Podráždenie pokožky pod remienkom hodiniek: Prevencia a starostlivosť

Kožené remienky sú popri tých kovových najpoužívanejším typom upínania hodiniek na zápästie. Avšak s rozmachom inteligentných hodiniek sa stali populárnymi aj syntetické materiály ako silikón a fluoroelastoméry. Bez ohľadu na typ remienka, neustály kontakt s pokožkou, pot a vonkajšie vplyvy môžu viesť k podráždeniu alebo iným problémom. V tomto článku sa dozviete, čoho by ste sa mali pri nosení remienkov vyvarovať, ako ich správne čistiť a ako sa o ne starať, aby minimalizovali riziká pre pokožku a vydržali čo najdlhšie.

Úvod: Prečo je starostlivosť o remienok dôležitá

Je potrebné uviesť, že životnosť koženého remienka pri každodennom nosení je asi jeden rok. Tá sa môže nesprávnym zaobchádzaním skrátiť aj na 6 mesiacov, alebo pri správnom používaní predĺžiť na cca 2 roky. Musíte ale počítať s tým, že kožený remienok tu nebude naveky. Nemožno očakávať, že kožený remienok "vydrží všetko", pretože ide o prírodný materiál, ktorý je neustále v styku s pokožkou a je vystavený okolitým vplyvom. Najčastejší dôvod sťažností a reklamácií sú práve kožené remienky. Mnoho problémov pramení z nedostatočnej starostlivosti. Aj silikónové a iné syntetické remienky si vyžadujú pozornosť kvôli hromadeniu potu a baktérií, čo môže viesť k podráždeniu pokožky. V ďalšej časti tohto článku sa dozviete, čo remienkom najviac škodí, akých chýb sa pri ich nosení môžete dopustiť, a tiež tipy, ako predĺžiť ich životnosť a chrániť svoju pokožku.

Kožené remienky a ich úskalia

Kvalita materiálu

Nie všetky kožené remienky sú si rovné. Ako asi vo všetkom, tak aj u kožených remienkov existujú tie kvalitné, ale aj tie menej kvalitné. Pri výbere si preto remienky môžeme rozdeliť do dvoch úplne základných kategórií: na naozaj kožené a ostatné. Kožené sú tie, ktoré by ste mali kupovať. Sú vyrobené z jedného kusu zvieraťa a dostanete ich buď v prevedení top-grain alebo full-grain. Na čo chceme upozorniť, je druhý typ, tzv. Genuine Leather. Pod týmto krásne znejúcim obchodným názvom sa schováva nie príliš kvalitný produkt, ktorému sa odporúča vyhnúť. Skrátene však možno povedať, že sa síce tiež jedná o kožu, ale v lepšom prípade o jej spodnú časť (bližšie k mäsu), ktorá nedosahuje tie vlastnosti ako vrchná časť. V tom horšom prípade sa jedná o zomleté zvyšky, zlepené a zlisované dohromady. Genuine leather poznáte podľa nápisu "genuine leather" na lícnej strane remienka.

Správne zapínanie a odopínanie

Jeden z najčastejších problémov s koženým remienkom vzniká jeho nesprávnym zapínaním a odopínaním, keď je remienok ohýbaný. Tomuto je potrebné sa vyhnúť. Spočiatku to chce trochu cviku, ale po čase sa z toho stane rutina. Ohýbanie remienka vedie k jeho únave v mieste ohybu a následnému popraskaniu. Keď si uvedomíte, že hodinky nasadzujete a vyberáte hoci len raz denne, za rok je to 700 ohnutí na rovnakom mieste a túto námahu jednoducho remienok neustojí.

Riešením tohoto problému môže byť motýľová spona. Remienky s motýľovou sponou sú bežne dostupné alebo ich možno kúpiť aj samostatne a dodatočne ich na svojom remienku vymeniť. Motýľová spona výrazne znižuje namáhanie remienka v mieste ohybu.

Vplyv potu, vody a prostredia

Jedným z faktorov, ktorý ovplyvňuje životnosť remienku, sú okolité vplyvy. Ľudský pot do remienka vsakuje a napomáha množeniu baktérií. Tie po čase spôsobujú zápach a môžu viesť k podráždeniu pokožky. Tomuto môžeme predísť správnym upnutím remienka na zápästie. To by nemalo byť príliš voľné, ale ani príliš tesné. Ideálne je také, keď medzi vnútornú stranu zápästia a remienok dáte malíček druhej ruky. Príliš pevné utiahnutie remienka vedie k rýchlejšiemu opotrebovaniu a akumulácii vlhkosti.

