Jablčný ocot pri liečbe ekzému
Ekzém, známy aj ako dermatitída, je súhrnný názov pre skupinu stavov, ktoré spôsobujú, že pokožka je suchá, svrbivá a zapálená. Atopická dermatitída je považovaná za chronický zápalový stav, ktorý je výsledkom reakcie hyperaktívneho imunitného systému na spúšťače vo vnútri aj mimo tela. Ekzém nie je nákazlivý. Existuje niekoľko typov ekzémov, pričom najbežnejšími typmi postihujúcimi deti sú atopická dermatitída, kontaktná dermatitída, dyshidrotický ekzém a seboroická dermatitída. Ekzém, najmä atopická dermatitída, sa často objavuje počas prvých šiestich mesiacov až piatich rokov života dieťaťa.
Bolestivá, svrbivá vyrážka na tvári, trupe alebo tele dieťaťa (ale zvyčajne nie pod plienkou) môže byť ekzém. Miesto a vzhľad ekzému sa počas ich rastu mení. U dojčiat a batoliat sa ekzém často objavuje na tvári, lícach, brade, čele a hlave. Môže sa šíriť aj na ďalšie časti tela, ale zvyčajne nie v oblasti plienok, kde vlhkosť chráni pokožku. Koža je v tomto štádiu červená a mokvá. V tomto veku sa ekzém často objavuje na lakťoch a jamkách kolien - na miestach, ktoré sa ľahko poškriabu. Okolo dvoch rokov sa ekzém vášho dieťaťa pravdepodobne objaví v záhyboch lakťov a kolien, alebo na zápästí, členkoch a rukách. Môže sa tiež objaviť na pokožke okolo úst a viečok. Ekzém sa zvyčajne objavuje v záhyboch lakťov a/alebo kolien. Niekedy je to len na rukách dieťaťa. Sčervenanie a svrbivé škvrny za ušami dieťaťa, na nohách alebo na temene hlavy môžu byť tiež príznakom atopickej dermatitídy.
Neexistuje žiadny liek na úplné vyliečenie ekzému, ale existujú lieky a liečby na zmiernenie príznakov. Ako dieťa rastie, ekzém, najmä atopická dermatitída, môže vyzerať a správať sa odlišne. Je dôležité pochopiť, aký typ ekzému môže dieťa mať, ako aj jeho príznaky a spúšťače, aby ste ho mohli lepšie liečiť.
Účinky jablčného octu na ekzém
Viete ako pôsobí jablčný ocot? Dalo by sa povedať, že až zázračne, najmä ak vás trápia kožné problémy na tvári. Vedecké štúdie dokazujú, že jablčný ocot vie dokonale liečiť ekzémy aj najrôznejšie ďalšie negatívne kožné prejavy. Aplikácia jablčného octu na tvár a kožu môže byť pre pokožku v mnohých ohľadoch prospešná.
Jablčný ocot nikdy nenanášajte na pokožku priamo, pretože ide o pomerne silnú kyselinu, ktorou by ste podráždili pokožku. Vždy je potrebné ho riediť vodou v pomere minimálne 1:1.
Jablčný ocot ponúka rovnaké a dokonca lepšie výsledky ako mnohé drahé komerčné kozmetické prípravky a krémy. Obsahuje totiž kyselinu jablčnú, ktorá má silné antibakteriálne, antimykotické a protivirálne účinky. Okrem toho:
- Jablčný ocot odstraňuje z kože mnohé toxíny.
- Vyrovnáva pH pokožky.
- Odstraňuje z pokožky nadbytočný olej.
Spôsoby aplikácie jablčného octu pri ekzéme
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete jablčný ocot využiť pri liečbe ekzému:
Lokálna aplikácia
V miske zmiešajte jablčný ocot s vodou v pomere 1:1. Vatovým tampónom potrite oblasť zasiahnutú ekzémom. Tento postup opakujte, kým ekzém úplne nevymizne. Ak chcete viditeľne znížiť pigmentové alebo starecké škvrny, môžete na vatu naniesť trocha roztoku jablčného octu a vody, priložiť ho na škvrnu a nechať chvíľu pôsobiť. Potom miesto umyte vodou. Rovnaký postup môžete použiť aj na vrásky, keď na vatu nanesiete roztok octu s vodou a priložíte ho na pár minút priamo na ne.
