že svojej pleti neškodíte chemikáliami, ktoré sa tak často pridávajú do výrobkov z drogérie.

Suchá pokožka potrebuje dobrú dennú hydratáciu, aby sa zabránilo vzniku drsnosti, svrbenia a dokonca aj olupovania. Mať kvalitné produkty vhodné pre tento typ pleti je pre jej starostlivosť nevyhnutné. Odporúčame si vyrobiť balzam, ktorý sa stane jedným z najlepších prostriedkov na veľmi suchú pokožku.

Neustále bojujete so suchou, šupinatou pokožkou? Tento balzam je nielen jednoduchý na prípravu, ale jeho prírodné zložky sú ideálne na výživu, hĺbkovú hydratáciu a opravu pokožky.

Jednoduchý levanduľový balzam na suchú pokožku

Tento recept vám pomôže vyrobiť si účinný balzam na veľmi suchú pokožku.

Ingrediencie:

• 20 g šípkového oleja
• 20 g levanduľového oleja
• 2 g vitamínu E
• 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Postup prípravy:

1. Do nádoby pridajte šípkový a levanduľový olej.
2. Nechajte zmes vychladnúť na 35 až 40 °C.
3. Pridajte vitamín E a levanduľový esenciálny olej.
4. Zmes nalejte do pripravenej nádoby.

Váš balzam je pripravený na použitie. Je vhodný najmä na suchú a popraskanú pokožku. Týmto levanduľovým balzamom nielenže účinne riešite problém suchej a šupinatej pokožky, ale je to aj zábavný a jednoduchý projekt.

Ďalší recept na balzam pre veľmi suchú pokožku s výťažkami

Pokiaľ ide o výrobu domácich prostriedkov na suchú pokožku, výber balzamu je skvelou voľbou. Jeho textúra je krémová a obaľujúca, výborne sa však vsakuje a rýchlo vstrebáva.

Ingrediencie:

• Olejový extrakt z nechtíka (25 gramov)
• Olejový výťažok z ľubovníka bodkovaného (25 gramov)
• Filačná vazelína (100 gramov)
• Pár kvapiek aromatickej esencie (voliteľné)

Postup prípravy:

1. Kadička a laboratórna lyžička musia byť veľmi čisté a sterilizované.
2. Navážte 100 g filačnej vazelíny.
3. Zohrievajte vazelínu postupne, buď v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli, kým nie je tekutá.
4. Keď je vazelína horúca a tekutá, pridajte 25 g nechtíkového extraktu a dobre premiešajte.
5. Postup zopakujte s ľubovníkovým extraktom (25 gramov) a opäť dobre premiešajte.
6. Ak chcete, pridajte pár kvapiek aromatickej esencie pre príjemnú vôňu.

Textúru balzamu dosiahneme vďaka filačnej vazelíne, neutrálnej báze minerálneho pôvodu, ktorá má zmäkčujúce vlastnosti. Navyše zmäkčuje, vyživuje a chráni pred dehydratáciou. Do vazelíny pridáme dva olejové extrakty: nechtík a ľubovník bodkovaný. Oba hydratujú, regenerujú a upokojujú suchú a citlivú pokožku.

Dôležité upozornenie: Olejové extrakty je možné meniť, pokiaľ je dodržaný pomer. V tomto recepte na 100 g vazelíny sme pridali celkovo 50 g olejových extraktov.

Keď ste si vyrobili tento domáci balzam na suchú pokožku, stačí ho aplikovať každý deň a začnete si všímať výsledky. Pre viac receptov na starostlivosť o veľmi suchú pokožku navštívte náš blog.

Prírodné masky pre hydratáciu a výživu suchej pokožky

Suchá pokožka sa prejavuje tvorbou malých šupiniek, pocitom napätia a nepríjemným svrbením, ktoré pri ťažších stavoch môžu prejsť až do pálenia. Vtedy je veľmi dôležité nielen pokožku hydratovať, ale aj ju správne vyživovať.

Uhorkovo-kokosová maska

Pre suchú pokožku niet lepšej kamarátky ako čerstvá uhorka. Starý retro trik s dvoma krúžkami položenými na oči nie je žiadnym vtipom. V tejto zelenine sa nachádza veľa vody, ktorá takto pomáha zabrániť tvorbe vrások. Preto by ste ju mali použiť aj na výrobu domácej masky.

Postup prípravy:

1. Rozdeľte uhorku na dve polovice.
2. Prvú polovicu pokrájajte na menšie kúsky a rozmixujte.
3. Keď sa vytvorí hladká kaša, primiešajte ju do kokosového oleja. Vytvorte hutnú, dobre roztierateľnú pastu, ktorú si natriete na tvár alebo inú časť tela.
4. Druhú čas uhorky nakrájajte na tenké plátky a rozložte si ju na základ masky, aby ste kožu lepšie vyživili.

