Domáca starostlivosť o pleť: Sprievodca čistením a odličovaním
Používame súbory cookie, aby sme vám umožnili pohodlné prehliadanie webovej stránky a vďaka analýze neustále zlepšovali jej funkcie, výkon a použiteľnosť.
Olejové čistenie pleti: Jemné a účinné
Olejové čistenie pleti si získava čoraz väčšiu obľubu, no len správny postup prináša skutočné výsledky. Ak sa olej používa nesprávne, môže pleť zaťažiť namiesto toho, aby jej pomohol. Olejové čistenie pleti patrí medzi najjemnejšie a zároveň najúčinnejšie spôsoby, ako pleť zbaviť nečistôt z celého dňa. Správne prevedený olejový rituál vám dokáže z pleti odstrániť make-up, maz aj SPF, a to bez narušenia kožnej bariéry.
Aby však olejové čistenie naozaj fungovalo a nespôsobilo upchaté póry alebo zápaly, je dôležité dodržať ten správny postup. Základný princíp olejového čistenia je jednoduchý: olej rozpúšťa olej. Maz, make-up či SPF sú mastné látky, ktoré sa s vodou spájajú len ťažko. Olej ich však dokáže uvoľniť veľmi efektívne a šetrne. Prakticky sa teda dá povedať, že olejové čistenie je vhodné naozaj pre každého.
Správny výber oleja je kľúčový
Nie každý olej je totiž vhodný pre každý typ pleti. Preto je dôležité poznať vlastnosti jednotlivých olejov:
- Jojobový olej: Veľmi podobný prirodzenému kožnému mazu.
- Hroznový olej: Ľahký olej, ktorý sa rýchlo vstrebáva.
- Ricínový olej: Silne čistiaci olej, ktorý pomáha uvoľniť póry.
Postup olejového čistenia
Ešte pred samotným olejovým rituálom je veľmi dôležité dokonale pleť odlíčiť a vyčistiť. Olejová masáž na nevyčistenej pleti môže zatlačiť nečistoty hlbšie do pokožky a spôsobiť zápaly. Na dôkladné čistenie môžete použiť šetrný prírodný čistiaci gél alebo mlieko, prípadne aj prírodnú micelárnu vodu.
Kroky olejového čistenia:
- Naneste malé množstvo oleja na suchú pleť.
- Jemnými krúživými pohybmi masírujte pleť 5 až 10 minút.
- Navlhčite ruky teplou vodou a pokračujte v masáži. Olej sa začne meniť na jemnú emulziu.
- Použite teplý, vlhký obrúsok a jemne olej zotrite.
- Na záver znova použite jemný čistiaci gél alebo mlieko. Tento krok zabezpečí, že na pleti nezostanú zvyšky oleja.
Náš tip: Vyskúšajte novinku Bema Bio Oxy čistiaci krém, ktorý v sebe kombinuje silu prírody s inovatívnymi prístupmi pre maximálnu účinnosť.
Hĺbkové čistenie pleti doma: Komplexný prístup
Hĺbkové čistenie pleti je kľúčová rutina v starostlivosti o pleť, ktorá je určená na čistenie pórov. Hoci sa môže zdať, že v domácich podmienkach si vyžaduje viac času a zložitý postup, aby ste dosiahli vytúžený cieľ, vaša námaha bude stáť za to - ide totiž o účinnú procedúru, ktorá funguje na všetky typy pleti vyžadujúce hĺbkové, no zároveň jemné a šetrné čistenie. Nezaberie viac ako 20 minút, no jej intenzita a účinok naozaj stoja za to. Nič neprežeňte ani nepodceňte.
Príprava a dvojkrokové čistenie
Domáce čistenie pleti začnite dvojkrokovým čistením. V prvom kroku použite balzam alebo olej, v druhom kroku zasa gél alebo emulziu. Samotné čistenie tváre si môžete spríjemniť masážou bruškami prstov.
Prípravky pre dvojkrokové čistenie
- Prvý krok (olejový/balzamový):
- Marina Miracle Sweet & Creamy Oil Cleanser: Jemný čistiaci olej, ktorý sa pri aplikácii mení na mliečko, ktoré vôbec nepení, no v prvom kroku perfektne vyčistí pleť aj od vodoodolného mejkapu. Obsahuje probiotické zložky a rôzne druhy olejov, ktoré zanechajú pleť jemnú, akoby nakrémovanú, bez náznaku suchosti.
- Heimish All Clean Balm: Odličovací a čistiaci balzam, kórejský bestseller, ktorý má výbornú konzistenciu. Príjemne sa roztiera a bez námahy sa zmyje. Bez zvyšku odlíči mejkap, nepáli v očiach a pleť je po ňom hydratovaná a hebká.
