Telový peeling: Kompletný sprievodca výberom a používaním pre žiarivú pokožku

Starostlivosť o pokožku tela sa často obmedzuje na hydratačné krémy či sprchové gély. Dôležitým krokom k dosiahnutiu zdravej a hladkej pokožky je však aj exfoliácia, teda pravidelné odstraňovanie odumretých buniek. Tento jednoduchý krok dokáže výrazne zlepšiť vzhľad aj celkový stav pokožky, pretože odstraňuje nánosy odumretých buniek, ktoré môžu spôsobovať mdlý a drsný vzhľad.

Okrem viditeľného zjemnenia a vyhladenia má exfoliácia aj ďalšie benefity. Pravidelným používaním telového peelingu podporujete cirkuláciu krvi, stimulujete regeneráciu pokožky a umožňujete lepšiu absorpciu výživných látok z kozmetických produktov, ktoré následne používate.

Ilustračná fotografia ženy aplikujúcej telový peeling v sprche

Aké typy peelingov sú na trhu a ako si vybrať?

Na trhu existujú rôzne druhy peelingov, ktoré sa líšia svojím zložením a účinkom. Rozlišujeme predovšetkým mechanické, chemické a enzymatické peelingy.

Mechanický peeling

Mechanický peeling znamená, že odumreté bunky sa odstraňujú z povrchu pokožky fyzickou cestou. Tento sa vykonáva buď pomocou špeciálne navrhnutých nástrojov, ako sú kefy, rukavice alebo hubky, alebo pomocou kozmetických prípravkov s obsahom abrazívnej zložky. Tieto abrazívne častice (napr. soľ, cukor, káva, mleté škrupiny) jemne obrusujú povrch pokožky.

Výhody mechanického peelingu

Odstránenie odumretých buniek: Pomáha odstrániť odumreté bunky a prebytočný keratín z povrchu kože.
Stimulácia obehového systému: Masážou pokožky počas mechanického peelingu sa stimuluje obehový systém. To môže pomôcť zvýšiť prietok krvi a kyslíka do kože, čo podporuje jej regeneráciu a zdravý vzhľad.
Podpora tvorby nových buniek: Môže stimulovať proces tvorby nových buniek a podporiť ich rýchlejšiu obnovu.
Zlepšenie absorpcie produktov: Odstránenie odumretých buniek a nečistôt umožňuje lepšiu absorpciu a vstrebávanie ďalších produktov na starostlivosť o pokožku, ako sú hydratačné krémy, séra alebo oleje.
Proti starnutiu: Pravidelný mechanický peeling môže pomôcť redukovať príznaky starnutia, ako sú jemné linky a vrásky.

Jemné cukrové peelingy sú obľúbené pre svoju šetrnosť a hydratačné účinky. Vďaka prírodným zložkám sú ideálne aj pre citlivejšiu pokožku, ktorej pomáhajú udržať vlhkosť a hebkosť.

Naopak, intenzívnejšie peelingy s hrubšími čiastočkami sú skvelé na ošetrenie partií, ktoré vyžadujú dôkladnejšiu starostlivosť - napríklad stehná, lakte, či zadné strany ramien. Okrem odstraňovania zhrubnutej kože dokážu tieto peelingy stimulovať cirkuláciu krvi a pomáhať v boji proti nerovnostiam pokožky, ako je napríklad celulitída.

Rozličné druhy mechanických peelingov s prírodnými zložkami

Chemický peeling

Chemický peeling sa vykonáva pomocou chemických látok, ktoré pomáhajú rozpustiť a odstrániť odumreté bunky. Používajú sa rôzne druhy kyselín, ako napríklad kyselina glykolová, kyselina mliečna alebo kyselina salicylová. Princípom chemického peelingu je odstránenie vrstvy starých buniek, pričom peeling obsahuje ovocné AHA a BHA kyseliny, ktoré začnú proces hĺbkovej regenerácie a omladenia.

Domáci chemický peeling je šetrnejší než ten v salóne. Je to vhodný peeling pre mastnú pleť a proti akné. Naopak, obvykle sa príliš nehodí pre suchú a citlivú pleť. Chemický exfoliant aplikujte vždy podľa návodu výrobcu na čistú, odlíčenú a suchú pleť. Malé množstvo naneste priamo na pleť, nechajte pár minút pôsobiť a potom tvár opláchnite. Nikdy nezabudnite na kvalitnú starostlivosť o pleť po chemickom peelingu a ochranu pred slnkom.

Enzymatický peeling

Ak hľadáte jemný tvárový peeling, stavte na enzymatický peeling. Je to najlepší exfoliant na citlivú pleť a skvele svedčí aj suchej. Obsahuje prírodné enzýmy z ovocných kyselín (napr. papáje alebo ananásu), ktoré stimulujú prírodnú exfoliáciu. Enzýmy sami nájdu a pohltia odumreté bunky a navyše pleť hydratujú a vyčistia. Enzymatický peeling je obvykle vhodný pre všetky typy pleti - vždy sa riaďte odporúčaním výrobcu. Obzvlášť pomáha na začervenanie, žilky, čierne bodky a na odstránenie zrohovatenej kože.