Avokádovo-olivová maska

Keď je vaša pokožka veľmi suchá, potrebuje skutočnú výživovú bombu. Tú vám zabezpečí avokádo v spojení s niektorým z olejov.

Postup prípravy:

1. Zoberte jeden väčší a už zmäknutý plod avokáda, ktorý rozmixujete na kašu.
2. Do nej zamiešajte napríklad olivový olej.
3. Ak je pleť podráždená a červená, pridajte aj lyžičku bio krému s aloe vera alebo pár kvapiek esenciálneho oleja s výťažkom z tejto rastliny.
4. Na pleti to nechajte pôsobiť aspoň 15 minút.

Medovo-avokádová maska

Aj v tomto prípade zohráva hlavnú úlohu avokádo. No tentoraz k nemu namiesto oleja pridajte med, ktorý pôsobí ako dôležitý regeneračný prvok.

Postup prípravy:

1. Rozmačkajte jedno zrelé avokádo a pridajte k nemu lyžicu medu.
2. Po dôkladnom premiešaní aplikujte masku na čistú pleť a nechajte pôsobiť približne 15-20 minút.

Med má prirodzené hydratačné vlastnosti a pôsobí ako antioxidant, čím pomáha chrániť pleť pred vonkajšími vplyvmi.

Výživná banánová maska

Nepríjemné šupinky z tváre dostanete dole pomocou banánovej masky. Tá navyše zanecháva vašu pleť jemnejšiu a zabránite tiež tvorbe vrások.

Postup prípravy:

1. Vyrobíte ju jednoducho z mäkkých banánov, ktoré popučíte vidličkou.
2. Postupne do nich vmiešajte podrvené ovsené vločky. Tie nemixujte, aby v maske fungovali zároveň ako prírodný píling.
3. Na záver do zmesi vmiešajte lyžicu bieleho jogurtu, ktorý masku lepšie prepojí.

Tip: Ak máte problémy s tvorbou drobných vyrážok, pridajte do masky aj za lyžicu ovsených vločiek. Tie trochu navlhčite vo vode, rozmixujte ich a zamiešajte ku zvyšným ingredienciám.

Upokojujúca jogurtová maska

Červené mapky na pokožke sú známkou podráždenia. Pri nich by ste mali aplikovať jogurtovú masku s kakaovým práškom.

Postup prípravy:

1. Zmiešajte pol šálky bieleho jogurtu s dvoma lyžicami jemne mletých ovsených vločiek a trochou kakaového prášku.
2. Po dôkladnom premiešaní aplikujte masku na tvár a nechajte ju pôsobiť 20 minút. Potom ju opláchnite vlažnou vodou.

Kakaový prášok obsahuje flavonoidy, ktoré majú priaznivé účinky aj na vašu pleť. Ak nepatríte medzi alergikov, pridajte k nej ešte lyžicu medu, pretože obsahuje veľa výživných látok a najlepšie vám pomôže upokojiť tvár.

Drožďová maska plná minerálov

Staré mamy hovorili, že na dobrú pleť by ste mali pravidelne zjesť kúsok čerstvého droždia. Ich rada bola dôležitá v tom, že táto potravina obsahuje veľa vitamínu B12, ktorý je podstatný pre kvalitu pokožky. Pomáha tak pri akné, ako aj pri suchej pleti.

Postup prípravy:

1. Droždie rozdrvte na malé kúsky.
2. Zalejte ho trochou teplého mlieka a pridajte trochu medu.
3. Urobíte z neho v podstate kvások, ktorý natriete na pokožku a po 10 minútach ho umyjete.

Príčiny a starostlivosť o suchú pokožku

Príčinou vysychania pokožky je narušenie jej prirodzenej ochrannej vrstvy, ktorá sa skladá najmä z vody, tukov a ďalších látok, ktoré viažu vodu. Práve nedostatok tukov v koži spôsobuje stratu vody a pokožka sa začne postupne vysúšať.

Faktory prispievajúce k suchej pokožke:

• Suchý vzduch: Prejavuje sa najmä v zime. Ideálna vlhkosť v miestnosti by sa mala pohybovať okolo 50 %.
• Dlhé kúpanie v horúcej vode: Spôsobuje rozpustenie látok v pokožke zadržiavajúcich vodu.
• Nesprávne používanie hydratačných krémov: Krémy by sa nemali nanášať na úplne suchú pokožku, ktorá už nemá dobrú absorbčnú schopnosť. Túto schopnosť má pokožka len 2 minúty po umytí.
• Nedostatok starostlivosti: Najmä v oblasti tváre.
• Zlá strava: Nedostatok zdravých tukov. Kontrola toho, čo jeme, je nevyhnutná. Zvýšte príjem zeleniny, čerstvých šalátov a ovocia, ako aj konzumáciu antioxidantov, vitamínov C a E a betakaroténu. Vyhnite sa káve a iným stimulantom.
• Nedostatočný príjem tekutín: Pokožka je rozdelená na 3 vrstvy: epidermis (vonkajšia vrstva), dermis (vnútorná vrstva) a podkožné tkanivo, preto je udržiavanie optimálnej hydratácie životne dôležité pre celkové zdravie. Ak je v epiderme málo vody, stráca svoju elasticitu a pôsobí drsne.
• Tabak: Jeho toxické zložky ovplyvňujú tvorbu kolagénu a elastínu a znižujú vlhkosť v epiderme.
• Príliš horúce sprchy.
• Nosenie oblečenia z umelých tkanín.
• Dlhodobé používanie kúrenia alebo klimatizácie.
• Vystavenie slnku bez náležitej ochrany.