- Druhý krok (gél/emulzia):
- Geek & Gorgeous Jelly Joker Low pH Gentle Cleanser: Jemný čistiaci gél s nízkym pH je ideálnou voľbou v druhom kroku, ak máte akýkoľvek typ pleti. Má bohatú textúru gélu, ktorá zbaví pokožku nečistôt bez zbytočného vysúšania alebo narušenia ochrannej kožnej bariéry.
- CeraVe Hydrating Cleanser for Normal to Dry Skin: Čistiaca emulzia pre normálnu až suchú pleť, ktorú kúpite takmer v každej lekárni, obsahuje niekoľko hydratačných zložiek - ceramidy, glycerín či kyselinu hyalurónovú. Vďaka nim je pleť po čistení vláčna a hydratovaná. Tento čistič ocenia aj ľudia s mastnou či problematickou pleťou.
Ďalšie kroky hĺbkového čistenia
- Naparovanie pleti: Môže pomôcť uvoľniť nečistoty a špinu z vašich pórov a dokonca umožniť, aby produkty, ktoré následne aplikujete, prenikli hlbšie do pórov.
- Chemická exfoliácia pomocou BHA kyselín: Pomôže odstrániť odumreté bunky pokožky, ktoré sa nachádzajú v póroch. Najznámejšia BHA, kyselina salicylová, môže mať formu tonera alebo pleťovej vody. Vďaka kyseline salicylovej nikdy nebolo čistenie pórov doma jednoduchšie a efektívnejšie.
- Ílová maska: Keďže v predchádzajúcom kroku ste dostali von z pórov nečistoty, teraz je na rade ílová maska, ktorá môže pleti pomôcť zbaviť sa všetkých zvyškov nečistôt. Po nanesení masky počkajte asi 5 - 10 minút a potom ju zmyte vlažnou vodou.
- Ultrazvukové čistenie: Toto kovové zariadenie pomocou vysokej frekvencie, iba prostredníctvom ultrazvukových vĺn, uvoľňuje póry a čistí pokožku. Ide o jednu z najšetrnejších foriem exfoliácie. Skúste zefektívniť hĺbkové čistenie pleti doma pomocou ultrazvukového čističa.
Postup naparovania: Najprv prevarte trochu vody, nalejte ju do misky a nakloňte sa nad ňou nie dlhšie ako na 10 minút. Pozor!
Záverečná starostlivosť
V závere hĺbkového čistenia pleti nemôže chýbať doplnková výživa a hydratácia. Stavte na krémy, ktoré sú skvelé na obnovu poškodenej kožnej bariéry - v zložení hľadajte ceramidy, extrakty z rastliny Centella asiatica, betaglukán, pantenol, kyselinu hyalurónovú, skvalán, jojobový olej, glycerín, niacinamid či peptidy.
Domáce čistiace prípravky: Recepty a tipy
Zbaviť tvár make-upu prírodnou cestou je navyše ľahké, lacné a zábavné! Možností, ako očistiť pleť od make-upu bez použitia zbytočných chemikálií a dráždivých prípravkov, máme mnoho! A sme zase pri tých olejoch, zvládnete s nimi skrátka naozaj všetko!
Odličovanie pomocou olejov
Odličovanie pomocou olejov je tým najjednoduchším variantom. Aj keď sa to môže zdať neuveriteľné, oleje sa hodia na všetky typy pleti, aj na tú mastnú. Len musíte vedieť, ktorý zvoliť a zistiť, čo vyhovuje práve vašej pleti.
Obľúbené odličovacie oleje
- Olivový olej
- Ricínový olej
- Kokosový olej (niekomu môže spôsobovať vyrážky)
- Požltový olej
- Avokádový olej
- Slnečnicový olej
- Olej z lieskových orieškov
Nebojte sa experimentovať a oleje rôzne miešať. Ako to použiť? Jednoducho naberte trošku zvoleného oleja do dlane a asi minútku s ním masírujte tvár. Nie je potrebné vopred pleť namáčať, make-up a nečistoty sa samy začnú rozpúšťať.
Malý kozmetický uterák, plátno alebo bavlnený odličovací tampón namočte v teplej vode, vyžmýkajte a položte na tvár. Chvíľku nechajte na pleti odpočívať tak, aby sa parou uvoľnili nečistoty z pórov. Potom už len stačí všetko z pleti zotrieť. Pokiaľ sa vám nechce používať namočené plátienko, môžete olej jednoducho nabrať na bio kozmetické tampóny a odlíčiť sa, ako by ste používali bežný odličovací prípravok.