Popri pote je najväčším nepriateľom koženého remienka voda, resp. vlhkosť. Koža, z ktorej je remienok vyrobený, totiž obsahuje oleje, ktoré sa pri namočení remienka viažu na molekuly vody. Pri vysychaní sa voda odparuje a tieto oleje vyťahuje so sebou. Koža tak stráca svoju prirodzenú pružnosť, stáva sa krehkou a ľahšie popraská. Preto by ste si nemali umývať ruku s hodinkami na zápästí a nenoste ich pri sprchovaní či kúpaní, najmä v morskej vode, ktorá urýchľuje opotrebenie. Nadmerné sucho, priame slnečné svetlo, dym a prach tiež prispievajú k blednutiu farieb remienka, jeho vysychaniu a následnému praskaniu. Hodinky odkladajte minimálne 60 cm od radiátorov a ostatných zdrojov tepla. Vyhýbajte sa priestorom so znečisteným vzduchom, ako cigarový a cigaretový dym, výpary z varenia, ktoré môžu spôsobiť vyblednutie a zmenu farby kože.

Ak už sa stane, že remienok zvlhne, určite ho nesušte fénom alebo priamo na slnku, ale nechajte ho prirodzene vyschnúť. Môžete proces urýchliť tým, že hodinky vložíte do ryže, ktorá vlhkosť vytiahne. Remienok je potom dobré natrieť včelím voskom, ktorý mu navráti pružnosť a pridá ochrannú vrstvu.

Z vyššie uvedeného je zrejmé, že kožený remienok nie je vhodný do vody alebo na športovanie. Ak ho však na tieto aktivity chcete nosiť, odporúčame vodeodolné kožené remienky. Tie vďaka svojej konštrukcii nasiaknu menej vody alebo potu a tiež rýchlejšie vysychajú. Určite im ale doprajte rovnakú starostlivosť ako bežným koženým remienkom.

Ako správne čistiť a ošetrovať kožený remienok

Kožený remienok by sa v ideálnom prípade mal každý deň po nosení utrieť suchou handričkou, aby sme z neho odstránili všetky nečistoty, pot a pod., ktoré remienok na seba počas dňa nazbieral. Prach a nečistoty z remienka utierajte ľahko navlhčenou handričkou minimálne 4x ročne. Čas od času je dobré naniesť na neho tenkú vrstvu včelieho vosku, aby remienok zostal pružný a nepraskal, minimálne však raz mesačne. Ak ho pri nosení znečistíme, tu je návod v krokoch, ako nečistotu správne odstrániť:

1. Utrite remienok suchou handričkou, najlepšie bavlnenou alebo z mikrovlákna.
2. Handričku navlhčite najmenej, ako je to len možné, doslova kvapkou vody, a remienok pretrite.
3. Na handričku pridajte kvapku mydla, ale naozaj len kvapku a krúživými pohybmi remienok utierajte, kým neodstránite nečistoty.
4. Opäť ako v bode 2 naneste kvapku vody na čistú handričku a zotrite zvyšky mydla. Remienok nechajte cez noc prirodzene vyschnúť (neurýchľujte tento proces fénom ani iným spôsobom).
5. Na remienok naneste vrstvu včelieho vosku.

Remienok takto očistite celý, nie len v mieste znečistenia. Ak máte remienok z matnej kože, môžete raz za čas zlepšiť jeho vzhľad včelím voskom.

Riziká spojené so syntetickými remienkami a inteligentnými hodinkami

Problémy so silikónovými remienkami

Mnohí používatelia, najmä inteligentných hodiniek, sa stretávajú s podráždením pokožky po dlhšom nosení, často práve so silikónovými remienkami. Alergická reakcia alebo len podráždenie môže vzniknúť z potu a vlhkosti, ktorá sa pod silikónovým remienkom hromadí, pretože jednoducho "nedýcha". Vyrážka po Apple Watch je niečo, s čím sa stretáva veľká časť užívateľov jablčných hodiniek. Táto vyrážka konkrétne môže spôsobovať začervenanie a svrbenie kože s tým, že často môže byť veľmi nepríjemná. Najčastejšie sa prejavuje v miestach, kde sa dotýka s kožou buď samotný remienok, alebo priamo v mieste samotných hodiniek.