Tipy pre starostlivosť o suchú pokožku:

1. Používajte teplú, nie horúcu vodu pri sprchovaní.
2. Vyhýbajte sa výrobkom s alkoholom, ktorý pokožku dehydruje.
3. Vyhnite sa alfa hydroxykyselinám, ktoré môžu dráždiť suchú pokožku.
4. Robte si pravidelný peeling, aby ste odstránili odumreté zvyšky kože.
5. Používajte prírodné oleje, ako je kokosový olej, ktorý je jedným z najlepších hydratačných produktov pre pokožku.
6. Chráňte sa pred slnkom pomocou opaľovacích krémov s SPF 50.
7. Starajte sa aj o pery, ktoré sú náchylné na vysušenie. Použite balzam s kakaovým maslom.
8. Pite dostatok vody počas dňa.
9. Chráňte pokožku v zime pred nízkymi teplotami a studeným vetrom.
10. Používajte hlinky a íly, najmä biely kaolín, ktorý má antibakteriálne vlastnosti.
11. Aplikujte mandľový olej po sprche, keď je telo ešte teplé.
12. Využite regeneračné účinky aloe vera, ktoré má okamžitý hydratačný efekt.
13. Pri čistení používajte mydlá s prírodnými zložkami, ako je kozie mlieko, kokosový olej, ovos, olivy.

Pre suchú pokožku sú veľmi vhodné prípravky z aloe vera, ktoré vyživujú všetky vrstvy pokožky. Doporučujú sa najmä pre staršiu pleť, pretože jej pomáhajú viazať vlhkosť.

Pri výbere vhodných produktov sa zamerajte na krém s ružovou vodou, ktorá pleť upokojí a vyživí. Namiesto dráždivých umývacích gélov zvoľte prírodné čistiace mlieko a jemné pleťové tonikum s ružou.

Prírodné oleje pre suchú pokožku

Prírodná starostlivosť o suchú pokožku je kľúčová pre udržanie jej zdravia a vitality. Suchá pokožka môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ako sú klimatické podmienky, nevhodná strava alebo nedostatočná hydratácia. Našťastie existuje množstvo prírodných metód a produktov, ktoré môžu pomôcť obnoviť vlhkosť a zlepšiť textúru pleti. Prírodné oleje sa ukazujú ako účinné a bezpečné riešenie.

• Kokosový olej: Známy svojimi hydratačnými vlastnosťami vďaka vysokému obsahu nasýtených tukov, ktoré vytvárajú ochrannú bariéru na pokožke a zabraňujú strate vlhkosti.
• Mandľový olej: Pre jeho schopnosť preniknúť hlboko do pokožky. Obsahuje vitamín E, ktorý je dôležitý pre udržanie zdravia pleti a jej ochranu pred oxidačným stresom. Je hypoalergénny.
• Olivový olej: Obsahuje množstvo antioxidantov a zdravých tukov, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú a pružnú. Má protizápalové vlastnosti.
• Arganový olej: Bohatý na esenciálne mastné kyseliny a vitamín E, ideálny na obnovu a hydratáciu suchej pokožky. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný pocit.

Účinné bylinky pre suchú pokožku

Bylinky sa ukazujú ako účinné riešenie na zmiernenie suchosti pokožky. Ponúkajú nielen úľavu, ale aj dlhodobé benefity pre zdravie pleti.

• Aloe vera: Známa svojimi zvlhčujúcimi vlastnosťami, pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke a podporuje regeneráciu pleti.
• Harmanček: Má upokojujúce účinky, zmierňuje podráždenie a začervenanie pleti.
• Levanduľa: Znižuje stres a napätie, má antiseptické vlastnosti a podporuje regeneráciu pokožky.
• Nechtík: Podporuje hojenie a regeneráciu pleti, pomáha zjemniť a hydratovať pleť.

Pri výbere oleja je dôležité zvážiť individuálne potreby pleti a preferencie.

tags: #homemade #kozmetika #sucha #pokozka

Populárne príspevky:

• Micelárna voda pre citlivú pleť
• Objavte komplexný sprievodca starostlivosťou o pleť
• Riešenie pre suchú a atopickú pokožku s Eucerin AtopiControl
• Skúsenosti s Dermacol Ceruzkou na obočie
• Objavte Vichy Liftactiv Supreme Nočný Krém Proti Vráskam