Prírodné telové peelingy: Šetrnosť a výživa

Prírodné telové peelingy sú vyrábané z prírodných zložiek, ako sú soľ, cukor, káva, ovsené vločky alebo mandľový olej. Tieto prostriedky sa aplikujú na pokožku a jemne masírujú, čím sa odstraňujú odumreté bunky.

Výhody prírodných peelingov:

Jemná exfoliácia: Poskytujú jemnú exfoliáciu, ktorá je obzvlášť vhodná pre citlivú pokožku.
Výživa a hydratácia: Mnohé prírodné zložky, ako napríklad mandľový alebo kokosový olej, majú prirodzené hydratačné a zvlhčujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú pokožke udržať si vlhkosť.
Príjemná vôňa: Často sú obohatené o prírodné esenciálne oleje, ktoré dodávajú príjemnú vôňu.
Ekologicky a eticky udržateľné: Prírodné zložky sú biologicky odbúrateľné a menej zaťažujú životné prostredie v porovnaní so syntetickými chemikáliami.

Príkladom je prírodný telový peeling Soaphoria, ktorý je vytvorený z najlepších ekocertifikovaných prírodných surovín.

Detail prírodných zložiek používaných v telových peelingoch

Prečo je exfoliácia dôležitá pred letnou sezónou?

Práve obdobie pred letom je ideálnym časom na dôkladnú exfoliáciu. Použitie peelingu pred začiatkom sezóny opaľovania zabezpečí, že pokožka bude hladká a zbavená odumretých buniek, čo umožní rovnomernejšie opálenie. Dôležité je však myslieť na to, že počas leta, najmä ak je pokožka už opálená, je potrebné exfoliáciu výrazne obmedziť alebo ju úplne vynechať. Príliš častý peeling počas slnečných mesiacov môže viesť k podráždeniu, prípadne k nežiaducemu predčasnému odlupovaniu opálenej pokožky.

Správna aplikácia peelingu pre najlepší výsledok

Peeling aplikujte raz až dvakrát týždenne na navlhčenú pokožku. Jemnými krúživými pohybmi postupujte smerom od chodidiel nahor, čím podporíte lymfatickú drenáž a krvný obeh. V súčasnosti sú telové peelingy dostupné v kvalite, ktorá bola kedysi výsadou len luxusných kozmetických salónov.

Kroky správnej aplikácie:

Navlhčite pokožku: Nikdy nenanášajte peeling na suchú pokožku, mohli by ste si ju poškriabať. Odporúčame sa najskôr osprchovať vodou a sprchovým gélom.
Aplikujte peeling: Naneste primerané množstvo peelingu na vlhkú pokožku.
Masírujte: Jemnými krúživými pohybmi masírujte pokožku s miernym tlakom. Exfoliácia pokožky by nikdy nemala byť bolestivá, prispôsobte svoje pohyby tomu, ako to cítite.
Opláchnite: Dôkladne opláchnite zvyšky peelingu teplou vodou. Teplo umožňuje rozšírenie pórov pokožky a vlhkosť ju zjemňuje.
Hydratujte: Po peelingu je dôležité pokožku hydratovať. Ak máte možnosť, po kúpeli či sprche nechajte pokožku mierne vlhkú a aplikujte telové mlieko, olej alebo maslo.

Dôležité upozornenia:

Používajte telový peeling na telo a pleťový peeling na tvár. Telový peeling totiž obsahuje hrubšie zrniečka, ktoré by mohli jemnú pokožku na tvári poškodiť.
Pri častejšom používaní (viac ako 1-2x týždenne) by mohlo dôjsť k odstráneniu spodných, ešte zdravých a živých buniek, čím by ste si kožu mohli poškodiť. Pokiaľ však chcete peeling používať každý deň, siahnite po špeciálnych denných peelingoch, ktoré boli vyvinuté na každodenné používanie.
Pre citlivú pleť sú vhodnejšie jemné chemické peelingy s AHA kyselinami alebo enzymatické peelingy.

REVOLUČNÝ PEELING A HLBKOVÁ BIOREVITALIZÁCIA V JEDNOM

Pravidelná exfoliácia je nevyhnutná pre hodvábne jemnú pokožku. Pomáha pleti zbaviť sa odumretých buniek, stimuluje obnovu buniek, zlepšuje vzhľad pokožky a zvyšuje účinnosť ďalších kozmetických produktov. Doprajte si preto pravidelnú exfoliáciu ako súčasť domácej starostlivosti a výsledky sa dostavia už po niekoľkých týždňoch.

tags: #hlavica #na #telovy #peeling