Ak máte často po využívaní smart hodiniek vyrážku, hneď prvý tip je najúčinnejší: ľahko odtiahnite remienok. Užívatelia často majú remienok veľmi silne pritiahnutý k ruke, aby pri aktivite nedochádzalo k poskakovaniu hodiniek. Pravdou ale je, že by ste hodinky nikdy nemali mať pritiahnuté úplne pevne. Je nutné nájsť ideálne miesto, keď hodinky nebudú úplne voľné, ale zároveň nebudú škrtiť ruku. Pri nadmernom utiahnutí sa pod remienkom a hodinkami usadzuje pot, ktorý vyrážku spôsobuje. Odtiahnutím zaistíte možnosť ruky „dýchať“.

Väčšina z nás našla v balení smart hodiniek silikónový remienok, ktorý je najbežnejší a najlacnejší. Pravdou ale je, že silikónové remienky nie sú žiadnym spôsobom priedušné, čo je najväčší problém. Pod silikónovým remienkom sa tak často usadzuje pot, baktérie a nečistoty, ktoré následne môžu spôsobiť podráždenie či vyrážku. So silikónovými remienkami majú najčastejšie problém užívatelia s nadmerne náchylnou pokožkou - a tí by tak silikónové remienky mali nosiť čo najmenej. Pokiaľ však silikónové remienky uprednostňujete, existujú aj varianty, ktoré v sebe majú dierky, prostredníctvom ktorých môže pokožka o niečo lepšie dýchať.

Nebezpečné chemikálie PFAS vo fluoroelastoméroch

Experti zistili, že mnohé fluoroelastomérové remienky (FKM/Viton), populárne pre svoju odolnosť voči potu a teplu, obsahujú "večné chemikálie" PFAS (per- a polyfluóralkylové látky). PFAS sa nerozkladajú ľahko a časom sa v ľudskom tele ukladajú. Sú spájané s vážnymi zdravotnými problémami, nevynímajúc zvýšené riziko niektorých druhov rakoviny, narušenia hormónov, oslabeného imunitného systému a vývojových oneskorení u detí.

Experti pomerne ľahko extrahovali chemikáliu z povrchu 22 remienkov hodiniek analyzovaných v rôznych značkách a cenových hladinách, ako napr. Apple, Samsung, Huawei, či Google. Táto chemikália sa môže absorbovať do pokožky práve cez remienky hodiniek. Štúdia totiž zistila, že väčšina náramkov, ktoré obsahujú „večnú chemikáliu“, bola propagovaná, že je vhodná na šport a fitness, čo naznačuje, že používateľ by mohol počas nosenia cvičiť, čím sa zvyšuje expozícia.

Hlavný autor štúdie, Graham F. Peaslee, povedal, že výskumníci na PFAS v remienkoch natrafili náhodou. Mnoho známych výrobcov smart hodiniek a fitness trackerov ponúka fluoroelastomérové remienky kvôli ich odolnosti. Experti odporúčajú používateľom prejsť na remienky vyrobené z alternatívnych materiálov, ktoré neobsahujú fluoroelastoméry. Väčšina značiek, ktoré predávajú remienky na hodinky vyrobené z fluoroelastoméru, to aj uvádza na svojich webových stránkach. Majitelia hodiniek tak môžu jednoducho skontrolovať značku a materiály pred ich zakúpením.

Všeobecné zásady prevencie podráždenia pokožky a hygieny zápästia

Na zabránenie podráždenia pokožky zaistite, aby boli hodinky čisté a suché, a zároveň hodinky na zápästí príliš neuťahujte. Ak si všimnete akékoľvek podráždenie pokožky, odstráňte hodinky a poskytnite svojej pokožke čas na uzdravenie.

Uvoľnenie remienka

Hodinky by mali sedieť tesne, ale pohodlne. Pravidlom je, že by sa mal medzi remienok a zápästie vojsť malíček druhej ruky. Ak nosíte remienok pevne utiahnutý, bude sa opotrebovávať rýchlejšie a pod ním sa bude hromadiť pot a vlhkosť, čo vedie k podráždeniu.

Pravidelné snímanie hodiniek

Hodinky nosíte každý deň, preto nezabúdajte, že aj pokožka potrebuje dýchať a zápästie si oddýchnuť od tlaku. Nezabudnite si hodinky pravidelne vyzliekať alebo si ich preniesť na druhú ruku. Odporúča sa ich dávať dole napríklad pri sprchovaní, športe alebo pred spaním.