Orálne užívanie
Orálnym užívaním jablčného octu možno predchádzať opätovnému výskytu ekzému a posilňovať imunitný systém. Pridajte čajovú lyžičku jablčného octu do pohára vody a nápoj vypite. Pre lepšiu chuť môžete pridať aj čajovú lyžičku medu.
Kúpeľ s jablčným octom
Nalejte jablčný ocot do vane plnej vlažnej až teplej vody a namočte sa do nej na približne 15 minút. Pre zosilnenie účinku môžete pridať aj pár lyžíc kokosového oleja, ktorý zlepší vôňu a zosilní účinky. Po kúpeli sa jemne osušte čistým uterákom a na pokožku naneste zvlhčujúci krém.
Ďalšie prírodné prostriedky na ekzém
Okrem jablčného octu existujú aj ďalšie prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky ekzému:
- Med: Je vynikajúci na rôzne kožné ochorenia, pretože znižuje zápaly a upokojuje podráždenú pokožku. Má tiež silné antibakteriálne účinky. Môžete zmiešať med s octom a následne to rozriediť vo pohári vlažnej vody a vypiť.
- Kokosový olej: Pokožku pri ekzéme je dôležité neustále premasťovať. Kokosový olej obsahuje zdravé mastné kyseliny, ktoré pokožke dodávajú vlhkosť a môžu chrániť pokožku tým, že pomáhajú v boji proti zápalom a zlepšujú zdravie kožnej bariéry. Po kúpaní a niekoľkokrát denne naneste panenský kokosový olej lisovaný za studena priamo na pokožku.
- Harmanček: Je liek na všetko. Pri ekzéme odstraňuje zápal a pomáha aj pri bolesti a svrbení. Či už vyskúšate harmančekovú pleťovú vodu alebo budete piť čaj z harmančeka, určite vám pomôže.
- Kúpeľ z ovsených vločiek: Odporúčajú ho dokonca aj lekári. Celé balenie vločiek rozdrvte na prach, vsypte do tečúcej vody a v kúpeli vydržte aspoň 15 minút. Po vyjdení z vody už nepoužívajte žiadnu kozmetiku a len jemne osušte uterákom.
- Aloe vera: Ľudia používali aloe vera po stáročia na liečbu širokého spektra ochorení. Môžete si kúpiť aloe vera gél v obchodoch so zdravou výživou alebo online, alebo použiť gél priamo z listov rastliny. Vyberte si aloe gélové produkty bez prísad, pretože môžu obsahovať konzervačné látky, alkohol, vône a farby, ktoré môžu dráždiť citlivú pokožku.
- Čajovníkový olej (Tea tree oil): Získava sa z listov stromu Melaleuca alternifolia. Často sa používa na pomoc s kožnými problémami vrátane ekzému. Má protizápalové, antibakteriálne a hojivé vlastnosti. Pred použitím na pokožku dieťaťa éterické oleje vždy rozrieďte. Skúste zmiešať olej z čajovníka s iným olejom, ako je mandľový alebo olivový, a potom naniesť roztok na postihnuté miesta.
Dôležité upozornenia
Pri používaní jablčného octu na ekzém je dôležité dodržiavať nasledujúce zásady:
- Nikdy nenanášajte neriedený jablčný ocot na pokožku, pretože môže spôsobiť chemické popáleniny alebo iné podráždenia. Vždy ho zrieďte vodou.
- Ak sa objaví akékoľvek nežiaduce podráždenie, prerušte používanie.
- Prírodné lieky nedokážu vyliečiť ekzémy, ale môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zabrániť vzplanutiu.
Ekzém je často označovaný aj ako psychická vyrážka. Žijete v dobe, kedy ste veľakrát pod stresom a prekonané máte aj obdobia, na ktoré by ste radšej zabudli. Váš vnútorný boj a nesúlad sa často prejaví práve na vašej pokožke. Skúste urobiť svoj život krajší len tým, že si doprajete viac oddychu, pokoja a hlavne sa zahrňte tými najčistejšími produktami, ktoré pochádzajú z prírody.