Domáce odličovacie tampóny
Pokiaľ sa vám pri odličovaní nechce spoliehať len na oleje alebo sa vám olejová metóda nezdá praktická, tieto domáce odličovacie tampóny pre vás budú to pravé! Teraz v lete sú navyše skvelým pomocníkom na cestovanie alebo na výlety. Nie je totiž potrebné so sebou ťahať fľaštičky s odličovacím prípravkom, tampóny a čistiaci gél… všetko je v jednom! Kupované vlhčené obrúsky taktiež často obsahujú zbytočné konzervanty a chemikálie, a navyše sú veľmi ťažko rozložiteľné.
Recept na čistiaci gél s ružou
Všetky ingrediencie (okrem tampónov) dajte do pohára. Tú uzavrite a dobre pretrepte, tým sa všetko krásne zmieša. Poznáte ženskejšiu vôňu, než je tá ružová? Našmu odličovaciemu čistiacemu gélu ruža dodá nielen nádhernú vôňu, ale aj pokožku vyživí a poskytne jej potrebnú starostlivosť. Čistiaci gél je výborný samotný alebo na dočistenie pleti po odličovaní pomocou olejov.
Recept na čistiaci gél s aloe vera
Všetko zmiešajte vo vhodnej fľaštičke s pumpičkou a pretrepte. Vyčistiť pleť a zbaviť ju make-upu vie skvele aj aloe vera. V poháriku s viečkom s objemom 120ml zmiešajte všetky ingrediencie. Zatvorte a pretrepte. Gél naberajte lyžičkou alebo suchými rukami, aby sa do neho nedostali baktérie a nepokazil sa. Môžete použiť aj čerstvé aloe vera.
Recept na odličovací balzam
Pokiaľ vám nevyhovujú tekuté prípravky, tento balzam sa vám bude veľmi páčiť! Obľúbený olej jednoducho zmiešajte s včelím voskom a vytvorte si skvelý odličovací balzam, ktorý sa vám nikde nerozleje a je výborný pre cestovateľov. Vo vodnom kúpeli zahrejte vybraný olej a prisypte doň včelí vosk. Miešajte, kým sa vosk nerozpustí a pekne sa nezmieša s olejom. Potom len prelejte do vybranej nádobky a nechajte stuhnúť.
Čoho sa vyvarovať pri domácom čistení pleti
Existujú aj metódy a produkty, ktorým by ste sa mali pri domácom čistení pleti radšej vyhnúť, aby ste predišli podráždeniu alebo zhoršeniu stavu pokožky.
- Manuálne (ručné) čistenie pleti: Predstavuje vytláčanie pupienkov, ktoré môže aj nemusí byť pre pleť prospešné. Existujú totiž postupy vytláčania vyrážok, ktoré sú správne a ktoré nie.
- Zlupovacie masky a náplasti na čierne bodky: Sú tvorené materiálom pripomínajúcim látku, ktorá má na jednej strane silné lepidlo viažuce na seba kožný maz z pórov, čím odstraňuje čierne bodky.
- Vákuový čistič pleti: Už sme o ňom písali a zistili sme, že skôr ide o reklamnú bublinu, nie o zázrak, ktorý zbaví vaše póry nečistôt.
- Čistiace kefy: Možno to vyzerá, že s nimi budete mať pocit hĺbkovo vyčistenej pleti, no citlivá a tenšia pokožka môže reagovať zápalom a podráždením.
- Sóda bikarbóna: Zdravá pokožka je mierne kyslá, takže sóda bikarbóna, ktorá je zásaditá, môže narušiť prirodzené baktérie na povrchu kože, ktoré pomáhajú predchádzať infekciám a akné.
Profesionálne čistenie pleti
Ak si netrúfate na hĺbkové čistenie pleti doma, môžete sa zveriť do rúk profesionálov a dopriať si „beauty“ chvíľku pre seba. V salónoch sú v ponuke rôzne spôsoby čistenia pleti a navyše sa o ňu vedia postarať pomocou rôznych efektívnych prístrojov, ktoré môžu používať iba odborníci, nie laik.
Ceny sa pohybujú od 30 € za základné ošetrenia až do 200 € za ošetrenia pomocou prístrojov.
Laserový píling
Ide o jednu z najintenzívnejších kúr na čistenie tváre a efektom ošetrenia je resurfacing pokožky a eliminácia čiernych bodiek, ekzémov a iných problémov kože. Ošetrenie nielen redukuje rozšírené póry, ale zabraňuje aj opätovnému výskytu akné a čiernych bodiek.
Veríme, že sme vám priniesli niekoľko užitočných tipov, ako sa pustiť do hĺbkového čistenia pleti v pohodlí domova. Zabudnite na mýty o póroch a sústreďte sa na osvedčené a odborníkmi odobrené postupy. Ak si na hĺbkové čistenie doma netrúfate, zverte sa do rúk profesionála.
tags: #domaci #cistiaci #pripravok #na #plet