Dôležitosť čistoty hodiniek a remienka

Hodinky, rovnako ako ostatné zariadenia, sú plné baktérií. Podľa štúdie britskej skupiny Tic Watches sa v hodinkách, ktoré nosíte, môže nachádzať 3 až 8-krát viac baktérií ako na záchodovej doske. Ak s jablčnými hodinkami cvičíte, tak zospodu na ich senzoroch môže zostať usadený zaschnutý pot a ďalšie nečistoty. Preto je nutné, aby ste ich udržiavali čisté. Ideálne tak hodinky po každom cvičení umyte pod vlažnou vodou a všetky nečistoty sa pokúste z tela hodiniek odstrániť tak, aby zostali čisté. Túto činnosť opakujte pravidelne, aspoň raz za mesiac. Hodinky umývajte v dezinfekčnom mydle na ruky a dobre osušte. Ak nosíte remienok z matnej kože, môžete raz za čas zlepšiť jeho vzhľad včelím voskom. Pre dlhodobú sviežosť môžete použiť aj špeciálny deodorant na remienky.

Hygiena zápästia

Tak ako celé ľudské telo, aj zápästia majú tendenciu sa potiť. Počas dňa sa pot a vonkajšie znečisťujúce látky dostávajú na vašu pokožku. Preto je dôležité starať sa o čisté zápästie. Pred každým nasadením hodiniek a po ich vyzlečení si umyte ruky a zápästie. Pot, nečistoty sa hromadia v zákutiach, koža nedýcha, až je nakoniec remienok alebo náramok nepoužiteľný a vy bojujete s podráždením pokožky alebo nepríjemnými alergiami.

Vyhýbanie sa alergénom a nevhodným látkam

Dbajte na to, aby sa pod remienok hodiniek alebo náramok nedostali alergény a iné nežiaduce látky, ako napríklad ovocná šťava, vaječný bielok, morské plody, orechy, sója, vlna, prach, piesok a telové mlieko, parfumy alebo krémy. Neotáľajte a postarajte sa o hygienu svojho zápästia už teraz, aby bolo používanie hodiniek príjemné a bezpečné.

Zhrnutie dôležitých odporúčaní

Kožený remienok a iné typy remienkov sú nádherné materiály, čo so sebou nesie určité úskalia - je potrebné sa o ne starať. Pri ich nosení odporúčame dodržiavať tieto zásady:

• Kupovať kvalitný kožený remienok (vyhnúť sa Genuine Leather, koženke a pod.).
• Ak nosíte syntetické remienky (silikón, fluoroelastomér), zvážte alternatívne materiály alebo tie s dierkami pre lepšiu priedušnosť. Dôkladne si skontrolujte zloženie remienkov, najmä na prítomnosť PFAS chemikálií.
• Nevystavovať remienok priamemu slnečnému svetlu, dymu, prachu a pod.
• Vyhýbať sa vode (dávať dole hodinky pri umývaní rúk, športovaní, sprchovaní a pod.).
• Pri zvlhnutí alebo namočení nechať samovoľne vyschnúť (nepoužívať na vysušenie fén, slnko a pod.).
• Každý deň utrieť suchou handričkou.
• Na ruky v mieste upnutia remienka nepoužívať krémy, parfumy a pod.
• Remienok nenechať vyschnúť, ale minimálne raz mesačne ho ošetriť včelím voskom alebo iným špecializovaným prípravkom (týka sa kožených remienkov).
• Pri zapínaní remienok neprelamovať (ideálne použiť motýľovú sponu pre kožené remienky).
• Hodinky nosiť zapnuté tak, aby sa medzi remienok a zápästie vošiel malíček. Pravidelne remienok uvoľňujte, aby pokožka dýchala.
• Nečistoty umývať vlhkou handričkou doslova s kvapkou mydla (umývame celý remienok, nie iba špinavú časť). Po cvičení alebo namočení hodinky a remienok ihneď očistite a vysušte.
• Pravidelne si umývajte zápästie a nechajte ho oddychovať od hodiniek.
• Vyhýbajte sa kontaktu remienka s alergénmi a dráždivými látkami.

tags: #ekzem #pod #remienkom #na #hodinky

Populárne príspevky:

• Prečítajte si o príčinách suchej pokožky
• Hĺbkové čistenie s Eucerin DermoPure
• Ako na problematickú pleť s Oriflame
• Objavte NIVEA Derma Skin Clear
• Liečba akné prírodnou cestou